Рекомендации для родителей "Летний отдых"
консультация (средняя группа)

              Рекомендации для родителей «Летний отдых»

  Приближается замечательная пора – лето! Это время года, которое с нетерпением ждут и взрослые и дети. В летний период можно укреплять здоровье, получать массу положительных эмоций от общения с природой. Очень важно правильно распорядиться этим драгоценным временем.

  Чтобы отдых на природе приносил пользу и удовольствие, следует соблюдать определенные правила:

- будьте осторожны с солнечными процедурами, перегрев может быть опасным, не забывайте про головные уборы;

- купайтесь только в проверенных местах, избегайте переохлаждения, следите за временем, проведенным ребенком в водоеме, даже в жаркое лето можно простудиться и заболеть;

- помните, что растения, грибы, насекомые и животные могут быть опасны, пользуйтесь защитными средствами, напоминайте детям о правилах безопасного поведения в природе;

- следите за правильным питанием ребенка, лето это пора ягод, фруктов и овощей, самое время обогатить организм витаминами;

- старайтесь не нарушать режим дня, так как недосыпание может вызвать у детей переутомление и неврозы;

- играйте с детьми в подвижные игры, повышайте двигательную активность, используйте спортивный инвентарь.

Удачного Вам отдыха и пусть лето принесет вам радость, заряд бодрости  на весь год!