Родители несут ответственность за здоровье своих детей
консультация

Слайд 1

Родители несут ответственность за здоровье своих детей! Круглый стол (Работа с родителями)

Слайд 2

Факторы, которые влияют на состояние здоровья ребенка Образ жизни (50%) Наследственность (20%) Экология (20%) Развитие здравоохранения (10%)

Слайд 3

Составляющие здорового образа жизни Режим дня 1. Режим дня – это рациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток. Основной целью служит обеспечить высокую работоспособность на протяжении всего периода бодрствования. Режим дисциплинирует детей , приучает к определенному ритму. Питание (соблюдение интервала) Сон Прогулка Деятельность (познавательная, художественная , музыкальная и др.) Двигательная активность Отдых (игра)

Слайд 4

Составляющие здорового образа жизни Питание 2. Питание - это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность ребенка, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств Прогулка 3. Прогулка – это наиболее эффективный вид отдыха. Способствует повышению сопротивляемости организма и закаливает его.

Слайд 5

Составляющие здорового образа жизни 4 . Физические занятия – улучшают работоспособность, повышают физические качества, стимулируют обмен веществ и работу разных систем организма. Физические занятия В дошкольном возрасте основная задача физических упражнений – совершенствования у детей таких естественных движений как: Ходьба Бег Метание Движения на равновесие Прыжки

Слайд 6

Составляющие здорового образа жизни 5. Благоприятная психологическая обстановка Взаимопонимание Совместное времяпровождение Поддержка и помощь Брань, крик Противоречие в требованиях Ссоры, развод

Слайд 7

Составляющие здорового образа жизни 6 . Закаливание – повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды путём систематического кратковременного воздействия на организм этих же факторов в малой дозе 1. Хождение босиком 2. Контрастный душ (обливание ног) 3. Полоскание горла прохладной водой 4. Контрастное воздушное закаливание

Слайд 8

Что негативно влияет на здоровье ребенка? Нарушение сна у ребенка Ребенок капризный и раздражительный Сердечно сосудистые и простудные заболевания Задержка психического и физического развития Алкоголь Наркотики Курение Безразличие

Слайд 9

Как избежать травм и несчастных случаев дома? 1.Закрывайте двери и окна балкона! 2. Запрещайте только то, что угрожает жизни ребенка. Постоянно разговаривайте с ребенком и приводите весомые доводы, контролируя его действия! 3. Храните в специальных местах предметы бижутерии, косметические принадлежности, лекарства, спички, химические вещества и моющие средства. 4. Запретите ребенку брать в рот, монеты, пуговицы, не разрешайте сосать пальцы.

Слайд 10

А самое главное правило: ЛЮБИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ!!! Ведь здоровье ребенка, в ваших руках!!!