Балансировка экранного времени и физической активности
консультация

Балансировка экранного времени и физической активности

Иногда экранное время может означать, что дети школьного возраста слишком долго сидят неподвижно без перерыва. Но это не обязательно должно быть так – вы можете использовать экранное время, чтобы заставить вашего ребенка двигаться. Например, вы можете попробовать такие вещи, как:

• планирование прогулки с ребенком с помощью цифровой карты,
• видеозапись того, как ваш ребенок осваивает новый навык, например стрельбу по обручам, и воспроизведение отснятого материала, чтобы ваш ребенок мог видеть, как он учится,
• выбор видео-танцевальных игр или виртуальных спортивных симуляторов для вашего ребенка.

И помните для развития вашего ребенка полезно заниматься множеством различных видов деятельности, включая физическую активность, творческие игры, социальные игры, чтение и экранное время.