Консультация для родителей "Здоровья ребенка в ваших руках"
консультация
Забота о здоровье ребенка является самой важной задачей. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 68.01 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей в детском саду «Здоровье ребенка в ваших руках»
Консультация для родителей дошкольников «Здоровье нашего ребенка»
Забота о здоровье ребенка является самой важной задачей. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.
В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.
Находясь длительное время в неблагоприятных условиях, малыш получает перенапряжение адаптационных возможностей организма. Это приводит к истощению иммунной системы. Обостряются и развиваются хронические заболевания различных систем и
Рост количества и сложности заболевания зависит не только от био-социальных факторов, но и от двигательной активности ребенка в течении дня. К сожалению, сегодня многие дети предпочитают просмотр мультфильмов и компьютерные игры подвижным играм. Родители очень редко имеют возможность и желание проводить с ребенком время на свежем воздухе.
Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни?
• Прежде всего, необходимо активно использовать свободное время для повышения двигательной активности всех членов семьи. (прогулки на свежем воздухе, желательно подальше от городского шума и загазованности, утренняя гимнастика, подвижные игры, занятия со спортивным оборудованием.)
• Очень важно соблюдать режим дня, рекомендованный педиатрами и установленный в детском саду.
• Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат.
Ссоры в присутствии ребенка в одних случаях способствуют возникновению у него невроза, а в других усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Все это существенно снижает защитные возможности детского организма. Наше раздражение механически переходит и на ребенка.
Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение воспитываются. Здесь важно умение правильно и рационально относиться к тому, что видится, воспринимается, слышится.
• Организация полноценного питания – включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью, а также белком. Все блюда для детей желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок и специй и консервантов. Чаще включать в рацион детей творог, гречневую и овсяную каши.
Немаловажное значение имеет режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приемами пищи.
• У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни. Если же ребенок насильно принуждают заниматься физкультурой, а также соблюдать правила гигиены, то ребенок быстро теряет интерес к этому.
• Тяжелые последствия для здоровья ребенка имеют травмы и несчастные случаи. Необходимо дома оградить ребенка или научить правильно пользоваться предметами, которые могут представлять опасность для жизни ребенка?
Дети очень любознательны и во всем стараются подражать нам, взрослым. Они могут включать электронагревательные приборы, любят играть с мелкими предметами.
Замечено: в тех семьях, где взрослые болеют мало, и дети, как правило, здоровы.
Забота о здоровье ребенка и взрослого человека стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Чем больше мы будем ребенку показывать и рассказывать о здоровье, тем лучше для его развития.
Помните, здоровье ребенка в ваших руках!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/02/06/picture-80562-1360156727.jpg)
Консультация для родителей "Здоровье ребенка в ваших руках."
Здоровье детей зависит от нас, взрослых, и мы должны сделать все, чтобы наши дети были здоровы....
Консультация для родителей по правилам дорожного движения на тему: "Жизнь ребенка в ваших руках"
В консультации говорится о правилах дорожного движения, которые должны всегда выполняться в первую очередь родителями . Ведь родители всегда должны быть примером для своих детей. Также рас...
![](/sites/default/files/pictures/2015/04/14/picture-618435-1428988630.jpg)
Консультация для родителей "Безопасность ребенка в ваших руках"
Ребенок готов познавать мир каждую секунду. А вы готовы ему предоставить возможность познавать окружающий мир, и при этом не волноваться за его безопасность и здоровье? ...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/29/picture-519315-1588128364.jpg)
Безопасность Вашего ребенка в Ваших руках!
Памятки для родителей по безопасности жизнедеятельности детей...
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/26/picture-988953-1516949340.jpg)
Буклет "Здоровье вашего ребенка - в ваших руках"
Буклет посвящен здоровому образу жизни детей в семье....
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/25/picture-1001639-1516873758.jpg)
Отчёт о мастер-классе «Здоровье вашего ребенка в ваших руках»
Отчёт о мастер-классе«Здоровье вашего ребенка в ваших руках» 17 февраля 2017 года в рамках работы родительского клуба «Мамина школа» был проведен мастер-класс по теме: &la...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/09/picture-956044-1507552305.jpg)
консультация для родителей " Безопасность вашего ребенка - в ваших руках"
консультация для родителей " Безопасность вашего ребенка - в ваших руках"...