Здоровьесберегающии технологии
тренажёр (младшая группа)

Снежинки

Мы снежинку увидали, - со снежинкою играли.

(дети берут снежинку в руку, вытянуть снежинку вперед перед собой, сфокусировать на ней взгляд)

Снежинки вправо полетели,

(отвести снежинку вправо, проследить взглядом)

Дети вправо посмотрели.

Вот снежинки полетели,

Глазки влево посмотрели.

(отвести снежинку влево, проследить взглядом)

Ветер снег вверх поднимал

И на землю опускал…

( поднимать снежинки вверх и опускать вниз, дети смотрят вверх и вниз)

 Все! На землю улеглись,

(присесть, опустив снежинку на пол.)

Глазки закрываем, глазки отдыхают.

(закрыть ладошками глаза)

Мостик

Закрываем мы глаза, вот какие чудеса. (закрывают оба глаза)

Наши глазки отдыхают, упражненья выполняют

(продолжают стоять с закрытыми глазами)

А теперь мы их откроем, через речку мост построим.

(открывают глаза, взглядом рисуют мост)

Нарисуем букву «О», получается легко. (глазами рисуют букву «О»)

Вверх поднимем, глянем вниз,

(глаза поднимают вверх, опускают вниз)

Вправо, влево повернем,

(глазами двигают вправо-влево)

Заниматься вновь начнем.

(глазами смотрят вверх-вниз)

Лучик солнца

Лучик, лучик озорной,

Поиграй-ка ты со мной.

(моргают глазами)

Ну-ка, лучик, повернись,

На глаза мне покажись

(делают круговые движения глазами)

Взгляд я влево отведу,

Лучик солнца я найду.

(отводят взгляд влево)

Теперь вправо посмотрю,

Снова лучик я найду.

(отводят взгляд вправо)

Ветер

Ветер дует нам в лицо. (часто моргают веками)

Закачалось дepевцо. (не поворачивая головы, смотрят влево-вправо)

Ветер тише, тише, тише… (медленно приседают, опуская глаза вниз)

Деревца все выше, выше. (встают и глаза поднимают вверх.)

Заяц

Вверх морковку подними, на нее ты посмотри. (смотрят вверх)

Только глазками смотри: вверх-вниз, вправо-влево. (глазами смотрят вверх-вниз, вправо-влево)

Ай-да заинька, умелый! Глазками моргает. (моргают глазками)

Глазки закрывает. (глазки закрывают) Зайчики морковки взяли, с ними весело плясали. (прыгаем, как зайчики )