какую роль в жизни ребёнка играет правильный режим дня
консультация (младшая группа) на тему

Консультация родителям

Какую роль в жизни ребёнка играет правильный режим дня

Человеку очень нужна цикличность. Все мы с вами живём с понедельника по пятницу, от отпуска до отпуска. Так и у детей, порядок повторения одних и тех же действий в течение дня, недели очень важен для них. Причём это может быть разный график, скажем, для будних дней и для выходных.

Ребёнок ещё плохо ощущает время, но уже с удовольствием может ожидать тех или иных событий. Например, обводить кружочками дни в календаре до некой даты.

Правильный режим- это в первую очередь, рациональное распределение времени. Соблюдение этого режима не просто вырабатывает в человеке пунктуальность, но и способствует развитию личности. Организм малыша в определённый промежуток времени готовится к той деятельности, которую ему предстоит выполнить, и многие физиологические процессы (засыпание, пробуждение, еда) будут протекать с минимальными затратами энергии, нервов и времени.

Сон, питание, прогулка и игровая деятельность- вот то, что должно быть включено в режим жизни ребёнка в этом возрасте в обязательном порядке. Режим дня позволяет всей семье жить в одном ритме, что всегда благоприятно сказывается на ваших взаимоотношениях.