Мини-тренинг "Адаптация педагогов после отпуска"
материал

Мини-тренинг для педагогов ДОУ

«Адаптация после отпуска»

Цель: Формирование благоприятного психологического климата в коллективе, повышение личностной мотивации.

Текст выступления: вот и закончились (заканчиваются) отпуска. Начинается новый учебный год. Конечно перестраиваться с работы на отпуск гораздо приятнее, чем наоборот. Для того чтобы адаптация прошла более успешно предлагаю вашему вниманию ознакомиться с рекомендациями.

ПРЕЗЕНТАЦИЯ

1. Слайд -адаптация после отпуска
2. Слайд-постарайтесь сделать так, чтобы первый день выхода на работу пришелся на середину или конец недели (среду или четверг).
3. Слайд-очень важно пораньше ложиться спать.
4. Слайд- старайтесь больше двигаться: гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку, занимайтесь спортом.
5. Слайд- поддержать настроение в тонусе помогут гормоны счастья – эндорфины.
6. Слайд- в первые рабочие дни после отпуска постарайтесь сохранить расслабленное состояние.
7. Слайд- не хватайтесь за все дела сразу.
8. Слайд- сначала уделите внимание решению основных проблем.
9.  Слайд- принесите фотографии, напоминающие о лучших моментах отпуска.
10. Слайд- продолжайте радоваться жизни: смейтесь, ходите в кино, кафе, встречайтесь с друзьями.
11. Слайд- начинайте готовиться к следующему отпуску!

Мы все с вами не только большие профессионалы, которые конечно справятся с любой поставленной задачей, еще мы обычные женщины, и нам приятно получать комплименты не только от мужчин, но и от коллег.

Для личной мотивации предлагаю упражнение «Комплимент»

Цель упражнения: создание положительного эмоционального настроя на собеседника, овладение техникой комплимента.

Задание: придумать комплимент, соответствующий личностным качествам собеседника.

Инструкция: вспомним слова Б. Окуджавы

«Давайте восклицать, друг другом восхищаться,

Высокопарных слов не стоит опасаться.

Давайте говорить друг другу комплименты,

Ведь это все любви счастливые моменты…!

Сегодня будем говорить друг другу комплименты. Выберите себе партнера для выполнения задания.  Обмен комплиментами будет происходить в форме диалога. Нужно не только получить комплимент, но и обязательно его возвратить.

Например:

- Наташа, ты такой отзывчивый человек!

- Да, это так! А еще, я добрая!

-А у тебя Ира, такие красивые глаза!

Комплимент принимается в определенной форме: Да, это так! А еще я… (добавляется положительное качество) и комплимент возвращается к говорящему.

Анализ упражнения:

1. С какими трудностями вы столкнулись при выполнении данного упражнения?

2. Были ли приятные моменты в упражнении, какие?