Методическое пособие «Сказочная Зарядка: 7 историй про эмоции и движение», для детей 3-4 лет
методическая разработка (младшая группа)

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому развитию детей «Снегурочка»

Методическое пособие

«Сказочная Зарядка: 7 историй про эмоции и движение»,

 для детей 3-4 лет

Автор:

Демидова Евгения Юрьевна

воспитатель

1 квалификационной категории

г.Югорск

2025 г.

Пояснительная записка:

Данное пособие предназначено для воспитателей и психологов ДОУ. Оно направлено на укрепление психоэмоционального благополучия детей через метод двигательной сказкотерапии. Каждая сказка решает конкретную эмоциональную задачу (агрессия, страх, грусть и т.д.) через физическое действие. Герои сказок — узнаваемые персонажи, что обеспечивает мгновенный контакт с ребенком и повышает его вовлеченность.

Введение

В современной образовательной практике города Югорска особую актуальность приобретает поиск эффективных способов укрепления здоровья дошкольников. Предлагаемое методическое пособие представляет собой комплексную разработку, направленную на гармоничное развитие детей через органичное соединение двигательной активности и эмоционального развития. Особую значимость данный подход приобретает в условиях длительного зимнего периода, когда естественная двигательная активность детей существенно ограничена.

Основу методики составляет синтез доказавших свою эффективность подходов: сказкотерапии, кинезиологических практик и игровых технологий. Такой комплексный характер работы позволяет одновременно решать задачи физического развития и формирования эмоционального интеллекта, что соответствует требованиям ФГОС ДО к интеграции образовательных областей.

Концептуальные основы

Теоретической базой разработки послужили фундаментальные исследования в области детской психологии и физиологии. Работы Л.С. Выготского о единстве аффекта и интеллекта, исследования А.В. Запорожца о роли движения в психическом развитии, а также современные данные нейропсихологии о связи двигательной активности и эмоциональной регуляции легли в основу предлагаемого подхода.

Особенностью методики является учет возрастных особенностей детей 3-4 лет. В этом возрасте преобладает наглядно-образное мышление, а эмоциональная сфера отличается особой подвижностью. Использование сказочных сюжетов с узнаваемыми персонажами (Свинка Пеппа, Щенячий патруль) позволяет создать естественную среду для эмоционального отклика и двигательной активности. Каждая из семи историй посвящена работе с конкретной эмоцией: радостью, грустью, гневом, страхом, удивлением, интересом, спокойствием.

Содержание

Пособие включает семь тематических занятий, построенных по единой структурной схеме. Каждое занятие начинается с ритуала входа, создающего эмоциональный настрой и чувство безопасности. Основная часть сочетает тщательно подобранными двигательными заданиями. Например, в истории про Свинку Пеппу дети через прыжки, топание и хлопки помогают персонажу преодолеть грусть, что способствует мышечной релаксации и эмоциональной разрядке.

Заключительная часть каждого занятия включает элементы релаксации и рефлексии, позволяющие закрепить положительный эмоциональный опыт. Особое внимание уделяется ритуалам завершения, создающим чувство удовлетворенности и защищенности.

Все предлагаемые упражнения и игры требуют минимальной подготовки и могут быть организованы в условиях стандартной групповой комнаты детского сада. Используется только доступное оборудование: массажные коврики, разнофактурные предметы, султанчики для дыхательной гимнастики, что делает методику легко применимой в любом дошкольном учреждении.

Практическая значимость

Методика демонстрирует высокую эффективность в решении нескольких значимых для современного дошкольного образования задач. Во-первых, она способствует профилактике эмоционального неблагополучия, обучая детей конструктивным способам выражения чувств. Во-вторых, регулярное выполнение предложенных упражнений укрепляет мышечный корсет, развивает координацию и общую моторику, что особенно важно для детей, испытывающих дефицит двигательной активности.

Отличительной чертой пособия является его гибкость и адаптивность. Педагоги могут использовать как полный цикл занятий, так и отдельные элементы в ходе режимных моментов: утренней гимнастики, физкультминуток, прогулок. Предлагаемые стратегии работы легко адаптируются под индивидуальные особенности детей, что делает методику доступной для работы с разными категориями воспитанников.

Перспективы апробации методики

Данное пособие в текущем учебном году находится в стадии апробации.

Ожидаемые результаты реализации:

- снижение ситуативной тревожности

- развитие способности к эмоциональной саморегуляции

- улучшение координации движений и общей моторики

- повышение интереса к двигательной активности

В процессе апробации будет собираться обратная связь от родителей через анкетирование и консультации. Первые наблюдения уже показывают высокую вовлеченность детей в игровые сюжеты и двигательные практики.

Полученные данные позволят скорректировать содержание занятий и создать дополнительные модули для разных возрастных групп. Методика обладает потенциалом для адаптации в условиях различных дошкольных учреждений.

Заключение

Методическое пособие «Сказочная зарядка: 7 историй про эмоции и движение» проводит интеграцию двигательного и эмоционального развития через игровые сюжеты создает оптимальные условия для укрепления здоровья детей и формирования у них ценностного отношения к собственному психофизическому благополучию.

Широкие возможности адаптации и масштабирования делают данную методику перспективной для внедрения в систему дошкольного образования и могут внести существенный вклад в решение актуальных задач здоровьесбережения подрастающего поколения.

Сказка 1.

«Как Свинка Пеппа победила Грустинку»

Эмоция: Грусть, апатия.

Цель: Снять мышечное напряжение, поднять общий тонус, вернуть радость движения.

Движения: Прыжки, хлопки, топание.

Ход сказки:

«Однажды у Свинки Пеппы поселилась на плече серая Грустинка. Пеппа не хотела играть, прыгать в лужах. Грустинка шептала: «Сиди, ничего не делай». Но тут братик Джордж начал прыгать: «Прыг-скок!». Пеппа сделала один маленький прыжок. Грустинка сморщилась. Тогда Пеппа прыгнула сильно громко топнула и крикнула: «ТОП!». Грустинка подпрыгнула. Пеппа захлопала в ладоши: «ХЛОП!». Грустинка испугалась и улетела! Давайте прогоним свои Грустинки! Прыгаем, топаем, хлопаем!»

Сказка 2.

«Щенячий Патруль: Спасаем Зайчонка-Трусишку»

Эмоция: Страх, неуверенность.

Цель: Преодоление страха через двигательные задания и образ «команды спасателей».

Движения: Ходьба по «узкому мосту» (скакалка на полу), пролезание через «тоннель» (под стулом).

Ход сказки:

«Зайчонок залез на пенек и боится слезть. Он зовет на помощь! Райдер и щенки бегут спасать! Но путь опасный! Нужно пройти по узкому мосту (дети идут по скакалке, сохраняя равновесие). А потом проползти через темный тоннель (дети пролезают под стулом). Вот и Зайчонок! Мы не оставим друга в беде! Давайте все вместе спрыгнем с пенька (спрыгнуть с невысокого кубика) – ура! Зайчонок спасен!»

Сказка 3.

«Грузовичок Лёва и Упрямая Капризка»

Эмоция: Гнев, упрямство, капризы.

Цель: Научить приемлемому способу выплеска гнева и напряжения.

Движения: Сжимание-разжимание кулачков, топанье ногами, глубокий выдох.

Ход сказки:

«У Грузовичка Левы сломалось колесо. Он сел посреди дороги и закапризничал: «Не хочу, не буду!». Внутри него завелась Упрямая Капризка, которая все крушила. Но мудрая Гусеница сказала: «Капризку нужно вытолкать ногами!». Лёва начал топать: «Топ-топ-топ!». Потом сжимать и разжимать свои фары-кулачки: «Сжимай-разжимай!». А потом глубоко выдохнуть: «Пых-х-х!». Капризка испугалась и укатилась! Давайте и мы прогоним свою Капризку!»

Сказка 4.

«Маша и Медведь: Танцуем без правил»

Эмоция: Радость, энергия, которые нужно направить в позитивное русло.

Цель: Развитие эмоциональной экспрессии, умения следовать ритму, выплеск энергии.

Движения: Свободный танец, повторение движений.

Ход сказки:

«Маша пришла к Мишке в гости и захотела танцевать. Она танцевала быстро-быстро, как юла (дети кружатся). Потом прыгала, как зайчик (дети прыгают). Потом махала руками, как птица (дети машут руками). Мишка сначала ворчал, а потом и сам присоединился! Он танцевал медленно и тяжело: «Топ-топ, хлоп-хлоп». Давайте устроим веселые танцы, как Маша и Мишка! Танцуем все, что чувствуем!»

Сказка 5.

«Бумажки: История про Тишу-Невидимку»

Эмоция: Стеснение, застенчивость.

Цель: Помочь ребенку «выйти из скорлупы» через постепенное увеличение амплитуды движений.

Движения: От мелких, скрытных движений к крупным и открытым.

Ход сказки:

«В кармане у мальчика жил скромный герой Тиша-Невидимка из Бумажек. Он боялся, что его заметят. Он только шевелил пальчиками (дети шевелят пальцами). Потом, выглянув из кармана, повертел головой (дети поворачивают голову). Потом решился показать одну руку (поднимают одну руку), потом другую. А потом выпрыгнул весь и закричал: «Вот я какой!» (дети подпрыгивают с поднятыми руками). Теперь его все видят, и он этому рад!»

Сказка 6.

«Фиксики: Починим Сломанное Настроение»

Эмоция: Растерянность, тревога, когда «все сломалось».

Цель: Восстановить чувство контроля и порядка через ритмичные, повторяющиеся движения.

Движения: «Закручивание» винтиков, постукивание, «нажатие» кнопок.

Ход сказки:

«У мальчика ДимДимыча сломалось настроение. Он не знал, что делать. Фиксики Симка и Нолик пришли на помощь! Они взяли волшебные инструменты. Давайте поможем им! Закрутим винтики на спинке (кулачком «рисуем» круги на спине соседа). Постучим молоточком по плечикам (легкое постукивание кулачками). Нажмем на кнопку «Радость» на лобике (легкое нажатие пальцем). Ура! Настроение починено!»

Сказка 7.

«Три кота: Обнимашки-примирялки»

Эмоция: Конфликт, чувство обиды.

Цель: Восстановление позитивного контакта, тактильное доверие.

Движения: Объятия, поглаживания, совместные действия в паре.

Ход сказки:

«Котята Коржик, Карамелька и Компот поссорились из-за игрушки. Мама Кошка сказала: «Вам нужны обнимашки-примирялки!». Она обняла Коржика, и он перестал злиться. Он обнял Карамельку, и она перестала дуться. Карамелька обняла Компота, и он улыбнулся. Давайте и мы сделаем круг обнимашек! (дети и воспитатель обнимаются). А теперь погладим друг друга по спинке, как будто гладим котят. Вот так, мягко и нежно. Теперь мы снова лучшие друзья!»

Рекомендации для проведения занятия:

1.  Атмосфера: Создайте безопасное, удобное пространство. Используйте коврик или подушечки.

2.  Роль воспитателя: Вы — не рассказчик, а ведущий и участник. Показывайте все движения, делайте их вместе с детьми, заряжайте своей энергией.

3.  Индивидуальный подход: Если ребенок стесняется, не заставляйте. Предложите ему просто делать движения сидя или наблюдать. Через несколько сеансов он присоединится.

4.  Ритуал: Начинайте и заканчивайте сказки одним и тем же действием (например, звоном колокольчика или общим девизом: «В сказку мы играем, здоровье укрепляем!»).

5.  Повторение: Дети любят повторения. Одну и ту же сказку можно проигрывать несколько раз подряд или возвращаться к самой полюбившейся в течение недели.

Список литературы

1. Выготский Л.С. «Психология развития ребенка». – М.: Смысл, 2018. – 360 с. (Фундаментальная теоретическая основа для понимания возрастных особенностей детей 3-4 лет).

2. Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. «Практикум по сказкотерапии». – СПб.: Речь, 2019. – 320 с. (Методическая база для использования сказкотерапевтических техник в работе с дошкольниками).

3. Семенович А.В. «Нейропсихологическая коррекция в детском возрасте». – М.: Генезис, 2020. – 474 с. (Научное обоснование связи двигательного развития и эмоциональной сферы ребенка).

4. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования. – М.: Просвещение, 2022. – 48 с.

(Нормативная база, обеспечивающая соответствие пособия требованиям ФГОС ДО)

5. Шишкина В.А. «Двигательное развитие дошкольников: теория и практика». – М.: Владос, 2019. – 208 с.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Мониторинг вовлеченности детей

Мониторинг проводится в начале и в конце цикла.