Консультация для родителей на тему «Одежда зимой».
консультация (средняя группа)

Консультация для родителей на тему «Одежда зимой».

Чтобы правильно одеть ребенка зимой, используйте принцип многослойности: термобелье (первый слой, отводит влагу), флис/шерсть (второй слой для тепла), и непромокаемый/ветрозащитный комбинезон (третий, верхний слой, защищающий от непогоды), дополняя это шапкой-шлемом, непромокаемыми варежками и высокими сапогами, чтобы избежать перегрева и переохлаждения, ориентируясь на температуру и активность ребенка.

Правило трех слоев

1. Первый (базовый) слой: Ближе к телу.

1. Термобелье или тонкая хлопковая/шерстяная одежда (футболка с длинным рукавом, колготки).
2. Задача: Отводить пот от кожи, оставляя ребенка сухим.

1. Второй (утепляющий) слой:

1. Флисовая кофта, шерстяной свитер, теплые штаны или флисовые леггинсы.
2. Задача: Создавать воздушную прослойку, удерживающую тепло.

1. Третий (защитный) слой:

1. Зимний комбинезон или куртка с полукомбинезоном из водоотталкивающей и ветрозащитной ткани (мембрана, плотный полиэстер).
2. Задача: Защищать от ветра, снега и влаги.

Важные детали

• Шапка: Лучше шлем или шапка на завязках, закрывающая уши. Не закрывайте шарфом рот и нос — это создает "парник" и нарушает дыхание.
• Рукавицы: Двуслойные, непромокаемые, с резинкой, крепящей их к рукавам. Перчатки неудобны.
• Обувь: Высокие зимние ботинки или сапоги, непромокаемые, на толстой подошве.
• Штаны: С высокой талией или на лямках, чтобы не сползали, когда ребенок приседает.
• Меньше одежды: Не кутайте ребенка! Дети двигаются активнее, чем взрослые, и у них выше теплоотдача. Одевайте так же, как себя, плюс один тонкий слой.
• Материалы: Избегайте синтетики в базовом слое, предпочтительнее натуральные ткани или специальные термоткани.

Признаки перегрева

• Пот на шее, в подмышках, на спине, мокрые волосы.
• Румянец, который не проходит.
• Красные или мокрые щеки, влажные руки.

Признаки переохлаждения

• Холодные руки, ноги (особенно ступни), нос, спина.

Что делать

• Проверить температуру ребенка через 15-20 минут после начала прогулки.
• При потливости — снять один слой или сократить время прогулки.
• При холоде — добавить теплые носки, грелку в карман, сменить рукавицы