Спортивный праздник "Чтоб здоровье сохранить, научись его ценить".
методическая разработка (старшая группа)

Спортивный праздник

«Чтоб здоровье сохранить, научись его ценить».

Актуальность задач: снижение интереса у детей к подвижным играм, физическим упражнениям, снижение двигательной активности и физических показателей детей.

Обоснование формы выбора мероприятия: спортивный досуг является действительным средством воспитания, способствующим всестороннему развитию ребёнка. Спортивный досуг включает разнообразные виды физических упражнений и позволяет реализовать естественную потребность детей — восполнить дефицит двигательной активности.

Ожидаемые результаты: укрепление физического и психического здоровья детей, сплочение детского коллектива, повышение эмоционального настроя детей, закрепление навыков и знаний о здоровом образе жизни.

Цель: создание атмосферы радости и эмоционального благополучия.

Задачи: совершенствовать двигательные умения и навыки в игровой деятельности;

улучшать психоэмоциональное состояние детей;

обобщать знания детей о здоровом образе жизни;

развивать физические качества: быстроту, выносливость, ловкость и координацию движений;

обеспечивать высокую двигательную активность детей;

способствовать профилактике и предупреждению заболеваний детей в условиях Крайнего Севера.

Предварительная работа: разучивание стихов, подвижных игр,цикл бесед «Как быть здоровым».

Место проведения: спортивный зал.

Материалы: бубен, флажки (12 штук), 6 обручей, 2 клюшки, 2 кубика, 4 мяча среднего размера, 2 корзинки, 6 мячей малого размера, 24 ленты (по 2 на ребёнка), платки 2-х видов (12 штук), коробка, в которой коробочки сока (12 штук), картинки с полезными и вредными продуктами,  2 флажка для обозначения места поворота.

Ход развлечения:

Ребята, сегодня состоятся традиционные соревнования между двумя командами. Поприветствуем участников соревнований — команду «Быстрики» (платки в горошек) и команду «Шустрики» (платки бело-голубые).

Все здоровы? Бегать и играть готовы?

На спортивную площадку приглашаю, дети, вас.

Праздник спорта и здоровья начинаем мы сейчас.

На спортивную площадку шагом марш!

(чтение стихов)

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья -

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать -

Нужно всем подольше спать.

Ну, а утром не лениться -

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра!

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты -

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одевайся по погоде!

Вот вам добрые советы,

В них запрятаны секреты.

Чтоб здоровье сохранить -

Научись его ценить.

Чтоб расти и закаляться,

Нужно спортом заниматься.

Занимайся детвора!

В добрый час!

Физкульт- ура!

Чтоб здоровье укрепить,

На зарядку становись!

Ходьба в колонне по одному, ходьба в полуприседе, бег в колонне по одному, бег врассыпную, спокойная ходьба ,по ходу движения дети берут ленты.

1. И.п. - о.с, ленты внизу.

1 — ленты вверх, отставить правую (левую) ногу назад на носок.

2 — И.п. (8 раз)

2. И.п. - о.с, ленты внизу.

1 — ленты вверх.

2 — наклон вправо (влево)

3 — прямо

4 — И.п. (8 раз)

3. И.п. - о.с, ноги на ширине плеч, ленты внизу.

1 — поворот вправо (влево), отвести правую (левую) руку в сторону.

2 — И.п. (8 раз)

4. И.п. - о.с, сидя на пятках, руки с лентами на коленях.

1 — 2 — потянуться вверх, помахать лентами вперёд — назад (8 раз).

3 — 4 — И.п.

5. И.п. - прыжки (ноги врозь, ноги вместе, руки с лентами в стороны в чередовании с ходьбой (2 раза по 6 прыжков).
6. Упражнение на дыхание.

Хорошее настроение есть? (Есть!)

Лентяев нет? (Нет!)

Улыбки всегда? (Всегда!)

Играть будем? (Да!)

На линию старта шагом марш!

Ходьба по кругу, кладут ленты в корзину, произносят речёвку.

Зарядка всем полезна,

Зарядка всем нужна.

От лени и болезней

Спасает нас она.

 Можно начинать соревнования.

1. Эстафета «Выложи солнышко» (2 обруча, 12 флажков)

Флажки у каждого ребёнка. По сигналу первый ребёнок бежит до обруча, кладёт флажок возле обруча, передаёт эстафету. Флажки должны лежать равномерно в виде солнца.

2. Эстафета «Хоккей с кубиком»

При помощи клюшки довести кубик до финиша и обратно.

3. Эстафета «2 мяча»

Перенести 2 мяча в руках, добежать до флажка, обратно, передать мячи.

4. Ребята, сядьте на стульчики, предлагаю вашему вниманию загадки.

Команда «Быстрики»

Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправлю сам кроватку,

Быстро делаю … (зарядку).

Команда «Шустрики»

Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна … (зарядка).

«Быстрики»

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ:

Это мой … (велосипед).

«Шустрики»

Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

Вам поможет здесь сноровка,

И, конечно, … (тренировка).

«Быстрики»

Обе по снегу бегут,

Обе песенки поют,

Обе ленты на снегу

Оставляют на бегу. (лыжи)

«Шустрики»

Во дворе с утра игра,

Разыгралась детвора.

Крики: «Шайбу!», «Мимо!», «Бей!» -

Там идёт игра — … (хоккей).

«Быстрики»

Не обижен, а надут,

Его по полю ведут.

А ударят — нипочём -

Не угнаться за … (мячом).

«Шустрики»

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие … (коньки).

Ребята, кроме занятий физкультурой и спортом, что ещё необходимо для сохранения здоровья? (Соблюдать чистоту и порядок, умываться, чистить зубы, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться, принимать витамины...)

Продолжаем соревнования.

5. Эстафета «Переправа».

Капитаны в обруче (это небольшой корабль) подбегают к команде и по 1 человеку перевозят к финишу. Побеждает команда, которая быстрее переправится.

6. Эстафета «Посади и собери картошку».

Перед каждой командой раскладываются 3 обруча — «лунки». Первый игрок бежит с корзинкой, кладёт в каждую «лунку» «картофель» (мячик), добегает до финиша, возвращается и передаёт корзинку следующему участнику. Второй бежит с корзинкой и собирает, третий сажает и т. д.

7. Подвижная игра «Ловишки с лентами». (Считалкой выбрать водящего.)

8. Игра «Выбираем продукты».

В магазине продают много разных продуктов. Если бы мама попросила сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезные продукты?

Если на картинке вы видите полезный для здоровья продукт, то делаете 2 прыжка на месте. Если продукт для здоровья вреден, то замираете на одной ноге. Если продукт употреблять в пищу можно, но в небольшом в небольшом количестве, то вы приседаете.

9. Игра «Угадай-ка». Дети угадывают, что находится в красивой коробке (коробочки сока)

Подведение итогов.

Наш праздник подошёл к концу. Поздравляем всех с прекрасными результатами. Будьте сильными, ловкими, дружными и здоровыми. Дружите со спортом, ведь он приносит здоровье и хорошее настроение.

Команды проходят по залу круг почёта и выходят под аплодисменты.