Летний отдых с ребенком
консультация (старшая группа)

«Летний отдых с ребенком»

Лето - прекрасное и долгожданное время года. Семейный отдых – это максимально возможное количество времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Для ребенка – это долгожданное событие.

Чтобы отдых принес только удовольствие и массу отличных впечатлений вам и вашему ребенку, постарайтесь соблюдать некоторые правила:

• Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.

• Следите за питанием ребенка. Питание должно быть сбалансированное, полезное, побольше ягод, фруктов и овощей.

• Если вы решили заниматься со своим ребенком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача расширять кругозор детей.

• Следует помнить, что выезжая за город, или путешествуя по миру, следует обсуждать с ребенком полученные впечатления.

• Постарайтесь отвлечь ребенка от телевизора и компьютера, проводите все свободное время на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, беговеле, играйте в футбол и массу других подвижных игр. Лето – это укрепление здоровья ребенка и от того как он отдохнет во многом зависит его здоровье весь следующий учебный год.
• Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят вас и вашего ребенка.

Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребенком заранее, как он к этому относится, если реакция негативна, попробуйте найти компромисс. Попробуйте найти другую экскурсию, которая интересна и вашему ребенку. Советуйтесь с ребенком, будьте внимательным слушателем, для ребенка это очень важно!

Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо! Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!

Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!

Впереди у Вас три месяца летнего отдыха.

Желаю вам интересного лета, хорошего настроения, здоровья и массу отличный впечатлений!