Сценарий родительского собрания «Будьте здоровы»
материал (средняя группа)

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Новосибирска

«Детский сад № 484» (МАДОУ д/с № 484)

630112, г. Новосибирск, ул. Селезнева, 48а. тел/ факс: (383) 224-02-13; 224-55-44;

 Email: ds_484@edu54.ru

ОГРН 1035402457694 ИНН/КПП 5406146377/540601001

Сценарий родительского собрания

«Будьте здоровы»

Подготовила: 

Масикова Е.В., воспитатель

Цель: повысить уровень компетентности родителей в воспитании здорового, физически развитого, жизнерадостного ребенка, путем формирования осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни.

Задачи:

- формирование мотивации к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей, способствующее здоровому образу жизни и правильному воспитанию ребенка;

- систематизация и обобщение знаний родителей о здоровом образе жизни и об особенностях его формирования и развития у ребенка;

Ход мероприятия:

Воспитатель: Здоровье – это большой дар, без которого трудно сделать нашу жизнь счастливой, интересной и долгой. Здоровье потерять легко, вернуть же его очень трудно. Мне очень хочется, чтоб вы помнили об этом. Как же укрепить здоровье детей, избежать болезней? Эти вопросы волнуют и вас родителей, и нас, педагогов, так как все мы хотим, чтобы наши дети не болели, год от года становились здоровее, сильнее, вырастали и отправлялись в большую жизнь, есть ли ключи к решению этой задачи? Да! Медицина давно пришла к выводу: это здоровый образ жизни и соблюдение его составляющих.
Итак, начнём с закаливания, как профилактики заболеваний. Но для начала «закончите пословицы о здоровье»:

Чистота – (залог здоровья)

Здоровье дороже (золота)

Если хочешь быть здоров – (закаляйся)

В здоровом теле – (здоровый дух)

Болен – лечись, а здоров – (берегись)

Болячка мала, да болезнь – (велика)

Еле-еле душа (в теле)

Быстрого и ловкого болезнь (не догонит)

Здоровье дороже денег, здоров буду – и денег (добуду)

В добром здоровье и хворать (хорошо)

Здоровье не купишь – (его разум дарит)

Под закаливанием понимается постепенное повышение сопротивляемости организма различным внешним воздействиям и прежде всего, таким как холод, жара.

Закаливание эффективное средство укрепления здоровья человека. Особенно велика его роль в профилактике простудных заболеваниях: закаленные люди, как правило, не простужаются.

Успешность и эффективность закаливание возможны только при соблюдении ряда принципов, которыми являются:

• постепенность (повышать силу закаливающего воздействия продолжительность процедуры постепенно);
• систематичность (ежедневно, без перерыва);
• комплексность (закаливание будет эффективным, если использовать все естественные силы природы);

учет индивидуальных особенностей (при закаливании необходимо принимать во внимание и возраст и пол, и состояние здоровья, а также местные климатические условия и температурные режим).

Блиц-опрос родителей:

а) Проводите ли Вы закаливающие процедуры?

б) Какие виды закаливания применяете и считаете наиболее приемлемыми?

в) Какой вид закаливания вызывает у Вас сомнение? Почему?

Воспитатель: Давайте рассмотрим виды и правила приема процедур.

- Солнечные ванны – лучше принимать лежа, с покрытой головой в место, где есть свободный доступ воздуха, облегчающий теплоотдачу. Лучшее время – с 8 до 11 часов утра, когда воздух менее нагрет; за 1,5 часа до еды или спустя 1,5 – 2 часа после еды. Принимая солнечные ванны, необходимо через каждые 5 – 10 минут менять положение тела. После солнечных ванн рекомендуются водные процедуры, из которых всего лучше купание.

- Воздушные ванны – прием лучше всего начинать ранней весной, в теплые дни в местах, защищенных от прямого воздействия солнечных лучей и ветра. Длительность приема вначале 10 -15 минут, затем до 1,5 – 2ч. пребывание на воздухе лучше сочетать с движением (играми или ходьбой).

- Водные процедуры –

• Обтирание. (Практический показ обтирания, проводит обтирание ребёнка махровой рукавичкой.)
• Обливание – это сильно действующая процедур, при которой к действию холода присоединяется небольшое давление струи воды на поверхность тела, усиливающее термические раздражители.
• Дущ наиболее охлаждающее действие оказывает. регулярный прием душа, как и других водных процедур, должен вызывать чувство свежести, бодрости, хороший аппетит, повышение работоспособности.

- Закаливание носоглотки – полоскание горло прохладной, а затем холодной водой, обтирание шеи

- Обливание стоп – опущенные в таз ноги сидящего человека обливают водой с начальной температурой 28 – 30 градусов, конечная температура воды – не ниже 10 градусов. обливание стоп рекомендуют проводить утром.

- Хождение босиком. рекомендуется в течение всего года, преимущественно поздней весной, летом и ранней осенью. ходьба босиком предохраняет от плоскостопия, тренируя мышцы.

Что можно сделать уже сейчас?!

Если нет возможности проводить закаливающие водные или воздушные процедуры, следует внимательнее отнестись к рекомендациям врачей о нормальных условиях жизни. Учитывая наши ментальные особенности, соблюдение элементарных норм уже будет закаливанием для среднестатистического человека.

Чтобы стать здоровее, следует:

• поддерживать температуру в доме в пределах 18-20 градусов
• поддерживать влажность воздуха на уровне 50-60%
• регулярно проветривать помещение
• пить прохладные жидкости
• ходить дома босиком
• одеваться по погоде
• пить достаточно жидкости
• регулярно гулять на свежем воздухе.

Каждый день жизни ребенка должен быть началом укрепления его здоровья. Помните об этом уважаемые взрослые. Здоровый образ жизни не является чем-то сложно выполнимым, просто будьте логичны в своих поступках и решениях по отношению к режиму ребенка.

Ваше впечатление о нашей встрече?

Анкета

«О здоровье вашего ребенка»

Уважаемые родители!

Для подготовки и проведения родительского собрания нам необходимо знать ваше мнение по этой проблеме. Просим Вас ответить на предлагаемые вопросы.

1. Что Вы делаете для профилактики простудных заболеваний вашего ребенка? ___

2. Какие методы закаливания Вам известны?

3. Какие методы закаливания Вы используете для укрепления здоровья своего ребенка? ___

4. Часто ли болеет Ваш ребенок? ___

5. Делаете ли Вы регулярно утреннюю гимнастику с ребенком дома? ___

6. Увлекается ли ваша семья какими-либо видами спорта? ___

7. Применяете ли Вы дополнительные способы защиты ребенка в период эпидемий, какие? ___

8. Закончите, пожалуйста, высказывание: «Здоровый ребенок – это…» ___

9. Читаете ли вы литературу о здоровом образе жизни? ___

10. Готовы ли Вы сотрудничать с детским садом в вопросах укрепления здоровья Вашего ребенка? ___

Спасибо за сотрудничество!