Техники дыхания
консультация
Опубликовано 12.05.2023 - 10:44 - Нефедова Екатерина Александровна
Всем нам необходимо беречь здоровье, хотя работа и самые различные жизненные ситуации не оставляют шанса быть спокойным всегда и при любых обстоятельствах. Как успокоиться прямо во время занятия? Как замедлить сердце, готовое выпрыгнуть из груди? Учимся приходить в себя быстро и эффективно: простые дыхательные техники для педагогов, родителей и, конечно же, детей.
Итак, коллеги, прежде всего, помните: мы все переживаем и расстраиваемся время от времени. Это нормальная часть жизни. Главное — не сдавать позиций и уметь быстро успокаиваться,
чтобы не наносить вред своему здоровью. Сосредоточимся в этот раз на дыхании.
«Дыхание — это самый эффективный метод быстрого снижения гнева и тревоги», — говорят врачи.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 tehniki_dyhaniya.pdf | 268.26 КБ |
 презентация | 1.71 МБ |
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №9» городского округа Ступино Московской области Техники дыхания Подготовили: учитель-логопед высшей квалификационной категории Новикова Юлия Сергеевна учитель-логопед высшей квалификационной категории Нефедова Екатерина Александровна г. Ступино, 2023 г
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка "Использование поддерживающих средств при обучении технике дыхания и скольжения на груди и спине"
Для детей старшего дошкольного возраста...
техники дыхания
для поддержания тонуса и нейродинамики очень важно включать в занятия с детьми дыхательные упражнения...
Техника и тренировка дыхания детей подготовительной группы (6-7 лет)
Дыхание в плавании является не только замечательной здоровьесберегающей технологией, но и основной частью и целью занятий в бассейне. В публикации расскажу об основных упражнениях, которые направлены ...
Мастер класс «Сухое плавание – как эффективный метод формирования правильного дыхания и техники в воде».
Консультация для родителей перед началом посещения плавательного бассейна в детском саду. Проводится перед летом, что б подготовить родителя и ребёнка к занятиям на воде в новом учебном году....
«Совершенствование техники плавания способом кроль на груди и на спине в согласовании с дыханием, используя подвижные игры»
Открытое занятие НОД по плаванию для детей подготовительной к школе группы Дата и время проведения:Кол-во детей: 6-8 детей.Возраст детей 6-7 лет.Группа №6.Занятие проводит инструктор по физическо...
