Консультация для родителей «Как справиться с капризами и упрямством дошкольника»
консультация (младшая группа)

МКДОУ АМО «Ачитский детский сад «Улыбка» -

филиал «Уфимский детский сад «Радуга»

Воспитатель: Стахеева Т.Н.

Консультация для родителей

 «Как справиться с капризами и упрямством дошкольника»

Цель: повышение психологической компетенции родителей по вопросам общения с детьми.

Задачи:

1. Познакомить родителей с возрастными особенностями эмоционально-личностного развития детей.
2. Развить рефлексию, децентрацию своей родительской позиции, навыки конструктивного взаимодействия с детьми.
3. Оптимизировать детско-родительские отношения

1. «Мозговой штурм» — «Что я подразумеваю под понятием “каприз”?»

Родителям предлагается высказать свое мнение о том, что они подразумевают под понятием "каприз". При проведении данного упражнения необходимо соблюдать ряд правил, необходимых для организации "мозгового штурма": запрещается всякая критика идей, высказываемых во время проведения мозгового штурма, выдвижение как можно большего количества идей, обязательная фиксация всех идей и т.д.

2. Упражнение «Я капризничаю, когда…»

Инструкция. Передавая мяч, каждый участник рассказывает, как и в каких ситуациях капризничает его ребенок. Рассказ начинается от лица ребенка: «Я капризничаю, когда…»

Упражнение дает возможность родителям, с одной стороны, встать на место своих детей и посмотреть на ситуацию их глазами, с другой — проанализировать обстоятельства, при которых ребенок чаще всего закатывает истерики, а также свое поведение до истерики, во время и после.

Один из самых сложных моментов для многих родителей — когда ребенок плачет без видимой причины или часто скандалит. Это может быть утомительным и для родителей, и для детей. Сегодня рассмотрим причины детских капризов и перечислим эффективные стратегии, которые помогут вам с ними справиться.

Почему дети капризничают?

• Неудовлетворенные базовые потребности;
• Усталость или перевозбуждение;
• Желание привлечь внимание;
• Неспособность выразить свои эмоции словами;
• Стресс или изменения в привычной обстановке.

Чтобы понять, как справиться с капризами, нужно узнать, почему они возникают — почему ребенок плачет или скандалит. Часто за таким поведением стоят вполне объяснимые причины.

Как бороться с детскими капризами?

Установление четких правил

Дети нуждаются в структуре и понятных правилах. Установите четкие, но разумные границы, последовательно их придерживайтесь. Это поможет малышу чувствовать себя в безопасности и уменьшит вероятность скандалов. Правила должны быть простыми и понятными для ребенка, соответствовать его возрасту и уровню развития. Обсудите их — объясните, почему они важны.

Развитие эмоционального интеллекта

Помогите малышу научиться распознавать и выражать свои эмоции. Когда ребенок часто плачет, это может быть признаком того, что ему трудно справиться со своими чувствами. Обучайте его словам, описывающим различные эмоции, поощряйте их использование. Вы можете использовать книги, игры или даже создать «эмоциональный словарь». Регулярно обсуждайте чувства — как его собственные, так и других людей.

Позитивное подкрепление

Хвалите ребенка, когда он ведет себя хорошо и справляется со своими эмоциями без капризов. Это укрепит желаемое поведение — покажет, что есть более эффективные способы получить то, что он хочет. Важно, чтобы похвала была конкретной и искренней. Вместо общих фраз вроде «молодец», опишите конкретное поведение, которое вы одобряете: «Мне нравится, как ты спокойно попросил помощи, вместо того чтобы расстраиваться».

Предоставление выбора

Давайте малышу возможность выбора в повседневных ситуациях. Это поможет ему почувствовать контроль над своей жизнью, уменьшит вероятность слез из-за чувства беспомощности. Например, вместо того чтобы просто попросить надеть куртку, спросите: «Ты хочешь надеть синюю или красную куртку?». Такой подход дает детям чувство автономии и учит принимать решения.

Создание рутины

Установите предсказуемый распорядок дня. Дети чувствуют себя спокойнее и увереннее, когда знают, чего ожидать. Это особенно важно для малышей, которые еще не могут полностью контролировать свои эмоции. Регулярный режим сна, приема пищи и игр поможет им чувствовать себя в безопасности и уменьшит вероятность капризов из-за усталости или голода.

Как успокоить ребенка в моменте?

• Сохраняйте спокойствие. Ваше эмоциональное состояние передается детям.
• Признайте чувства. Скажите: «Я вижу, что ты расстроен».
• Отвлеките внимание малыша на что-то интересное.
• Если возможно, устраните причину каприза.
• Обнимите ребенка, если он это позволяет.

Помните, что каждый человек уникален: то, что работает для одного, может не подойти другому. Будьте готовы пробовать разные подходы и адаптировать их под себя.

Профилактика капризов

Предотвращение капризов часто эффективнее, чем борьба с ними. Вот несколько стратегий, которые могут помочь:

• Обеспечьте достаточный сон, питание, физическую активность
• Усталость и голод — частые причины плохого поведения. Убедитесь, что ваш ребенок высыпается, регулярно питается здоровой пищей. Избегайте слишком большого количества сахара и обработанных продуктов, которые могут вызвать резкие скачки энергии и настроения.
• Регулярная физическая активность помогает детям выплеснуть энергию, улучшает настроение, способствует здоровому сну. Старайтесь каждый день выделять время для активных игр на свежем воздухе.
• Планируйте деятельность
• Старайтесь планировать важные дела в то время, когда ваш ребенок обычно бодр и в хорошем настроении. Не перегружайте малыша слишком большим количеством активностей или длительными поездками, которые могут его утомить.
• Уделяйте качественное внимание
• Часто нежелательное поведение возникает из-за желания привлечь внимание родителей. Регулярно уделяйте малышу время — читайте вместе, играйте, разговаривайте. Это поможет удовлетворить эмоциональные потребности ребенка и уменьшит вероятность скандалов.
• Научите решать проблемы
• По мере взросления обучайте малыша навыкам решения проблем. Помогите ему научиться идентифицировать проблему, придумывать возможные решения, выбирать наилучший вариант. Это даст ему инструменты для самостоятельного преодоления трудностей в будущем.

Самообладание родителей

Ваша реакция на капризы играет ключевую роль. Если вы будете терять терпение или повышать голос, когда ребенок плачет, это только усугубит ситуацию. Научитесь управлять своими эмоциями, будьте примером для своего малыша. Это не всегда легко, но критически важно для создания здоровой эмоциональной атмосферы в семье. Практикуйте техники самоуспокоения, когда чувствуете, что начинаете терять терпение — глубокое дыхание или счет до десяти. Если понимаете, что не справляетесь с ситуацией, не стесняйтесь попросить о помощи у партнера, родственников или друзей. Иногда небольшой перерыв может помочь восстановить силы и вернуться к ситуации с новым взглядом.

Когда обратиться за помощью

Если нежелательное поведение становится чрезмерным или вы чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью. Детский психолог или семейный терапевт может предложить индивидуальные стратегии, учитывающие особенности вашей семьи.

Когда нужна помощь?

• Капризы регулярно переходят в агрессивное поведение по отношению к себе или другим;
• Ребенок плачет по любому поводу, даже если раньше они не вызывали слез;
• Капризы серьезно мешают повседневной жизни и развитию;
• Вы чувствуете, что не можете справиться с ситуацией или она вызывает у вас сильный стресс;
• Вы наблюдаете другие тревожные симптомы — проблемы со сном, аппетитом или социальным взаимодействием.

Обращение за помощью — это признак силы, а не слабости. Профессионалы могут предложить новые стратегии и поддержку, которые помогут вашей семье.

Игры, направленные на коррекцию капризов

Злые – добрые кошки (для детей с 3 лет)

Цель: снятие общей агрессии

Дети стоят в кругу, в центре на полу лежит обруч – «волшебный круг» для превращения. Ребенок входит в обруч и по сигналу взрослого превращается в злющую кошку: шипит, выпускает когти. При этом из «волшебного круга» выходить нельзя. Дети, стоящие вокруг, говорят: «Сильнее, сильнее…». По сигналу взрослого «превращение» заканчивается и ребенок выходит из круга.

Игра повторяется со следующим ребенком. После детям предлагается превратиться в добрых и ласковых кошечек.

Мешок с капризками (для детей с 4 лет)

Цель: снижение агрессии, упрямства, ослабление негативных эмоций

Дети встают полукругом, взрослый показывает мешок и говорит:

- Посмотрите, это не простой мешок - в нем собрались все детские капризы и упрямства. Иногда они вылезают из него и заставляют нас капризничать. Давайте прогоним капризы, чтобы они не портили нам настроение. Для этого нужно изо всех сил постучать кулаками по мешку.

По окончании упражнения взрослый выясняет у детей, не осталось ли у них «капризок» и «упрямок».

Злые мыльные пузыри (для детей с 4 лет)

Цель: учить контролировать гнев с помощью одной из дыхательных техник

Детей просят назвать ситуации, когда они злятся на кого-нибудь.

«Сейчас я научу вас, как справляться со своей злостью. Закройте глаза и представьте, что у вас в руках трубочка для мыльных пузырей. (дети подносят к губам ладони, имитируя соломинку). Медленно выдыхайте, чтобы образовался мыльный пузырь, который наполнен злостью. Сделайте большой злой пузырь. Вот он образовался и полетел вверх, выше и выше. Он становится меньше и меньше и вот совсем исчез. Теперь сделайте другой злой пузырь, и подождите, пока он исчезнет или лопнет. Пускайте пузыри до тех пор, пока вся злость не выйдет из вашего тела. Затем можно открыть глаза».

Дети открывают глаза: «А теперь подул прохладный ветерок и унес остатки всех злых пузырей, которые были у нас в группе».

Источники и литература:

Фабер А., Мазлиш Э. «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили»

Гиппенрейтер Ю.Б. «Общаться с ребенком. Как?»

Кволс К. «Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания»

Петрановская Л.В. «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка»

Байярд Р.Т., Байярд Д. «Ваш беспокойный подросток»

Мурашова Е.В. «Ваш непонятный ребенок»