Картотека кинезиологических упражнений
картотека

Опубликовано 17.02.2021 - 15:59 - Одинцева Анна Викторовна

Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение. Имеется в виду мышечное движение. Греческое происхождение имеет и слово «логос» (logos, которое обычно переводят как «наука». o Получается, что «кинезиология» - это наука о движении, о движении мышц. Кинезиология — наука о развитии умственных способностей через определенные двигательные упражнения. Эти упражнения позволяют создать новые нейронные сети и улучшить межполушарное взаимодействие, которое является основой развития интеллекта.

Скачать:

Вложение	Размер
kineziologicheskie_uprazhneniya_dlya_detey.docx	975.12 КБ

Предварительный просмотр:

Картотека кинезиологических упражнений

Флажок-рыбка-лодочка(ладонь ребром, большой палец вытянут вверх- пальцы вытянуты и прижаты друг к другу и указательный палец опирается на большой палец- обе ладони поставлены на ребро и соединены, большие пальцы прижаты к ладони)

Дом-ёжик-замок( пальцы рук соединены под углом- поставить ладонь под углом друг к другу. Расположить пальцы одной руки между пальцами другой- ладони прижать друг к другу, пальцы переплести)

Колечко (поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. В начале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем сразу двумя руками)

Кулак-ребро-ладонь

Фонарики(одна ладонь руки раскрыта, вторая сжата в кулак, поочередно менять руки)

Лезгинка(ребенок складывает левую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачивает пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой и левой рук в течение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скорости смены положений)