Гимнастика для глаз в стихах
картотека

«Послушные глазки»

Закрываем мы глаза, вот какие чудеса.

(закрывают оба глаза)

Наши глазки отдыхают, упражнения выполняют.

(продолжают стоят с закрытыми глазами)

А теперь мы их откроем, через речку мост построим.

(открывают глаза, взглядом рисуют мост)

Нарисуем букву О, получается легко.

(глазами рисуют букву о)

Вверх поднимем, глянем вниз.

(глаза поднимают вверх, опускают вниз)

Вправо, влево повернем.

(глаза смотрят вправо-влево)

Заниматься вновь начнем.

(глазами смотрят вверх, вниз)

«Лучик солнца»

Лучик солнца озорной,

Поиграй-ка, ты, со мной.

(моргают глазами)

Ну-ка, лучик, повернись.

На глаза мне покажись.

(делают круговые движения глазами)

Взгляд я влево отведу,

Лучик солнца я найду.

(отводят взгляд влево)

Теперь вправо посмотрю,

Лучик солнца я найду.

(отводят взгляд вправо)

«Кошка»

Вот окошко распахнулось

(разводят руками в стороны)

Кошка вышла на карниз.

(имитируют мягкую, грациозную походку кошки)

Посмотрела кошка вверх.

(смотрят вверх, не поднимая голову)

Посмотрела кошка вниз

(смотрят вниз)

Вот налево повернулась

(смотрят влево)

Проводила взглядом мух

(взглядом проводят «муху» от левого плеча к правому)

Глаза вправо отвела

Посмотрела на кота.

(смотрят вправо)

А потом взглянула прямо

(смотрят прямо)

И закрыла их руками

(закрывают глаза руками)

«Стрекоза»

Вот какая стрекоза –

Как горошины глаза.

(пальцами делают очки)

Влево-вправо,

Назад-вперед

(глазами смотрят влево-право)

Ну, совсем, как вертолет.

(круговые движения глазами)

Мы летаем высоко.

(смотрят вверх)

Мы летаем низко.

(смотрят вниз)

Мы летаем далеко

(смотрят вперед)

Мы летаем близко.

(смотрят вниз)

«Глазки отдыхают»

• Плотно закрыть глаза, а затем широко раскрыть их (5-6 раз)
• Посмотреть вверх, вниз, влево, вправо, не поворачивая головы (3-4 раза)
• Вращать глазами по кругу (3-4 раза)
• Быстро-быстро моргать (1 мин)
• Смотреть вдаль

«Маляры»

Движение глазами вверх-вниз. Плавно, (8-10 раз)

Нет забавнее игры:

Наши глазки – маляры.

Мы заборы красим

Вверх-вниз-раз,

Вверх-вниз-два (и так до 8 раз)

Наши глазки молодцы,

Работают в согласии.

(легко моргают)

«Птички»

Летели птички,

(прослеживание глазами за предметом по кругу)

Собой невелички.

Как они летели,

(движения глазами вправо-влево)

Все люди глядели.

Как они садились,

(движения глазами вверх-вниз)

Люди все дивились.

«Кот»

Кот на солнышке сидит,

Глаз закрыт, другой закрыт.

(закрыть по очереди оба глаза)

Кот играет в «Жмурки».

(крепко зажмуриться)

С кем играешь, Васенька?

Мяу, с солнцем красненьким!

(открыть оба глаза)

«Бабочка»

(прослеживание глазами за предметом)

В поле бабочка порхала – яркий мотылек.

И легко перелетала

С цветочка на цветок.

Полетаем вместе с ней, последим глазами

Красоту родной природы

Мы увидим сами.

«Ночь»

(выполняем действия, о которых идет речь)

Ночь. Темно на улице.

Надо нам зажмуриться.

Раз, два, три, четыре, пять

Можно глазки открывать.

Снова до пяти считаем,

Снова глазки закрываем.

Раз, два, три, четыре, пять

Открываем их опять.

(повторить 3-4 раза)