Путь к здоровьесбережению через народные традиции
консультация (подготовительная группа)

Народные традиции как средство формирования навыков здорового образа жизни  у старших дошкольников.

Здоровье населения – одна из важнейших проблем современного общества. Благополучие общества во многом определяется именно здоровьем нации. Будущее России  зависит, в том числе, и от здоровья ее населения.  И заботиться  о здоровье необходимо начинать именно с дошкольного возраста. Ведь дошкольный возраст – это важный период, начало формирования личности, когда закладываются основы здоровья.  Будущее детей, их развитие, вера в свои силы, материальная и духовная жизнь во многом  определяются уровнем развития здоровья.                                                                             Народные традиции, обычаи, способы оздоровления, накопленные столетиями и проверенные многими  поколениями, являются  важным средством сохранения здоровья и формирования навыков здорового образа жизни.  Современные здоровьесберегающие технологии, сочетаясь с опытом предков, позволяют создать оптимальные условия для формирования культуры здоровьесбережения у детей дошкольного возраста.   Перед педагогами  стоит задача – привить детям осознание таких ценностей, как забота о здоровье, уважение своего национального достоинства, развитие психологически здоровой личности. Сохранение и укрепление здоровья дошкольников, воспитание интереса к истории, традициям и культуре своей Родины и родного края, являются главными задачами дошкольных образовательных организаций.                                                                         Народные традиции, которые приобщают  детей к здоровому образу жизни:              1. Подвижные игры – городки, горелки, салки и другие, пропагандирующие подвижный образ жизни , содействующие социализации ребенка.                         2. Народный фольклор: Детские потешки  («Водичка, водичка, умой мое личико», «Сорока – ворона, кашу варила», «С гуся вода, с Васи вся худоба» и другие) – закрепление полезных привычек, развитие мелкой моторики.                                                              В народном фольклоре закодирован целый комплекс упражнений, целью которого является вырастить здорового ребенка. Фольклор включает элементы массажа.  Колыбельные песни, формирующие  связь с близкими, закладывающие фундамент здоровой личности.                                                                         3.Русская народная пища, праздничная обрядовая еда . Дети узнают о постных и скоромных блюдах,  пользе каш и сезонных продуктов.                                     4.Хороводные игры – развивают чувство ритма и музыкального слуха, способствуют совершенствованию двигательных навыков и укреплению дружеских связей между детьми.  

5. Фольклорные праздники - создавая у дошкольников образ счастливой жизни, естественной и веселой, формируется мотивация у детей заботиться о себе, опираясь на мудрость предков.                                                                   Именно национальная культура имеет большой здоровьесберегающий потенциал как источник формирования личности. Поэтому  наши дошкольники являются активными участниками традиционных народных праздников – знакомятся с  фольклором,  поют песни, водят хороводы, играют в народные игры.                                                                                             В своей работе педагоги опираются на основополагающие принципы дошкольного образования , изложенные  в ФГОС : принцип приобщения детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства; принцип учета этнокультурной ситуации развития ребенка; принцип формирования познавательных интересов и познавательных действий ребенка через включение его в различные виды деятельности.                   Формы работы, применяемые педагогами для формирования навыков здоровьесбережения на основе народных традиций: создание игровых  ситуаций, занятия, совместные детско – родительские проекты, тематические развлечения, фольклорные праздники,  народные календарные игры, спортивные досуги, знакомство с  фольклором, прослушивание музыкальных произведений. Развивающая предметно – пространственная среда группы пополняется картотеками народных подвижных игр, картотеками «Фольклор для приобщения к ЗОЖ», картотекой « Народные игры Белгородчины», дидактическими играми  («Полезно – не полезно» и др.) картотекой  сюжетно – ролевых игр («Наряди куклу Матрену на праздник» и др.).                            В ходе занятий: «Традиции и обряды русского народа», «Праздники и обряды Белгородчины», дети знакомились с фольклором, играли в народные подвижные игры, водили хороводы.                                                                       В ходе  проекта «Формирование духовно - нравственных качеств  у  детей старшего дошкольного возраста посредством ознакомления с русскими  народными традициями  семейного воспитания»,  дошкольники совместно  родителями подготовили сообщения на тему «Витаминное блюдо семьи по бабушкиному рецепту».                                                                                              Фольклорные праздники: «Коляда пришла – Рождество принесла»,«Широкая Масленица», «Пасха – Светлое Христово Воскресение» прививают дошкольникам навыки здорового образа жизни, так как в русской традиции здоровье понималось не как отсутствие болезней, а как лад (гармония ) духа и тела.

Взаимодействие с родителями является важным этапом формирования навыков здорового образа жизни  у  дошкольников. Консультации для родителей «Традиционные представления о здоровом образе жизни на Руси», «Фольклор как средство здоровьесбережения»,  «Знакомство с народными календарными праздниками и их оздоровительными традициями» повышают педагогическую грамотность родителей.     Обращаясь к  мудрости предков, мы прививаем дошкольникам мировоззрение, в котором здоровье - это естественная ценность, а народные традиции дают проживаемый, эмоционально окрашенный опыт здорового быта.