Бодрящая гимнастика "Вместе по лесу идем"
методическая разработка (старшая группа)
Предварительный просмотр:
Вместе по лесу идем
Вверх рука и вниз рука.
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки.
Мы готовимся к походу,
Разминаем свои ноги,
Вместе по лесу идем,
Не спешим, не отстаем.
Вот выходим мы на луг,
Тысяча цветов вокруг!
Вот ромашка, василек,
Медуница, кашка, клевер.
Расстилается ковер,
И направо и налево.
Видишь, бабочка летает,
На лугу цветы считает.
- Раз, два, три, четыре, пять,
Их считать - не сосчитать!
За день, за два и за месяц…
Шесть, семь, восемь, девять, десять.
Даже мудрая пчела,
Сосчитать бы не смогла!
К небу ручки потянули,
Позвоночник растянули.
По дорожке босиком,
Будем мы бежать домой.
Долго по лесу гуляли,
И немножко мы устали.
Отдохнем и снова в путь,
Важные дела нас ждут.
Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять
руки.
Движение «велосипед».
Встают с кроватей, ходьба на месте.
Наклоны, имитируют срывание цветов.
Имитируют полет бабочки.
Указательным пальцем ведут счет.
Хлопки в ладоши.
Машут руками-крылышками.
Потягивание, руки вверх.
Идут по оздоровительной дорожке.
Дыхательные упражнения:
«Воздушные шары». Выполнять в ходьбе по площадке. 1 — руки в стороны, вверх, вдох через нос, выполнить хлопок в ладоши («шар лопнул»); 2 — руки в стороны, вниз, произнося «с-с-о или «ш-ш-ш» («шарик спустился»).
«Дышим животом». Руки на животе — вдох и выдох носом. Руки за спину — вдох и выдох носом.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/17/picture-56474-1353155558.jpg)
Комплексы бодрящей гимнастики после сна
Комплексы упражнений для гимнастки после сна должны быть разнообразными и действительно подходить для бодрящей гимнактики, тексты интересными ...
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/26/picture-68971-1353929151.jpg)
Бодрящая гимнастика после сна
Бодрящая гимнастика "Улетают сны в окошко" для подготовительной группы...
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/16/picture-22445-1389817384.jpg)
Комплекс бодрящей гимнастики после сна
Организм ребенка после сна требует постепенного "пробуждения" и подготовки к активной деятельности. Поэтому после подъема детей целесообразно провести комплекс физических упражнений, который пом...
![](/sites/default/files/pictures/2019/06/30/picture-812016-1561880486.jpg)
Комплекс побудки "Вместе по лесу идем"
Сон играет важнейшую роль в режиме дня ребёнка. От того, как проснётся малыш, зависит его настроение, состояние здоровья и то, как он проведёт остаток дня.Гимнастика после сна — это комплекс упр...
![](/sites/default/files/pictures/2014/03/12/picture-418182-1394610892.jpg)
Положение о фестивале проектов «От идеи к идее»
Положение Фестиваля педагогических проектов «От идеи к идее» МДОУ ДС №7 «Рябинушка»...
![](/sites/default/files/pictures/2019/03/02/picture-1123078-1551541634.png)
Методические посиделки «Этапы и виды конструирования. Интересные идеи»етодические посиделки «Этапы и виды конструирования. Интересные идеи»
Методические посиделки «Этапы и виды конструирования. Интересные идеи»...
![](/sites/default/files/pictures/2023/10/14/picture-1489939-1697312174.jpg)
Консультация для родителей "Бодрящая гимнастика после сна" Консультация для родителей на тему: "Малыши и бодрящая гимнастика"
Дневной сон для детей, а тем более для малышей, жизненно необходим для их правильного физического и интеллектуального развития. Однако, малыши после дневного сна часто остаются в полусонном состоянии ...