СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ «Какие игры помогут подготовить ребёнка к бассейну?»
статья

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

«Какие игры помогут подготовить ребёнка к бассейну?»

Игры действительно здорово помогают: они снимают страх, знакомят ребёнка с водой в лёгкой форме и постепенно развивают нужные навыки. Я подобрала несколько вариантов — их можно адаптировать и для домашних забав (в ванне, тазике), и для первых минут в самом бассейне детского сада. 

Какие игры выбрать?

• «Рыбки резвятся». По сигналу («Рыбки резвятся!») ребёнок подпрыгивает, а по команде («Рыбки отдыхают!») — присаживается. Можно разрешать небольшие прыжки с последующим погружением в воду. Так малыш учится не бояться воды и выполнять движения по команде. 
• «Карусели». Дети встают в круг, берутся за руки и по сигналу начинают двигаться по кругу, постепенно ускоряя шаг. Можно сопровождать движение стишком: «Еле-еле, еле-еле... А потом, потом, потом — всё бегом, бегом, бегом!» Это помогает привыкнуть к движению в воде и не чувствовать себя скованно.
• «Поймай воду». Ребёнок опускает руки в воду, соединяет кисти под водой и сжимает пальцы, чтобы «зачерпнуть» воду. Задача — поднять руки над поверхностью с водой в ладонях. Игра тренирует мелкую моторику и помогает почувствовать сопротивление воды. 
• «Вылови игрушку». В тазик или ванну положите не тонущие мелкие предметы (резиновые игрушки, пробки, мячики). Дайте ребёнку ситечко, дуршлаг или ложку и предложите «выловить» сокровища. Это развивает координацию и даёт позитивный опыт взаимодействия с водой. 
• «Кораблик». Возьмите пенопластовый кораблик, крышечку или другой лёгкий предмет. Задача ребёнка — плавно дуть на предмет, чтобы он «плыл». Это упражнение отлично тренирует правильный выдох, что очень пригодится в бассейне. 
• «Буря в стакане». Опустите в стакан с водой соломинку и предложите подуть в неё. Чем сильнее и дольше дует ребёнок, тем больше получается «шапка» из пузырьков. Это тоже работа над контролем выдоха. 
• «Волны на море». Ребёнок стоит лицом к вам в круге (или вы вдвоём). Руки отведены в сторону и лежат на поверхности воды. Нужно, поворачивая туловище, проносить руки над самой поверхностью воды в противоположную сторону — так образуются волны. Важно не отпускать руки глубоко в воду. 
• «Нырни в обруч». Поставьте в воде обруч. Задача — по очереди погрузиться в воду, пройти сквозь обруч и вынырнуть с другой стороны. Постепенно можно усложнять: поставить два или три обруча подряд.
• «Мы — волшебники». Покажите ребёнку карточку с морским обитателем (морской звездой, крокодилом, медузой) и предложите изобразить его в воде. Например, «морская звезда» — лечь на воду, разведя руки и ноги в стороны; «медуза» — то же, но с расслабленными конечностями; «крокодил» — передвигаться по дну на руках с погружённой головой. 

Несколько советов, чтобы всё прошло гладко

• Начинайте постепенно. Сначала поиграйте у бортика, пусть он привыкнет к звуку воды, к тому, что можно мочить лицо. 
• Следите за реакцией. Если ребёнок явно боится какого-то действия (например, опускать лицо), не заставляйте. Вернитесь к этому позже, сначала сосредоточьтесь на чём-то более простом. 
• Делайте акцент на веселье. Ваша задача — чтобы ребёнок получал удовольствие. Используйте весёлые стишки, придумывайте сюжеты, хвалите за малейшие успехи. 
• Комбинируйте. Чередуйте игры: после подвижной предложите что-то более спокойное, связанное с дыханием или ощущением сопротивления воды. 
• Обсуждайте после игры. Спросите, что понравилось, что было сложно. Это поможет вам лучше понять страхи ребёнка и скорректировать дальнейшие занятия. 

Главное — регулярность и позитивный настрой.

Постепенно ребёнок станет смелее, и переход к полноценным занятиям в бассейне детского сада пройдёт легко!