Консультация для родителей "Как не болеть в детском саду".
консультация (подготовительная группа)

Консультация для родителей

«Как не болеть в детском саду».

Подготовила воспитатель

подготовительной группы

Попова Мария Владимировна

Г. Сосновоборск

Надежная защита

  От чего же зависит крепкий иммунитет вашего ребёнка? Во-первых, это зависит от образа жизни ребёнка до детского сада. Ему на пользу пойдут прогулки в любую погоду, физические упражнения и закаливание. Во-вторых, от хорошего питания. Энергию и заряд сил он получает от продуктов, насыщенных витаминами и микроэлементами. В-третьих, от тренировки его иммунитета. Если вы старались оберегать его от общения с другими детьми, то будьте на готове, именно в детсадовском коллективе защитным силам его организма придется пройти настоящую «Боевую проверку». Хотя, будет ли он болеть? Это зависит не только от иммунитета ребёнка, но и от своевременной профилактики вирусных и инфекционных заболеваний.

 Максимальная подготовка

 Лучше заранее начать укреплять иммунитет ребёнка. В меню малыша обязательно нужно внести продукты с большим содержанием витамина С. В холодное время года наибольшую ценность имеют свежие фрукты и овощи.  Для того чтобы все полезные вещества усваивались, поите ребенка йогуртами и кефиром с живыми бактериями. Они помогут формированию в его кишечнике здоровой микрофлоры. Помогите его иммунитету при помощи витаминов. Нужный витаминный комплекс поможет выбрать ваш участковый врач. Если он уже ходит в садик, то перед выходом из дома стоит смазывать его носовые пазухи оксолиновой мазью, которая станет барьером для вирусов.

    Малыша следует правильно одевать. Нательное белье, носочки и колготки. Не переусердствуйте с кофтами. Для активно двигающихся на прогулке дошкольников достаточно трех слоев одежды, иначе они могут вспотеть. А вот к ножкам стоит отнестись придирчиво. Пусть у него будет теплая, удобная и непромокаемая обувь. Если сапожки или ботинки будут тесными, в ножках замедлится кровообращение, и они могут замерзнуть.

Вещи, в которых малыш ходит в помещении, должны быть удобными для него, не стеснять его движения, легко надеваться и сниматься. В шкафчике должна лежать сменная одежда. Если он случайно опрокинет на себя тарелку супа, испачкается или не успеет до туалета – ему будет во что переодеться.

Защищаемся от микробов

  Если кто-то привел в сад ребенка с признаками болезни, то риск подхватить инфекцию возрастает. А значит, нужна защита от микробов. Для этой цели подойдет чеснок. Проделайте дырочки в пластиковой коробочке от шоколадного яйца, положите туда чеснока и повесьте его на шею малышу. Если он не захочет носить это украшение, то просто положите зубчик чеснока в его нагрудный карман.

 Запоминаем правила

  Своего ребенка обязательно нужно познакомить с тем, как он должен поступить, оказавшись в той или иной ситуации. Если рядом закашлял какой- либо ребёнок, то его следует попросить его отвернуться или не брать из его рук игрушек и еду. Если он вспотел, то ему будет нужно снять лишнюю одежду, а если замерз – надеть носочки, свитер или кофточку.

 После возвращения домой

   После прихода ребенка из детского сада хорошенько просушите его обувь, одежду и варежки (либо перчаточки). Он должен вымыть руки с мылом и выпить теплый чай. Если вы подозреваете, что он заболел (вялый, появились сопли или першит в горле), то действуйте незамедлительно. Если у него нет температуры, попарьте ему ножки, уложите в постель и приготовьте ему горячий чай. Хорошо проветрите детскую комнату, а затем включите увлажнитель воздуха или просто положите на батарею мокрое полотенце. Если у него нет аллергии, то можно зажечь в комнате арома-лампу (Свечку).

 Ночью нужно проверять –не вспотел ли он. Если ребенок вспотел, то его нужно переодеть и поменять постельное белье. Если утром его мучает недомогание, и оно не проходит то ему будет лучше посидеть дома. И не стоит рассчитывать на авось пройдёт. Сейчас его иммунитет ослаблен, и есть вероятность, что потом может начаться осложнение.

 Если ваши вечерние меры профилактики были успешны, и утром он встал энергичным и здоровым, то отправьте его в сад. Ведь там его ждут друзья и новые впечатления!