ЗИМНИЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ
материал (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

                      ЗИМНИЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ

Весёлые упражнения способствуют координации речи с движениями.
___________________________________
НОВЫЙ ГОД

У всех Новый год,
И у нас Новый год. 
(Шагаем в сторону с притопом и одновременно хлопаем в ладоши, затем в другую сторону. Повторяем.)
Возле ёлочки зелёной —
Хоровод, хоровод.
(Руки в стороны, делаем поворот вокруг себя.)
К нам пришёл Дед Мороз. 
(Лёгкие наклоны головой в разные стороны.)
Он игрушек, и хлопушек,
И конфет нам принёс! 
(Кружимся на месте, подняв руки и вращая кистями.)
Он добрый у нас,
Он весёлый у нас,
(Шагаем в сторону с притопом и одновременно хлопаем в ладоши, затем в другую сторону. Повторяем.)
Возле ёлочки зелёной
Сам пошел с нами в пляс. 
(Руки в боки, приседаем. Из положения сидя встаём прыжком и раскрываем руки в стороны. 3 раза.)
___________________________________
СОГРЕВАЛКИ

Мы погреемся немножко,
(руки складываем накрест на груди, левая рука трёт правое плечо, правая рука трёт левое плечо)
Мы похлопаем в ладошки, (хлопаем в ладоши)
Ножками потопаем (топаем на месте)
И себя похлопаем. (хлопаем по коленям)
___________________________________
СНЕГ

Как на горке — снег, снег, (встаём на носочки, руки вверх)
И под горкой — снег, снег. (приседаем)
И на ёлке — снег, снег, (встаём, руки в стороны)
И под ёлкой — снег, снег. (обхватываем себя руками)
А под снегом спит медведь, (покачались из стороны в сторону, руки согнутые в локтях, перед грудью, ладони от себя)
Тише, тише, не шуметь. (пальчик к губам, наклоняем голову в стороны)
___________________________________
В ЛЕСУ

Весь засыпан снегом лес.
(повернулись вправо и правую руку отвели назад, повернулись влево и левую руку отвели назад)
Здесь по снегу скачет зайка. (прыгаем)
Там синичек села стайка. (машем руками, как крыльями)
Здесь лисичка за кустом. (приседаем, ладони к голове — имитируем ушки)
Там в дупле бельчонка дом. (встаём, поднимаем руки вверх)
___________________________________
ЗАЙКИ

Зайки белые сидят и ушами шевелят,
Вот так, вот так, — и ушами шевелят.
(Приседаем, держа ладони у головы — имитируем шевеление ушками.)
Зайкам холодно сидеть, надо лапки им погреть.
Вот так, вот так, — надо лапки им погреть.
(Встаёт и потираем кисти рук — «греем лапки».)
Зайкам холодно стоять, надо зайкам поскакать.
Вот так, вот так, — надо зайкам поскакать
(Прыгаем на месте, держа руки на поясе.)
___________________________________
ЗИМА

Солнце землю греет слабо, (руки поднимаем вверх, опускаем вниз)
По ночам трещит мороз, (руки на пояс, наклоны в стороны)
Во дворе у снежной Бабы (руки на пояс, поворот вокруг себя в одну сторону, затем в другую)
Побелел морковный нос. (дотрагиваемся пальчиком до носа, одной рукой, затем другой)
В речке стала вдруг вода
Неподвижна и тверда, (прыжки на месте)
Вьюга злится,
Снег кружится, (руки в стороны, кружимся)
Заметает всё кругом
Белоснежным серебром. (плавные движения руками)
___________________________________
Пальчиковая гимнастика «НОВЫЙ ГОД» 

Наступает Новый год! (хлопаем в ладоши)
Дети водят хоровод. 
(кисти сцеплены пальцами, руки вытянуты, кисти внутрь-наружу 
Висят на ёлке шарики, 
(поочередно соединяем пальцы на двух руках, образуя шар )
Светятся фонарики. 
(согнутые в локтях руки перед собой, вращаем кистфями влево-вправо — упражнение «фонарики») 
Вот сверкают льдинки, 
(сжимать и резко разжимать кулаки по очереди)
Кружатся снежинки. 
(легко и плавно двигать кистями) 
В гости дед Мороз идёт, 
(пальцы шагают по коленям или по столу) 
Всем подарки он несёт. 
(трём ладошки одну о другую)
Чтоб подарки посчитать,
Будем пальцы загибать: 
(хлопаем по коленям или по столу, одна рука — ладонью, другая — кулаком, а затем меняем)
1, 2, 3, 4, 5, б, 7, 8, 9, 1О. (по очереди массажируем каждый палец)
___________________________________
Пальчиковая гимнастика «СНЕЖИНКИ» 

Стою и снежинки в ладошку ловлю. 
(ритмичные удары пальцами левой руки, начиная с указательного, по ладони правой руки)
Я зиму, и снег, и снежинки люблю. 
(ритмичные удары пальцами правой руки, начиная с указательного, по ладони левой руки)
Но где же снежинки? (сжать кулачки)
В ладошке — вода. (разжать кулачки)
Куда же исчезли снежинки? Куда? 
(трясём ладошками, как будто стряхиваем воду)
Растаяли хрупкие льдинки-лучи...
Как видно, ладошки мои горячи.
(трём ладошки одну о другую)

ЗИМНИЕ СЧИТАЛОЧКИ 

МОРОЗНАЯ СЧИТАЛКА
Начинается считалка:
Ветер зиму нам принёс.
А морозу нас не жалко,
Прячь скорее в шарф свой нос.
Кто свой нос ещё не спрятал,
Тот замёрзнуть обречён.
Чтобы нос твой не заплакал,
Выходи из круга вон.
___________________________________
УСТАВШИЙ ОСЛИК
Ослик саночки тащил,
Не жалел последних сил:
В гору — с горки — подустал,
Навзничь ослик в снег упал.
Санки некому тащить,
Выходи — тебе водить!
___________________________________
СНЕЖКИ
Раз, два, три, четыре, пять —
Будем весело играть.
Чтоб узнать, кто рулевой,
Мы сыграем в снежный бой:
Раз снежок, и два, и три —
Сколько снега, посмотри!
Вот снежки четыре, пять,
Лепим, лепим — не унять.
Вот готов шестой, седьмой —
То-то будет славный бой!
Кто от пули увильнёт,
Пост ведущего займёт.
А пока — снежок хватай
И подальше убегай!..
Разбежались? Раз, два, три...
А теперь команда: «Пли!»
___________________________________
ЗИМНИЕ СОНИ
Раз, два, три, четыре, пять —
В зимний лес идём гулять:
Заяц, волк, лиса не спят,
А медведи — все храпят:
Ёжик в норочке сопит
И барсук всю зиму спит...
Кто зимой впадает в сон —
Из игры выходит вон!
___________________________________
ДВУНОГИЕ СНЕЖИНКИ
Зимний день, мороз не строгий.
Мы — снежинки, лучше — нет!
Рacтопырив руки, ноги,
Дружно падаем на снег.

Всем снежинкам мы снежинки, —
Говорим без хвастовства:
— Где же лучики-пушинки?
— Руки, ноги, голова!

Пять лучей, как очевидно —
Раз, два, три, четыре, пять!
Быть снежинкою — завидно:
Можно снегом полежать.

Только, чтобы не растаять —
Лучше встать и полетать;
Ну, а кто лежит, мечтая —
Суждено водою стать.

Кто из нас уже ручей? —
Догоняй же всех,скорей!
vk.com/sunmommy
___________________________________
КТО СНЕЖОК?
Раз, два, три, четыре, пять —
Вышли дети погулять,
Снег ладошками ловить,
Посчитать, кому водить.

Раз снежинка, два снежинка,
Три — узорная пушинка.
Разведи руками шире —
И лови, скорей, четыре.

С неба снег валит опять —
Вот снежинка номер пять.
А шестую (беспредел!)
С аппетитом кто-то съел.

Может, это наш щенок,
С зимней кличкою «Снежок»?
Раз, два, три, четыре, пять —
Кто Снежок хотим узнать.
Кто растерян и смущён —
Это, верно, будет он!
___________________________________
ЗИМНЯЯ СЧИТАЛКА
Снежная сказка в наш город пришла,
Снегом песочницы все занесла:
Были песчаными горки вчера —
Манными стали они до утра.
Эту считалку внимательно слушай,
Снежно-песчаную манку не кушай:
Каша такая для нас не годится!
Можно, во-первых, враз простудиться;
А, во-вторых, разболится живот...
Тот, кто ослушался — прочь и пойдёт,
Будет «Постойте!» кричать нам вдогон...
— Кто же водящий?.. Конечно же — он!
___________________________________