Консультация для родителей "Термотерапия в детском саду"
консультация

Термотерапия в детском саду

Термотерапия - оздоровительная процедура, воздействует на организм многогранно. Тепло, вода, пар, резкое изменение температуры - все эти факторы, объединившись, создают целый комплекс раздражителей, на которые организм отвечает соответствующими реакциями.

          В условиях дошкольного учреждения термотерапия может рассматриваться как составная часть рекреационно-реабилитационного комплекса, созданного для осуществления  профилактического закаливания детского организма, активного отдыха в целях восстановления жизненных сил, снятия физического и  психоэмоционального переутомления.

Оздоровительное воздействие термотерапии складывается из следующих компонентов:

- сухой жар убивает микробы на теле человека, открывает и прочищает все поры тела, снимает с верхнего слоя кожи слои эпидермиса, улучшает кожное дыхание;

- сухой жар – сильный раздражитель и дает толчок многим физиологическим реакциям.

Под его воздействием изменяется терморегуляция, улучшается легочная вентиляция, повышается активность центрального и периферического кровообращения, функциональные возможности сердечно-сосудистой системы. Улучшается трофика кожи и деятельность сальных желез; повышение активности кровообращения, сильный разогрев кожи влекут за собой увеличение потоотделения. Пот уносит с собой излишки тепла и конечные продукты обмена веществ. Способствуя энергичному выводу шлаков, термотерапия облегчает работу почек, улучшается водно-солевой обмен. С потом удаляются и излишки молочной кислоты, накопление которой в мышцах вызывает чувство усталости.

Чередование кратковременной гипертермии и охлаждения (воздушного или водяного) является мощным закаливающим средством, средством тренировки сосудистого тонуса.

Таким образом, термотерапия применяется с целью получения эффекта оздоровления детей (закаливание, тренировка сосудов, целенаправленное лечение, приобщение к здоровому образу жизни). Непременным условием термотерапии является удовольствие от получаемой процедуры.