Картотека пальчиковых игр и физкультминуток
учебно-методический материал

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ГИМНАСТИКИ

Гномики

Жили-были гномики

В расчудесном домике.

Папа-гном дрова рубил,

Гном-сынок их в дом носил,

Мама-гномик суп варила,

Дочка-гном его солила,

Гномик-бабушка вязала,

Гномик-тетушка стирала,

Дед – окошко открывал,

Всех знакомых в гости звал!

Добрый жук

Туки-туки-туки-тук,

Прилетел к нам добрый жук

Он кружился и кружился,

И на ручки (носик, щечки, плечи) приземлился – ж-ж-ж-ж-ж-ж

Запоминаем пальчики

Раз, два, три, четыре, пять,

Будем пальчики считать,

На руке их целых пять.

Этот пальчик боковой,
Называется большой.
Указательный — второй,
Будем мы дружить с тобой.
Средний пальчик посредине,
Значит, средний ему имя.
А четвёртый — безымянный,
Очень вялый и упрямый.
Ну, а маленький любимец
Называется мизинец!

Теремок

Стоит в поле теремок,

Дверь закрыта на замок,

Из трубы идет дымок.

Вокруг терема забор,
Чтобы не забрался вор.
Тук-тук-тук, тук-тук-тук,
Открывайте, я ваш друг!

Замок

На двери висит замок —
Кто его открыть бы смог?
Потянули…
Покрутили…

Постучали…
И открыли!

Этот пальчик — дедушка,

Этот пальчик — бабушка,

Этот пальчик — папочка,

Этот пальчик — мамочка,

Этот пальчик — я,

Вот и вся моя семья!

«Помощники»

Вот помощники мои,

Их как хочешь поверни.

Раз, два, три, четыре, пять.

Не сидится им опять.

Постучали, повертели

И работать захотели.

Поработали немного,

Но дадим им отдохнуть.

«Помиримся»

Два больших пальца спорят:

Кто главней из них двоих?

Не дадим случиться ссоре

И помирим тут же их.

«Прогулка»

Пошли пальчики гулять,

А вторые догонять,

Третьи пальчики бегом,

А четвертые пешком,

Пятый пальчик поскакал

И в конце пути упал.

«Белка»

Сидит белка на тележке,

Продает она орешки,

Лисичке-сестричке,

Воробью,

Синичке,

Мишке толстопятому,

Заиньке усатому.

Вот так!

«Приготовили обед»

Сели как-то мы обедать

И позвали в дом соседей.

Скатерть белую накрыли,

Ложки, вилки разложили,

Хлеб нарезали и сыр,

Приготовили гарнир,

Помешали его в чашке

И добавили колбаски.

А из фарша всем котлеты

Жарили мы без диеты.

Посолили, поперчили,

Замесили. Не забыли

Лук сердитый положить

И скорее все закрыть.

Наготовились, устали,

Печь пирожное не стали.

«В гости»

В гости к пальчику большому

Приходили прямо к дому

Указательный и средний,

Безымянный и последний.

Сам мизинчик-малышок

Постучался на порог.

Вместе пальчики — друзья,

Друг без друга им нельзя!

«Дружная семейка»

Этот пальчик большой —

Это папа дорогой.

Рядом с папой — наша мама.

Рядом с мамой — брат старшой.

Вслед за ним сестренка —

Милая девчонка.

И самый маленький крепыш —

Это славный наш малыш.

Дружная семейка!

«Колючий клубок»

Ходит-бродит вдоль дорожек

Весь в иголках серый ежик.

Чтобы волк не уволок,

Превратился еж в клубок.

Мой мизинчик, где ты был? 
С Безымянным щи варил, 
А со Средним кашу ел, 
С Указательным запел. 
А Большой меня встречал 
И конфетой угощал. 
Указательный на правой 
Вел в поход нас всей оравой. 
Средний брат несет рюкзак, 
Безымянный ходит так, 
А Мизинец стал играть: 
Братьев слушать приглашать. 
Правый же Большой плясал. 
И на танец приглашал. 
Раз-два-три-четыре пять! 

Мы делили апельсин,
Много нас, а он один.
Эта долька — для ежа,
Эта долька — для стрижа,
Эта долька — для утят,
Эта долька — для котят,
Эта долька — для бобра,
А для волка — кожура.
Он сердит на нас — беда!!!
Разбегайтесь кто-куда!

Этот пальчик хочет спать, 
Этот пальчик - прыг в кровать, 
Этот пальчик прикорнул, 
Этот пальчик уж заснул. 
Встали пальчики - "Ура!" 
В детский сад идти пора! 

Ивану-большаку - дрова рубить, 
Ваське-указке - воду носить, 
Мишке-среднему - печку топить, 
Гришке-сиротке - кашу варить, 
А крошке-Тимошке - песенки петь. 
Песни петь и плясать, 
Родных братьев потешать! 

Раз, два, три, четыре, пять! 
Вышли пальчики гулять! 
Этот пальчик - гриб нашел, 
Этот пальчик - чистит стол, 
Этот - резал, 
Этот - ел. 
Ну, а этот лишь глядел! 

Дружно пальцы встали в ряд
Десять крепеньких ребят
Эти два – всему указка
Все покажут без подсказки. 
Пальцы – два середнячка
Два здоровых бодрячка. 
Ну, а эти безымянны
Молчуны, всегда упрямы. 
Два мизинца-коротышки
Непоседы и плутишки. 
Пальцы главные средь них
Два больших и удалых

Мы капусту рубим-рубим, 
Мы капусту солим-солим, 
Мы капусту трем-трем, 
Мы капусту жмем-жмем. 
Мы капусту трём-трём,

И в кадку кладем.

Кто в деревне живет? 
Лежебока – рыжий кот. 
Маленький теленок, 
Желтенький цыпленок, 
Белая овечка, 
Мышка под крылечком! 
Раз, два, три, четыре, пять, 
Их не трудно сосчитать!

Кто в лесочке живет? 
Под корягой - старый крот, 
За горой лисенок, 
В ельнике - лосенок. 
Под кустом – лисичка, 
На сосне – синичка! 
Раз, два, три, четыре, пять, 
Будем пальцы загибать 

ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ

О животных и птицах

Обезьянки (М/ф «Маша и медведь»)

Пять обезьянок на кровати прыг-скок!
Тут одна упала и о землю – хлоп!
Мама к телефону, доктор говорит:
«Пусть обезьянка больше не шалит!»
Четыре …
Три …
Две …
Одна …
Ноль обезьянок на кровати прыг-скок!
Не было падений и ударов «хлоп»!
Мама к телефону, доктор ей в ответ:
«На кровать верните Ваших непосед!»

«Зайка»

Зайка прыгал, прыгал, прыгал,

Прыгал и устал.

Хвостиком пошевелил,

Ушки вверх поднял.

Зайка прыгал, прыгал, прыгал,

Прыгал и устал.

Хвостиком пошевелил,

Ушки вверх поднял.

И услышал зайка тихий,

Очень тихий звук.

Посмотрел по сторонам,

В норку прыгнул вдруг.

«На водопой»

Жарким днем лесной тропой

Звери шли на водопой.

За мамой-лосихой топал лосёнок, (топаем.)

За мамой-лисицей крался лисенок,

(на носочках.)

За мамой-ежихой катился ежонок, (Приседаем, медленно идем.)

За мамой-медведицей шел медвежонок, (Идут вперевалку.)

За мамою-белкой скакали бельчата, (Скачут вприсядку.)

За мамой-зайчихой – косые зайчата, (Скачут на прямых ногах.)

Волчица вела за собою волчат,

(Идут на четвереньках.)

Все мамы и дети напиться хотят.

«Медведь и пчелы»

Медведь по лесу бродит, от дуба к дубу ходит.

Находит в дуплах мёд и в рот к себе кладёт.

Облизывает лапу сластёна косолапый,

А пчёлы налетают, медведя прогоняют.

А пчёлы жалят мишку: «Не ешь наш мёд, воришка».

Шутка

Сидели два медведя
На тоненьком суку,
Один читал газету,
Другой молол муку,
Раз ку-ку, два ку-ку,
Оба шлепнулись в муку!
Нос в муке!
Хвост в муке!
Уши в кислом молоке!

«Медвежата»

Медвежата в чаще жили,

Головой своей крутили:

Вот так, вот так, вот так, вот так.

Медвежата мед искали,

Дружно дерево качали:

Вот так, вот так, вот так, вот так.

А потом они плясали,

Выше лапы поднимали:

Вот так, вот так, вот так, вот так

У оленя дом большой

Он глядит в свое окошко,

Зайка по лесу спешит,

В дверь к нему стучит,

- Тук, тук, дверь открой,

Там в лесу охотник злой.

- Зайка, зайка, забегай,

Лапу мне давай.

Белки

Белки прыгают по веткам.

Прыг да скок, прыг да скок!

Забираются нередко

Высоко, высоко!

Будем в классики играть

Будем в классики играть,

На одной ноге скакать.

А теперь ещё немножко

На другой поскачем ножке.

Бегал по двору щеночек

Бегал по двору щеночек,

Видит пирога кусочек.

Под крыльцо залез и съел,

Развалился, засопел.

Васька-кот

Ходит Васька серенький,

Хвост пушистый, беленький,

Сядет умывается,

Лапкой вытирается,

Дом неслышно обойдет,

Притаится Васька-кот,

Серых мышек в гости ждет.

«Птички»

Маленькие птички,

Птички-невелички,

По лесу летают,

Песни распевают.

Буйный ветер налетел,

Птичек унести хотел.

Птички спрятались в дупло

Там уютно и тепло.

«Птички –невелички»

Лапка, раз! Лапка, два! (ножи вперед)

Скок-скок-скок!

Крылышко, раз! Крылышко, два!

Хлоп, хлоп, хлоп! (хлопают крыльями).

Глазик, раз! Глазик, два!

Прилетали птички,

Птички — невелички.

Весело скакали

Зернышки клевали

И быстро улетали

Зайцы бегали в лесу,

Повстречали там лису

Прыг-скок, прыг-скок,

Убежали под кусток.

«Маланья»

У Маланьи, у старушки

Жили в маленькой избушке

Семь сыновей,

Все без бровей,

Вот с такими ушами,

Вот с такими носами,

Вот с такой головой,

Вот с такой бородой!

Они не пили и не ели,

На Малинью все глядели.

Времена года: весна и лето

На горе мы видим дом
Много зелени кругом
Вот деревья, вот кусты
Вот душистые цветы
Окружает все забор
За забором – чистый двор
Мы ворота открываем
К дому быстро подбегаем
В дверь стучимся: тук-тук-тук. 
Кто-то к нам идет на стук?
В гости к другу мы пришли 
И гостинцы принесли

«Бабочка»

Бабочка летала, над цветком порхала

Села, посидела и нектар поела

Два своих больших крыла опустила, подняла

Полетела дальше, чтобы мир был краше

Кузнечик

Я гуляю по дорожке

А кузнечик скачет рядом

Наклонюсь, возьму в ладошки

Здесь скакать ему не надо

Пусть сидит он лучше в травке

Там с ним будет все в порядке

«Соберем букет»

Мы гуляем, мы гуляем в садике садочке.

Собираем, собираем в садике цветочки

Вот какой у нас букет,

Лучше в целом мире нет!

«Гром»

Перед нами луг широкий,

А над нами лес высокий.

А над нами сосны, ели

Головами зашумели.

Грянул гром,

Побежали быстро в дом.

Тучка по небу плывёт.
Тучка дождик нам несёт.
Тучка солнце спрячет,
А потом заплачет.
(Держим руки перед собой, трясем кистями рук.)
Мы поднимем ручку
И прогоним тучку.
- Тучка, скройся за горой!
Тучка, солнце нам открой!

Времена года: осень

«Корзинка»

Стояла корзинка на полке без дела

Скучала, наверно, все лето она

Вот осень пришла и листва пожелтела,

Настала пора собирать урожай.

Корзинка довольна

Она удивилась

Что так много фруктов в саду уродилось!

Грибок

Гриша шел-шел-шел,

Белый гриб нашел.

Раз - грибок,

Два - грибок,

Три - грибок,

Положил их в кузовок.

«Листопад»

Дружно по лесу гуляем

И листочки собираем

Собирать их каждый рад

Просто чудный листопад!

Подметаем листья

Мы дорожки подметаем

Листья в кучи собираем

Чтоб гуляя, малыши

Веселились от души!

Ох, устали, отдохнем

И домой скорей пойдем

Времена года: зима

«Снежок»

Раз, два, три, четыре,

Мы с тобой снежок слепили.

Круглый, крепкий, очень гладкий

И совсем совсем не сладкий.

Раз – подбросим.

Два – поймаем.

Три – уроним

И …сломаем

В лесу

Весь засыпан снегом лес.

повернулись влево, левую руку отвели назад)

Здесь по снегу скачет зайка.

Там синичек села стайка.

Здесь лисичка за кустом.

Там в дупле бельчонка дом.

Снеговик

Лепим мы снеговика

Из пушистого снежка.

Вот какой он первый ком!

Вот какой большущий он.

Ком второй чуть-чуть поменьше,

Третий – это голова,

Шляпа будет из ведра,

Нос – морковка,

А глаза – два веселых огонька.

Вот какой веселый он;

Он смеется до ушей,

Веселит он малышей.

«Вот студеною зимой»

Вот студеною зимой

Ветер дует ледяной

И вздымает снега тучу.

Он суровый и могучий.

Зайцы прячутся в кустах.

Притаилась и сидит,

Ну а снег летит, летит.

Но утихла злая вьюга,

Солнце светит в небесах.

Скачет по полю лиса.

Ну а мы чуть-чуть пройдемся

И домой к себе вернемся.

На дворе у нас мороз

На дворе у нас мороз

Чтобы носик не замерз,

Надо ножками потопать

И ладошками похлопать.

С неба падают снежинки,

Как на сказочной картинке.

Будем их ловить руками

И покажем дома маме.

А вокруг лежат сугробы,

Снегом замело дороги.

Не завязнуть в поле чтобы,

Поднимаем выше ноги.

Мы идем, идем, идем

И к себе приходим в дом.

Снег руками нагребаем,

Лепим, лепим ком большой,

И еще раз нагребаем,

Лепим, лепим ком другом,

Лепим руки, лепим ноги,

Чтобы бегал по дороге,

Лепим глазки, лепим бровки

И длиннющий нос морковкой.

Дети

«Улыбнитесь»

Быстро встаньте, улыбнитесь,

Выше, выше потянитесь.

Ну-ка плечи распрямите.

Поднимите, опустите.

Влево, вправо повернулись,

Руками коленей коснулись.

Сели — встали, сели — встали

И на месте побежали.

«Динамическая пауза»

Раз – два – три – четыре – пять –

В лес отправимся гулять.

По извилистым тропинкам потихоньку мы пойдем. (Ходьба «змейкой”).

Может быть, и под листочком

Сладку ягоду найдем.

На носочки дети встали, по дорожкам побежали. (Бег на носках)

И на каблучках пойдем,

Через лужи перейдем. (Ходьба на пятках).

Отдохнули, вот и славно.

Поговорим теперь о главном.

«РАЗМИНКА»

Головами покиваем

Носиками помотаем

И зубами постучим

И немножко помолчим

Плечиками мы покрутим

И про ручки не забудем

Пальчиками потрясём

И немножко отдохнём

Мы ногами поболтаем

И чуть-чуть поприседаем

Ножку ножкой подобьём

И с начала всё начнём…

Будем прыгать и скакать!

Раз, два, три, четыре, пять!

Будем прыгать и скакать!

Наклонился правый бок.

Раз, два, три.

Наклонился левый бок.

Раз, два, три.

А сейчас поднимем ручки

И дотянемся до тучки.

Сядем на дорожку,

Разомнем мы ножки.

Согнем правую ножку,

Раз, два, три!

Согнем левую ножку,

Раз, два, три.

Ноги высоко подняли

И немного подержали.

Головою покачали

И все дружно вместе встали.

Зарядка

Раз, два, три, четыре, пять,

Начинаем отдыхать!

Спинку бодро разогнули,

Ручки кверху потянули!

Раз и два, присесть и встать,

Чтобы отдохнуть опять.

Раз и два вперед нагнуться,

Раз и два назад прогнуться.

Вот и стали мы сильней,

Здоровей и веселей!

«Закаляемся»

Мы решили закаляться, раз – два – раз – два! (приседания)

И водою обливаться, раз – два – раз – два! (имитация обливания)

А потом мы полотенцем, раз – два – раз – два!

Не забудем растереться, раз – два – раз – два! (имитация растирания полотенцем)

Игрушки

«Игрушки»

Вот большая пирамидка

И веселый мячик звонкий

Мягкий мишка косолапый

Все живут в большой коробке

Но когда ложусь я спать

Начинают все играть

«Мячик»

Яркий красный мячик, прыгает как зайчик (прыжки на месте)

Покатился по дорожке (бег на месте)

Подождал меня немножко (остановиться)

Наклонюсь, возьму его (наклониться)

И подброшу высоко (имитация движения)

«Неваляшки»

Мы веселые милашки (руки на пояс раскачиваться в стороны)

Чудо – куклы, неваляшки (продолжать раскачиваться)

Мы танцуем и поем (приседание)

Очень весело живем (прыжки на месте)

«Машина» - ш-ш-ш-ш

Чтоб поехать на машине накачать нам надо шины (имитация движения со звуком ш-ш-ш)

В бензобак нальем бензин (имитация движения)

И поедем в магазин («поездить» по комнате)

Едем-едем мы домой.

Едем-едем мы домой

На машине легковой

Въехали на горку: хлоп,

Колесо спустилось: стоп.

Кукла

Поднимает кукла руки,

Вверх-вниз, вверх-вниз!

А потом она танцует,

Покружись, покружись!

После танца всем ребятам

Поклонись, поклонись!

Часы

А часы идут, идут.

Тик-так, тик-так,

В доме кто умеет так?

Это маятник в часах,

Отбивает каждый такт

А в часах сидит кукушка,

У неё своя избушка.

Прокукует птичка время,

Снова спрячется за дверью,

Стрелки движутся по кругу.

Не касаются друг друга.

Повернёмся мы с тобой

Против стрелки часовой.

А часы идут, идут,

Иногда вдруг отстают.

А бывает, что спешат,

Словно убежать хотят!

Если их не заведут,

То они совсем встают.

Сказки

«Мышка»

Мышка быстренько бежала (бег на месте)

Мышка хвостиком виляла (имитация движения)

Ой, яичко уронила (наклониться, «поднять яичко»)

Посмотрите-ка, разбила («показать яичко» на вытянутых руках)

«Репка»

Вот мы репку посадили (наклониться)

И водой ее полили (имитация движения)

А теперь ее потянем (имитация движения)

И из репы кашу сварим (имитация еды)

И будем мы от репки здоровые и крепкие! (показать «силу»)

Буратино

Буратино потянулся,

Раз - нагнулся,

Два - нагнулся,

Руки в сторону развел,

Ключик, видно, не нашел.

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.

КОЛОБОК

Колобок, колобок, тёплый и румяный.

Прыг да скок, прыг да скок, припустился наш дружок,

То направо повернул, то налево он свернул,

То с листочком закрутился,

то с бельчонком подружился.

Покатился по дорожке,

и попал ко мне в ладошки.

ТЕРЕМОК

Наш весёлый теремок: он не низок, не высок.

В нём лягушка прыг да прыг,

Воробьишкачик – чирик,

петушок тянет носок,

и зайчишка скок да скок.

Мушка крылышками машет,

Мышка же с платочком пляшет.

Ёж закрыл дверной замок,

Сторожит он теремок.

Про Бабу-Ягу

В темном лесу есть избушка.

Стоит задом наперед.

В той избушке есть старушка.

Бабушка Яга живет.

Нос крючком,

Глаза большие,

Словно угольки горят.

Ух, сердитая какая!

Дыбом волосы стоят.