Консультация для родителей "Значение и задачи утренней гимнастики для дошкольников".
консультация (подготовительная группа)

Консультация для родителей

«Значение и задачи утренней гимнастики для дошкольников».

Утренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей.

 Утренняя гимнастика, хотя  и непродолжительна по времени, однако оказывает огромное оздоровительное влияние. По данным врачей-гигиенистов, утреннюю гимнастику можно назвать еще вводной, поскольку она ускоряет вхождение организма в деятельность. 

Перед утренней гимнастикой стоят совершенно особенные задачи:

• «разбудить» организм ребенка, настроить его на действенный лад,
• разносторонне, но умеренно влиять на мышечную систему, 
• активизировать деятельность сердечной, дыхательной и других функций организма, 
• стимулировать работу внутренних органов и органов чувств детей, 
• способствовать формированию правильной осанки, хорошей походки, 
• предупреждать возникновение плоскостопия.

В детском саду утренняя гимнастика по режиму дня проводится до завтрака после уже достаточно активной, разнообразной деятельности детей.

В данных условиях гимнастика преследует еще и цели организации детского коллектива, переключения внимания детей от свободных, индивидуальных игр к совместным видам деятельности.

Вследствие одновременной совместной умеренной двигательной деятельности более возбужденные дети, которые успели уже побегать, попрыгать, успокаиваются, а малоактивные – активизируются. Все это создает ровное, бодрое настроение у всех детей, готовит их к последующим занятиям. Таким образом, утренняя гимнастика становится неотъемлемым организующим моментом в режиме дня, приучает детей к определенной дисциплине, порядку.

В то же время сохраняется огромное оздоровительное значение утренней гимнастики. Ежедневное проделывание физических упражнений благоприятно воздействует на физическое развитие и функциональное состояние организма ребенка. Содержание гимнастики составляют упражнения для разнообразных групп мышц. Систематическое повторение их укрепляет двигательный аппарат ребенка. Широко включаются упражнения для профилактики нарушений осанки и предупреждения плоскостопия. Бег и прыжки еще более усиливают дыхание и кровообращение, сердечную деятельность и другие физиологические функции. Все это благоприятствует нормальной жизнедеятельности организма, повышению его работоспособности.