программа работы с детьми старшего дошкольного возраста "Волшебная страна эмоций"
рабочая программа (старшая, подготовительная группа)

Пояснительная записка

Страх - это эмоция, которая может возникнуть в любом возрастном периоде.

Однако многие страхи в школьном и  подростковом возрасте являются развитием ранее предшествующих страхов и тревог. Поэтому чем раньше начата работа по преодолению и предупреждению страхов, тем больше вероятность их отсутствия в подростковом возрасте. Если психологическая, родительская и медицинская помощь будет оказана в дошкольном возрасте, можно рассчитывать на эффект предупреждения развития психастенических черт характера и невроза в подростковом возрасте.

Однако следует помнить, что в дошкольном возрасте страхи наиболее успешно подвергаются психологическому воздействию, поскольку они пока больше обусловлены эмоциями, чем характером, и во многом носят возрастной переходящий характер.

Детские страхи, если к ним правильно относиться, понимать причины их появления чаще всего исчезают бесследно. Если же они болезненно заострены или сохраняются длительное время, то это служит признаком неблагополучия, говорит о физической и нервной ослабленности ребёнка, неправильном поведении родителей, конфликтных отношений в семье.

Для оказания помощи детям в этой ситуации необходимо работать с ближайшим окружением: как только «убираются» внешние фрустраторы, эмоциональное состояние ребенка автоматически нормализуется. Поэтому консультирование родителей является наиболее эффективным, так как направлено на устранение причины, проблемы.

Необходимость введения данной программы обусловлена запросом родителей.

Под влиянием страхов у детей дошкольного возраста может возникнуть состояние эмоционального перенапряжения, которое проявляется различными изменениями в поведении: заторможенность, импульсивность, непредсказуемые действия и др. Наличие устойчивых страхов говорит о том, что ребенок не способен справиться со своими чувствами, не может контролировать их.

Данная программа имеет коррекционно-развивающую направленность, ориентирована на детей старшего дошкольного возраста (5-7 лет).  Программа составлена на основе авторских разработок Агафоновой И.Н., Алябьевой Е.А., Панфиловой М.А., Чистяковой М.И..

Цель программы  – снижение уровня тревожности дошкольника путем снятия эмоционального и телесного напряжения,создание условий для преодоления страхов у дошкольников,психологическая поддержка детей, имеющих различные страхи и повышенный уровень тревожности.

Задачи программы:

• совершенствовать умения детей передачи своего эмоционального состояния;
• помощь ребенку в преодолении негативных переживаний, усилении «Я» ребенка;
• актуализация чувств страха;
• нейтрализация страхов и эмоционально-отрицательных переживаний;
• снятие эмоциональных и мышечных зажимов;
• способствовать развитию умений решать проблемные ситуации;
• создавать условия для принятия самостоятельных решений для формирования внутренней позиции;
• формировать навыки общения, контроля своего поведения;
• содействовать развитию творческих задатков ребенка.

Описание коррекционной работы

Предлагаемая программа  по устранению и преодолению страхов старших дошкольников предполагает работу на двух уровнях:

1. Работа с ближайшим окружением ребенка (педагоги, родители). Форма работы: анкетирование, индивидуальные и групповые консультации.

2. Работа с детьми (групповые занятия).

Оптимальное количество участников: 12-15

Продолжительность занятий: 30 минут 2 раза в неделю Цикл занятий рассчитан на 28 часов (7 месяцев).

Критерии эффективности программы:

• повышение уверенности в себе;
• снижение уровня тревожности;
• снижение количества страхов;
• умение решать проблемные ситуации;
• повышение коммуникативных навыков;

умение контролировать поведение

 Основные принципы коррекционно-развивающей программы

Основные принципы психокоррекционной работы в нашей стране разработаны такими ученными: Б.Г. Ананьевым, Л.И. Божович, Л.С. Выготским, П.Я. Гальпериным, В.В. Давыдовым и др.

Эти принципы гласят, что личность - это целостная психологическая структура, которая формируется в процессе жизни человека на основе усвоения им общественных форм сознания и поведения. Психологическое развитие и формирование личности ребенка возможны только в общении с взрослыми и происходят, прежде всего, в той деятельности, которая на данном этапе развития является ведущей. В старшем дошкольном возрасте этой деятельностью является игра. При наличии определенных и строго продуманных условий все здоровые дети обладают способностью к развитию и коррекции тех нарушений, которые не соответствуют норме, в том числе и коррекции страха и тревожности. В большей мере результат психокоррекционной работы зависит от ее организации.

Создание в воспитательном учреждении благоприятного для развития детей психологического климата, который определяется позитивным общением при взаимодействии ребенка и взрослых является актуальной задачей. Для подобного общения характерна безоценочность. Высшая ценность в общении - это другой человек, с которым мы общаемся, со всеми его качествами, свойствами, настроением и прочее. В позитивном общении главным является право другого человека на индивидуальность уже сложившуюся или формирующуюся.

При организации коррекционной работы необходимо создать условия для возникновения доверия воспитанника к воспитателю, только так у ребенка возникает желание заниматься коррекционной работой.

 Этапы реализации коррекционной программы

1 этап — диагностический.

 Цель: изучение нарушений психологического здоровья у детей.

Для диагностики эмоциональной сферы ребенка на первом этапе применяется группа методик:

1. Тест " Тревожности" (Р. Тэмлл, М. Дорки, В. Амен.)
2. Графическая методика «Несуществующее животное».
3. Тест "Страхи в домиках" (А.И. Захарова и М.А. Панфиловой) иложение 1)

2 этап - информационный. На данном этапе происходит  информирование родителей и педагогов об имеющихся нарушениях в развитии детей.

3 этап - практический. Профилактика и коррекция нарушений психологического здоровья детей.

4 этап - контрольный. Определение эффективности коррекционной работы.

2.3 Содержание программы

Занятия проводятся в тренинговом режиме. В них используются этюды, сказки, игры-инсценировки, сюжетно-ролевые игры.

I этап 

• знакомство, вхождение в группу,
• осознание правил поведения в социуме и потребности их выполнения,
• создание благоприятных условий для активизации детей,
• формирование эмпатии, умения сопереживать другим,
• знакомство с различными эмоциональными состояниями через этюды. 

II этап 

• создание условий для преодоления страхов у детей,
• формирование навыков выражения эмоционального настроения,
• содействие развитию навыков оценки своего поведения и поведения окружающих,
• совершенствование путей преодоления страхов, выражения чувства страха в рисунке.

Условия проведения занятий:

1.принятие ребёнка таким, какой он есть;

2.нельзя не торопить, не замедлять игровой процесс;

3.учитывается принцип поэтапного погружения и выхода из травмирующей ситуации;

4.начало и конец занятий должны быть ритуальными, чтобы сохранить у ребёнка ощущение целостности и завершённости занятия;

5.игра не комментируется взрослым;

6.в любой игре ребёнку предлагается возможность импровизации.

Структура игрового занятия.

 Ритуал приветствия – 2 минуты. Разминка - 10 минут.

 Коррекционно-развивающий этап- 20 минут

 Подведение итогов- 6 минут.  Ритуал прощания – 2 минуты.

Программа ориентирована на коррекционную работу с детьми, имеющими различные страхи и повышенный уровень тревожности.

Программа занятий составлена с учетом данных диагностического обследования.

Цикл практических занятий рассчитан на 28 часов (7 месяцев). Занятия проводятся с группой 2 раза в неделю. В каждой группе 8-10 человек.

Идеальный вариант – одновозрастные группы, но группы могут быть разновозрастные.

Продолжительность занятий: 30-35 минут.

Литература:

1. Алябьева Е.А. Коррекционно – развивающие занятия для детей старшего дошкольного возраста.
2. Воропаева И.П. Коррекция эмоциональной сферы младших школьников. – М., 1993 г.
3. Дубровина И.В. Психокоррекционная и развивающая работа с детьми. – М., 1999 г.
4. Захаров А.И. Как преодолеть страх у детей. – М.: Просвещение, 1986 г.
5. Зинкевич – Евстигнеева Т.Д. Практикум по сказкотерапии. – Спб.: Речь, 2000 г.
6. Костина Л. Игровая терапия с тревожными детьми.
7. Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. – Ярославль, 1997 г.
8. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. – Спб., 2000 г.
9. Соколов Д.Ю. Сказки и сказкотерапия. – М., 1996 г.
10.  Тренинг по сказкотерапии /под ред. Т.Д, Зинкевич-Евстигнеевой.- Спб.: Речь, 2000 г.
11. Фролова О.В. Формирование адекватного уровня тревожности. – Бирский государственный институт, 2001 г.
12. Фоппель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие / Пер. с нем.; В 4-х томах. – М.: Генезис, 1998 г.
13. Чистякова М.И. Психогимнастика. – М., 1990 г.
14. Черняева С.А. Психотерапевтические сказки и игры. – Спб.: Речь, 2002 г.
15. Шипицына Л.М., Защиринская О.В., Воронова А.П., Нилова Т.А. Азбука общения: развитие личности ребенка, навыков общения со взрослыми и сверстниками. – Спб., 2000 г.
16. Яковлева Н.Г. Психологическая помощь дошкольнику. – Спб.: Валери  СПД; М.: ТЦ Сфера, 2002 г.  

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ

ЗАНЯТИЕ 1

Тема «Здравствуйте, это Я»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, маленький мячик.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

        Детям предлагается поздороваться руками, плечом, спиной, носом, щекой, ладошкой.

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Я есть, я буду»

        Ребенку предлагается рассказать, какой он сейчас: внешность, чувства, качества, поведение. По желанию ребенка он может использовать для рассказа свои рисунки, предметы в комнате, игрушки и т.д.

        Затем ребенку предлагается рассказать, каким он хочет стать: также внешность, поведение, чувства, качества. Здесь также могут использоваться вспомогательные средства.

Ребенку предоставляется возможность придумать, что нужно делать, чтобы стать таким, каким он хочет.

Упражнение «Что я люблю»

Дети в кругу, каждый передает друг другу мячик и говорит по очереди, что он любит из еды, одежды, во что любит играть и т.д.

Упражнение «Угадай по голосу»

Дети встают в круг, выбирают водящего. Он встает в центр круга и старается узнать по голосу, кто его позвал. (Голоса можно изменять).

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 2

Тема «Тайны моего имени»

Цели: - помочь ребенку в познании и принятии собственного имени;

- развитие способности детей к построению ассоциативных аналогий между собственными сенсорными ощущениями;

- активизация творческой мотивации;

- воспитание дружелюбия по отношению к окружающим.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, «кочки», «бревно», микроскоп, карточки с именами детей, цветные карандаши.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

        Детям предлагается поздороваться руками, плечом, спиной, носом, щекой, ладошкой.

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Звонок от Феи страны Вообразилии»

Дети сидят в кругу.

- Я рад вас видеть. Чем бы вы хотели сегодня заняться? (ответы детей).

Вдруг раздается звонок по мобильному телефону:

- Извините, дети, мне звонок (имитация разговора по телефону).

- Дети, я вынужден сообщить вам неприятность. Звонила Фея страны Вообразилия и сообщила, что Змей Горыныч похитил наши имена.

- Что же делать? Мне кажется, что я уже не помню своего имени. А вы?

- А вы уверены, что это ваше имя?

- Почему же Змей Горыныч похитил имена?

- Может он хочет проверить: походит ли нам наше имя, любим ли мы его, дорожим ли им, знаем ли мы все тайны имени.

- Кто желает спасти свое имя? Фея страны Вообразили сказала, что можно спасти свое имя, если все о нем узнать, полюбить его.

- Ну что, отправляемся в страну Вообразилию для исследования своего имени?

Упражнение «Дорога в Вообразилию» (прием «заземления», «здесь и сейчас»).

Дети выстраиваются в затылок друг за другом и идут змейкой по воображаемой дороге в сопровождении спокойной музыки. По команде психолога они проходят определенные препятствия:

«Спокойно идем по тропинке. Вокруг деревья, кусты, зеленая травка. Поют птицы. Шелестят листья. Вдруг дорога стала узкой-узкой. Надо пройти по ней аккуратно, чтобы не упасть. Наконец-то дорога снова стала широкой. Смотрите, на дороге лужа! Одна… Вторая… Снова идем спокойно. Перед нами ручей, а через него перекинут мостик с перилами… Дорога пошла через болото. Появились кочки. Прыгаем с кочки на кочку. Раз… Два… Три… Четыре… Вот мы и перешли болото! Снова идем спокойно… Посмотрите, перед нами овраг, а через него перекинуто бревно. Переходим овраг по бревну… Осторожно!... Наконец-то перешли! Идем спокойно… Но что это? Дорога вдруг стала липкой от размокшей глины. Ноги так и прилипают к ней!.. Еле-еле отдираем ноги от земли… А теперь через дорогу упало огромное дерево. Ветки во все стороны!... Перелезаем через упавшее бревно… Дальше идем спокойно. Наконец-то мы и пришли!

Упражнение «Сказочная лаборатория»

- Посмотрите, перед нами сказочная лаборатория. Давайте превратимся с вами в ученых и обследуем свое имя под микроскопом? (Детям раздаются карточки с именами, которые они рассматривают под микроскопом)

- Посмотрите, не заболело ли ваше имя?

- А какой у него запах?

- Какой на вкус? (представляют, что откусили маленький кусочек).

- Какой на ощупь?

- Какого цвета? (разукрасить имена)

- Кому понравилось свое имя? Почему?

Упражнение «Окно в будущее» (прием прохлопывания своего имени)

- Ребята, давайте попробуем прохлопать свое имя.

- Прохлопаем имя (Ма-ша, Са-ша…)

- А теперь мое (Ев-ге-ний Ни-ко-ла-е-вич)

- У меня самое длинное имя. Почему?  (имя, отчество)

- А как вас будут звать, когда вы вырастите? Кто знает свое отчество?

- Кем вы хотите стать, когда вырастите?

- Вам понравилось ваше будущее имя? Я желаю вам вырасти замечательными взрослыми людьми.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 3

Тема «Мое имя»

Цели: - помочь ребенку раскрыть свое «Я»;

- формирование чувства близости с другими людьми;

- повышение самооценки ребенка;

- достижение взаимопонимания и сплоченности группы.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, мяч.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

        Детям предлагается поздороваться руками, плечом, спиной, носом, щекой, ладошкой.

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Узнай по голосу»

Дети встают в круг, выбирают водящего. Он встает в центр круга и старается узнать по голосу, кто его позвал. (Голоса можно изменять).

Игра «Мое имя»

Психолог задает детям вопросы и передает мяч. Тот, у кого мяч отвечает.

- Тебе нравится твое имя?

- Хотел бы ты, чтобы тебя звали по другому? Почему? Как? (при затруднениях в ответах психолог называет ласкательные производные от имени ребенка, а тот выбирает понравившееся).

- Ребята, известно ли вам, что имена растут вместе с людьми?

- Сейчас вы маленькие и имя у вас маленькое. Когда вы подрастете и имя подрастет вместе с вами и станет полным. Например, Маша – Мария, Дима – Дмитрий и т.д.

Игра «Разведчики»

Дети выстраиваются змейкой друг за другом. В зале расставлены стулья беспорядочно. Первый в колонне ведет, запутывая, а последний запоминает этот путь и должен будет потом его воспроизвести.

Упражнение «Я веселый, смелый, сильный»

Психолог читает стихотворение. Дети слушают и повторяют, хлопая в ладоши после каждой строчки. Сначала стихотворение прочитать целиком, а потом по строчке:

        Я – веселый, сильный, смелый,

        Я все время занят делом,

        Я не хнычу, не боюсь,

        Я с друзьями не дерусь.

        Я могу играть, скакать,

        На луну могу слетать,

        Я не плакса, я храбрец,

        И вообще, я – молодец!

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 4

Тема «Это мое имя»

Цели: - помочь ребенку с помощью переноса раскрыть свои слабые и сильные стороны;

- повышение активности и самооценки ребенка;

- снятие психоэмоционального напряжения;

- совершенствование коммуникативных навыков.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, фломастеры, цветные карандаши, листы бумаги на каждого ребенка

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

        Детям предлагается поздороваться руками, плечом, спиной, носом, щекой, ладошкой.

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Зеркало»

        Психолог и ребенок встают друг напротив друга, и ребенок начинает медленно выполнять различные движения, а психолог их повторяет. Затем они меняются ролями. При этом вначале психологу нужно выполнять заметные, крупные движения (кивать головой, поднимать руки и т.п.), а затем – более мелкие (шевелить пальцами, изменять мимику и т.д.). Если во втором случае ребенку никак не удается заметить изменения, тогда психолог может подсказать, на какую часть тела нужно обратить внимание.

Затем дети могут поиграть друг с другом, меняясь ролями.

Упражнение «Красивое имя»

Психолог предлагает ребенку написать свое имя на листке бумаги ярким фломастером. Если он пока не умеет писать, то имя пишет взрослый. При этом ребенок обязательно четко читает написанное и обводит написанное имя пальцем.

Затем ребенку предлагается разрисовать, украсить и раскрасить свое имя так, чтобы получилось очень ярко и красиво.

Как вариант этой игры для разрисовывания может использоваться контур фигуры мальчика или девочки, соответствующий полу ребенка. Тогда под контуром психолог пишет имя ребенка и предлагает ему красиво разрисовать уже не имя, а контур.

Рисование «Автопортрет»

Психолог предлагает детям нарисовать себя в трех зеркалах:

- в зеленом – такими какими они представляются себе;

- в голубом – какими они хотят быть;

- в красном – какими их видят друзья.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 5

Тема «Жил-был один мальчик»

Цели: - повышение активности ребенка;

- снижение уровня тревожности;

- развитие произвольности и самоконтроля.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

        Детям предлагается поздороваться руками, плечом, спиной, носом, щекой, ладошкой.

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнения из йоговской гимнастики

        - дети ходят по кругу друг за другом и гудят, как паровозики: «Ту-ту-у- у»

        - останавливаются и встают в круг;

        - «Заводят будильник» - сжимают ладонь в кулачок, выполняют круговые движения у солнечного сплетения: «Джик-джик-джик»;

        - «Будильник зазвонил»: «З-з-з-з». Мы его остановим – дети слегка ударяют ладошкой по голове.

        - «Лепим личико» - проводят руками по краю лица;

        - «Лепим волосики» - нажимают подушечками пальцев на корни волос

        - «Лепим бровки» - проводят кончиками пальцев по бровям;

        - «Лепим глазки» - трогают кончиками пальцев веки, проводят указательным пальцем вокруг глаз. Моргают глазами.

        - «Лепим носики» - проводят указательным пальцем от переносицы по крыльям носа вниз;

        - «Лепим ушки» - пощипывают мочки ушей, поглаживают ушки.

        - «Лепим подбородок».

        - «Рисуем носиком солнышко» - крутят головой, рисуют носиком лучики – выполняют соответствующие движения головой снизу вверх «Жжик-жжик-жжик».

        - Произносят хором: «Я хороший, добрый, красивый», гладят себя по голове, лицу и обнимают себя обеими руками.

Упражнение  «Зеркало»

        Психолог и ребенок встают друг напротив друга, и ребенок начинает медленно выполнять различные движения, а психолог их повторяет. Затем они меняются ролями. При этом вначале психологу нужно выполнять заметные, крупные движения (кивать головой, поднимать руки и т.п.), а затем – более мелкие (шевелить пальцами, изменять мимику и т.д.). Если во втором случае ребенку никак не удается заметить изменения, тогда психолог может подсказать, на какую часть тела нужно обратить внимание.

Затем дети могут поиграть друг с другом, меняясь ролями.

Игра «Жил-был один мальчик»

Психолог начинает рассказывать сказку о мальчике (девочке), которого зовут так же, как и ребенка, и который одет так же, как и ребенок. Затем взрослый предлагает ребенку помочь ему и продолжить сказку. Иногда он может направлять рассказ ребенка, вставляя различные проблемные ситуации. Например, если ребенок рассказывает: «…и мальчик пошел гулять. Он гулял, гулял…», - психолог может тут же добавить: «Как вдруг наступила ночь….» Дальше должен продолжить ребенок.

Игру можно использовать в течение нескольких минут на каждом последующем занятии. Тогда ребенку предлагается вспомнить и кратко пересказать, что происходило с мальчиком раньше, а затем продолжить придумывание сказки.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 6

Тема «Игра в рисунки»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- повышение самооценки ребенка, уверенности в своих силах;

- повышение навыков самоконтроля.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, листы бумаги на каждого ребенка, цветные карандаши

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

        Детям предлагается поздороваться руками, плечом, спиной, носом, щекой, ладошкой.

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Прогулка в лесу»

        Психолог приглашает детей прогуляться в воображаемый лес. Дети повторяют движения психолога:

- идут тихо, на цыпочках, чтобы не разбудить медведя;

- перешагивают через валежники;

- движутся по узкой дорожке, вокруг которой растет крапива;

- осторожно ступают по шаткому мостику, перекинутому через ручеек;

- прыгают по кочкам через болото;

- наклоняются, чтобы собрать грибы, ягоды и цветы;

- тянутся вверх за орехами.

Упражнение «Камень и путники»

Психолог говорит, что после прогулки нужно отдохнуть. Предлагает кому-то из детей стать «камнями», а другим – «путниками». Дети, которые изображают камни, опускаются на пол, обхватывают колени руками и сидят неподвижно, напряженно. Каждый из «путников» садится, опирается спиной на спину ребенка, изображающего камень. Потом дети меняются ролями.

Упражнение «Игра в рисунки»

- Ребята, вы когда-нибудь играли в рисунки?

- Сейчас я вас научу.

Психолог начинает рисовать и одновременно комментировать: «Нарисуем-ка домик», - он рисует квадрат, а в нем два квадратика поменьше (окна) и прямоугольник посередине (дверь). «Это обычный домик, с двумя окнами, крышей и трубами» (треугольник – крыша, два прямоугольника – трубы).

- В этом домике жил мальчик (девочка).

Далее психолог обращается к ребенку:

- Как звали этого мальчика (девочку)?

Если ребенок не отвечает, психолог говорит сам и обращается к ребенку, чтобы тот подтвердил. (Для примера возьмем имя Саша).

- Саша жил в доме со своими родителями. Однажды ему купили щенка.

- Как же Саша назвал щенка?

Ребенок может предложить какую-нибудь кличку. Если он этого не делает, психолог сам ее предлагает:

- Назовем его Рексом. Однажды Саша вернулся из садика и не нашел дома Рекса. Он вышел на улицу поискать собаку. (психолог проводит прямую линию от двери вниз).

- Как ты думаешь, нашел Саша там свою собачку?

Если ребенок отвечает «нет» или молчит, психолог продолжает рассказ. Если ребенок отвечает «да», психолог говорит:

- Подойдя к собачке, Саша увидел, что она только похожа на Рекса, но это не Рекс.

- Саша стал дальше искать Рекса. (психолог проводит несколько линий до тех пор, пока не получится что-то похожее на четыре лапы, и тогда говорит):

- Саша вспомнил, что Рекс любит гулять в парке и пошел туда. (При этом нужно провести линию немного вверх. А затем в сторону, чтобы было похоже на хвост).

- Саша ходил по парку (завитушка на хвосте), но так и не нашел Рекса. И тогда он пошел домой. (Здесь можно спросить, какое настроение было у Саши, как быстро он шел домой, что делал по дороге).

Затем психолог проводит горизонтальную линию влево и соединяет парк (хвост) и дом (голова собаки). В итоге должен получиться рисунок, похожий на собаку. Затем психолог спрашивает:

- Что случилось с нашим рисунком?

Если ребенок отвечает, психолог завязывает с ним разговор.

Если ребенок молчит, то психологу самому нужно сказать, что рисунок превратился в собачку.

Затем можно предложить ребенку порисовать самому.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 7

Тема «Я - внимательный»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- снятие психоэмоционального напряжения;

- развитие внимания и наблюдательности;

- снятие мышечных зажимов;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной и веселой музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

        Детям предлагается поздороваться руками, плечом, спиной, носом, щекой, ладошкой.

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Передай движение»

        Дети стоят в кругу и по сигналу ведущего делают вид, что передают друг другу:

- большой мяч;

- тяжелую гирю;

- горячую картошку;

- цветочек;

- маленького котенка.

Упражнение «Слушаем и выполняем»

Дети стоят группой свободно. Каждый ребенок находится на расстоянии от другого примерно на 0,5 метров. Звучит маршевая музыка, дети маршируют под музыку. В ходе марширования психолог произвольно, с разными интервалами и вперемешку дает команды. Дети реализуют движение в соответствии с командой:

- Зайчики! – дети прыгают, имитируя движения зайца.

- Лошадки! – дети ударяют ногой об пол, как будто лошадь бьет копытом.

- Раки! – дети пятятся как раки (спиной).

- Птицы! – дети бегают, раскинув руки.

- Аисты! – дети стоят на одной ноге.

- Лягушки! – присесть и скакать вприсядку.

- Собачки! – дети сгибают руки («собака служит») и лают.

- Курочки! – дети ходят «ищут зерна» и произносят «ко-ко-ко».

- Коровки! – дети встают на руки и ноги и мычат «му-у –у –у»

Упражнение «Почему»

Психолог читает стихотворение в вопросах, потом дети отвечают на каждый вопрос:

        С утра Денис за шкафом плакал. Почему?

        Илюша в «тихий» час заквакал. Почему?

        Наташа с Леной поругались. Почему?

        Никита с Ромой сильно дрались. Почему?

        Света выплюнула кашу. Почему?

        Рассердилась воспитательница наша. Почему?

        Мама мне не улыбнулась. Почему?

        Все вокруг перевернулось. Почему?

Следует выслушать ответ каждого ребенка.

Релаксация «Волшебный сон»

Дети ложатся на ковер. Руки немного согнуты в локтях, лежат вдоль тела ладонями вниз, ноги немного разведены в стороны.

- Сейчас, когда я начну читать стихи и заиграет спокойная музыка, вы закроете глаза и начнется игра «Волшебный сон». Вы не заснете по настоящему и будете все слышать, но не будете двигаться и открывать глаза, пока я вам не разрешу. Внимательно слушайте и повторяйте про себя мои слова. Шептаться не надо. Спокойно отдыхайте, закрыв глаза. «Волшебный сон» закончится тогда, когда я громко скажу: «Открыть глаза! Встать!». Итак, внимание! Наступает «Волшебный сон»….

Реснички опускаются…

Глазки закрываются…

Мы спокойно отдыхаем… (2 раза)

Сном волшебным засыпаем…

Дышится легко… ровно… глубоко…

Наши руки отдыхают…

Ноги тоже отдыхают…

Отдыхают… засыпают… (2 раза)

Шея не напряжена и расслаблена…

Губы чуть приоткрываются…

Все чудесно расслабляется… (2 раза)

Дышится легко… ровно… глубоко…

Напряженье улетело…

И расслаблено все тело… (2 раза)

Греет солнышко сейчас…

Руки теплые у нас…

Жарче солнышко сейчас…

Ноги теплые у нас…

Дышится легко… ровно… глубоко…

Губы теплые и вялые,

Но нисколько не усталые…

Губы чуть приоткрываются…

Все чудесно расслабляется… (2 раза)

Нам понятно, что такое…

Состояние покоя… (2 раза)

                Долгая пауза (до конца медленной музыки)

                Начинает звучать бодрая, веселая музыка.

                Дети продолжают лежать с закрытыми глазами.

Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным засыпали…

Хорошо нам отдыхать!

Но пора уже вставать!

Крепко кулачки сжимаем,

Их повыше поднимаем.

Потянуться! Улыбнуться!

Глазки открываем,

Новый день мы начинаем!

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 8

Тема «Настроение»

Цели: - осознание своего эмоционального состояния;

- снижение психоэмоционального напряжения;

- развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, карточки с изображением различных эмоций (пиктограммы), пиктограммы эмоций разрезанные, листы бумаги на каждого ребенка, цветные карандаши.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

        Детям предлагается поздороваться руками, плечом, спиной, носом, щекой, ладошкой.

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Качели»

        Дети в парах. Один из участников становится в позу эмбриона, другой его раскачивает. Далее меняются.

Упражнение «Неваляшка»

Дети делятся по три человека. Один из них неваляшка, двое других раскачивают эту неваляшку.

Упражнение «Превращения»

Психолог предлагает детям:

- нахмуриться как осенняя туча;

- нахмуриться как рассерженный человек;

- позлиться как злая волшебница;

- позлиться как два барана на мосту;

- позлиться как голодный волк;

- позлиться как ребенок, у которого отняли мяч;

- испугаться как заяц, увидевший волка;

- испугаться как птенец, упавший из гнезда;

- улыбнуться как кот на солнышке;

- улыбнуться как хитрая лиса;

- улыбнуться как само солнышко.

Упражнение «Классификация эмоций»

Психолог знакомит детей с различными эмоциональными состояниями людей и показывает карточки с их изображением. После каждой карточки дети по очереди пытаются изобразить данную эмоцию.

Затем психолог предлагает детям ответить на следующие вопросы:

- Когда человек удивляется?

- Когда человек получает удовольствие?

- Когда бывает стыдно?

- Когда бывает страшно?

- Когда человек злится?

- Когда бывает радостно?

- Когда человек грустит?

- Как вы думаете, почему детям больше нравятся книжки с картинками?

- Что произойдет с человеком, если он увидит на березе груши?

- Что ты чувствуешь, когда ешь любимую конфету?

- Как ты думаешь, почему покраснела девочка, когда ей сделали замечание?

- Что чувствует кошка, когда за ней гонится собака?

- Что чувствует собака, когда другая собака утащила у нее кость?

- Что почувствует человек, если у него пропадет любимое животное?

Рисование «Мое настроение»

Звучит спокойная музыка. Дети рисуют различные настроения и затем рассказывают какое настроение они изобразили.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 9

Тема «Настроение»

Цели: - осознание своего эмоционального состояния;

- снижение психоэмоционального напряжения;

- развитие умение чувствовать настроение и сопереживать окружающим.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, листы бумаги с нарисованными на них пружинками на каждого ребенка, пиктограммы с эмоциями, маленькое колечко.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

        Детям предлагается поздороваться руками, плечом, спиной, носом, щекой, ладошкой.

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Закончи предложение»

Детям предлагается закончить предложение:

- Взрослые обычно боятся …..

- Дети обычно боятся …

- Мамы обычно боятся …

- папы обычно боятся …

Упражнение «Пружинки»

Детям предлагается обвести как можно точнее уже нарисованные пружинки.

Упражнение «Глаза в глаза»

Перед выполнением упражнения психолог предлагает детям вспомнить, какие эмоции они знают, в каких ситуациях человек испытывает те или иные эмоции.

Дети разбиваются на пары, берутся за руки. Психолог предлагает: «Глядя только в глаза и чувствуя руки, попробуй молча передать разные эмоции:

- Я грустный, помоги мне!

- Мне весело, давай поиграем!

- Я не хочу с тобой дружить!

- Я сильно на тебя обиделся!

- Я очень устал после долгой работы!

- Когда я увидел чудо, я сильно удивился!

Потом дети обсуждают, в какой раз какая эмоция передавалась и воспринималась.

Игра «Колечко»

Дети садятся в круг. Ведущий прячет в ладонях колечко. Ребенку предлагается смотреть внимательно на лица соседей и постараться угадать. Кто из них получил в свои ладошки колечко от ведущего. Угадавший становится ведущим.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 10

Тема «Встреча эмоций»

Цели: - осознание своего самочувствия;

- снижение эмоционального напряжения;

- снижение уровня тревожности;

- снятие мышечных зажимов;

- развитие фантазии, творческого начала.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, мелок, листы бумаги на каждого ребенка, цветные карандаши.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

        Детям предлагается поздороваться руками, плечом, спиной, носом, щекой, ладошкой.

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Злые и добрые кошки»

        Чертим ручеек. По обе стороны ручейка находятся злые кошки. Они дразнят друг друга, злятся друг на друга. По команде встают в центр ручейка и превращаются в добрых кошек: ласкают друг друга, говорят ласковые слова.

Далее анализируем возникшие чувства и ощущения.

Игра «На что похоже мое настроение»

Дети по кругу при помощи сравнения говорят, на что похоже настроение. Начинает психолог: «Мое настроение похоже на белое пушистое облачко в спокойном голубом небе».

Упражнение «Ласковый мелок»

Дети разбиваются на пары. По очереди рисуют на спине друг другу различные предметы и фигуры. Тот, кому рисуют должен угадать, что нарисовано. Анализируем чувства и ощущения.

Рисование «Автопортрет»

Детям предлагается нарисовать себя с тем настроением, с которым они пойдут с занятия.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 11

Тема «Встреча эмоций»

Цели: - развитие произвольности и самоконтроля;

- развитие внимания, наблюдательности и воображения;

- развитие эмоционально-выразительных движений;

- совершенствование коммуникативных навыков;

- снижение страха закрытого пространства, темноты, состояние тревожности.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной и веселой музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

        Детям предлагается поздороваться руками, плечом, спиной, носом, щекой, ладошкой.

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Игра «Изобрази движение»

Психолог и дети перечисляют различные явления погоды: дует ветер, качаются деревья, падают листья, идет дождь, образуются лужи.

Психолог показывает движения, которые соответствуют этим явлениям:

- «Дует ветер» - дует, вытянув губы.

- «Качаются деревья» - покачивает вытянутыми вверх руками.

- «Падают листья» - выполняет плавные движения руками сверху вниз.

- «Идет дождь» - выполняет движение руками сверху вниз.

- «Появляются лужи» - смыкает руки в кольцо перед собой.

Когда дети запомнят показанные движения, объясняются правила игры: пока звучит музыка, дети бегают танцуют, как только музыка прекращается, дети останавливаются и слушают, какое явление называет психолог. Дети должны выполнить движения, которые соответствуют данному явлению.

Игра «Самолеты»»

Дети сидят на корточках далеко друг от друга – «самолеты на аэродроме».

Психолог говорит:

- Самолеты загудели, загудели, загудели, поднялись и полетели.

Дети гудят вначале тихо, потом все громче, поднимаются и начинают бегать по залу, разведя руки в стороны.

- Полетели, полетели и сели.

Дети садятся на корточки, ждут команды психолога. Так делается несколько раз. В конце игры «самолеты прилетают к морю» - дети садятся на стульчики или ложатся на ковер так, чтобы не задевать друг друга.

Упражнение «Надоедливая муха»

Психолог говорит:

- Представьте себе, что вы лежите на пляже, солнышко вас согревает, шевелиться не хочется. Вдруг прилетела муха и села на лобик. Чтобы прогнать муху, пошевелите бровями. Муха кружится возле глаза, поморгайте им, перелетает со щеки на щеку – надуйте по очереди каждую щеку, уселась на подбородок – подвигайте челюстью и т.д.

Этюд «Кораблик»

Психолог говорит:

- Представьте себе, что мы на корабле. При словах «тихая, спокойная погода, светит солнышко» вы должны изображать хорошую погоду. При слове «буря» - вы должны создавать шум, кораблик качается все сильнее (сильно качаться). Один из детей, находящийся на кораблике, должен перекричать бурю: «Я не боюсь бури, я самый сильный матрос!».

Упражнение повторяется несколько раз.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 12

Тема «Азбука настроения»

Цели: - закреплять умения детей определять эмоциональные состояния людей;

- снижение уровня тревожности;

- упражнять в регуляции своего эмоционального состояния.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, картинки животных и детей с разными эмоциональными состояниями, листы бумаги на каждого ребенка, цветные карандаши.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

        Детям предлагается поздороваться руками, плечом, спиной, носом, щекой, ладошкой.

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Игра «Я очень хороший»

        Детям предлагается повторять фразу «Я очень хороший» вслед за психологом с разной громкостью несколько раз:

- шепотом;

- громко;

- очень громко.

Игра «Азбука настроения»

Психолог раздает детям картинки разных животных и людей с разными эмоциональными чувствами. Детям предлагается определить эти эмоциональные состояния.

При обсуждении задания психолог уточняет у детей, какое эмоциональное настроение нравится детям и почему.

Игра «Покажи чувство»

Дети выходят по одному в круг и показывают с помощью мимики, жестов, движений любое чувство. А все остальные дети должны отгадать это чувство.

Рисование «Мое настроение»

Дети рисуют свое настроение. После выполнения задания ребята, сидя в кругу, обсуждают свои рисунки.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 13

Тема «Чувства и эмоции»

Цели: - помочь ребенку преодолеть зажатость и безынициативность;

- снижение уровня тревожности;

- повышение самооценки ребенка;

- научить ребенка более точно понимать свои чувства для моделирования социально приемлемого поведения;

- снятие эмоционального и телесного напряжения.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, клубочек ниток, пиктограммы эмоций, набор картинок с изображением животных и птиц, большое зеркало.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.д.

Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Беседа «наши эмоции»

Упражнение «Два брата»

- Жили-были два брата Бом и Минь. Бом был сильный, смелый и никогда не унывал (психолог показывает смелого, веселого; просит ребенка повторить), а Минь всего боялся, плакал и часто не знал, что делать (психолог показывает боязливого, плаксивого брата; просит ребенка повторит).

-Братья очень дружили и всегда были вместе (психолог берет ребенка за руку и показывает, как дружили Бом и Минь).

- Но вот однажды на их страну напал злой дракон. Он отнял у людей всю еду (психолог показывает злого дракона, «летает» по комнате; просит ребенка повторить).

- Тогда Бом решил прогнать этого дракона. Собрался он, попрощался с родителями, братом и друзьями, сел на коня и уехал (психолог показывает, как Бом простился со всеми и поскакал на коне; просит ребенка повторить).

- Минь хотел поехать с братом, но очень боялся, поэтому остался дома (психолог показывает, как Минь боялся; просит ребенка повторить).

- Прошло много времени, и от Бома не было никаких известий. Тогда родители послали Миня «выручать брата» и прогонять дракона. Минь долго плакал, но делать нечего – собрался он, сел на коня и отправился в путь (психолог показывает, как минь поплакал, сел на коня и медленно поехал; просит ребенка повторить). 

- Приехал Минь к пещере Дракона. Смотрит, а дракон превратил Бома в камень (психолог изображает камень; просит ребенка повторить).

- Испугался Минь, хотел уже убежать (психолог показывает, как Минь испугался; просит ребенка повторить), но тут появился Добрый волшебник…

Детям предлагается проблемная ситуация. Вопросы:

- Что произошло дальше?

- Что сделал Бом?

- Что сделал Минь?

Игра «Звериные чувства»

Для проведения игры необходим набор картинок с изображением известных животных.

Психолог раскладывает по очереди перед ребенком картинки и просит назвать основные качества животного: например: зайчик – страх, боязливость; лев – смелость; лиса – хитрость; филин – ум и т.д.

Затем психолог предлагает рассмотреть ту или иную ситуацию и просит ребенка описать свои чувства и состояния с помощью картинок. Если ребенок затрудняется это сделать, психолог может ему помочь. Например, психолог говорит: «Представь себе, что ты разбил вазу. Ты себя почувствовал как кто? Выбери картинку с таким «звериным чувством», которое похоже на твое».

Ребенок может сказать, что он почувствовал себя как зайчик – он испугался. Психолог продолжает: «И тут пришла мама. Что бы ты сделал? Ты был бы как кто?» ребенок может сказать, что он был бы умный        , как филин: он быстро убрал бы все осколки и мама ничего бы не узнала. В таком случае с ребенком нужно поговорить о том, на какой больше похож его поступок, на умный, или на хитрый?

Далее можно обговорить варианты поведения, предлагая ребенку рассказать, как бы повели себя в этой ситуации другие животные.

При проведении игры желательно избегать оценок поведения ребенка, так как основная цель здесь – не нравственное воспитание, а научение ребенка более точно понимать свои чувства для моделирования социально приемлемого поведения.

Упражнение «Вылеплялки»

Игра проводится перед большим зеркалом. С помощью этой игры ребенок учится распознавать чувства по лицам людей и передавать свои чувства с помощью мимики.

В первой части игры психолог предлагает ребенку изобразить, какое у него лицо, когда он сердится, боится, радуется и т.д. Если ребенок затрудняется это сделать, то психолог показывает образец, который ребенок должен скопировать. После закрепления за каждой мимической маской названия чувства можно переходить ко второй части игры.

Ребенок садится перед зеркалом, психолог руками «лепит» на лице ребенка мимическую маску. Ребенок должен угадать, какое чувство изображает психолог на его лице. Затем можно поменяться ролями, когда лепить будет ребенок, а угадывать – психолог.

В конце занятия психолог говорит ребенку о том, что, когда ему плохо, он может сам руками растянуть улыбку и посмотреть на себя в зеркало. Тогда настроение обязательно улучшится.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Эстафета дружбы»

Взяться за руки и передавать, как эстафету рукопожатие. Начинает психолог: «Я передаю вам свою дружбу, и она идет от меня к Тане, от Тани к Ване и т.д. и, наконец, снова возвращается ко мне. Я чувствую, что дружбы стало больше, так как каждый из вас добавил частичку своей дружбы. Пусть же она вас не покинет и греет. До свидания!».

ЗАНЯТИЕ 14

Тема «Чувства и эмоции»

Цели: - помочь ребенку осознать собственные чувства;

- освоить новые эффективные стратегии поведения;

- совершенствовать умение ребенка передавать свое эмоциональное состояние с помощью мимики;

- снижение уровня тревожности;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, клубочек ниток, пустая емкость с крышкой (ящичек, коробка), фломастеры или карандаши, бумага.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.д.

Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Чувства»

        Для проведения игры понадобится пустая емкость с крышкой (ящичек, коробочка), фломастеры, бумага. Психолог проделывает в крышке отверстие, чтобы туда можно было просунуть небольшой лист бумаги.

Затем психолог предлагает ребенку нарисовать, что или кто его тревожит (пугает), рассказать об этом, а потом бросить в «почтовый ящик», т.е. спрятать проблему.

Если у ребенка недостаточно развиты изобразительные навыки или он отказывается рисовать, можно предложить ему рассказать о своей проблеме, затем дунуть на чистый листочек («вложить» в него проблему) и «спрятать» ее в «почтовом ящике».

После занятия можно спросить ребенка, что он хочет сделать с содержимым ящика. Если ребенок затрудняется с ответом психологу нужно предложить различные варианты: выбросить, порвать, смять, сжечь и т.п.

Упражнение «Злая Фея»

Детям предлагается продолжение сюжета о двух братьях.

- Жили себе Бом и Минь и бед не знали (психолог берет ребенка за руку и показывает,  как браться веселились, играли; просит ребенка повторить).

- Как вдруг в их стране появилась злая фея (психолог изображает злую фею; просит ребенка повторить).

- Она заманила обманом принцессу и заточила у себя в замке. Бом и Минь сели на своих коней и отправились выручать принцессу (психолог показывает, как братья садятся на коней и скачут на выручку принцессе; просит ребенка повторить).

 - Приехали они к замку, как вдруг на них набросилась злая-презлая огромная собака, которая охраняла замок (психолог изображает злую собаку; просит ребенка повторить).

- Минь очень испугался (психолог показывает, как испугался Минь; просит ребенка повторить).

- Но тут опять появился Добрый волшебник…

Детям предлагается проблемная ситуация. Вопросы:

- Что произошло дальше?

- Что сделал Бом?

- Что сделал Минь?

 Упражнение «Вылеплялки»

Игра проводится перед большим зеркалом. С помощью этой игры ребенок учится распознавать чувства по лицам людей и передавать свои чувства с помощью мимики.

В первой части игры психолог предлагает ребенку изобразить, какое у него лицо, когда он сердится, боится, радуется и т.д. Если ребенок затрудняется это сделать, то психолог показывает образец, который ребенок должен скопировать. После закрепления за каждой мимической маской названия чувства можно переходить ко второй части игры.

Ребенок садится перед зеркалом, психолог руками «лепит» на лице ребенка мимическую маску. Ребенок должен угадать, какое чувство изображает психолог на его лице. Затем можно поменяться ролями, когда лепить будет ребенок, а угадывать – психолог.

В конце занятия психолог говорит ребенку о том, что, когда ему плохо, он может сам руками растянуть улыбку и посмотреть на себя в зеркало. Тогда настроение обязательно улучшится.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Эстафета дружбы»

Взяться за руки и передавать, как эстафету рукопожатие. Начинает психолог: «Я передаю вам свою дружбу, и она идет от меня к Тане, от Тани к Ване и т.д. и, наконец, снова возвращается ко мне. Я чувствую, что дружбы стало больше, так как каждый из вас добавил частичку своей дружбы. Пусть же она вас не покинет и греет. До свидания!».

ЗАНЯТИЕ 15

Тема «Дедушка и внучек»

Цели: - помочь ребенку осознать собственные чувства и переживания;

            - помочь ребенку научиться вербально и невербально выражать свои эмоции;

          - развитие и совершенствование коммуникативных навыков ребенка;

- снижение уровня тревожности;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, кубики

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.д.

Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Игра-инсценировка «Дедушка и внучек»

        Детям предлагается следующий сюжет: «В одной деревне жили-были дедушка и внучек. Им было очень хорошо вместе. Они часто играли, читали книжки, им очень весело жилось. Но вот однажды они играли на лугу в догонялки и дедушка провалился в глубокую яму (психолог изображает, как дедушка с внучком играли и дедушка провалился в яму; просит ребенка повторить).

Внучек звал-звал дедушку, но тот не отзывался. Внучек очень испугался и долго плакал на краю ямы (психолог изображает, как испугался и плакал внучек; просит ребенка повторить).

Но делать нечего – решил внучек вытащить дедушку. Прыгнул он в яму и попал в сказочный лес (психолог показывает, как внучек прыгнул в яму и удивился сказочному лесу; просит ребенка повторить).

Идет внучек по лесу, зовет дедушку и вдруг видит – сидит на пеньке зайчик (психолог изображает зайчика; просит ребенка повторить).

Испугался внучек, а зайчик ему говорит: «Здравствуй мальчик. Дай мне конфетку». Сначала внучку было жалко конфетку (психолог показывает, как внучку было жалко отдавать конфету; просит ребенка повторить).

Но потом он все-таки отдал ее (психолог показывает, как внучек отдает конфету; просит ребенка повторить),

А зайчик и говорит: «Я вижу, ты не жадный мальчик. Спасибо тебе за конфету. Я знаю, что твой дедушка у Хозяина земли». Сказал зайчик это и исчез. Пошел внучек искать Хозяина земли. Долго он шел (психолог показывает, как внучек идет; просит ребенка повторить).

Уже ноги у него стали болеть (психолог показывает, как внучек идет, хромая; просит ребенка повторить), но  он все искал дворец Хозяина земли, чтобы спасти дедушку. И вдруг лес расступился, на поляне увидел внучек красивый замок. Пошел он к этому замку, как вдруг выскочили злые человечки (психолог изображает злых человечков; просит ребенка повторить).

Хотел внучек убежать, но тут появился зайчик и говорит: «Вот тебе волшебный шарик. Он поможет тебе добраться до дворца, но во дворце он исчезнет». Сказал это зайчик и убежал…

Детям предлагается проблемная ситуация. Вопросы:

- Что произошло дальше?

- Как внучек победил злых человечков?

Затем следует продолжение сказки:

Пришел внучек во дворец (психолог показывает, как оглядывается внучек, удивляется; просит ребенка повторить).

И только он переступил через порог, как шарик исчез. Опечалился внучек, но делать нечего, пошел он искать дедушку (психолог изображает, как внучек опечалился; просит ребенка повторить).

Долго бродил он по огромному дворцу и наконец пришел в большой зал, а там сидит на троне Хозяин земли…

Детям предлагается проблемная ситуация. Вопросы:

- Что произошло дальше?

- Что сделал внучек?

Упражнение «Стройка»

Для проведения игры необходимы кубики, используемые в качестве строительного материала.

Психолог объясняет ребенку, что они вместе  будут строить дом (заборчик, башню т.п.). Но прежде чем положить кубик, ребенку нужно рассказать, что его раздражает больше всего. Только после этого он может положить свой кубик. Затем психолог делает то же самое. В следующий раз ребенок может рассказать, что ему больше всего нравится, затем – что его веселит, от чего ему грустно, чего он боится и т.д. Тематика может повторяться. Лучше чаще использовать те темы, которые позволяют ребенку больше рассказывать о своей проблеме.

Упражнение «Кто сильнее кричит»

Детям предлагается просто покричать. Это можно делать прыгая, бегая под музыку или без нее. Все зависит от желания детей.

Упражнение «Одно большое животное»

Дети и психолог встают в круг и берутся за руки. Психолог говорит:

- Представьте себе, что мы – одно большое животное. Будем дышать все вместе: шаг вперед – вдох, шаг назад – выдох.

Упражнение выполняется 3 раза.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Эстафета дружбы»

Взяться за руки и передавать, как эстафету рукопожатие. Начинает психолог: «Я передаю вам свою дружбу, и она идет от меня к Тане, от Тани к Ване и т.д. и, наконец, снова возвращается ко мне. Я чувствую, что дружбы стало больше, так как каждый из вас добавил частичку своей дружбы. Пусть же она вас не покинет и греет. До свидания!».

ЗАНЯТИЕ 16

Тема «Отгадай эмоцию»

Цели: - учить детей  различать и понимать характер эмоционального состояния людей;

- снижение уровня тревожности;

- учить ребенка передавать свое эмоциональное состояние с помощью мимики и жестов;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, обруч, веревочка.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.д.

Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Игра-инсценировка «Зайчики и волк»»

        Психолог рассказывает сказку и показывает движения, а дети имитируют их.

В лесу в домике жила зайчиха с зайчатами. Как-то утром зайчата взяли свои барабаны и побежали в лес играть. Прибежали они на поляну и стали громко, на весь лес барабанить.

(Фигура зайца: указательный и средний пальцы выпрямлены и разведены в стороны – уши, остальные пальцы собраны в кулак – туловище. Зайцы барабанят – мизинец и безымянный пальцы согнуты, по очереди ударяют в подушечку большого пальца. Ушки подняты вверх и прижаты друг к другу).

И надо ж беде случиться: около тех мест голодный рыскал волк. Услышал он шум и выскочил на полянку.

(Волк – раскрытые ладони обеих рук прижаты друг к другу, пальцы направлены вперед. Большие пальцы подняты вверх и разведены – уши волка. Указательные пальцы согнуты, соединены внешней стороной верхних фаланг – лоб волка. Прямые средние и безымянные пальцы сгруппированы – нос волка. Прижатые друг к другу мизинцы отведены вниз – пасть волка. И все это шевелится: волк поводит ушами, открывает и закрывает пасть.)

Бедные зайчики побросали барабаны и прижались к березе. Их и незаметно, только уши мелко-мелко трепещут от страха.

(Дети прижимают зайцев к себе, ушки у зайчат выполняют колебательные движения – трепещут.)

Растерялся волк: «Где же зайчата? Они только что тут были, и вдруг исчезли. (У волка в движении уши, нос, пасть).

Ох, и хитрые, опять провели старого волка! Ну, зайцы, погодите! Найду на вас управу!» Порычал волк и исчез.

Зайчата выскочили, забыли свои страхи и стали смеяться друг над другом. Один говорит: «Ты так испугался волка, что у тебя ушки кланялись до земли!» - «Нет, мои ушки не кланялись, а вот твои  приседали до земли!» - ответил второй.

(Эти и последующие движения один из зайцев показывает, а второй с недоверчивыми репликами, как бы машинально, начинает повторять. Но, спохватившись, тут же опровергает «обвинение». Все движения выполняют уши – поднятые вверх указательный и средний пальцы.)

- Нет, мои ушки не приседали от страха, а вот твои ушки прятались друг за дружку!

- Нет, мои ушки не прятались друг за дружку, а вот твои ушки бегали друг по дружке сверху вниз и снизу вверх!

- Нет, мои ушки не бегали, а твои ушки от страха стучали друг о дружку!

- Нет, мои ушки не стучали друг о дружку, а зато твои ушки, как ножницы, стригли!

- Нет, мои ушки не ножницы, а вот твои ушки падали то вправо, то влево!

- Нет, мои ушки не падали вправо и влево, а зато твои ушки вот такие круги рисовали!

- Да? Не рисовали они такие круги, а вот твои ушки цеплялись друг за дружку!

- А у тебя одно ушко обвивалось вокруг другого!

И так зайчата расшалились, раскричались, что встали на ушки, и испачкали их. Пришли домой, а мама-зайчиха и говорит: «Что такое? Опять ушки грязные. Ну-ка быстро чистить лапками свои ушки!» Стали зайчата чистить свои ушки (лапки – большой, безымянный пальцы и мизинец). Потом они помыли лапки, и мама пригласила их к столу обедать.

Игра «Попугай»

Психолог произносит фразу: «Я иду гулять». Все остальные дети должны повторить эту фразу по кругу, но с разными чувствами. Они должны догадаться, кто с каким чувством произнес эту фразу.

Игра «Закончи предложение»

- Когда ребенок упал и разбил коленку, он чувствует …

- Его мама чувствует …

- Воспитатель чувствует…

- Когда ребята не хотят играть с мальчиком или девочкой, то они чувствуют…

Игра «Баба-Яга»

Дети стоят в кругу. Кладется обруч – внутри «Баба-Яга». Дети бегают вокруг круга и дразнят: «Баба-Яга, костяная нога, с печки упала, ногу сломала, пошла в огород, испугался народ, побежала в баньку, испугала зайку. (Выбранная из детей «Баба-Яга» бегает по кругу и пытается коснуться ребят веревочкой. Кого – коснется – тот «замирает» на месте.)

- Давайте все дружно покажем злую Бабу-Ягу… Вам нравится злая «Баба-Яга»? (Ответы детей.) А теперь покажем добрую «Бабушку-Ягу». Давайте придумаем для нее ласковые слова. (Ответы детей.)

Рисование «Добрая Баба-Яга»

Дети встают в круг, выбирают водящего. Он встает в центр круга и старается узнать по голосу, кто его позвал. (Голоса можно изменять).

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 17

Тема «Эмоции, чувства, настроение»

Цели: - развитие самопроизвольности и самоконтроля детей;

          - развитие координации движений;

          - снятие психоэмоционального напряжения;

- снижение уровня тревожности;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.д.

Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Игра «Охотники»

        Детям предлагается следующий сюжет:

- Жили на свете два охотника. Они очень много путешествовали. Были они и на Севере, там много снега и где живут белые медведи (психолог изображает медведя; просит ребенка повторить.)

- Были охотники и в Австралии, где растут пальмы (психолог изображает пальму; просит ребенка повторить) и живут кенгуру (психолог изображает кенгуру; просит ребенка повторить.)

- И вот однажды приехали они в Африку. Очень понравились охотникам в Африке звери. Там были и большие львы (показывает льва; просит ребенка повторить), и высокие жирафы (показывает жирафа; просит ребенка повторить), и смешные мартышки (психолог изображает мартышку; просит ребенка повторить).

- Бросили охотники свои ружья и не стали стрелять в таких красивых животных. Долго они ходили по Африке и разглядывали зверей, как вдруг увидели дикарей-людоедов и очень испугались (психолог показывает, как охотники испугались; просит ребенка повторить).

- Хотели охотники убежать, но не успели – дикари тоже заметили их и захватили в плен. Привели дикари охотников к своему вождю (психолог изображает злого вождя; просит ребенка повторит).

- А вождь приказал съесть охотников на рассвете, если за них никто не заступится…

Детям предлагается проблемная ситуация. Вопросы:

- Что произошло дальше?

Ребенку предлагается заступник – Бог Солнца.

- Что приказал бог Солнца?

- Вождь согласился отпустить только одного охотника, и Богу Солнца ничего не оставалось, как согласиться и уйти. Тогда вождь спросил, есть ли кто-нибудь, кто заступится за второго охотника…

Детям предлагается проблемная ситуация. Вопросы:

- Что произошло дальше?

- Какие слова вождю сказал бы ты?

Игра «Белки и орехи»

Психолог в медленном темпе читает детям сказку, которую они должны сопровождать движениями, придумывая их самостоятельно, без помощи психолога.

- Жили-были в одном лесу белочки с большими пушистыми хвостами, маленькими лапками и смешными мордочками. И такие они были веселые, быстрые. А еще в этом лесу жили маленькие гномы. Однажды белки набрали  много орехов, чтобы запастись ими на зиму. Белки очень долго работали. Перекидывали орешки друг другу и аккуратно складывали их в дупло. К вечеру белочки очень устали, но все равно были очень довольны, что набрали столько орехов. Легли белочки спать. Утром проснулись и первым делом побежали посмотреть, как там их орехи, а орехи пропали…

Детям предлагается проблемная ситуация. Вопросы:

- куда делись орехи?

- Что было дальше?

- Что сделали белки?

- Чем дело кончилось?

Игра «Запретное движение»

Дети стоят полукругом напротив психолога. Психолог говорит:

- Я буду показывать различные движения. Вы будете повторять все движения, кроме одного.

Сначала психолог показывает разные движения (например, руки вверх. В стороны и т.д.). Дети повторяют их.

Затем психолог называет и показывает «запретное» движение (например, подпрыгивание), которое дети не должны повторять. Дается сигнал к началу игры. Дети повторяют все движения психолога, кроме «запретного».

Игра «Зоопарк»

Психолог говорит:

- А теперь попробуйте изобразить движения различных животных. Если я хлопну в ладоши один раз – прыгайте, как зайчики, хлопну два раза – ходите вразвалочку, как медведи, хлопну три раза – «превратитесь» в аистов, которые умеют долго стоять на одной ноге. Начинаем игру.

Релаксация «Водопад»

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит:

- Сядьте поудобнее и закройте глаза. 2-3 раза глубоко вдохните и выдохните. Представьте себе, что вы стоите возле водопада. Но это не совсем обычный водопад. Вместе воды в нем падает вниз мягкий белый свет. Теперь представьте себя под этим водопадом и почувствуйте, как этот прекрасный белый свет струится по вашей голове. Вы чувствуете, как расслабляется ваш лоб, затем рот, как расслабляются мышцы шеи… Белый свет течет по вашим плечам, затылку и помогает им стать мягкими и расслабленными. Белый свет стекает с вашей спины, и вы замечаете, как и в спине исчезает напряжение, и она тоже становится мягкой и расслабленной. А свет течет по вашей груди, по животу. Вы чувствуете, как они расслабляются и вы сами собой, без всякого усилия, можете глубже вдыхать и выдыхать. Это позволяет вам ощущать себя очень расслаблено и приятно. Пусть свет течет также по вашим рукам, по ладоням, по пальцам. Вы замечаете, как руки и ладони становятся все мягче и расслабленнее. Свет течет и по ногам, спускается к вашим ступням. Вы чувствуете, что и они расслабляются и становятся мягкими. Этот удивительный водопад из белого света обтекает все ваше тело. Вы чувствуете себя совершенно спокойно и безмятежно, и с каждым вдохом и выдохом вы все глубже расслабляетесь и наполняетесь свежими силами…(30 секунд). Теперь поблагодарите этот водопад света за то, что он вас так чудесно расслабил… Немного потянитесь, выпрямитесь и откройте глаза.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 18

Тема «Сказка о Короле и его слугах – чувствах»

Цели: - повышение активности детей;

          - отреагирование страха;

          - развитие внимания, памяти, умение работать в коллективе;

- снижение уровня тревожности;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.д.

Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

«Сказка о Короле и его слугах - чувствах»

Знаешь ли ты, что не далеко-далеко, а совсем близко к нам, есть волшебная страна? Она находится внутри нас. Мудрецы называют ее Внутренним Миром. Так вот, правит этой страной – Король. У него есть множество слуг, но среди них есть особые слуги – их называют чувствами. Ты, конечно, знаешь имена некоторых из них. Это – Радость, Удовольствие, Интерес, Злость, Страх и Обида. У каждого слуги-чувства есть свой дом, и они приходят к своему Королю по первому его требованию.

Давай представим себе, что происходит с Королем, когда у нему приходит слуга по имени Радость. Конечно, Король радуется, устраивает пир, танцы… Но, как ты думаешь, что будет, если слуга по имени Радость надолго задержится у своего повелителя? Ты совершенно прав: Король устанет, государственная казна опустеет, а важные дела окажутся не сделанными. А представь себе, что будет с Королем и его подданными, если слуги по имени Злость или Страх надолго задержатся у него? Конечно, приятного мало. Поэтому все слуги-чувства обладают удивительным волшебным качеством – МЕРОЙ. Благодаря тому, что каждый слуга ЗНАЕТ МЕРУ, он приходит, когда это необходимо Королю, и уходит вовремя. И все так и было бы хорошо и гладко в этой волшебной стране, если б однажды не случилась одна история…

Все началось с того, что несколько придворных Короля стали говорить: “Зачем нам эти противные Злость, Страх, Обида? Когда они приходят, мы ссоримся, деремся, нам очень неприятно. Давайте подговорим Короля, чтобы он выгнал этих слуг из страны!»

Король был мудр и останавливал своих придворных. Но, если о нас «за глаза» говорят плохо, перешептываются и перемигиваются за нашей спиной, мы это почувствуем? Конечно! Нам будет приятно или неприятно? Конечно, неприятно! А когда нам неприятно, мы какие дела будем делать быстрее: хорошие и плохие? Многие люди, когда о них плохо говорят, обижаются и совершают не очень хорошие поступки. Так случилось и в этой истории…

Так вот, темной ночью, на краю леса собрались слуги по имени Обида, Злость и Страх. Обида, обиженно поджав губы, рассказывала о том, что их хотят выгнать из страны. «Им, видите ли, без нас лучше живется! Мы им, видите ли, совсем не нужны!» – фыркала Обида, а слуга по имени Злость сжимал кулаки. «Мы им покажем, что мы можем! Вот посадим Короля в темницу, да будем править страной, вот они у нас попляшут!» Недолго думая, заговорщики пробрались во дворец, схватили спящего Короля, и бросили его в темницу.

Когда на следующее утро придворные, по своему обыкновению, собрались в тронном зале, они замерли в ужасе и изумлении. На королевском троне сидел слуга по имени Страх. Он пытался одеть на свою голову корону, но она была волшебной, и сползала. Тогда слуга по имени Злость со злостью кинул ее под трон.

Как ты думаешь, каков был первый указ нового правителя? Да, было решено объявить войну соседнему государству. Кроме того, отныне каждому жителю королевства надлежало доносить на своих соседей, решать все споры с помощью кулаков, пугать друг друга всевозможными неприятностями.         Представляешь, какая жизнь настала в стране, тем более, что слуги по имени Радость, Удовольствие и Интерес были из нее изгнаны?

Конечно, страна разрушалась, все ее жители ходили голодные, ободранные и побитые друг другом. Вот, что может произойти со страной, если у власти оказались не законный Король, а Обида, Злость и Страх, забывшие о Мере!..

Волшебники говорят, что то же самое происходит и у человека внутри, если он постоянно со всеми ссорится, дерется, обижается…

        Но мы позабыли об изгнанниках, слугах Короля – Радости, Удовольствии, Интересе. Конечно, их сердца не могли вынести такого страшного зрелища. Они вспомнили, что далеко-далеко, за горами, за лесами, живет волшебница по имени Любовь. Ох, и нелегок же был путь к волшебнице! Сколько испытаний пришлось выдержать верным слугам Короля. И сразиться с ужасными людоедами, и гигантскими муравьями, пройти через Черный лес… Но они дошли до царства Любви. Умывшись из колодца, они почувствовали невероятный прилив сил. Сомнений не было – они ощущали Любовь.

Волшебница дала путешественникам сосуд с Любовью, чтобы они отнесли его своему повелителю. Ведь в этом было спасение их страны. Путь назад был уже не таким тяжелым. Тем более, что верных слуг Короля окрыляла Любовь.

Вот мы с тобой и узнали, что самое главное во внутренней сказочной стране - Любовь. Давай приложим руку к сердцу: ведь именно там, согласно древним легендам, живет Любовь. Она позволяет заботиться о себе и близких людях, помогает создавать хорошее настроение, дает силы на свершение добрых дел, учит прощать тех, кто нас обидел… Чувствуешь тепло? И я чувствую.  Это значит, что Любви в наших сердцах много-много. Мы можем ее дарить друг другу и нашим близким, слушая свое сердце…

А теперь послушай, что было дальше.

Конечно, путь домой легче, чем из дома. Тем более, если несешь сосуд с Любовью! Итак, слуги по имени Радость, Удовольствие и Интерес добрались до своей страны, нашли темницу и освободили Короля. Только повелитель пригубил из сосуда с Любовью, как к нему вернулись силы, уверенность, мужество и мудрость. Гордой поступью он отправился в тронный зал.

Как только самозванцы - слуги по имени Обида, Злость и Страх увидели Короля, они затрепетали и бросились на колени. А придворные зашипели: «Вот, Ваше Величество, мы же говорили Вам, надо было избавиться от этих слуг, и ничего бы не было!»

Но Король остановил их: «Дело не в моих слугах, дело в дурных мыслях и разговорах! Я даю  им три дня сроку, пусть они сами решат: покинуть ли нашу страну, или найти в ней себе достойное применение».

Так сказал великодушный Король. Как ты думаешь, правильно ли он поступил?

И вот, через три дня слуги по имени Злость, Обида и Страх пришли к Королю и сказали:

Ваше Величество, простите нас! Мы просим прощения у всех жителей королевства! Мы вспомнили о Мере, и поняли наше назначение в стране. Позвольте нам построить свои дома НА ГРАНИЦЕ  государства.

Почему же на границе? – удивился Король.

Я, Ваше Величество, - сказал слуга по имени Страх, - самый чуткий, самый осторожный, я далеко чувствую опасность, и смогу Вас вовремя предупредить о ней. Вы будете иметь время на то, чтобы достойно встретить неприятность, или предотвратить ее.

Я, Ваше Величество, - сказал слуга по имени Злость, - придам Вам силы для борьбы с врагом, и помогу быстро наказать обидчика. Но теперь я уже не переусердствую, буду помнить о Мере.

А я, Ваше Величество, - сказал слуга по имени Обида, - всегда был чуток к дурным мыслям и разговорам. Поэтому я буду охранять Ваше королевское достоинство, и предотвращать недостойные разговоры и действия.

Вот так закончилась эта история. Сосуд с Любовью установили на самом красивом месте, в центре дворцовой площади. К  нему мог легко подойти каждый, как только чувствовал себя раздраженным, злым или беспокойным. Ведь Любовь приносила покой в души жителей. Так, слуги по имени Злость, Страх и Обида охраняли страну, а Любовь согревала ее. Все жили долго и счастливо.

Беседа по сказке и ее анализ

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 19

Тема «Эмоции, чувства, настроение»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- создание условий для преодоления зажатости;

- способствовать развитию умений решать проблемные ситуации;

- развитие эмоционально-выразительных движений;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.д.

Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Йоговская гимнастика»

        - дети ходят по кругу друг за другом и гудят, как паровозики: «Ту-ту-у- у»

        - останавливаются и встают в круг;

        - «Заводят будильник» - сжимают ладонь в кулачок, выполняют круговые движения у солнечного сплетения: «Джик-джик-джик»;

        - «Будильник зазвонил»: «З-з-з-з». Мы его остановим – дети слегка ударяют ладошкой по голове.

        - «Лепим личико» - проводят руками по краю лица;

        - «Лепим волосики» - нажимают подушечками пальцев на корни волос

        - «Лепим бровки» - проводят кончиками пальцев по бровям;

        - «Лепим глазки» - трогают кончиками пальцев веки, проводят указательным пальцем вокруг глаз. Моргают глазами.

        - «Лепим носики» - проводят указательным пальцем от переносицы по крыльям носа вниз;

        - «Лепим ушки» - пощипывают мочки ушей, поглаживают ушки.

        - «Лепим подбородок».

        - «Рисуем носиком солнышко» - крутят головой, рисуют носиком лучики – выполняют соответствующие движения головой снизу вверх «Жжик-жжик-жжик».

        - Произносят хором: «Я хороший, добрый, красивый», гладят себя по голове, лицу и обнимают себя обеими руками.

Игра «На реке»

Психолог в медленном темпе читает детям сказку, которую они должны сопровождать движениями, придумывая их самостоятельно, без помощи психолога.

- На одной быстрой и широкой реке жили бобры.  Они не могли быстро плавать и поэтому хотели, чтобы река текла медленно. Собрались бобры все вместе и построили на реке запруду. Долго работали бобры: таскали деревья, перекрывали речку, замазывали щели глиной. К вечеру они очень устали и пошли спать. Пришли бобры утром к запруде и увидели там много рыбы, которая из-за запруды не могла проплыть дальше.

Детям необходимо продолжить сюжет. Здесь используется оценка поведения ребенка взрослым.

Упражнение «Бип»

Дети сидят на стульчиках. Водящий с закрытыми глазами ходит по кругу, садится по очереди на коленям к детям и угадывает, на ком сидит. Если он правильно угадал, то тот, кого назвал, говорит: «Бип».

Упражнение «Расскажем и покажем»

Дети встают полукругом напротив психолога и повторяют за ним слова и движения.

Один, два, три, четыре, пять!         Поочередно загибают пальцы левой руки

Можем все мы показать!                Ритмично хлопают в ладоши.

Это локти – их коснемся.                Обхватывают ладонями оба локтя.

Вправо, влево мы качнемся,                Выполняют наклоны вправо и влево

Это плечи – их коснемся,                Кладут кисти рук на плечи.

Вправо, влево мы качнемся                Выполняют наклоны вправо и влево.

Если мы вперед качнемся                Выполняют наклоны вперед,

То коленей мы коснемся                Касаются коленей.

Один, два, три, четыре, пять!                Поочередно загибают пальцы левой руки

Можем все мы показать!                Ритмично хлопают в ладоши.

Релаксация «Шарик»

- Представьте себе, что сейчас мы будем с тобой надувать шарики. Вдохните воздух, поднимите воображаемый шарик к губам и, раздувая щеки, медленно через приоткрытые губы надувайте его. Следите глазами за тем, как ваш шарик становится все больше и больше, как растут узоры на нем. Дуйте осторожно.  А теперь покажите их друг другу.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 20

Тема «Эмоциональные состояния»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- дифференциация и адекватная интерпретация эмоциональных состояний других людей;

- развитие у ребенка чувства уверенности;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.д.

Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Эмоциональные состояния»

        ВАРИАНТ 1. Детям предлагается продемонстрировать веселого, печального, испуганного, сердитого, удивленного мальчика. Каждое эмоциональное состояние  называют по мере выполнения.

        ВАРИАНТ 2. Детям предлагают назвать и изобразить героя сказки или мультфильма, который был веселым, грустным, испуганным, сердитым, удивленным и т.д.

(Эмоциональное состояние героя называют по мере выполнения задания).

Психолог предлагает детям ответить на вопросы:

- Когда человек удивляется?

- Когда человек получает удовольствие?

- Когда бывает стыдно?

- Когда бывает страшно?

- Когда человек злится?

- Когда бывает радостно?

- Как вы думаете, почему детям больше нравятся книжки с картинками?

- Что произойдет с человеком, если он увидит на березе груши?

- Что ты чувствуешь, когда ешь любимую конфету?

- Как ты думаешь, почему покраснела девочка, когда ей сделали замечание?

- Что чувствует кошка, когда за ней гонится собака?

- Что чувствует собака, когда другая собака утащила у нее кость?

- Что чувствует человек, если у него пропадет любимое животное?

Упражнение «Рисунок-ситуация»

Детям предлагается вспомнить и нарисовать ситуацию, когда они испытывали: страх, радость, удивление, горе, злость. В последствие происходит обсуждение детских рисунков.

Упражнение «Угадай по голосу»

Дети встают в круг, выбирают водящего. Он встает в центр круга и старается узнать по голосу, кто его позвал. (Голоса можно изменять).

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 21

Тема «Я и мои друзья»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности в процессе межличностных взаимодействий;

- развитие коммуникативных умений и эмоционально-выразительных движений;

- развитие групповой сплоченности и доверия детей друг к другу;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, карточки с рисунками, разрезанные на две половинки, обруч, небольшой мяч

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.д.

Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Найди свою половинку»

        Для проведения этой игры психолог должен подготовить несколько карточек, разрезанных на две половинки. В качестве усложнения игры могут использоваться неровные линии разреза.

Психолог перемешивает половинки и раздает их детям. Затем по его сигналу каждый ребенок должен найти соответствующую половинку. Здесь необходимо помнить, что в работе с тревожными детьми нельзя включать соревновательный момент, поэтому в конце игры можно похвалить детей за выполнение задания вообще, но не за быстроту. Если в ходе выполнения дети начинают торопиться или нервничать, то им необходимо помочь, предложив несколько способов нахождения пары.

После окончания игры можно поговорить с детьми о том, кто нашел свою половинку и какие еще есть способы.

Упражнение «Клеевой дождик»

Детям предлагают встать друг за другом и положить руку на плечо впереди стоящего. Затем психолог говорит, что прошел клеевой дождик, дети приклеились и им нельзя расклеиваться. После чего он дает команду, и все дети начинают двигаться. При условии усвоения детьми способа движения можно усложнить игру. Например, подняться и сойти со стула, пройти под столом, обойти вокруг обруча, пройти гусиным шагом и т.д.

Телесно-ориентированное упражнение «Насос и мяч»

Психолог предлагает детям разделиться на пары. Один из детей изображает мяч, другой насос. Каждый ребенок выполняет движения в соответствии с полученной ролью.

- «Мяч сдутый» - ребенок сидит на корточках.

- «Насос надувает мяч» - ребенок делает соответствующие движения руками, сопровождая их звуками «С-с-с».

- «Мяч становится все больше» - ребенок постепенно встает, надувает щеки, поднимает руки вверх.

- «Насос прекращает работу» - ребенок делает вид, что выдергивает шланг.

- «Мяч снова сдулся» - ребенок медленно садится, выпускает воздух из щек, опускает руки.

Упражнение повторяется несколько раз, затем дети меняются местами.

Упражнение «Передай мячик»

Дети встают в круг и передают друг другу мяч с закрытыми глазами.

Релаксация «Избавление от тревог»

Психолог говорит детям:

- Расслабьтесь и представьте, что вы сидите на чудесной зеленой лужайке в ясный солнечный день…Небо озарено радугой, и частица  этого сияния принадлежит вам… Оно ярче тысяч солнц… Его лучи мягко и ласково пригревают вашу голову, проникают в тело, разливаются по нему, все оно наполняется очищающим целительным светом, в котором растворяются ваши огорчения и тревоги, все отрицательные мысли и чувства, страхи и предположения. Все нездоровые частицы покидают ваше тело, превратившись в темный дым, который быстро рассеивает нежный ветер. Вы избавлены от тревог, вы очищены, вам светло и радостно!

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 22

Тема «Маленький котенок»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- отреагирование страха;

- развитие внимания, памяти, умения работать в коллективе;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.д.

Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Сказка «Маленький котенок»

        Жил-был маленький-маленький Котенок. Жил он в маленьком и очень уютном домике, вместе со своей мамой-кошкой и папой-котом и братьями и сестрами-котятами. И был он самый маленький и очень рыжий. Да-да, совсем рыжий. Когда он шел по улице, сразу было видно, что это именно ОН идет, такой он был рыжий. И самое удивительное было то, что все вокруг него были серые: темно-серые, светло-серые, серые в черную и белую полоску – и ни одного, ну ни одного рыжего. Все в его семье – и мама-кошка, и папа-кот, и все котята – были очень красивых серых оттенков; и вся его родня была серая, и все знакомые. Словом, из всех, кого он знал, он один был такой рыжий!

И вот однажды случилась с ним совсем печальная история. Когда наш маленький Котенок гулял во дворе, он увидел двух сиамских котят, которые весело играли в мячик, прыгали и веселились.

- Привет, - сказал рыжий Котенок, - вы так здорово играете, можно я поиграю с вами?

- Не знаем, - сказали котята, - видишь, какие мы красивые: голубовато-серого цвета, а ты какой-то странный, почти красный, мы никогда таких не видели, и лучше будем играть вдвоем!

Тут к ним подошел большой непослушный котенок с соседнего двора; он был темно-серый в тонкую черную полоску. Он недобро усмехнулся и сказал: «Ты такой маленький и оранжевый… Очень может быть, что вовсе не маленький рыжий котенок, а просто-напросто большая, красная… МЫШЬ!!!»

Очень-очень грустно стало маленькому Котенку, он потерял аппетит, почти каждую ночь плохо спал, ворочаясь в своей кроватке, и все думал: «Я такой маленький, такой рыжий! Другие даже не хотят играть со мной и, наверное, никто никогда не будет со мной дружить!».

Маленькому Котенку было очень обидно и больно. И стал он такой печальный, совсем перестал гулять во дворе, а все больше сидел дома и смотрел в окно. Маме он говорил, что ему совсем не хочется гулять, но на самом деле он очень боялся, что будет гулять там совсем один и никто не захочет играть с ним!

Так он сидел целыми днями у окошка и грустил. Но однажды случилось вот что: с самого утра было сыро и пасмурно, все было серым и блеклым и всем было очень-очень грустно в такую погоду. И вдруг из-за туч выглянуло солнышко. Оно раскрасило все вокруг в яркие цвета, и всем стало очень весело и светло. «Как все любят солнышко, какое оно красивое. А ведь оно такое же оранжевое, как и я!» - подумал маленький Котенок. – «Я буду таким же хорошим, и всем будет тепло и радостно вместе со мной!». И Котенок решил выйти во двор и немного погулять.

На улице была ужасная суматоха: все столпились около самого большого дерева во дворе, на котором громко плакал белый котенок. Он очень боялся, но никак не мог слезть вниз. Все очень беспокоились, что он упадет. Но наш рыжий Котенок храбро залез на дерево и снял малыша. Все вокруг очень радовались и говорили: «Смотрите, какой храбрый и добрый котенок!». «Да», - говорили другие, - «он очень смелый, просто настоящий герой!». И все поздравляли Котенка, которому было от этого очень радостно. Он выпрямился во весь рост и распушил хвостик. «Смотрите, какой он красивый, добрый и яркий, как маленькое солнышко!» - сказал кто-то. И маленький Котенок шел домой очень-очень счастливый и светло улыбался всем вокруг.

Беседа по сказке и ее анализ:

- Из за чего грустил и переживал Котенок?

- Почему с ним не хотели играть?

- Что понял Котенок, когда посмотрел на солнышко?

- С тобой когда-нибудь случалось что-то похожее?

- Чему ты мог бы научиться у Котенка, а чему мог бы научить его сам?

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 23

Тема «Мы вместе!»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, листы бумаги на каждого ребенка, цветные карандаши.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.д.

Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Качели»

        Дети в парах. Один из участников становится в позу эмбриона, другой его раскачивает. Далее меняются ролями.

Игра «Паровозик с именем»»

Дети сидят на стульчиках, расположенных возле стены в один ряд. Ребенка, который первым будет изображать паровозик, выбирают с помощью считалки.

- «Паровозик отправляется в путь» - ребенок встает со стульчика и медленно бежит по кругу, попеременно работая согнутыми в локтях руками и произнося: «Чух-чух-чух». Сделав круг, «паровозик» останавливается возле одного из детей и произносит его имя.

Названный по имени ребенок становится «паровозиком» и встает впереди, а первый ребенок становится «вагончиком». Теперь они вдвоем «едут» по кругу со словами: «Гух- гух- гух». И «подъезжая» к детям выбирают новый «паровозик».

Игра заканчивается после того, как последний из детей изобразит «паровозик».

Игра «Кенгуру»

Участники делятся на пары. Один из них кенгуру – стоит, другой- кенгуренок – сначала встает спиной к нему (плотно), а затем приседает. Оба участника берутся за руки. Задача каждой пары именно в таком положении, не разнимая рук, пройти до противоположной стены, до ведущего, обойти помещение по кругу. Попрыгать вместе и т.д. На следующем этапе игры участники могут поменяться местами, а затем – партнерами.

Обсуждение: участники игры в кругу делятся впечатлениями, ощущениями, возникшими у них при выполнении различных ролей. Затем они обсуждают области применения игры в повседневной практике.

Упражнение «Большое животное»

Дети и психолог встают в круг и берутся за руки. Психолог говорит:

- Представьте себе, что мы – одно большое животное. Будем дышать все вместе: шаг вперед – вдох, шаг назад – выдох.

Упражнение выполняется 3 раза.

Упражнение «Добрый – злой, веселый – грустный»

Психолог предлагает ребенку вспомнить различных героев любимых сказок. Затем просит ребенка ответить на следующие вопросы:

- Кто из этих героев самый добрый?

- А кто самый злой?

- Кто самый веселый?

- А каких ты еще знаешь героев (удивленных, испуганных и т.п.).

Рисование «Мой любимый сказочный герой»

Дети рисуют на листке любимого сказочного героя. Затем обсуждаются рисунки: почему герой самый любимый, какие качества есть у этого героя и т.д.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 24

Тема «Мы вместе!»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- повышение самооценки ребенка;

- развитие эмоционально-выразительных движений;

- развитие и совершенствование коммуникативных навыков;

- удовлетворение потребности в признании.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной и быстрой музыкой, шарфик, маленький колокольчик.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.д.

Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Охотник и заяц»

        Играют два ребенка: один – охотник, другой – заяц.

Они встают напротив друг друга. Им обоим завязывают глаза, и им придется рассчитывать только на свои уши. Все остальные выстраиваются по краю поля, чтобы Охотник и Заяц нигде не ударились, и ведут себя очень тихо. Заяц пытается перебежать через поле. Если он окажется на другой стороне – он в безопасности. Охотник пытается идти точно в то место, где он слышит Зайца, чтобы его поймать.

Упражнение «Гроза»

Психолог спрашивает у детей:        

- Ребята, кто боится грозы? Слава, хочешь уменьшить свой страх? Тогда ложись на ковер. Мы будем охранять твой сон. А теперь закрой глаза.

Далее психолог молча, показав только рукой, предлагает детям занять места вокруг лежащего. Он произносит слова и делает определенные движения руками, создавая шум. То же повторяют за ним и дети.

        Зашуршала трава, закапал мелкий дождик.

        Дождь стал усиливаться.

Загремел гром. Посыпался град.

Полил проливной дождь.

Пошел мелкий дождик.

Подул легкий ветерок.

И наконец, выглянули первые лучики солнца.

Просыпайся, малыш.

Как ты себя чувствуешь?

А страх твой перед грозой уменьшился?

Упражнение «Дракон кусает свой хвост»

Играющие стоят друг за другом, держась за талию впереди стоящего. Первый ребенок – это голова дракона, последний – это кончик хвоста. Пока звучит музыка, первый играющий пытается схватить последнего – «дракон ловит свой хвост». Остальные дети цепко держатся друг за друга. Если дракон не поймает свой хвост, то в следующий раз на роль головы дракона назначается другой ребенок.

Релаксация «Любимый человек»

Лягте поудобнее и закройте глаза. Вздохните три раза глубоко.

Теперь отправимся в своем воображении в то место, которое вы считаете самым замечательным. Осмотрите его как следует. Что вы видите там? Что вы там слышите? Как там пахнет? Что вы хотите там потрогать? (15 секунд пауза).

Скоро вы увидите двух человек, которые вас ценят и уважают, которые радуются, когда вы с ними рядом, которые знают, какими вы можете быть внимательными к людям и какие вы добрые…

Посмотрите вокруг и вы увидите, как эти люди подходят к вам, чтобы показать, что они считают вас самыми хорошими… (15 секунд).

Послушайте, что они вам скажут… Если в этот раз никто к вам не подошел из тех, кого вы знаете, то вы можете вообразить кого-нибудь, от кого вы очень хотели бы такое услышать. Возможно, вы не увидите его, а только услышите его голос… (15 секунд).

Поговорите с человеком, который к вам пришел. Поблагодарите его за то, что он вас так ценит, и спросите его, не расскажет ли он вам о том, как он к вам относится… (15 секунд).

Теперь попрощайтесь с людьми, которые приходили к вам. Потянитесь и откройте глаза.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 25

Тема «Давайте жить дружно!»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- повышение самооценки ребенка;

- формировать чувство принадлежности к группе;

- помочь каждому ребенку чувствовать себя защищенно, преодолевать трудности в общении.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной и быстрой музыкой, небольшой мячик, «пары» рукавичек с одинаковым орнаментом не раскрашенные, цветные карандаши.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.д.

Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Беседа «Детский сад»

Психолог предлагает детям послушать стихотворение:

        Детский сад, детский сад…

        Почему так говорят?

        Мы ведь не осинки,

        Мы ведь не рябинки.

        Вовы, Клавы, Мишеньки –

        Это же не вишенки!

        Детский сад, детский сад…

        Почему так говорят?

        Мы ведь не листочки,

        Мы ведь не цветочки,

        Голубые, аленькие –

        Мы – ребята маленькие!

Детский сад, детский сад…

        Почему так говорят?

        Потому что дружно в нем,

        Мы одной семьей растем!

        Оттого и говорят:

        В этом доме детский сад!

                        (В. Товарков)

- Вы прослушали стихотворение о  том, как дружно живут в детском саду дети. А вы – дружные ребята, помогаете ли вы друг другу? Не обижаете ли вы других? Если «да», то я хочу проверить правдивость ваших слов, если «нет». То давайте выполним задание.

Игра «Передай мячики»

- Встаньте в круг. Вам необходимо будет как можно скорее передавать мяч из рук в руки и ни в коем случае не уронить его. Тот, кто уронит мяч, выбывает из игры. (Дети выполняют задание).

- Усложним нашу игру: повернитесь спиной в круг и, убрав руки за спину, передавайте мяч соседу. (Дети выполняют задание).

- А теперь то же самое проделайте с закрытыми глазами (дети выполняют задание).

Все задания выполняются под музыку.

Игра-рисунок «Рукавички»

- Ребята, в дружбе очень важно уметь договариваться друг с другом. Ведь даже лучшие друзья иногда спорят друг с другом, но никто не обижается, так как они умеют найти общий язык. Мы тоже будем учиться тому, как нужно договариваться. Я по всей комнате разложу пары рукавичек с одинаковым орнаментом, но не раскрашенные. Вы поднимите одну рукавичку, найдете свою «пару», сядете вместе за стол и с помощью трех карандашей разного цвета постараетесь как можно быстрее раскрасить рукавички совершенно одинаково. (психолог наблюдает, как организуют совместную работу пары, как делят карандаши, как при этом договариваются: оказывает детям необходимую помощь).

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 26

Тема «Случай в лесу»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- повышение самооценки ребенка;

- способствовать развитию смелости, преодолению страхов.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.д.

Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Сказка «Случай в лесу»

В одном лесу жил маленький Зайчонок. Больше всего на свете ему хотелось быть сильным, смелым и сделать что-нибудь доброе, полезное для окружающих. Но на деле у него никогда ничего не получалось. Он всего боялся и не верил в себя. Поэтому все в лесу прозвали его "Зайчишка - трусишка". От этого ему становилось грустно, обидно и он часто плакал, когда оставался один. Был у него только один единственный друг - Барсучонок.

И вот, как-то раз они вдвоем отправились играть к реке. Больше всего им нравилось догонять друг друга, бегая через небольшой деревянный мостик. Первым догонял Зайчонок.

Когда они вернулись домой и рассказали, про случай на реке, то никто сначала не мог поверить, что Зайчонок спас своего друга. Когда же звери убедились в этом, то стали хвалить Зайчонка, говорить, какой он смелый и добрый, а потом устроили большой и веселый праздник в его честь. Этот день для Зайчонка стал самым счастливым. Все гордились им и он сам гордился собой, потому что поверил в свои силы, в то, что способен делать доброе и полезное. Он на всю жизнь запомнил одно очень важное и полезное правило: "Верь в себя и всегда и во всём полагайся только на свои силы!" И с тех пор больше никто и никогда не дразнил его "трусишкой" !

Беседа по сказке и ее анализ:

1. Почему Зайчонку было плохо и грустно?
2. Какое правило запомнил Зайчонок? Согласен ли ты с ним?

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 27

Тема «Космическое путешествие»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- повышение самооценки ребенка;

- развитие произвольности и самоконтроля, внимания и памяти;

- развитие эмоционально-выразительных движений;

- снятие психоэмоционального напряжения;

- снятие и отреагирование страха воды.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.д.

Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Игра «Космическое путешествие»

        Дети стоят возле стульчиков, расположенных вдоль стены. Психолог говорит:

- Представьте себе, что вы превратились в космонавтов, а стульчики – в ракету. Вам предстоит отправиться в путешествие на другую планету. Наденьте скафандры. (дети делают вид, что надевают скафандры)

- Экипаж космонавтов делает круг почета перед посадкой в ракету. (Дети, идя друг за другом, обходят зал.) Психолог напоминает, что на них надеты большие скафандры, поэтому идти нужно медленно, широко расставляя ноги. Космонавты занимают места в ракете. Дети садятся на стульчики.

- Внимание! До старта осталось 5 секунд! Начинается отсчет времени: «Пять, четыре, три, два, один, старт!». Дети имитируют звук двигателей. По ходу игры можно предложить детям «испытать перегрузки» (откинуться назад, прижаться к спинке стула, напрячь руки и ноги) и изобразить человека в невесомости (привстать со стульчиков, выполнять замедленные плавные движения).

- Объявляется общая готовность! Перед вами неизвестная планета. Ракета идет на посадку. Дети делают вид, что пристегиваются. Кладут руки на колени, откидывают голову назад, напрягают мышцы тела.

- Поздравляю вас! Посадка прошла успешно! Дети расслабляют мышцы.

- Сейчас вы высадитесь на незнакомой планете. Будьте внимательны. Вам предстоит рассказать всем жителям Земли о том, что вы увидите. Дети встают со стульчиков, широко расставив ноги, ходят по залу, внимательно смотрят по сторонам.

- Внимание! Говорит командный пункт. Всем космонавтам необходимо вернуться в космический корабль! Дети садятся на стульчики.

- Сосредоточьтесь, скоро вы будете выходить на связь с Землей. Дети опускают голову и закрывают глаза.

Упражнение «Интервью»

Психолог говорит:

- Земля на связи. Вам предстоит ответить на вопросы журналистов. Отвечайте хором, но помните, что Земля находится очень далеко, звук будет доходить не сразу, а через 3 секунды, поэтому говорить нужно только после счета «Раз, два, три». Все готовы? Начали!

- Космонавты здоровы? Раз, два, три!

- Люди на планете есть? Раз, два, три!

- Небо какого цвета? Раз, два, три!

- Вода есть? Раз, два, три!

- Животные есть? Раз, два, три!

- Домой хотите? Раз, два, три!

Упражнение «Росток»

Психолог говорит:

- теперь представьте, что вы посадили на планете деревья. Покажите, как они будут расти. Дети встают со стульчиков и садятся на корточки.

- Я буду считать до десяти, а вы постепенно поднимайтесь, растите. На счет 10 деревья должны стать уже большими. Упражнение повторяется несколько раз. В конце психолог спрашивает, какие деревья посадил каждый ребенок.

Упражнение «Пловцы»

Психолог говорит:

- Пришло время отправляться  в обратный путь. Дети садятся на стульчики, имитируют звук двигателей.

- Ракета приближается к Земле! Что произошло? Мы не приземлились, а «приводнились». Ракета оказалась в море. Придется выбираться из нее и плыть к берегу. Дети встают со стульчиков и, имитируя движения пловцов, обегают зал и садятся на место.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 28

Тема «Я и мой страх»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- повышение самооценки ребенка;

- стимулирование аффективной сферы ребенка;

- повышение психического тонуса ребенка;

- развитие коммуникативных навыков.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной и быстрой музыкой, листы бумаги на каждого ребенка, цветные карандаши

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Большое животное»

        Ход игры: Ведущий тихим таинственным голосом говорит: «Встаньте в круг и возьмитесь за руки. Мы – одно большое доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит. А теперь подышим вместе!  На вдох делаем шаг вперед, на выдох – шаг назад. А теперь на вдох делаем два шага вперед, на выдох – два шага назад. Так не только дышит животное, так же ровно и четко бьется его большое доброе сердце, стук – шаг вперед, стук – шаг назад и т.д. Мы все берем дыхание и стук сердца этого животного себе».

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Петушиные бои»

        Дети разбиваются на пары – «петушки». Они, стоя на одной ноге, дерутся подушками. При этом они стараются сделать так, чтобы соперник наступил обеими ногами на пол, что означает его проигрыш.

Упражнение «Расскажи свой страх»

Психолог рассказывает детям о своих собственных страхах, тем самым показывая, что страх – нормальное человеческое чувство и его не надо стыдиться. Затем дети сами рассказывают чего они боялись, когда были маленькими.

Рисование «Чего я боялся, когда был маленьким»

Дети рисуют свои страхи, не показывая никому.

Упражнение «Чужие рисунки»

Детям по очереди показывают рисунки «страхов», только что нарисованных, все вместе придумывают, чего боялись эти дети и как им можно помочь.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

        Дети встают в круг и вытягивают руки вперед, образуя солнечные лучики. Затем они подходят ближе и касаются руками друг друга. Так они стоят несколько секунд, чувствуя тепло каждого лучика.

ЗАНЯТИЕ 29

Тема «Медвежонок и Баба-Яга»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- отреагирование страха;

- развитие внимания, памяти, умения работать в коллективе;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Большое животное»

        Ход игры: Ведущий тихим таинственным голосом говорит: «Встаньте в круг и возьмитесь за руки. Мы – одно большое доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит. А теперь подышим вместе!  На вдох делаем шаг вперед, на выдох – шаг назад. А теперь на вдох делаем два шага вперед, на выдох – два шага назад. Так не только дышит животное, так же ровно и четко бьется его большое доброе сердце, стук – шаг вперед, стук – шаг назад и т.д. Мы все берем дыхание и стук сердца этого животного себе».

3. Коррекционно-развивающий этап.

Сказка «Медвежонок и Баба-Яга»

Я хочу рассказать один случай, который произошел не так давно и запомнился всем потому, что это был необычный случай...

Как-то раз в одном лесу, где растут высокие деревья, щебечут птицы, а солнце наполняет приятным теплом землю, гулял Медвежонок. Он шел в гости к своим друзьям, но, обойдя весь лес, никого не смог найти.

"Как странно. Куда все могли подеваться?- подумал Медвежонок. Может быть, они играют на поляне? Пойду посмотрю". И Медвежонок пошел дальше. Вскоре он оказался на большой поляне, но и там никого не нашел. Вдруг с ветки дерева к Медвежонку спрыгнула Белочка и спросила: "Ты ищешь своих друзей? Я знаю где они,- их спрятала Баба Яга. Если ты найдешь Бабу Ягу, тогда ты поможешь своим друзьям".

Медвежонок не очень-то обрадовался таким словам. "Как же я встречусь с Бабой Ягой, она такая страшная и может меня съесть",- так думал Медвежонок, и от этого ему стало совсем плохо.

Медвежонок уже было совсем обессилел, но вдруг понял, что если он не спасет друзей - этого не сделает никто. "Надо, так надо, подумал медвежонок,- значит я должен побороть свой страх и идти к Бабе Яге". Страх конечно не очень-то и поддался, но ноги послушались и понесли его в самую дремучую чащу.

И вот за деревьями показалась избушка, на крыльце которой сидела женщина. Медвежонка охватил жуткий страх, и он спрятался за кустами. "Эта женщина - Баба Яга, она такая злая. Со мной может произойти что-то ужасное", -думал Медвежонок. Но затем он вспомнил про друзей. "Нет, так дело не пойдет, надо прогнать свой страх,- сказал себе Медвежонок, собрал все свои силы, вышел из-за куста и направился к сидящей на крыльце Бабе Яге.

- Разве ты меня не боишься? Ведь я могу сделать с тобой все что угодно!- прошептала она, скрипя ужасными желтыми зубами.

- Я хочу помочь своим друзьям. Зачем ты их спрятала?- спросил Медвежонок.

- Они мне мешали спать своими шумными играми,- ответила Баба Яга.

- А что же ты сейчас не спишь, ведь в лесу тихо?- спросил Медвежонок, борясь со своим страхом.

- Не могу,- грустно всхлипнув, ответила Баба Яга,- все птички полетели утешать твоих друзей, а я без их песен уснуть не могу.

По лицу Бабы Яги стекла самая настоящая большущая слеза. А за ней еще и еще. И вот Баба Яга забыла про Медвежонка и принялась реветь в свое удовольствие. Медвежонку уже не было страшно, ему стало жалко эту женщину.

Медвежонок сказал ей: "Пойдем, отпустим моих друзей. И тогда птички снова прилетят к твоей избушке, и ты сможешь сладко засыпать".

- Ты смелый и сумел преодолеть свой страх, а таким я всегда помогаю,- вытирая слезы, промолвила Баба Яга и, кряхтя и постанывая, вошла в свою избушку.

А когда она снова появилась, Медвежонок вдруг увидел перед собой совершенно другую женщину. На ней было красивое платье, и она улыбалась. Теперь Баба Яга была совсем не страшной, а очень доброй.

- Я отпущу твоих друзей,- произнесла Баба Яга и взмахнула руками. И сразу же около избушки появились друзья Медвежонка. Они стали танцевать и позвали в свой хоровод Бабу Ягу, которой было весело, потому, что ее птички снова вернулись к ее избушке и пели вместе с ней песни. Затем Баба Яга угостила Медвежонка и его друзей конфетами, и они снова стали танцевать. Бабе Яге это так понравилось, что она пригласила Медвежонка и его друзей к себе на следующий день.

А Медвежонок думал: "Оказывается, эта женщина - Баба Яга - не всегда бывает злой и страшной. Иногда ей просто одиноко жить без друзей в лесу, и поэтому она злится и всех пугает. Я ее не боюсь, потому что теперь знаю, что Баба Яга на самом деле добрая и помогает другим. Я буду с ней дружить".

Беседа по сказке и ее анализ:

1. Как Медвежонок справлялся со страхом? Что ему помогло?
2. Почему Баба Яга превратилась из страшной в добрую?

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

        Дети встают в круг и вытягивают руки вперед, образуя солнечные лучики. Затем они подходят ближе и касаются руками друг друга. Так они стоят несколько секунд, чувствуя тепло каждого лучика.

ЗАНЯТИЕ 30

Тема «Я и мой страх»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- помощь в проживании чувств и эмоций;

- формирование адекватных способов реагирования, творческого решения стрессовых ситуаций;

- отреагирование страха;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, пиктограммы эмоций, листы бумаги на каждого ребенка, цветные карандаши.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Большое животное»

        Ход игры: Ведущий тихим таинственным голосом говорит: «Встаньте в круг и возьмитесь за руки. Мы – одно большое доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит. А теперь подышим вместе!  На вдох делаем шаг вперед, на выдох – шаг назад. А теперь на вдох делаем два шага вперед, на выдох – два шага назад. Так не только дышит животное, так же ровно и четко бьется его большое доброе сердце, стук – шаг вперед, стук – шаг назад и т.д. Мы все берем дыхание и стук сердца этого животного себе».

3. Коррекционно-развивающий этап.

Беседа «Шкалирование эмоций»

Страх: волнение – возбуждение – испуг – боязнь – ужас – паника.

Предлагается отследить, в какой части у ребят больше всего страха. Можно подкрепить высказывания пословицами и поговорками, точно отражающими место локализации страха в теле:

У страха глаза велики.

Душа в пятки ушла.

Побелеть от страха.

От страха ноги подкосились.

        - Как можно понять, что нам страшно?

        - Где в теле прячется страх?

        Обсуждение ответов детей.

        Психолог помогает осознать, как мы переживаем страх (телесные проявления, мурашки бегают, сердце колотится, пальцы холодеют, дрожь, сворачиваемся в клубок и т.д.)

Психолог        подтверждает ответы детей пословицами и поговорками, в которых отражен опыт наблюдений за наиболее характерными признаками телесных проявлений страха.

- На что похож твой страх?

- Может быть он какой-то формы?

- Какого размера страх?

- А какого цвета твой страх?

- Если бы это был какой-нибудь образ, то какой?

Рисование «Мой страх»

Ребенку предлагается нарисовать возникший у него образ страха.

Затем идет обсуждение рисунка, в ходе которого ребенку необходимо осуществить выбор:

- Ты можешь уничтожить свой страх (разрезать, разорвать, сжечь) или победить его, а можешь с ним подружиться.

Отреагирование страха (уничтожение)

- Что помогло тебе на этот раз справиться?

- Что ты уже умеешь делать, когда чувствуешь волнение?

- У тебя уже есть некоторый опыт, как можно справиться со страхом?

Дети встают в круг, выбирают водящего. Он встает в центр круга и старается узнать по голосу, кто его позвал. (Голоса можно изменять).

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

        Дети встают в круг и вытягивают руки вперед, образуя солнечные лучики. Затем они подходят ближе и касаются руками друг друга. Так они стоят несколько секунд, чувствуя тепло каждого лучика.

ЗАНЯТИЕ 31

Тема «У страха глаза велики»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- создание благоприятных условий для активизации детей;

- учить детей выражать свое эмоциональное состояние, используя мимику и пантомимику;

- развитие эмоционально-выразительных движений;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, пальчиковый театр или куклы животных

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Большое животное»

        Ход игры: Ведущий тихим таинственным голосом говорит: «Встаньте в круг и возьмитесь за руки. Мы – одно большое доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит. А теперь подышим вместе!  На вдох делаем шаг вперед, на выдох – шаг назад. А теперь на вдох делаем два шага вперед, на выдох – два шага назад. Так не только дышит животное, так же ровно и четко бьется его большое доброе сердце, стук – шаг вперед, стук – шаг назад и т.д. Мы все берем дыхание и стук сердца этого животного себе».

3. Коррекционно-развивающий этап.

Этюд «У страха глаза велики»

        Психолог вместе с детьми встает в круг (на расстоянии вытянутых рук друг от друга) и предлагает всем представить, что у них большой, огромный страх (широко разводит руки в стороны):

- У всех, кто боится, от страха большие глаза,- добавляет психолог (изображает большие, круглые глаза при помощи рук). Дети повторяют движения вслед за психологом.

- Но теперь страх уменьшается,- говорит он и делает вновь руками соответствующие движения, предлагая детям повторить его за ним.

Выполняя с детьми упражнение, психолог подводит их к тому, что страх постепенно уменьшается, а затем снова исчезает. (Пожимают плечами и в недоумении разводят руками.) В конце упражнения психолог предлагает детям посмотреть друг на друга и убедиться, что ни у кого из них нет больше «больших глаз» и, следовательно, они ничего не боятся, так как страх исчез.

Ролевая игра «Зайчишка-трусишка»

В густом лесу жила-была семья: папа Заяц, мама Зайчиха и (пусть ребенок сам придумает сколько) детей. У всех, конечно, были имена. (Какие? Пусть скажут), но одного зайчишку по имени никто не звал, потому что однажды с ним произошел случай, после которого ему дали прозвище Зайчишка-трусишка и напрочь позабыли его настоящее имя. А дело было так…

Прыгал Зайчишка по лесу, но не так, как другие – весело, резво, а робко, боязливо. Прыгнет и съежится (пусть покажет это и куклой, и, как говорят артисты, «в живом плане»). И по сторонам озирается – нет ли чего страшного? Зайчишка-то уродился такой робкий, что даже зайцы удивлялись: и в кого он такой? Что называется, от собственной тени шарахался (показать посмешнее.)

Ну, пока он прыгал по солнечной лужайке, все еще было ничего. Но потом Зайчишка вдруг очутился под большой, раскидистой елкой. Как это получилось, он и сам не понял. Наверное, загляделся на пеструю Бабочку, которая порхала над ним и почему-то норовила сесть ему на ухо. (Бумажную бабочку можно прикрепить к нитке или к проволочке.)

- Эй, Бабочка! Ты где? – пискнул Зайчишка. Играть с бабочкой ему понравилось, это было совсем не страшно. Он сделал еще несколько прыжков, надеясь снова увидеть свою подружку, но вместо нее увидел какое-то чудовище. Оно притаилось под еловыми лапами и грозно темнело, подстерегая добычу. Из пасти чудовища валил пар, глаза зловеще сверкали…больше, правда, Зайчишка не успел ничего заметить, потому что дал стрекоча. Он мчался к своей норе и истошно вопил: «Змей Горыныч! Змей-Горыныч!» Все звери, конечно, переполошились. (Пусть разные игрушки расспрашивают Зайчишку, что случилось, а он, дрожа от ужаса, все твердит про Змея-Горыныча. Вообще показывать страх надо как можно карикатурнее, но при этом не забывать вслух жалеть Зайчишку.)

Ну, звери снарядили целое лесное войско и направилось к старой ели. Пришли. Что такое? Где Змей-Горыныч? Где огнедышащий дракон? А никакого Змея нет, лежит под веткой коряга, никого не трогает.

Тут как все расхохочутся!

- Это ж надо! Корягу за Змей-Горыныча принял!

- Да, но я ведь видел!- оправдывался Зайчишка. – Я, честное слово, видел и пасть, и большущие глаза…

А звери еще громче хохочут-заливаются.

- Да это у страха глаза велики! У твоего страха!

С тех пор беднягу и прозвали Зайчишка-Трусишка.

(Постарайтесь, однако, не заканчивать игру на грустной ноте. Скажите, что окружающие иногда делают поспешные выводы. И вообще, каждый может испугаться. Это еще не беда.)

Упражнение «Апельсин»

Дети лежат на спине, голова чуть набок, руки и ноги слегка расставлены в стороны. Психолог просит детей представить, что к их правой руке подкатывается апельсин, пусть они возьмут его в руку и начнут выжимать из него сок (рука должна быть сжата в кулак и очень сильно напряжена 8-10 секунд.)

- Разожмите кулачок, откатите апельсин (некоторые дети представляют, что они выжали сок) рука теплая…, мягкая…, отдыхает…

- Затем апельсин подкатился к левой руке. (И та же процедура выполняется с левой рукой. Желательно делать упражнение 2 раза, при этом поменять фрукты, если оно выполняется только одно; если в комплексе с другими упражнениями – достаточно одного раза (с левой и правой рукой.)

Упражнение «Шарик»

Сесть на коврик, ноги скрестно. Психолог показывает и объясняет:

- Представим, что мы надуваем воздушный шарик. Положите руку на живот так, будто это воздушный шар. Мышцы живота напрягаются. Плечи не поднимаются. Выдохнули воздух – будто шарик лопнул. Живот расслабился. Слушайте и делайте, как я.

Вот так шарик надуваем и рукою проверяем.

Шарик лопнул, выдыхаем, наши мышцы расслабляем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

        Дети встают в круг и вытягивают руки вперед, образуя солнечные лучики. Затем они подходят ближе и касаются руками друг друга. Так они стоят несколько секунд, чувствуя тепло каждого лучика.

ЗАНЯТИЕ 32

Тема «Белочка Нуся»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- снятие психоэмоционального напряжения, мышечных зажимов;

- развитие навыков групповой работы;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Большое животное»

        Ход игры: Ведущий тихим таинственным голосом говорит: «Встаньте в круг и возьмитесь за руки. Мы – одно большое доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит. А теперь подышим вместе!  На вдох делаем шаг вперед, на выдох – шаг назад. А теперь на вдох делаем два шага вперед, на выдох – два шага назад. Так не только дышит животное, так же ровно и четко бьется его большое доброе сердце, стук – шаг вперед, стук – шаг назад и т.д. Мы все берем дыхание и стук сердца этого животного себе».

3. Коррекционно-развивающий этап.

Сказка «Белочка Нуся»

    В одном сосновом лесу жила-была белочка Нуся. Была она очень хорошая, добрая и веселая. И были у нее мама и папа, которые очень ее любили: заботились о ней, приносили орешки, играли, читали на ночь сказки.

    Но вот однажды зимой Нусины мама и папа ушли в соседний лес за шишками и оставили ее дома одну. Нуся не часто оставалась дома одна, это было для нее непривычно и не очень приятно. В тот день неожиданно поднялась метель, от которой в беличьем домике сделалось очень темно и неуютно. Испугалась Нуся.

Ей всегда было жутковато, когда наступала ночь и делалось темно. А тут вроде еще ночь не наступила, а страшно, да и родителей все нет. Забилась белочка в дальний угол комнаты, сидит и дрожит. Ждет не дождется, когда же придут мама с папой. Нусины зубки так сильно стучали от страха и так громко она вздыхала и охала, что белочка, живущая по соседству, не выдержала и крикнула ей:

            - Эй ты! Маленькая трусишка! Перестань дрожать из-за всяких пустяков!

            - Да,- отозвалась слабым голосом Нуся,- тебе хорошо, ты не боишься. А я одна в темной комнате, то и дело чудятся всякие ужасы и привидения. И что же мне делать, если я не могу, не умею быть смелой?!

- Эх, ты! Глупая плакса,- прокричала соседка.- Я вот тоже одна, в темноте, но я ничего не боюсь. А тебе лишь бы поплакать да покапризничать.

    Обидными показались Нусе эти слова. Собралась она с духом и говорит:

            - Неправда! Пусть я боюсь темноты, но я не плакса и не капризуля. И вообще, я очень даже хорошая белочка. Помогаю маме и слушаюсь ее. Но... почему-то мне всегда страшновато в темноте.

            - Хм, нашла чего бояться. Я понимаю, медведя там, волка или охотника. А-а-а... ты, наверное, еще очень Маленькая. И как тебе не стыдно! Ведь родители тебя оставили дома одну, как большую, а ты...

    Слушала это Нуся и все больше понимала, что и впрямь она уже не так мала, раз оставили ее дома одну, как ее соседку. Негоже ей уже дрожать как осиновый листок, оказавшись в темноте. Но как же ей не бояться ее? Напряглась Нуся.

Терпела-терпела, думала-думала, как победить ей страх.

            Наконец, набралась она смелости, вздохнула поглубже и как выскочит на середину комнаты, размахивая лапками:

            - Я самая смелая из всех белочек! Никого и ничего не боюсь! Уходите прочь, страшные призраки и духи! Вот я вам сейчас задам!

            Осмотрелась она в темноте и почувствовала, что и впрямь ничего не боится и никаких привидений в помине нет. Засмеялась тогда Нуся над собой и поняла, что нечего ей в темноте бояться, разве что собственного страха.

А тут, словно испугавшись Нусиной смелости, и метель кончилась, снова на небе появилось солнышко. В это же время подошли и Нусины родители:

- Нуся, Нуся! Как же ты тут одна, без нас, в эту страшную метель? Мы так к тебе спешили!

            - Ничего, мамочка! Мне было ни капельки не страшно!- отозвалась белочка.

            - Вот умница! Совсем ты у нас взрослая.

            С тех пор Нуся уже никогда не боялась оставаться одна в темноте.

        Беседа по сказке и ее анализ:

1. Чего боялась Нуся?
2. Что помогло Нусе перестать бояться? Что еще можно было сделать?

Релаксация «Цветок»

- Сядьте на корточки, опустите голову и руки. Представьте, что вы семечки, из которых вырастут прекрасные цветы. Вот теплый луч солнца достиг земли и согрел в ней семечко. Из семечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Встаньте, поднимите и разведите руки в стороны. Нежится цветок на солнышке. Подставляет теплу и свету каждый лепесток, поворачивая головку вслед за солнцем. Приподнимите подбородок, представьте, что вы смотрите на солнышко из-под опущенных век, улыбнитесь, медленно поворачивайте голову вправо-влево. А теперь расскажите, что вы почувствовали, когда были цветком.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

        Дети встают в круг и вытягивают руки вперед, образуя солнечные лучики. Затем они подходят ближе и касаются руками друг друга. Так они стоят несколько секунд, чувствуя тепло каждого лучика.

ЗАНЯТИЕ 33

Тема «В гостях у страха»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- помочь ребенку принять свои чувства, актуализировать и осознать свои потребности;

- помочь ребенку творчески переработать конфликт и уметь увидеть различные пути его решения;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, два рулона туалетной бумаги, пиктограммы базовых эмоций.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Большое животное»

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Разговор со страхом»

        Поочередно, садясь то на один, то на другой стул, ребенок идентифицирует себя со страхом. И строит с ним свой диалог. Он может поговорить со страхом. Выразить ему свою злость или даже поругаться с ним. Познакомиться, договориться, подружиться. Либо попробовать заключить с ним определенный договор. В ходе выполнения упражнения и после него обращаем внимание на чувства, эмоции, переживания и дыхание ребенка.

Упражнение «Мумия»

Психолог «бинтует» ребенка в два слоя туалетной бумаги. Ребенок должен почувствовать свою силу и освободиться, разорвав бумагу.

- Что ты чувствовал в теле, когда я тебя «бинтовал»?

- Как тебе, когда нельзя пошевелить ни ногой, ни рукой?

- Переживал ли ты, что сможешь или не сможешь освободиться?

- На какую эмоцию это было похоже? Выбери подходящую.

- Что хотелось делать? Продолжать стоять или быстрее начать освобождаться?

- А как ты себя чувствовал, когда освободился? Что почувствовал?

- Это было похоже на радость?

- И что ты делал?

- А как ты думаешь, это упражнение может быть про то, как ты, словно, освободился от страха, стал сильным?

- Понравилось упражнение?

Упражнение «Достань звезду»

- Представьте себе, что ты стоишь на поляне. Над тобой – темное ночное небо, все усыпанное звездами. Они светят так ярко, что кажутся совсем близко. Поляна залита мягким, нежно-голубым светом. Люди говорят, что, когда падает звезда, нужно загадать желание и оно обязательно сбудется. Еще говорят, что звезду нельзя достать. Но может быть, они просто не пробовали? Найди на небе мысленным взглядом самую яркую звезду. О какой твоей мечте она напоминает? Хорошенько представь себе, чего бы ты хотел. А теперь открой глаза, глубоко вдохни, затаи дыхание и постарайся дотянуться до звезды. Это не просто: тянись изо всех сил, напряги руки, встань на носочки. Так, еще немного, ты уже почти достал ее. Есть! Ура! Выдохни и расслабься, твое счастье в твоих руках! Положи свою звезду перед собой в красивую корзинку. Порадуйся, глядя на нее. Ты сделал что-то очень важное. Теперь можно немного отдохнуть. Снова мысленно посмотри на небо. Есть ли там еще звезды, напоминающие тебе о других заветных мечтах? Если есть, то внимательно присмотрись к выбранному светилу. А теперь открой глаза, вдохни и тянись к своей новой цели!.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

ЗАНЯТИЕ 34

Тема «Игры со страхом»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- снятие мышечных зажимов в ходе обыгрывания стихотворения;

- развитие эмоционально-выразительных движений;

- коррекция страхов и тревожности;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, покрывало, игрушки лисы, зайчонка и утенка, листы бумаги на каждого ребенка, цветные карандаши.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Большое животное»

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Мартышки»

        Обыгрывание стихотворения:

                Мы веселые мартышки,

                Мы играем громко слишком,

                Все в ладоши хлопаем,

                И ногами топаем.

                Надуваем щечки,

                Скачем на носочках,

                И друг другу даже

                Языки покажем.

                Оттопырим ушки,

                Хвостик на макушке,

                Пальчик поднесем к виску

                И подпрыгнем к потолку.

                Шире рот откроем – «А»,

                Рожицы состроим.

                Как скажу я слово «Три»,

                Все гримасою замри.

Психолог рассматривает «мартышек» и по имени называет детей, у которых получились смешные позы и мимика.

Игра «В темной норе»

Два друга, Утенок и Зайчонок, пошли гулять. По дороге им встретилась Лиса. Она заманила друзей в нору, пообещав им угощенье. Но когда малыши пришли к Лисе, она открыла дверцу в свою нору и предложила им зайти первыми.

Только переступили порог Утенок и Зайчонок, как Лиса быстро захлопнула дверцу на крючок и засмеялась: «Ха-ха-ха! Ловко я вас провела! Побегу я теперь за дровами, разведу огонь, вскипячу воду и брошу вас в нее. То-то вкусное у меня будет угощенье!».

Утенок и Зайчонок, оказавшись в темноте и услышав слова Лисы, поняли, что попались. Утенок заплакал и стал громко звать свою маму. А Зайчонок не плакал, он думал. И наконец предложил Утенку вырыть подземный ход. Вскоре в небольшую щелку проник свет, щелка становилась все больше и вот друзья уже на воле. Утенок и Зайчонок обнялись и радостные побежали домой. Пришла Лиса с дровами, открыла дверцу, осмотрела нору и замерла от удивления: в норе никого не было!

Дети обыгрывают сказку. Норой должно служить помещение, в котором нет естественного освещения: кладовка, коридор и т.п. Можно использовать покрывало и сделать нору под столом. Дети роют подземный ход, скребя пальцами по двери. Взрослый ведущий через некоторое время начинает потихоньку приоткрывать дверь.

Если у ребенка нет партнера на роль второго зверька, пусть он либо изображает обоих персонажей (скажите ему, что так даже интереснее: он может говорить на разные голоса или взять в партнеры мягкую игрушку), либо попадает в лисью нору один.

Упражнение «Пещера страхов»

Часть 1. Рисунок.

Ребенку предлагается нарисовать рисунок «Пещера страхов».

Часть 2. Беседа.

Когда рисунок закончен, ребенку предлагается рассказать об изображенных образах и эмоциональных переживаниях в процессе рисования.

Стимулирующие вопросы:

- Кто/что это?

- Почему он/они страшные?

- Кого он/они пугают?

- Как? Когда?

- А ты его/их боишься?

- Почему?

- Его/их можно победить? Как?

- Что ты чувствовал, когда рисовал?

- Что вспоминал? О чем думал?

- Почему выбрал эти цвета?

Часть 3. Экспрессивная пауза.

Ребенку предлагается изобразить страхи пантомимическими и мимическими средствами.

Упражнение «Веселый страх»

Психолог рассказывает сказку:

- Жил-был Страх. Все его боялись, и никто не хотел с ним играть. Грустно и скучно стало Страху одному, и решил он пойти поискать себе друзей, но никого не нашел, потому что все его боялись и прятались от него. Надоело Страху всех пугать, и решил он стать веселым и смешным. Что сделать Страху, чтобы детям стало весело?

Дети предлагают свои варианты.

Релаксация «Забота о животном»

Дети лежат на ковре с закрытыми глазами.

Представьте себе, что вы больше не дети, а какое-нибудь ваше собственное домашнее животное. Если у вас дома нет животного, то представьте себе то, которое вы охотно завели бы… Представьте себе, какое оно на ощупь – собака… или кошка… или другой домашний зверек, который живет в вашем доме… Представьте себе, что вы и есть этот зверек. Вот вы обходите свой дом или клетку. Представьте, каково это сидеть в клетке в жаркий день, когда мех и так теплый. Как вы себя чувствуете, когда у вас жажда? Вы с удовольствием попили бы воды! Идите к своей миске. Есть там вода? Кто ее налил для вас? А корм есть? Кто вас кормит, когда вы голодны? Наконец, кто-то пришел, чтобы вас покормить.

Вы нуждаетесь в человеке, который даст вам еду. Вы не можете найти сами воду и пищу. Вы не можете сами открыть кран или холодильник. Как домашнему животному вам нужен и сам по себе человек, чтобы играть с ним, чтобы он вас погладил  и приласкал, чтобы он с вами поговорил, погулял или выпустил из клетки (30 секунд)

Теперь подумайте о том, что вы как домашнее животное делаете для человека, который о вас заботится?

Как вы показываете ему, что вы его любите? Приглашаете его поиграть? Мурлыкаете ему прекрасную песню? Даете ему себя погладить? Вы хороший друг?

А теперь вы снова дети, возвращайтесь в нашу комнату. Потянитесь, откройте глаза.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

ЗАНЯТИЕ 35

Тема «Сказка о подсолнечном семечке»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- развивать умение детей взаимодействовать друг с другом;

- развивать внимание, мышление;

- снятие психоэмоционального напряжения и мышечных зажимов;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Большое животное»

3. Коррекционно-развивающий этап.

Сказкотерапия «Сказка о подсолнечном семечке»

В огороде на высоком подсолнухе жила большая семья семечек. Они жили дружно и весело.

Однажды - дело было в конце лета - их разбудили странные звуки. Это был голос Ветра. Он шелестел все громче и громче. "Пора! Пора!! Пора!!!"- звал Ветер.

Семечки вдруг поняли, что им действительно пора покидать корзинку родного подсолнуха. Они заторопились и стали прощаться друг с другом.

Одних забирали птицы, другие улетали вместе с ветром, а самые нетерпеливые сами выпрыгивали из корзинки. Те, кто остался, с увлечением обсуждали предстоящее путешествие и то неизвестное, что ожидало их. Они знали, что их ждет какое-то необычайное превращение.

Только одно семечко грустило. Ему не хотелось покидать родную корзинку, которую все лето грело солнышко и в которой было так уютно.

"Куда вы торопитесь? Вы никогда раньше не покидали дома и не знаете, что там, снаружи! Я никуда не собираюсь уходить! Я останусь здесь!"- говорило оно.

Братья и сестры смеялись над семечком, говорили: "Ты трус! Как можно отказаться от такого путешествия? ". И с каждым днем в корзинке их оставалось все меньше и меньше.

И вот, наконец, пришел день, когда семечко осталось в корзинке одно-одинешенько. Никто над ним больше не смеялся, никто не называл его трусом, но и никто не звал его больше с собой. Семечку вдруг стало так одиноко! Ах! Ну почему оно не покинуло корзинку со своими братьями и сестрами! "Может я и правда трус? "- думало семечко.

Пошел дождь. А тут еще и похолодало, и ветер стал злым и уже не шептал, а свистел: "Торопис-с-с-с-с-сь!". Подсолнух гнулся до земли под порывами ветра. Семечку стало страшно оставаться в корзинке, которая, казалось, вот-вот оторвется от стебля и покатится неизвестно куда.

"Что будет со мной? Куда унесет меня Ветер? Неужели я больше никогда не увижу своих братьев и сестер? - спрашивало оно себя.- Я хочу быть вместе с ними. Я не хочу оставаться здесь один. Неужели я не смогу преодолеть свой страх? ".

И тут семечко решилось. "Будь, что будет!"- и, собравшись с силами, прыгнуло вниз.

Ветер подхватил его, чтобы оно не ушиблось, и бережно опустил на мягкую землю. Земля была теплой, где-то наверху Ветер уже завывал, но отсюда его шум казался колыбельной песней. Здесь было безопасно. Здесь было так же уютно, как когда-то в корзине подсолнуха, и семечко, утомленное и измученное, незаметно для себя уснуло.

Проснулось семечко ранней весной. Проснулось и не узнало самого себя. Теперь это было уже не семечко, а нежный зеленый росток, который тянулся к ласковому солнцу. А вокруг было множество таких же ростков, в которые превратились его братья и сестры-семечки.

Они все были рады встретиться снова, а особенно они радовались нашему семечку. И теперь уже никто не называл его трусом. Все говорили ему: "Ты молодец! Ты оказался таким смелым! Ведь ты остался один, и некому было тебя поддержать". Все гордились им.

И семечко было очень счастливо.

        Беседа по сказке и ее анализ

1. Чего боялось семечко?
2. Что решило сделать семечко? Правильно ли оно поступило или нет?
3. Что бы произошло, если бы семечко продолжало бояться?

Релаксация «Полет высоко в небо»

Лягте в удобное положение. Закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите медленно и легко. Представьте, что вы находитесь на ароматном летнем лугу. Над вами теплое летнее солнце и высокое голубое небо. Вы чувствуете себя абсолютно спокойными и счастливыми.  Высоко в небе вы видите птицу, парящую в воздухе. Это большой орел с гладкими и блестящими перьями. Птица свободно парит в небе, крылья ее распростерты в стороны. Время от времени она медленно взмахивает крыльями. Вы слышите звук крыльев, энергично рассекающих воздух. Теперь пусть каждый из вас представит, что он – птица. Представьте, что это вы медленно парите, плывете в воздухе и ваши крылья распростерты в воздухе, ваши крылья рассекают воздух. Наслаждайтесь свободой и прекрасными ощущением парения в воздухе. А теперь, медленно взмахивая крыльями, приближайтесь к земле. Вот вы уже на земле. Откройте глаза. Вы чувствуете себя хорошо отдохнувшими, у вас бодрое настроение и прекрасное ощущение полета, которое сохранится на весь день.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

ЗАНЯТИЕ 36

Тема «Сказка о страхе»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности, коррекция страхов;

- развитие эмоционально-выразительных движений;

- развитие коммуникативных навыков;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, два листа бумаги, фломастеры или карандаши, бумага на каждого ребенка

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Большое животное»

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Расскажем и покажем»

Психолог говорит:

- Началась переменка. Встаньте возле стульчиков, внимательно слушайте стихотворение и выполняйте движения, о которых в нем говорится:

        Вместе весело шагаем,

        И колени поднимаем.

        Пальцы мы в кулак сожмем

        И за спину уберем.

        Руки в стороны, вперед,

        И направо поворот.

        Руки в стороны и вниз,

        И налево повернись.        

Упражнение «Прекрасный ужасный рисунок»

Участники делятся на две группы. Каждой группе дается по листу бумаги и по одному фломастеру. Первый участник создает «прекрасный» рисунок и передает его соседу справа. Тот в течение 30 секунд превращает «прекрасный» рисунок в «ужасный» и передает следующему человеку, который должен снова сделать рисунок «прекрасным».

Так лист проходит весь круг. Рисунок возвращается первому автору.

Пантомима «Зайка-трусишка»

Ведущий спрашивает детей:

- Чего боится зайка?

- Однажды зайка впервые увидел снег и захотел его потрогать, но он боялся.

- Как трусишка потрогает снег? (дети осторожно трогают «снег»: скомканную белую бумагу – вытянут руку, уберут.)

Упражнение «Сказка о страхе»

Приготовить бумагу и карандаши. Психолог рассказывает сказку:

- Жил-был Страх. Все его боялись, и никто не хотел с ним играть. Грустно и скучно стало страху одному, и решил он пойти поискать себе друзей, но никого не нашел, потому что все его боялись и прятались от него…

- Давайте нарисуем Страх. Какой он?

Дети рисуют страх и показывают его друг другу.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

ЗАНЯТИЕ 37

Тема «Маска страха»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- развитие внимания и произвольного поведения;

- профилактика страхов;

- снятие эмоционального напряжения;

- развитие уверенности в себе; коммуникативных навыков;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, повязка на глаза

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Большое животное»

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Потерялся»

        Мы все гуляем по лесу, вдруг видим – одного из нас нет. Этому ребенку завязывают глаза. Мы начинаем хором звать его, например: «Ау, Саша!». Но на самом деле он не потерялся, а спрятался. Когда ему захочется, он отзывается и говорит: «Я здесь!». Все радуются.

Упражнение повторяется несколько раз. В роли потерявшегося должны побывать несколько человек.

Упражнение «Штанга»

Психолог предлагает детям побывать на уроке физкультуры, и представьте себе, что они поднимают тяжелую штангу. Дети широко расставляют ноги и напрягают их. Нагибаются вперед, сгибая в локтях напряженные руки, рывком поднимают воображаемую штангу, затем опускают ее вниз, и расслабляют мышцы.

Упражнение «Превращаемся в страшных»

Психолог спрашивает:

- Кто может быть страшным? Какой он может быть?

Дети рассказывают, психолог записывает. Потом дети все вместе изображают всех страшных, которых они придумали. Автор (ребенок, который придумал конкретного страшного) по возможности показывает всем, как страшный должен выглядеть, и командует: «Превращаемся в …».

Упражнение должно проходить в активной двигательной форме, психолог юмористическими репликами поддерживает бодрую и оптимистическую игровую атмосферу.

Релаксация «Порхание бабочки»

- Закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите легко и спокойно. Представьте себе, что вы находитесь на лугу в прекрасный летний день. Прямо перед собой вы видите великолепную бабочку, порхающую с цветка на цветок. Проследите за движениями ее крыльев. Движения ее крыльев легки и грациозны. Теперь пусть каждый ребенок вообразит, что он – бабочка, что у него красивые и большие крылья. Почувствуйте, как ваши крылья медленно и плавно движутся вверх и вниз. Наслаждайтесь ощущением медленного и плавного парения в воздухе. А теперь взгляните на пестрый луг, над которым вы летите. Посмотрите, сколько на нем ярких цветов. Найдите глазами самый красивый цветок и постепенно начинайте приближаться к нему. Теперь вы чувствуете аромат своего цветка. Медленно и плавно вы садитесь на мягкую пахучую середину цветка. Вдохните еще раз его аромат… и откройте глаза. Расскажите о своих ощущениях.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

ЗАНЯТИЕ 38

Тема «Слоненок, который боялся темноты»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- отреагирование страха;

- развитие внимания, памяти, коммуникативных навыков;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Большое животное»

3. Коррекционно-развивающий этап.

Сказка «Слоненок, который боялся темноты»

На далекой планете, в самом центре сияющей пустоты, которую взрослые называют галактикой, жил-был Слоненок, который очень боялся темноты. Когда он оставался один в своей комнате, он зажигал свечку и садился на кровать, зорко всматриваясь в ночь.

 В эти минуты он думал над тем, как все-таки несправедливо устроен мир: почему-то надо беспрекословно слушаться взрослых, даже если они не правы: нельзя лазить руками в тарелку, когда ешь, надо каждое утро умываться и чистить зубы, с лучшим другом на прогулке нельзя бегать по лужам. А по ночам... Тут Слоненок тяжело вздохнул: надо сказать, что он очень боялся темноты. Ничего и никого в жизни Слоненок не боялся так, как этой черной пустоты, которая расползалась вокруг него по ночам.

            Вот и сегодня ночью он сидел, обхватив себя руками, боясь пошевелиться. Он не отрывал взгляда от Огонька, мирно подрагивающего в ночной тиши, зная, что как только он оторвет от него взгляд, со всех сторон тут же к нему потянут руки всякие ночные страшилища.

Но Огонек вдруг покачнулся и спрыгнул на стол рядом со Слоненком.

            - Привет, Слоненок! Я давно за тобой наблюдаю и ты мне очень нравишься... Давай станем друзьями.

            - Друзьями? С тобой? А как же мы сможем дружить? Ведь я такой большой, а ты - маленький.

            - Ну и что? Главное, чтобы вместе нам было бы интересно!

            - Ну хорошо, попробуем. А что мы будем делать?

            - Как что - играть! В колдунчики! Води!

            И Огонек со Слоненком стал играть. Заигравшись, они выбежали на улицу и оказались на лугу, среди ночных цветов, под звездным небом. И тут Слоненок испугался: он еще никогда не был один среди такого большого тумана темноты.

            - Ну что же ты, Слоненок?- спросил его Огонек, тряхнув рыжей шевелюрой.

- Я боюсь,- прошептал Слоненок.- Здесь так много всего страшного: посмотри, какие чудища глядят на нас!- и он зажмурился.

            - Где чудища?- спросил Огонек и тихонько при близился к Слоненку, но, приближаясь, он наступил на головку колокольчика и тот мелодично зазвонил, разрывая черную пелену тьмы. Он перепрыгнул на Другой цветок, и тот тоже издал звон. И вскоре все цветы вокруг Слоненка пели веселые песенки.

            Услышав удивительную мелодию, Слоненок приоткрыл глаза и не поверил: тьма рассеялась, а цветы дружно кивали головками и беседовали друг с другом.

Весело прошла эта ночь. Слоненок играл и разговаривал со своим новым другом - Огоньком. А под утро он вернулся домой, лег в кровать и подумал, что теперь будет с нетерпением ожидать прихода следующего вечера, когда вновь появится его новый друг и они опять поиграют. Слоненок глубоко вздохнул и... проснулся.

        Беседа по сказке и ее анализ:

1. Чего боялся Слоненок?
2. Чему Огонек научил Слоненка?
3. Как ты думаешь, теперь Слоненок будет бояться темноты или чего-нибудь еще? Почему?

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

ЗАНЯТИЕ 39

Тема «Маска страха»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- развитие внимания и произвольного поведения;

- профилактика страхов;

- снятие эмоционального напряжения;

- развитие уверенности в себе, коммуникативных навыков;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись музыки Ф. Бургмюллера «Баллада» или другая волнующая и пугающая музыка, запись спокойной и расслабляющей музыки.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Большое животное»

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Потягушечки»

        Дети собираются в круг, садятся на корточки и закрывают глаза. Психолог говорит:

- Вот мы и проснулись, сладко потянулись. Дети открывают глаза, медленно встают, вытягивают руки вперед, затем поднимают их вверх, отводят за голову и понимаются на носочки.

- Сладко потянулись, друг другу улыбнулись. Дети встают на ступни, опускают руки вниз.

Упражнение повторяется несколько раз.

Упражнение «Зеркало»

Дети делятся на пары. Ребенок смотрится в «зеркало», которое повторяет все его движения и жесты. Роль «зеркала» играет второй ребенок.

Этюд «Ночные звуки»

Утенок убежал  с птичьего двора. Ночь застала его в лесу. К тому же испортилась погода. Пошел дождь. Поднялся ветер. Деревья громко скрипели и гнули ветки под напором ветра почти до земли, а утенку казалось, что его хватают большие темные и мокрые лапы. Перекликались филины, утенок думал, что это кто-то кричит от боли. Долго утенок метался по лесу, пока не нашел себе местечко, где можно было спрятаться.

В зале притемняется свет. Все дети, кроме ребенка-утенка, изображают деревья, коряги и пеньки. Из стульев можно сделать бурелом. Пока звучит музыка дети, не сходя со своих мест, принимают угрожающие позы и издают громкие пугающие звуки: завывают, ухают и т.п. Утенок прячется в маленькой пещерке (под столом). Он собирается в комочек и дрожит.

Когда перестает звучать музыка, включается свет. Этюд закончен.

Релаксация «Тихое озеро»

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит:

- Лягте на ковер, закройте глаза и слушайте мой голос. Представьте себе чудесное солнечное утро. Вы находитесь возле тихого, прекрасного озера. Слышно лишь ваше дыхание и плеск воды. Солнце ярко светит, и это заставляет вас чувствовать себя все лучше и лучше. Вы чувствуете, как солнечные лучи согревают вас. Вы слышите щебет птиц и стрекотание кузнечика. Вы абсолютно спокойны, светит солнце, воздух чист и прозрачен. Вы ощущаете всем телом тепло солнца. Вы спокойны и неподвижны, как это тихое утро. Вы чувствуете себя спокойными, счастливыми, вам лень шевелиться. Каждая клеточка вашего тела наслаждается покоем и солнечным теплом. Вы отдыхаете…

- А теперь открываем глаза. Мы снова в детском саду, мы хорошо отдохнули, у нас бодрое настроение, и приятные ощущения не покинут нас в течение всего дня.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

ЗАНЯТИЕ 40

Тема «Не страшно, а смешно!»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- коррекция страха высоты;

- развитие доверия друг к другу;

- снятие эмоционального напряжения;

- способствовать развитию эмпатии, умению сопереживать другим;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, повязка на глаза, листы бумаги на каждого ребенка, цветные карандаши, фломастеры, клубок ниток.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят на стульях или на ковре по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на па

Ц и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.п. Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Слепой и поводырь»

        Психолог расставляет по залу несколько стульев и разделяет детей на пары. Один из детей, входящих в пару, будет исполнять роль слепого, другой – поводыря. «Слепому» завязывают глаза, «поводырь» берет его за руку и ведет по залу, обходя стулья.

Затем дети меняются ролями.

Остальные дети («зрители») наблюдают за парой.

Этюд «Собака лает и хватает за пятки»

Ребенок гуляет. Мимо на поводке идет собака. Она лает на мальчика и пытается, натягивая поводок, достать мордой до его ног.

Во время этюда звучит музыка.

Этюд «Лисенок боится»

Лисенок увидел на другом берегу ручья свою маму, но он не решается войти в воду. Вода такая холодная, да и глубоко. Выразительные движения. Поставить ногу вперед на носок, потом вернуть ногу на место. Повторить это движение несколько раз. Для большей выразительности можно имитировать стряхивание с ноги воображаемых капелек воды.

Рисование «Смешной страх»

Детям часто сложно нарисовать свой страх. Иногда это чувство бывает настолько сильным, что ребенку кажется просто немыслимым взять и отразить на бумаге все те ужасы, которые терзают его душу. Могут возникнуть сложности и по другим причинам: если ребенок стыдится своего страха, не хочет его признавать, тем более афишировать. Такие дети обычно утверждают, что ничего не боятся, и предлагают порисовать на другую тему.

Пусть вас не смущает такое сопротивление ребенка, это проявление защитных механизмов психики. Ломать их тоже не нужно, просто постарайтесь создать для ребенка атмосферу, безопасную для его самооценки и самоуважения. Предложите, например, нарисовать то, чего он боялся, когда был маленький. Или пусть изобразит то, чего обычно боятся все дети. Если же ребенок признает свои страхи, но боится их изображать, то придется показать ему пример.  Рисуйте тогда свои собственные страхи, обсуждайте их с ребенком. Тогда в следующий раз, может быть, и он захочет расправиться со «своими драконами».

Предположим, что страшная картинка все же появилась с подачи вашего ребенка. Это уже первый этап преодоления страха, и юный художник с ним справился! Не забудьте похвалить его за это, подчеркнув, что для рисования своих страхов нужна особая смелость.

Теперь поговорите о том, что нарисовано. Интересуйтесь всем: чего хочет этот страх, как он может влиять на ребенка, где он живет, кто его может победить, на кого злится страх, что ему не нравится, для чего он нужен и т.д. Можете даже попробовать разыграть диалог между трусишкой и его страхом, где обе роли будет исполнять сам ребенок, садясь на разные стулья. В процессе этого диалога вы можете догадаться о внутренних причинах возникновения страха у вашего ребенка и о связи его с другими чувствами.

Завершить работу над портретом страха можно следующим образом. Скажите ребенку по секрету, что знаете, чего боятся все страхи – они боятся стать посмешищем! Они ненавидят, когда люди смеются над ними. После этого торжественно приговорите страх ребенка к осмеянию. «Кару» можно осуществить несколькими способами. Например, дорисовать образу страха смешные детали – бантики, косички, нелепые шляпки и пр. Можно перерисовать рисунок, сделав новый сюжет, в котором тот же страх попадает в нелепую ситуацию, например, попадает в лужу, и очень этого смущается.

Если ребенок, несмотря на все усилия, не хочет сам нарисовать свои страхи, то воспользуйтесь игрой.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

ЗАНЯТИЕ 41

Тема «Девочка Надя и Баба-Яга»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- развитие эмоционально-выразительных движений;

- снятие психоэмоционального напряжения;

- развитие внимания, коммуникативных навыков;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, клубок ниток

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят на стульях или на ковре по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.п. Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Сказка «Девочка Надя и Баба-Яга»

Жила-была маленькая девочка Надя. Жила она с мамой и папой на краю деревни. Все у них было хорошо, только иногда, как и все маленькие дети, Надя капризничала и не слушалась маму.

Как-то раз пошли Надя с мамой гулять в лес, а в лесу так хорошо! Пахнет земляникой и грибами, кругом поют птички, солнышко светит ярко-ярко. Долго Надя с мамой гуляли и любовались лесом, устали и решили отдохнуть. Мама легла на мягкую травку и вскоре заснула. Надя сначала сидела рядом и играла с Божьей коровкой, а когда та улетела, Наде стало скучно, и она пошла одна гулять по лесу.

Она так увлеклась, что не заметила, как заблудилась. Надя шла и шла, все дальше и дальше в глубь леса, и вдруг увидела избушку. Не успела она туда войти, как коварная Баба Яга схватила Надю за руку и закричала: "Ага, попалась, непослушная девчонка! Сейчас я тебя съем". Баба Яга застучала своими острыми зубами. Надя так сильно испугалась, что от страха закрыла глаза. А Баба Яга порычала еще немного и сказала: "Ну ладно, сегодня я тебя есть не буду, я уже поужинала и хочу спать. А ты, капризный ребенок, прибери в избе, вымой пол и помой посуду". С этими словами страшная и злая Баба Яга заперла дверь и легла спать.

Наутро, когда Баба Яга проснулась, она даже не узнала свою избу: все в ней было прибрано, пол вымыт и посуда блестела. А наша Надюша сидела в углу и плакала, она так хотела вернуться домой к ласковой маме. Злой Бабе Яге стало стыдно, она сжалилась над девочкой и сказала: "Ну что ты хнычешь, маленькая девочка, когда у меня праздник, ведь моя избушка никогда не была такой чистой и красивой, как сейчас. Мне очень это приятно, спасибо тебе". И теперь уже добрая Баба Яга испекла пирог и угостила Надюшу, а потом проводила ее до тропинки в деревню, и они расстались добрыми друзьями. А дома Надю давно ждали мама и папа.

Беседа по сказке и ее анализ:

1. Расскажи, как Надя капризничала и не слушалась маму.
2. Как Надя "расколдовала" Бабу Ягу?

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

ЗАНЯТИЕ 42

Тема «Я больше, чем страх!»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- формирование эмпатии, умения сопереживать;

- развитие эмоционально-выразительных движений;

- снятие психоэмоционального напряжения;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, клубок ниток, повязка на глаза, одеяло или спортивный мат

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

Дети сидят на стульях или на ковре по кругу. Психолог передает клубок ниток, тот наматывает нить на палец и при этом говорит ласковое слово, или доброе пожелание, или ласково называет рядом сидящего ребенка по имени, или произносит «волшебное вежливое слово» и т.п. Затем передает клубок следующему ребенку, пока не дойдет очередь до психолога.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Игра «Жмурки»

        Ребенку, выполняющему роль ведущего, завязывают глаза. Можно немного раскрутить его, чтобы сложнее было ориентироваться в пространстве, однако это не рекомендуется делать с очень тревожными детьми и с теми, кто испытывает сильный страх темноты. После этого игроки должны разойтись в разные стороны. Когда водящий крикнет: «Замри!» - им следует остановиться на тех местах, где они оказались, и уже никуда не перемещаться. Задача водящего – найти всех участников. В случае, если этот процесс затягивается, можно помочь ему таким способом: все непойманные игроки начинают одновременно хлопать в ладоши. В следующем кону водящим становится тот, кто был найден раньше всех.

Упражнение «Аэробус»

Психолог говорит:

- Кто из вас хотя бы раз летал на самолете? Можете ли вы объяснить, что держит самолет в воздухе? Знаете ли вы какие бывают типы самолетов? Хочет ли кто-нибудь из вас стать маленьким аэробусом? Остальные ребята будут помогать «Аэробусу» «лететь». Хорошо, Петя, ты первый аэробус, который должен лететь. Ложись животом вниз на одеяло и разведи руки в разные стороны как крылья самолета. Теперь необходимо, чтобы с каждой стороны самолета встало по одному человеку. Присядьте и просуньте руки под его живот, ноги и грудь. Один из вас должен медленно сосчитать до трех, и тогда все сообща встают и поднимают аэробус с поля…

- Теперь можно потихоньку поносить наш самолет по нашей комнате. Когда Петя будет совсем уверенно себя чувствовать, он закроет глаза. Пусть самолет совершит полет по кругу и снова медленно приземлится на одеяло.

Упражнение «Нить повествования»

Возьмите  клубок толстых ниток или тесьмы. Придумайте начало рассказа о ребенке, который чего-то боялся. Например, такое: «Жил на свете мальчик Петя. Он был добрым и умным. У него были любящие родители. Наверное, все у Пети было бы хорошо, если бы не его страхи. А боялся он…» На этих словах передайте клубочек ребенку, оставив в своей руке конец нити. Ребенок должен продолжить историю и наделить Петю какими-то страхами. Скорее всего, это будут страхи самого ребенка или те, которые он давно пережил.

Иногда дети придумывают и совсем нестрашные истории, отчего история получается юмористической. Это тоже неплохой вариант, так как от смеха над маленькими страхами до иронического отношения к своим реальным страхам один шаг и он будет сделан со временем.

Дальнейшее течение игры предполагает, что участник, держащий в руках клубочек, логично продолжает общую историю, влияя на ход сюжета. Остающаяся в руках играющих нить показывает, сколько кругов описал клубок. Если таких нитяных слоев уже слишком много, то постарайтесь самостоятельно подвести повествование к концу (желательно счастливому). Если счастливой концовки не получается, то обещайте ребенку продолжить придумывание историй о Пете в следующий раз, может быть, в них ему больше повезет.

Упражнение «Дождь в лесу»

Психолог включает спокойную, расслабляющую музыку и говорит:

- В лесу светит солнышко, и все деревья потянули к нему свои веточки. Тянутся высоко-высоко, чтобы каждый листочек согрелся. Но подул сильный ветер и стал раскачивать деревья в разные стороны. Но крепко держатся корнями деревья, устойчиво стоят и только раскачиваются. Ветер принес дождевые тучи, и деревья почувствовали первые нежные капли дождя (дети легкими движениями касаются спины рядом стоящего товарища). Деревья стали жалеть друг друга, защищать от сильных ударов дождя своими ветвями. Но вот появилось солнышко. Деревья почувствовали внутри себя свежесть, бодрость и радость жизни.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

ЗАНЯТИЕ 43

Тема «Как Кенгуреныш стал самостоятельным»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- отреагирование страха;

- развитие внимания, памяти, умения работать в коллективе;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

3. Коррекционно-развивающий этап.

Сказка «Как Кенгуреныш стал самостоятельным»

Жила-была большая мама-Кенгуру. И однажды она стала самой счастливой Кенгуру на свете, потому что у нее родился маленький Кенгуреныш. Поначалу Кенгуреныш был очень слабеньким, и мама носила его в своей сумочке на животе. Там, в этой маминой сумочке, Кенгуренышу было очень уютно и совсем не страшно. Когда Кенгуреныш хотел пить, мама поила его вкусным молоком, а когда хотел поесть, мама-Кенгуру кормила его кашкой с ложечки. Потом Кенгуреныш засыпал, и мама могла в это время убираться в доме или готовить еду.

Но иногда маленький Кенгуреныш просыпался и не видел рядом мамы. Тогда он начинал очень громко плакать и кричать до тех пор, пока мама не приходила к нему и не клала его опять в свою сумочку. Однажды, когда Кенгуреныш вновь заплакал, мама попыталась положить его в свою сумочку; но в сумочке оказалось очень тесно и ножки Кенгуреныша не помещались. Кенгуреныш испугался и заплакал еще сильнее: он очень боялся, что теперь мама уйдет и оставит его одного. Тогда Кенгуреныш изо всех сил сжался, поджал коленки и пролез в сумочку.

Вечером они с мамой пошли в гости. В гостях были еще дети, они играли и веселились, звали Кенгуреныша к себе, но он боялся уходить от мамы и поэтому, хотя ему и хотелось пойти поиграть со всеми, он все-таки просидел все время в маминой сумочке. Весь вечер к ним с мамой подходили взрослые дяди и тети и спрашивали, почему такой большой Кенгуреныш боится оставить маму и пойти играть с другими ребятами. Тогда Кенгуреныш совсем испугался и спрятался в сумочку так, что даже головы не было видно.

День за днем в маминой сумочке становилось все теснее и неудобнее. Кенгуренышу очень хотелось побегать по зеленой полянке возле дома, построить куличики из песка, поиграть с соседскими мальчишками и девчонками, но так страшно было уходить от мамы, поэтому большая мама-Кенгуру не могла оставить Кенгуреныша и сидела с ним все время. Однажды утром мама-Кенгуру ушла в магазин. Кенгуреныш проснулся, увидел, что он один, и заплакал. Так он плакал и плакал, а мама все не приходила.

Вдруг в окно Кенгуреныш увидел соседских мальчиков, которые играли в салки. Они бегали, догоняли друг друга и смеялись. Им было очень весело. Кенгуреныш перестал плакать и решил, что он тоже сможет сам, без мамы умыться, одеться и пойти к ребятам. Так он и сделал. Ребята с радостью приняли его к себе в игру, и он бегал и прыгал вместе со всеми. А вскоре пришла мама и похвалила его, что он такой смелый и самостоятельный.

Теперь мама может каждое утро ходить на работу и в магазин - ведь Кенгуреныш уже совсем не боится оставаться один, без мамы. Он знает, что днем мама должна быть на работе, а вечером она обязательно придет домой, к своему любимому Кенгуренышу.

Беседа по сказке и ее анализ:

1. Чего боялся Кенгуренок? Ты боялся того же?
2. Почему теперь Кенгуренок не боится оставаться один, без мамы?

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

ЗАНЯТИЕ 44

Тема «Я больше, чем страх!»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- снятие психоэмоционального напряжения;

- развитие эмоционально-выразительных движений;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, дисты бумаги и карандаши, пластелин

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Фоторобот страха»

Психолог спрашивает у ребенка, знает ли он, что такое фоторобот. Наверняка он слышал, что это нарисованный художником (или созданный на компьютере) портрет какого-нибудь человека. Особенность его в том, что сам художник никогда не видел свой персонаж, а рисовал портрет со слов очевидцев. Зачем нужны такие портреты? Ребенок может догадаться, что они используются, как правило, для того, чтобы найти преступника.

Страх ребенка тоже можно назвать преступником, так как он помешал его спокойной жизни (или сладкому сну), например, вчера вечером (или вспомните другую дату). Но потом возмутитель спокойствия исчез (ведь ребенок не испытывает в настоящий момент острого страха). Нужно его найти и обезвредить! Для этого представьте, что ребенок приходит в милицию и пишет заявление о пропавшем негоднике. Его спрашивают подробно о всех приметах страха. По ходу рассказа психолог (т.е. милиционер) рисует фоторобот. Периодически спрашивайте у ребенка что-нибудь вроде: «А не было ли у этого страха рыжих усов?» - и параллельно подрисовывайте усы на рисунке. Когда ребенок объяснит вам, что таких примет не было, то сотрите усы.

Чем больше забавных деталей вы будете предполагать в образе, тем лучше. Однако постарайтесь сохранить игровую серьезность, ведь на самом деле вы сейчас влияете на внутренний мир ребенка. А только он сам имеет право смеяться над своими страхами. Так что оставайтесь сосредоточенным «блюстителем закона», пусть лучше ребенок смеется над происходящим и под вашей непонятливостью.

Упражнение «Страх и скульптор»

Расскажите ребенку небольшую историю, которую потом вы будете инсценировать. Например, такую:

- Жил в одном городе скульптор Денни. Он был настоящим мастером и стремился увековечить в скульптуре все, что только видел вокруг. В его коллекции были совершенно разные образы – и самые прекрасные девушки города, и немощные старики, и злые тролли, которые, по преданию, населяли лес за городом. Но таких образов становилось все меньше.

И вот однажды он сидел, задумавшись в своей мастерской. Сумерки все сгущались. Небо становилось хмурым и грозным. На душе у Денни был груз сомнений и тревог. И вдруг он почувствовал, что сердцем его завладел страх. Он был таким сильным, что грозил перерасти в ужас. Денни поднялся и хотел было убежать, но понял, что на улице ему будет еще страшнее.

Говорят, у страха глаза велики. Так и Денни стало казаться, что в темном углу мастерской он видит блестящие глаза страшного чудища.

- Кто ты? – едва выдохнул испуганный Денни. В тишине раздался страшный хохот. Потом послушался ответ:

- Я твой страх, великий и непобедимый!

Скульптор онемел от ужаса. Казалось, что он вот-вот потеряет сознание. Но вдруг ему в голову пришла интересная мысль – может быть, вылепить из глины этот страх? Ведь такого жуткого образа еще не было в его коллекции! Тогда он набрался смелости и спросил:

- Мистер Страх, вы когда-нибудь позировали художнику?

Страх совершенно растерялся: - Чего? – переспросил он.

- Прежде чем вы окончательно завладеете моим рассудком, позвольте, я вылеплю вас из глины, чтобы вас боялись и узнавали все, - предложил мастер.

Чудовище не ожидало такого поворота событий и промямлило:

- Ну ладно, валяй, только быстро!

Началась работа. Денни взял глину и принялся за дело. Теперь он снова был собран и сосредоточен. Так как стало совсем темнеть, то пришлось включить свет. Каково же было удивление Денни, когда он смог получше разглядеть монстра. Это был даже не монстр, а, скорее, маленький монстрик, щупленький, как будто не ел неделю. Страх от этого слегка поежился, наверное, он догадался о мыслях Денни. А мастер прикрикнул на него:

- Не дергайся, а то скульптура кривой выйдет!

Страх повиновался.

Наконец скульптура была готова. И Денни вдруг понял, что он совершенно не боится этого чудища, его страх вдруг стал не страшным. Посмотрел он на жмущегося в угол монстрика и спросил:

- Ну, чего делать-то будем?

Страшилка тоже понял, что его тут больше не боятся. Он шмыгнул носом и сказал:

- Да пойду я, наверное.

- А чего приходил-то? – поинтересовался Денни.

- Да скучно одному стало! – отвечал монстрик.

Тут они и расстались. А коллекция Денни пополнилась новой необычной скульптурой. Все окружающие удивлялись ее своеобразию, а Денни смотрел на свое творение и думал, что умелые руки да умная голова справятся и не с такими ужасами.

После того, как история рассказана, побеседуйте с ребенком, узнайте, понравилась ли она ему, что его удивило, порадовало, огорчило?

Если ребенок после этого еще не слишком устал, то можно сразу перейти ко второму этапу работы – разыгрыванию истории. Если чувствуется утомление, то лучше сделать это на следующий день.

Пусть ребенок будет мастером. Начните читать заново эту сказку (можно с сокращениями), а ребенок постарается изобразить все, о чем слышит. Когда вы дойдете до появления в мастерской монстра, попробуйте притушить свет. Затем, когда работа над скульптурой начнется, вы снова его включите, а ребенок вылепит из пластилина образ страха, как он его представляет.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

ЗАНЯТИЕ 45

Тема «Я больше не боюсь!»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- развитие произвольности и самоконтроля, внимания и координации движений;

- снятие психоэмоционального напряжения;

- развитие и совершенствование коммуникативных навыков;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, клубочек ниток, квадраты трех цветов: красный, желтый и синий, веревка или лента.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

3. Коррекционно-развивающий этап.

Игра «Кричалки-шепталки-молчалки»

Психолог говорит:

- ребята, внимательно следите за квадратами, которые я буду показывать. Если увидите красный квадрат – можно прыгать, бегать и кричать, если желтый – можно только шептаться, а если синий – нужно замереть на месте и замолчать.

Психолог показывает квадраты, дети выполняют инструкцию.

Игра «Кто первый»

С помощью ленты или веревки на полу выкладывается большой круг. Дети стоят по внешнему периметру круга.

Психолог говорит:

- Когда вы услышите слово «дом», быстро прыгайте в круг.

Психолог произносит разные слова. Дети ждут, когда он скажет слово, которое служит сигналом для прыжка.

Упражнение «Подснежник»

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит:

- В лесу под сугробом спрятался нежный цветок. Он крепко сложил свои лепестки, чтобы не погибнуть от холода. Солнышко стало пригревать сильнее. Лучики солнца постепенно пробуждают цветок. Он медленно растет, пробираясь сквозь снежный сугроб. Кругом лежит снег. Ласковое солнышко так далеко, а цветочку очень хочется почувствовать тепло. Но вот подснежник вырос, окреп. Лепестки стали раскрываться, наслаждаясь весенним теплом. Цветок радуется, гордится своей красотой. Но подул ветер, и стал подснежник раскачиваться в разные стороны. Цветочек склонялся все ниже и ниже. И совсем лег на проталинку. Побежали ручьи.  Вода подхватила и понесла подснежник в длительное и сказочное путешествие. Он плывет и удивляется чудесным весенним превращениям. Наконец он приплыл в сказочную страну.

Библиотерапия

Я один остался дома…

Я один остался дома…

То, что было мне знакомо,

Было милым и домашним,

Стало странным, даже страшным.

        В темной комнате лежу,

        Озираюсь и дрожу.

        Что за чудище за креслом?

        Как оно туда залезло!?

Из-за шторы скалит зубы

Зверь мохнатый, страшный, грубый.

Это волк! Огромный, злой,

Хочет пообедать мной.

        Он протягивает лапы…

        Помогите, мама, папа!

Кубарем слетев с кровати,

Отыскал я выключатель.

        Зажигаю яркий свет –

        Никаких чудовищ нет!

        Это кактус на окне

Показался волком мне.

Засмеялся я сначала,

А потом мне стыдно стало.

Быстро прыгаю в кровать.

Буду спать!

        (Н. Павлова)

        Песенка ночных страхов

        Мы не мыши, мы не птахи,

        Мы ночные ахи-страхи!

        Мы летаем, кружимся,

        Нагоняем ужасы, ужасы…

                Труса мы дрожать заставим,

                Смелый глянет – мы растаем:

                Смелых мы пугаемся,

                В страхе разлетаемся…

        Мы – чердачные, печные,

        Страхи темные, ночные,

        Мы летаем, кружимся,

        Нагоняем ужасы, ужасы…

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

ЗАНЯТИЕ 46

Тема «Чебурашка»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- развитие произвольности и самоконтроля;

- снятие психоэмоционального напряжения;

- развитие и совершенствование коммуникативных навыков;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

3. Коррекционно-развивающий этап.

Сказка «Про Чебурашку»

Как-то раз, проводив друзей, Чебурашка остался дома один. Время было позднее. Он прибрался, умылся и собирался лечь спать. Коснувшись ручки двери, которая вела в неосвещенную темную спальню, Чебурашка вдруг почувствовал сильную тревогу: ему показалось, что в спальне кто-то есть. Этот «кто-то» скрывается в темноте, его не видно, и не возможно придумать, как себя вести: спасаться от него или предлагать дружбу? Страх Чебурашки стал настолько сильным, что он так и не решился войти в спальню. Что же делать? Может, позвонить крокодилу Гене? А вдруг он засмеет его? А если про эти страхи еще узнает Шапокляк, тогда точно Чебурашке не избежать насмешек. Размышляя таким образом, Чебурашка вновь попробовал войти в спальню. Теперь этот «кто-то» даже чем-то потрескивал в комнате. Стало еще страшнее. «Надо покрепче закрыть дверь в спальню и срочно звонить Гене. Неважно, будут надо мной смеяться или нет», - подумал Чебурашка.

- Алло, - ответил на другом конце провода крокодил Гена.

- Гена, мне срочно нужна твоя помощь. Похоже, Шапокляк подложила в мою спальню бомбу. Я чувствую, как она тикает.

- Чебурашка, а ты не забыл, что у тебя в спальне стоят большие часы с кукушкой – они и тикают.

- Ой, Гена, может, это и не бомба, но точно что-то опасное. Приезжай скорее.

- Как хорошо, что ты приехал! – воскликнул Чебурашка, открывая дверь крокодилу Гене.

Они подошли к двери, ведущей в спальню. Чуть приоткрыли ее. Все было тихо. Ничего не тикало и не потрескивало. Но именно это и настораживало. Особенно Чебурашку. Скоро его настороженность и тревога начали передаваться и Гене.

«Что за глупости», - подумал он, - я начинаю бояться как в далеком детстве.

И тут Гена вспомнил, как  в детстве ему было страшно заходить в неосвещенные комнаты.

- Послушай, Чебурашка, я, кажется, понимаю, в чем тут дело. Со мной уже такое было.

- Да?! Тебе тоже  Шапокляк подкладывала бомбу? Почему ты мне не рассказывал?!

- Шапокляк здесь ни при чем. Просто когда я был помладше, мне казалось, что в неосвещенных комнатах, таких как твоя спальня, обитают незнакомые мне существа. Я не знал, злые они или добрые, навредят они мне или, наоборот, будут помогать. Я ничего про них не знал, не мог их толком разглядеть, и мне ничего не оставалось, как их бояться. Ведь всем известно, что если ты чего-то или кого-то не знаешь, то ты начинаешь бояться.

-  Знаешь, Гена, я ведь вовсе не хочу с ними знакомиться. Если бы они были нашими друзьями, они давно бы вышли на свет, или как-то дали о себе знать.

- Дорогой, Чебурашка, они, может, и стали бы нашими друзьями, если бы действительно существовали.

- Ну, а кто же тогда издает все эти странные звуки? – воскликнул Чебурашка.

- Ты знаешь, Чебурашка, я тоже задавал себе этот вопрос. Когда я выключал везде свет, мне казалось, что никаких посторонних звуков нет. И мне совсем не было страшно. Страх приходил только тогда, когда становилось темно. Я понял, что эти существа, если они, конечно, есть на самом деле, сами боятся!

- Чего же?!

- Боятся счета. Но, - продолжал Гена, - когда я стал более внимательно прислушиваться к звукам в доме, полном света, то обнаружил, что все эти звуки есть!

- Ой,- прошептал Чебурашка, - значит, эти существа все-таки не боятся света!

- Не волнуйся, Чебурашка, - Гена улыбнулся и ласково обнял друга за плечи, - оказывается, наши дома умеют издавать звуки! Дом ведь тоже имеет свою жизнь. Просто звуки, которые он издает, очень тихие. Когда мы чем-то заняты, или разговариваем, мы издаем громкие звуки. Поэтому нам сложно услышать, как живет наш дом. А когда дневная жизнь затихает – не слышно машин на улице, выключен радиоприемник, спят соседи, мы можем слышать, как поскрипывает пол, ветер гудит за окном, тихий ход часов. Дом, в котором мы живем, начинает рассказывать нам свои сказки.

- Ничего себе сказочки, что даже страшно войти в спальню! – воскликнул Чебурашка.

- Когда чего-то не знаешь или не можешь себе объяснить, тогда и боишься. Придумываешь себе и бомбы, которые подложила Шапокляк, и чудовищ.

Чебурашка смутился – теперь его выдумка о бомбе казалась смешной.

- Знаешь,Чебурашка, ведь я теперь, когда ложусь спать, слушаю сказки, который рассказывает мне мой дом. Его звуки сплетаются в интереснейшие рассказы о приключениях и путешествиях.

- Да, но чтобы лечь спать и слушать сказки, которые рассказывает мне мой дом, нужно еще войти в темную спальню, найти выключатель и включить свет…

- Значит, я не убедил тебя в том, что твой дом тебя охраняет, - задумчиво сказал крокодил Гена. – тогда я раскрою тебе один волшебный секрет: когда входишь в темную комнату, начерти пальцем в воздухе круг и скажи: «Охраняй, Волшебный круг. Мне знакомо все вокруг!»

- Спасибо тебе, дорогой Гена! А почему ты мне сразу не сказал про волшебный круг и заклинание?

- Проговорив заклинание, ты бы преодолел свой страх только на время. Тебе было бы не до того, чтобы слушать сказки своего дома. Потратив силы на борьбу со страхом, ты не узнал бы, как много интересного происходит в это время рядом с тобой.

Когда дверь за крокодилом Геной закрылась, Чебурашка совсем по-новому оглядел свой дом. Он погладил рукой стены, двери.

«Неужели вы каждую ночь рассказываете мне сказки?! Конечно же, вы ждете меня, когда я гуляю с друзьями в садике. Согреваете меня, когда холодно. Пробуете со мной разговаривать, издавая звуки. А я, не зная этого, боялся. Спасибо вам». И Чебурашке показалось, что пол благодарно скрипнул.

На всякий случай, входя в темную спальню, Чебурашка начертил Волшебный круг и произнес заклинание. Правда, делая это, он уже совсем не чувствовал страха. Он лег в свою кроватку, подушка и одеяло его мягко и приятно обняли. Чебурашка закрыл глаза, и дом стал нашептывать ему сказочные истории, которые потом превращались в удивительные и прекрасные сны…

Беседа по сказке и ее анализ

Упражнение «Газета»

На пол кладется газетный лист. На него должны встать четверо детей. Далее газета складывается пополам, и дети должны опять поместиться на ней. Газета складывается и уменьшается до тех пор, пока на ней могут уместиться четверо детей. (Для этого надо обняться, уменьшив, таким образом, физическую дистанцию).

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

ЗАНЯТИЕ 47

Тема «Страх не страшен мне»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- преодоление негативных переживаний;

- символическое уничтожение страха;

- снижение эмоционального напряжения;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, листы бумаги на каждого ребенка, цветные карандаши.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Волшебный клубочек»

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Смелые ребята»

        Дети выбирают ведущего – он страшный дракон. Ребенок становится на стул и говорит грозным голосом: «Бойтесь меня, бойтесь!» Дети отвечают: «Не боимся мы тебя!» Так повторяется 2-3 раза. От слов детей дракон постепенно уменьшается (ребенок спрыгивает со стула), превращается в маленького воробушка. Начинает чирикать, «летать» по комнате.

Упражнение «Азбука страхов»

Детям предлагается нарисовать различных страшных героев на отдельных листах и дать им имена. Далее дети рассказывают о том, что нарисовали. Затем каждому ребенку предлагается превратить страшных героев в смешных, дорисовав их.

Упражнение «Я тебя не боюсь!»

Один ребенок стоит перед психологом, остальные дети  начинают его пугать по очереди. Ребенок громким уверенным голосом говорит: «Я тебя не боюсь!»

Упражнение «Большое животное»

Дети и психолог встают в круг и берутся за руки. Психолог говорит:

- Представьте себе, что мы – одно большое животное. Будем дышать все вместе: шаг вперед – вдох, шаг назад – выдох.

Упражнение выполняется 3 раза.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Солнечные лучики»

ЗАНЯТИЕ 48

Тема «Волшебный лес»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- развитие умения передавать свое эмоциональное состояние через художественный образ;

- снижение психоэмоционального напряжения;

- повышение самооценки ребенка, уверенности в себе.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, лист ватмана, карандаши.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Игра «Тропинка»

        Дети выстраиваются в затылок и идут змейкой по воображаемой тропинке. По команде психолога они преодолевают воображаемые препятствия: «Спокойно идем по тропинке… Вокруг кусты, деревья, зеленая травка… Вдруг на тропинке появились лужи… Одна… Вторая… Третья… Спокойно идем по тропинке дальше. Перед нами ручей. Через него перекинут мостик. Переходим по мостику, держась за перила. Спокойно идем по тропинке дальше…» и т.д.

Коллективное рисование «Волшебный лес»

Психолог предлагает детям представить тот лес, по которому шли по тропинке. Далее обсуждается то, что получилось, что удалось нарисовать вместе.

Упражнение «Доверяющее падение»

Дети встают друг против друга и сцепляют руки. Один из детей встает на стульчик и падает спиной на сцепленные руки.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 49

Тема «Волшебники»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- снятие психомышечного напряжения;

- закрепление адекватных форм проявления эмоций;

- развитие социального доверия;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Ток»

        Дети встают в круг, держась за руки, и передают по кругу «ток» (по цепочке, друг за другом пожимают руку стоящего справа.)

Игра «Путаница»

Выбирается водящий. Остальные дети запутываются, не расцепляя рук. Водящий должен распутать клубок.

Можно предложить командную игру.

Упражнение «Отдых на море»

Психолог включает спокойную расслабляющую музыку и говорит:

- Лягте в удобном положении, закройте глаза и слушайте мой голос. Представьте себе, что вы находитесь в прекрасном месте на берегу моря. Чудесный летний день. Небо голубое, солнце теплое. Вы чувствуете себя абсолютно спокойными и счастливыми. Мягкие волны докатываются до ваших ног, и вы ощущаете приятную свежесть морской воды.

Появляется ощущение обдувающего все тело легкого и свежего ветерка. Воздух чист и прозрачен. Приятное ощущение свежести и бодрости охватывает спину, живот, руки и ноги. Вы чувствуете, как тело становится легким, сильным и послушным. Дышится легко и свободно. Настроение становится бодрым и жизнерадостным, хочется вставать и двигаться.

Открываем глаза. Мы полны сил и энергии. Постарайтесь сохранить эти ощущения на весь день.

Упражнение «Рисуем, что увидели во сне»

Каждый ребенок вспоминает, что он увидел во время предыдущего упражнения и рисует эту картину.

Далее обсуждение каждого рисунка.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 50

Тема «Серое ухо»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- отреагирование страха;

- развитие внимания, памяти, умения работать в коллективе;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Сказка «Серое ухо»

            В одном лесу жил Зайчишка Серое ухо, у которого было много-много друзей. Однажды его друг Ежик Маленькие ножки пригласил Зайчишку на свой день рожденья. Зайчишка очень обрадовался приглашению. Он пошел на дальнюю поляну и набрал для Ежика целую корзину земляники* а потом отправился в гости.

            Его путь лежал через лесную чащу. Светило солнышко, и Зайка весело и быстро добрался до домика Ежика. Ежик очень обрадовался зайчику. Потом к ежику пришли Белка Рыжий хвостик и Барсучонок Мягенький животик. Они все вместе танцевали и играли, а после пили чай с тортом и земляникой. Было очень весело, время бежало быстро, и вот уже начало темнеть - пора было гостям собираться домой, где их ждали родители. Друзья попрощались с ежиком и пошли по своим домам. И наш Зайчишка отправился в обратный путь. Сначала он шел быстро, пока тропинку было хорошо видно, но вскоре совсем стемнело, и Зайчику стало чуть-чуть страшно.

         Он остановился и прислушался к темному и совсем неприветливому ночному лесу. Вдруг он услышал странный шорох. Зайчишка прижался к траве и задрожал. Потом подул ветер, и Зайка услышал страшный скрип и скрежет - он посмотрел направо и увидел что-то огромное и страшное: у него было много длинных и корявых рук, которыми оно размахивало и при этом издавало тот самый страшный скрежет...

            Зайчонку стало совсем страшно, он подумал, что это Чудовище, что оно сейчас схватит его своими корявыми ручищами, а потом съест... Бедный Зайчишка накрыл лапками ушки и закрыл глазки, чтобы не видеть и не слышать страшного Чудовища.., и стал дожидаться своей смерти.

Так прошло некоторое время и... ничего не случилось. А затем Зайка сказал сам себе: "Неужели я так и буду лежать здесь и умирать от страха? А что будет с моей мамой, если я умру, ведь она не переживет этого?". Зайка собрался с силами, открыл глаза и смело посмотрел на Чудовище. И вдруг он заметил, что Чудовище совсем не Чудовище, а старый Дуб, с которым Зайка всегда здоровался, гуляя по утрам, а огромные руки - всего-навсего ветви, на которых днем поют птички. Скрипел же старый Дуб потому, что на ветру раскачивалась его старая растрескавшаяся макушка. Наш Зайка громко рассмеялся, оттого, что испугался старого своего друга - доброго Дуба.

            Зайка продолжил свой путь домой, он теперь знал, что ничего страшного в ночном лесу не может быть. И после этого случая Зайка Серое ухо никогда больше не боялся темного леса.

            Вот такая случилась история с храбрым Зайчиком Серое ухо.

        Беседа по сказке и ее анализ:

1. Чего боялся Зайчик?
2. Каким образом Зайчик увидел, что Чудовище - совсем не чудовище?
3. Почему теперь Зайчика называют храбрым

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 51

Тема «Сказочная шкатулка»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- формирование положительной «Я»-концепции, самопринятия, уверенности в себе;

- развитие социального доверия;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, повязка на глаза, шкатулка, «волшебная палочка».

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Волшебники»

        Один из детей превращается в волшебника. Ему завязывают глаза и предлагают догадаться, кто будет к нему подходить: он ощупывает кисти рук.

Игра «Сказочная шкатулка»

Психолог сообщает детям, что Фея сказок принесла свою шкатулку – в ней спрятались герои сказок. Далее он говорит: «Вспомните своих любимых сказочных героев и скажите, какие они, чем они вам нравятся, как они выглядят». Затем с помощью волшебной палочки все дети превращаются в сказочных героев.

Релаксация «Доверие»

Психолог включает спокойную музыку и говорит:

- Представьте себе, что вы совсем маленькие, и вы хотите с высоты прыгнуть на руки взрослому. Подумайте минутку, кем должен быть этот взрослый: вашим папой, мамой, дедушкой или бабушкой, братом или сестрой? Посмотрите с высоты на человека, который должен будет вас поймать. Посмотрите на его лицо, на протянутые к вам руки. Можете ли вы упасть к нему на руки, доверяете ли вы ему? Если да, то прыгайте. Почувствуйте, как вы оказались на руках взрослого, как медленно он вас опускает, как вы снова встали на землю. Твердо и прочно. Представьте себе, что вы смеетесь, взрослый в ответ дружески вам улыбается.

Теперь снова откройте глаза и расскажите, что вы испытали. Почему вы смогли довериться этому взрослому? Что вы чувствовали, когда летели по воздуху? Какого взрослого выбрал каждый из вас? Почему?

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 52

Тема «Сказочная шкатулка»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- развитие  произвольности и самоконтроля;

- развитие внимания и эмоционально-выразительных движений;

- удовлетворение потребностей в признании;

- снятие психоэмоционального напряжения;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой, открытки, разрезанные пополам, по три листа бумаги на каждого ребенка в форме «зеркала», карточки трех цветов: красная, желтая и синяя.

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Игра «Ручеек»

        Психолог дает каждому по половинке открытки (одну из половинок он оставляет у себя) и объясняет правила игры.

Сначала каждый найдет себе пару, а для этого надо определить, у кого вторая половина вашей открытки. Пары берутся за руки, поднимают их вверх, встают друг за другом, образуя «коридор». Оставшийся без пары ребенок проходит под руками играющих, выбирает кого-нибудь, берет его за руку и ведет за собой. В конце «коридора» новая пара встает и поднимает вверх руки. Оставшийся без пары ребенок бежит вперед и также. Проходя по «коридору», выбирает себе пару. Новые пары встают последними.

Рисование «Волшебные зеркала»

Психолог предлагает нарисовать себя в трех зеркалах, но не простых, а волшебных: в первом – маленьким и испуганным; во втором – большим и веселым; в третьем – смелым и сильным.

Беседа по рисункам.

Игра «Кричалки-шепталки-молчалки»

Психолог говорит:

- ребята, внимательно следите за квадратами, которые я буду показывать. Если увидите красный квадрат – можно прыгать, бегать и кричать, если желтый – можно только шептаться, а если синий – нужно замереть на месте и замолчать.

Психолог показывает квадраты, дети выполняют инструкцию.

4. Подведение итогов.
5. Ритуал прощания.

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

ЗАНЯТИЕ 53

Тема «Сказочная шкатулка»

Цели: - повышение активности детей;

- снижение уровня тревожности;

- развитие слухового внимания;

- развитие эмоционально-выразительных движений;

- развитие тактильного восприятия;

- развитие и совершенствование коммуникативных навыков;

- повышение самооценки ребенка.

Материалы для занятий: магнитофон, запись со спокойной музыкой

Ход занятия

1. Ритуал приветствия.

Упражнение «Рукопожатие по кругу»

2. Разминка.

Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Все чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнцу.

Все движения выполняются под музыку.

3. Коррекционно-развивающий этап.

Упражнение  «Ищем ошибки»

        Дети садятся на стульчики. Психолог говорит:

- Я буду читать рассказ. Внимательно следите за моей речью. Если услышите какую-нибудь путаницу или то, чего не может быть – потопайте ногами, а затем объясните, почему вы прервали рассказ и исправьте мою ошибку.

Рассказ с нелепостями

Собрался я как-то раз в лес. Взял с собой собаку, рюкзак и лыжи. Прихожу в лес. Надеваю коньки и начинаю двигаться по лыжне. Вдруг моя кошка что-то увидела. Под елкой сидел рыжий заяц. Собака замяукала, заяц бросился бежать. Заяц прыгнул на дерево, а собака за ним полезла. Заяц от собаки убежал. Ведь он бегает медленно. Тогда моя собачка стала копать землю и раскопала – что бы вы думали? Гриб! Нет, конечно, не гриб, а норку, а в той норке жила ворона. Собака обнюхала норку и поехала дальше. Я отправился вслед за ней. Захотелось мне есть. Достал я из портфеля два бутерброда и термос с кофе. Один из пирожков я дал собаке. Мы поели, и вдруг я услышал стук колес и гудок парохода, значит, близко железная дорога. Пошли мы на звук поезда и вскоре добрались до станции. На станции я снял коньки. Достал из чемодана деньги и купил билет на электричку. Через несколько минут мы сели в вагон автобуса и отправились в обратный путь.

Вот и сказке конец, а кто слушал – молодец!

Упражнение «Расскажем и покажем»

Дети встают полукругом напротив психолога и выполняют движения, которые упоминаются в стихотворении:

                Руку правую – на плечо,

                Руку левую – на бочок.

                Руки в стороны, руки вниз,

                И направо повернись.

                        Руку левую – на плечо,

                        Руку правую – на бочок,

                        Руки вверх, руки вниз,

                        И налево повернись.

Игра «Броуновское движение»