Статья на тему Что такое адаптация? И зачем она нужна?
статья (младшая группа)

Что такое адаптация? И зачем она нужна?

Адаптация — это приспособление организма и психики под новые условия среды. Когда малыши приходят в детский сад, им сначала кажется всё не привычным, не своим. Возможно, это страх, который прорывается плачем, капризами, агрессией.

Постепенно малыш привыкает к новым условиям. Это говорит о том, что адаптация прошла хорошо.

Как  же этого добиться? Нужно подготовиться и изучить вопрос адаптации..

Варианты могут быть разными. От острой до легкой. Это эмоциональное состояние ребенка, поведение, аппетит, сон.

К чему готовиться родителям и малышу? Зависит от того, по какому сценарию пойдет адаптация, то есть от ее тяжести или легкости.

Легкая.  Длится от двух недель до месяца. Это самый благоприятный сценарий, на который стоит ориентироваться:

ребенок быстро осваивается, может иногда плакать при расставании, но легко отвлекается и включается в игру;

проявляет интерес к новым игрушкам и детям, может подойти к воспитателю;

сон быстро нормализуется;

аппетит может немного снизиться в первые дни, но быстро возвращается к норме.

При легкой степени адаптации болезней меньше всего. Хотя полностью избежать их все равно вряд ли удастся.

Средняя  Длится месяц, реже два и встречается чаще всего. Все нарушения выражены более ярко, но ребенок с ними справляется:

часто плачет при расставании, но не закатывает истерик, грустит, но не отказывается идти в группу;

интересуется игрушками только в отсутствие других детей или, когда его не видят;

нуждается в поддержке и внимании воспитателя;

не проявляет инициативы в общении, ждет, когда к нему обратятся. Может играть один или наблюдать со стороны;

сон только при особых условиях: воспитатель сидит рядом, малыш принес из дома любимую игрушку;

аппетит снижен, может отказываться от нелюбимых блюд.

Болезней в этом случае больше, но они, как правило, протекают легко и редко превращаются в непрерывную череду больничных.

Тяжелая Длится более двух-трех месяцев. Чтобы преодолеть ее, родителям и воспитателям придется действовать сообща, а иногда — просить помощи психолога.

Вести себя в этом случае ребенок может по-разному:

активно сопротивляется: истерит, кричит, вырывается, кусается. Или же уходит в себя: тихо плачет, мало двигается, не реагирует на обращения, сосет палец или теребит одежду. Может перестает говорить, просится на руки;

нарушаются аппетит и сон;

часто возникают невротические симптомы: тики, энурез, заикание.

Ребенок много и подолгу болеет — это приводит к пропускам и «циклическому» возвращению к началу адаптации.

Чаще всего так происходит, если ребенок не готов психологически, в семье конфликтная обстановка, условия дома и в саду резко расходятся, у малыша есть особенности здоровья и нервной системы.

В таких случаях:

проконсультируйтесь с педиатром и неврологом — чтобы исключить медицинские причины (повышенное внутричерепное давление, неврологические нарушения);

вместе с воспитателем и психологом сада выработайте индивидуальную тактику, возможно, измените график посещений;

снизьте нагрузку — посещайте неполный или через день. Можно записать ребенка в группу кратковременного пребывания (ГКП).

Успешная адаптация строится:

на психологической готовности родителей;

самостоятельности малыша;

знакомстве с режимом.

Рассмотрим каждый пункт подробнее.

Решимость родителей

Именно родителей, а не ребенка, потому что они будут готовить ребенка к саду. И должны заранее настроиться так, чтобы как можно меньше транслировать свою тревогу, поддерживать ребенка в трудные минуты, не паниковать из-за сложностей. Уверенный и спокойный родитель — половина успеха.

Для этого важно понять и принять, что детский сад — не прихоть, а насущная необходимость. Не вините себя, что малышу придется рано вставать и проводить много времени вдали от близких.

Лучше думайте о том, сколько интересного он узнает в садике, как многому научится. И сколько вы успеете сделать, пока за ним присмотрят компетентные воспитатели.

Как себя настроить:

Запаситесь терпением, разрешите себе и ребенку проживать и выражать грусть, страх, растерянность, но не давайте эмоциям взять верх, помните, что даже тяжелая адаптация — это временно.

Постарайтесь давать малышу больше свободы и времени поскучать. Пусть учится развлекать себя самостоятельно, пока вы занимаетесь своими делами. До трех лет — хотя бы по 5–15 минут. Так ему будет легче найти себе занятие в саду.

Пообщайтесь с воспитателем заранее, установите контакт. Расскажите о привычках и страхах ребенка, попросите присылать фото в тихий час или спросите совета в какой-то ситуации.

Самостоятельность ребенка

Формирование полезных навыков — от умения есть и одеваться без помощи взрослых до азов общения — тоже важный этап подготовки.

Учите ребенка кушать ложкой, не проливая, пить из чашки, застегивать пуговицы и раздеваться, мыть руки. Это поможет ему быстрее освоиться.

Не переживайте, если малыш еще не научился пользоваться горшком. На примере сверстников он быстро овладеет этим навыком. Но если получится заранее научить его дома — адаптация пройдет чуть спокойнее.

Режим дня

Отводить к 8 утра в сад ребенка, привыкшего спать до обеда, значит, с самого начала выбить его из колеи. Он не выспится, будет капризничать, не захочет завтракать. Поэтому перестраивайте его график, примерно как в детском саду:

подъем в 7:00–7:30;

дневной сон в промежутке с 12 до 15 часов;

питание в одно и то же время.

Если малыш не спит днем, придется приучать, иначе в саду будут сложности.

Важные моменты, которые нужно учесть, чтобы адаптация была успешной.

Дисциплина

Ребенок должен понять: когда рядом нет мамы или папы, главной будет воспитательница. Ее слово — закон.

Познакомьте ребенка с правилами поведения, научите обращаться за помощью и ждать своей очереди, если взрослый не может отреагировать на просьбу мгновенно.

Успешной вам адаптации в детском саду!