консультация для родителей
консультация

Консультация для родителей

«Здоровье ребенка в наших руках»

Уважаемые, родители!

Помните, здоровье ребенка в ваших руках. Давно замечено: в тех семьях, где взрослые болеют мало, и дети, как правило, здоровы.

Сегодня очень важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению как самих себя, так и своих детей.

«Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного интеллектуального развития личности ребенка»,-

гласит Закон РФ «Об образовании» (п.1 ст.18)

К сожалению, в силу недостаточно развитого культурного уровня нашего общества, здоровье еще не стоит на первом месте среди потребностей человека. Поэтому многие родители не могут служить для ребенка положительным примером здорового образа жизнииз-за своих собственных вредных привычек, и зачастую плохо представляют, как ребенка приобщать к ЗОЖ.Что же могут

сделать родители при приобщении к ЗОЖ?

уровня насыщенности витаминами, необходимо п

рименять препараты, включающие комплексы витаминов в оптимальных соотношениях, особенно в

зимнее -весенний период. Кстати, использование поливитаминов по 1-2 драже в

день в период эпидемии Гриппа и ОРВИ снижает заболеваемость детей не менее чем в 2 раза

Удар по здоровью ребенка наносят

вредные наклонности родителей.

Не секрет, что дети курящих отцов и матерей болеют бронхолегочными заболеваниями гораздо чаще, чем дети некурящих.Тяжелые последствия для здоровья ребенка имеют травмы и несчастныеслучаи.

Поэтому родителям следует:

постоянно контролировать действия ребенка и рассказывать, что и где опасно;-хранить в специальных местах предметы бижутерии, косметические принадлежности, лекарства, горячие кастрюли, химические вещества и моющие средства;

закрывать балконы и окна;

запретить ребенку брать в рот монеты, пуговицы, сосать пальцы.

 «Правильная осанка –доровый человек»

«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным

сделайте его крепким и здоровым».

Ж.Ж.Руссо

Крикните громко и хором, друзья

Деток своих все вы любите? (да)

С работы пришли, сил совсемуженет,

Вам хочется лекции слушать здесь? (нет)

Я вас понимаю... Как быть, господа?

Проблемы здоровья решать нужно ? (да)

Дайте мне тогдавы ответ

Помочь, откажитесь? (нет)

И последнее спрошу вас я

Активными будете? (да)

Тема беседы сегодня «Правильная осанка –

здоровый человек». А что такое

«здоровый человек» по вашему определению? (Ответы родителей)

Здоровые дети -

это великое счастье. На протяжении веков люди искали

панацею от болезней и видели ее секреты то в специфике питания, то в закаливании, то в отдельных видах физических упражнений. А панацея эта, оказывается, рядом. Она кроется в здоровом образе жизни

С первой минуты рождения ребенка эта истина должна находиться в основе его воспитания -

именно сейчас, в дошкольном возрасте, закладывается фундамент пирамиды здоровья, к вершине которой человек поднимается всю жизнь.

Вряд ли можно найти род

ителей, которые не хотят, чтобы их дети росли здоровыми. Ну, акаков он, здоровый ребенок? Прежде всего, если он и болеет, то очень редко и ни в коем случае не

тяжело. Он жизнерадостен и активен, доброжелательно относится к окружающим его людям –взрослым

и детям. Положительные эмоциональные впечатления преобладают в его жизни, тогда как

отрицательные переживания переносятся им стойко и без вредных последствий. Развитие его физических, прежде всего двигательных, качеств проходит гармонично. Нормальный, здоровый ребенок (это самое главное!)

достаточно быстр, ловок и силен. Суточный режим его жизни соответствует индивидуальным биоритмологическим и возрастным особенностям: это оптимальное соотношение бодрствования и сна, периодов подъемов и

спадов активности.

Неблагоприятные погодные условия, резкая их смена

здоровому ребенку не страшны, так как он закален, его система терморегуляции хорошо тренирована. Поэтому, как правило, он не нуждается в каких либо лекарствах. Благодаря рациональному питанию и регулярным з

анятиям физкультурой такой ребенок не имеет лишней массы

тела.Конечно, здесь дан “портрет” идеального здорового ребенка, какого в

жизни сегодня встретишь не часто. Однако вырастить и воспитать ребенка,

близкого к такому идеалу, -задача вполне посильная.