Игры с элементами летних видов спорта
картотека

Игры с элементами летних видов спорта

Младшая группа

1. Упражнение «Лошадки» - при ходьбе поднимать высоко колени, ногу ставить на опору с носка, не топать.

2. Упражнение «Беги на другую сторону» (рост. 10 м).

3. Упражнение «Достань мяч» - прыгать на месте.

4. Упражнение «Не задень» - обходить предметы.

5. Упражнение «По извилистой дорожке» - бег друг за другом.

6. Упражнение «Попади в ворота»- катание мячей друг другу.

7. Упражнение «Тишина» - пройти друг за другом в ворота.

8. Упражнение «Лягушки» - прыжки вперёд на двух ногах.

9. Упражнение Брось далеко» - бросание мяча от груди.

10. Упражнение «Возьми ленту» - идут, друг за другом берут ленту.

11. Упражнение «Лягушки» - прыгают врассыпную с остановкой по сигналу.

12. Упражнение »Прокати в ворота» - катание мяча в ворота.

13.Упражнение «Птички вылетели из гнезда» - прыжки, мягко приземлятся.

14. Упражнение «Накорми божью коровку»- попасть в коробку мешочком.

15. Упражнение «По узкой дорожке»- ходить друг за другом

Средняя группа

1. Упражнение «Не пропусти мяч»- друг другу руками.
2. Упражнение «Прыгни – повернись»- прыжки на месте.
3. Упражнение «Найди пару и иди».
4. Упражнение «Пройди не оступись» - между линиями.
5. Упражнение «Не урони» - катание обруча друг другу.
6. Упражнение «Вдоль дорожки» - прыжки.
7. Упражнение «Мяч через сетку» - двумя руками из-за головы.
8. Упражнение «Кто быстрее до куба»- бег.
9. Упражнение «Сбей кеглю» - метание.
10. Упражнение «Успей поймать» - в кругу.
11. Упражнение «Вдоль дорожки» - прыжки на 2х ногах.
12. Упражнение «Пройди не задень» - между предметами.
13. Упражнение «Мяч через сетку»
14. Упражнение «Подбрось – поймай».
15. Упражнение «Зайчата на дорожке» - прыжки с продвижением вперёд.
16. Упражнение «Холи и выполняй, как воробей, зайчик, мышка».
17. Упражнение «Прыгни выше» - прыжки на двух ногах.
18. Упражнение «Беги, флажок подними» - бег прямо.
19. Упражнение «Лови не урони» - ловить мяч двумя руками.

Старшая группа

1. Упражнение «Не задень» - ходьба, и бег между предметами поставлены в ряд.
2. Упражнение «Прыгай до флажка» - на двух ногах, 3м.
3. Упражнение «Лови мяч после удара о землю».
4. Упражнение «Пингвины» - прыжки с мешочком между колен.
5. Упражнение «Преодолей препятствие» - ходить по буму с перешагиванием через предметы.
6. Игра с мячами в парах. 2.5м.
7. Упражнение «Достань до шарика» - прыжки в высоту с места.
8. Упражнение «Подбрось, поймай»- бросание мяча вверх, одной рукой ловить, ловить двумя.
9. Упражнение «Пас» прокатывание мяча друг другу правой левой ногой.
10. Упражнение «Сделай круг, шеренгу» - внимание, построение.
11. «Поймай мяч после хлопка»-ловить мяч подбрасывая вверх, хлопнуть, поймать.
12. Упражнение «По узкой дорожке» -прыжки, продвигаясь вперёд.
13. Упражнение «Проведи мяч» - элемент баскетбола.
14. Упражнение «Перепрыгни»- прыжки через рейки. 6-7шт.
15. Упражнение «Стоя в шеренгах, ловить мяч, бросая снизу».

Подготовительная группа

1. Упражнение «Прыжки через рейки».
2. Упражнение «Бросай, лови» - стоя в шеренге, мяч снизу.
3. Упражнение «До флажка» - прыжки на двух ногах. Элемент соревнования.
4. Упражнение «Ловля мяча после отскока»
5. Упражнение «Подлезание под шнур» - правым, левым боком.
6. Упражнение «Прыгни и достань» - прыжки с разбега с доставании предмета.
7. Упражнение «Прокати обруч» - друг другу (4м).
8. Упражнение «Играем с малым мячом».
9. Упражнение лазанье по лестнице с пролёта на пролёт.
10. Упражнение «Из обруча в обруч» - прыжки.
11. Упражнение «Проведи мяч» - ногой вокруг предмета. Элемент соревнования.
12. Упражнение «Перепрыгни» - ходить по скамейке, посредине перепрыгнуть через верёвочку.
13. Упражнение «Лови мяч с хлопком».
14. Упражнение Лазанье по лестнице, не пропуская реек.
15. Упражнение «Прыгни в глубину» - прыжки с высоты.
16. Упражнение «Лазанье по верёвочной лестнице.
17. Упражнение «Мяч в корзину» - элемент баскетбола.
18. Упражнение «Перешагни» - ходить с перешагиванием через рейки, поднятые на высоту.
19. Упражнение «Успей выбежать из круга» - быстрота. Внимание.
20. Упражнение «Попади в корзину» - элемент баскетбола.
21. Упражнение «Прыжки из обруча в обруч» - на двух ногах.
22. Упражнение «Играем в баскетбол» - с передачей мяча друг другу.
23. Упражнение «Передал, беги» - элемент соревнования.
24. Упражнение «Мяч водящему» - эстафета.
25. Упражнение «Попади в корзину» - элемент баскетбола.
26. Упражнение «Будь ловким» - прыжки через предметы.
27. Упражнение «Пройди прямо» - ходить спиной до линии.
28. Упражнение «Накорми кролика» - элемент соревнования.
29. Упражнение «Забрось мяч в корзину» - с 2-3 шагов, с места.
30. Упражнение «Прыгни с высоты» - приземляться мягко на обе ноги.
31. Упражнение «Мяч через сетку» - бросать из-за головы.
32. Упражнение «Забей шайбу в ворота» - игра, элемент в хоккей.
33. Упражнение «Шайбу в ворота» - элемент игры в хоккей.
34. Упражнение «Спрыгни вниз» - прыжки в глубину.
35. Упражнение «Шеренга, круг, колонна» - построения.

Подготовила: инструктор по физической культуре Свиридова С.А.

ГБОУ Школа №1161 корпус № 6