Рекомендации для родителей при работе ребенка за компьютером.
материал на тему

Рекомендации для родителей при работе ребенка за компьютером.

 - кроме строгого ограничения использования компьютера и других электронных средств, приучить детей всегда делать перерывы при работе, чтобы давать глазам отдохнуть от нагрузки и переключить взгляд; сидеть на достаточном расстоянии от экрана компьютера, телевизора и других устройств;

- использовать электронные устройства необходимо в условиях достаточной освещённости, чтобы глаза не испытывали дискомфорт от излишней яркости монитора;

-  проверять настройки контрастности и яркости монитора, чтобы изображение не было слишком тусклым или слишком ярким для глаз ребёнка;

- если дети часто используют компьютер, например, для выполнения домашнего задания (Учи.Ру), подумайте о возможности купить специальные детские компьютерные очки. У них есть особое покрытие, улучшающее контрастность изображения, снижающее напряжение глазных мышц и обеспечивающее лучшую фокусировку зрения. Благодаря компьютерным очкам можно снизить негативное влияние от мерцания экрана и синей составляющей света от компьютерного излучения.