Просветительского мероприятия с родителями на тему: «Здоровье ребенка в наших руках: как помочь ребенку беречь заботиться о себе.»
методическая разработка

Региональный конкурс профессионального мастерства среди педагогических работников Калужской области «Я в педагогике нашел свое призвание»

                            Методическая разработка

 Просветительского мероприятия с родителями

на тему: 

«Здоровье ребенка в наших руках: как помочь ребенку беречь заботиться о себе.»

Разработал:

Рэйляну-Белекчи Силвия Семён

Воспитатель первой квалификационной категории

МКДОУ ДС N6 «Сказка»

Малоярославецкий округ                                                          

Малоярославец

                                                             2026

Форма проведения: родительский практикум (интерактивная беседа с элементами тренинга)

Целевая аудитория: родители (законные представители) детей дошкольного возраста (4–7 лет)

Цель: повышение педагогической компетентности родителей в вопросах формирования у детей навыков здорового образа жизни и заботы о себе через совместную деятельность и личный пример.

Задачи:

1. Актуализировать представления родителей о составляющих здоровья (физический, психический, социальный, нравственный лепестки).
2. Познакомить с теорией Л.С. Выготского о роли совместного действия в развитии навыков заботы о себе.
3. Обучить конкретным инструментам (нейроигры, утренний ритуал) для использования в семье.
4. Сформировать у родителей установку на личный пример и сотрудничество с детским садом.

Планируемые результаты:

• Родители осознают, что навык заботы о себе формируется через совместное действие с взрослым.
• Родители овладеют техниками нейроигр и утреннего ритуала.
• Родители получат памятку «Уход за цветком здоровья» с практическими рекомендациями.

Продолжительность: 25 минут

Оборудование и материалы:

• Мяч (для упражнения «передай мяч»)
• Карточки с названиями лепестков (физический, психический, социальный, нравственный) – по желанию
• Бумажные цветы (сердцевина и лепестки) для рефлексии (по количеству участников)
• Памятка «Уход за цветком здоровья» (на каждого родителя)

Ход мероприятия

1. Вводная часть (3 минуты)

Приветствие, создание доверительной атмосферы, введение метафоры цветка.

Ведущий: Наша встреча проходит в рамках программы просвещения родителей, которую мы реализуем на основе рекомендаций Института изучения детства, семьи и воспитания.

Мы часто произносим слово «здравствуйте», желая друг другу здоровья. И это не случайно: здоровье — та основа, без которой всё остальное теряет смысл. Нет здоровья — и радость не в радость. Я предлагаю сегодня представить здоровье ребёнка как цветок. У цветка есть корни, стебель, листья, лепестки, и ему нужен постоянный уход. Так же и здоровье: чтобы оно росло крепким и красивым, нужно заботиться о каждой его части. Сегодня мы с вами соберём этот цветок — найдём его корни, стебель, лепестки и научимся ухаживать за ним.

2. Основная часть (19 минут)

Актуализация корней, стебля, лепестков; практические инструменты (нейроигры, утренний ритуал); рефлексия.

2.1. Корни – семейные ценности и традиции (3 минуты)

Ведущий: У любого цветка есть корни, которые держат его в земле и питают. Для здоровья ребёнка корни — это наши семейные ценности и традиции.

Я передаю мяч, и тот, у кого он оказывается, продолжает фразу: «Здоровье для меня и моего ребёнка — это…» (Родители высказываются. Примеры: «спокойствие», «режим», «движение», «чтобы не болел», «совместные прогулки», «внимание друг к другу»)

Спасибо. Вы назвали то, что питает наш цветок — любовь, спокойствие, режим, движение. Это и есть корни. Без них цветок не выстоит.

2.2. Стебель – пример взрослых (3 минуты)

Ведущий: Стебель цветка соединяет корни с лепестками. Он — опора. В воспитании эту опору создаём мы, взрослые. Снова передаю мяч, но теперь продолжим: «Мой ребёнок будет здоров, если я…» (Родители высказываются. Примеры: «буду делать зарядку вместе с ним», «буду спокойной», «буду следить за режимом», «подам пример»)

Я слышу общее: пример, спокойствие, режим. Это действительно три кита.

Великий психолог Лев Выготский говорил, что любая высшая психическая функция сначала появляется в совместном действии — между взрослым и ребёнком, и лишь потом становится внутренним достоянием ребёнка. То есть навык заботы о себе рождается из нашего с вами совместного действия. Мы делаем зарядку вместе — ребёнок учится чувствовать своё тело. Мы спокойны — ребёнок учится управлять эмоциями. Стебель нашего цветка крепок, когда мы действуем вместе.

2.3. Лепестки – четыре стороны здоровья (2 минуты)

Ведущий: А теперь — лепестки. Это то, из чего складывается целостное здоровье.

• Физический лепесток — сила, выносливость, режим, питание, движение.
• Психический лепесток — умение справляться с эмоциями, чувствовать себя в безопасности.
• Социальный лепесток — способность общаться, дружить, договариваться.
• Нравственный лепесток — внутренняя опора, понимание добра и зла, уважение к себе и другим.

Если мы хотим, чтобы ребёнок научился заботиться о себе, мы должны помочь ему раскрыть все четыре лепестка. Потому что невозможно быть физически здоровым, если внутри тревога, и невозможно радоваться жизни, если нет уважения к себе.

2.4. Инструменты: нейроигры и утренний ритуал (6 минут)

Ведущий: Цветок нужно поливать, рыхлить, ставить на солнце. Так и здоровье ребёнка требует ежедневных, но простых «ухаживающих» действий. Я предлагаю освоить конкретные инструменты, которые вы сможете использовать дома уже сегодня.

Это нейроигры — игровые упражнения, которые развивают межполушарное взаимодействие мозга. Они помогают ребёнку лучше чувствовать своё тело, управлять движениями, успокаиваться. И сейчас мы с вами поиграем!

Упражнение 1. «Ладошки»
Руки на столе (или на коленях) ладонями вниз. Одновременно одну руку сжимаем в кулак, другую разжимаем. Меняем положение в ритме. (10–15 секунд)

Упражнение 2. «Ухо — нос»
Левой рукой взялись за кончик носа, правой — за мочку левого уха. По хлопку меняем: правая рука — к носу, левая — к правому уху. (3–4 смены)

Упражнение 3. «Ладушки» (усложнённый вариант)
Работаем в парах. Хлопок двумя руками с партнёром. Затем хлопок правой рукой с правой рукой партнёра. Затем хлопок левой рукой с левой. Затем перекрёстный хлопок — правой с левой. (Выполняем в парах.)

Упражнение 4. «Зеркальное рисование» (демонстрация)
Дома рисуйте одновременно обеими руками зеркальные фигуры — круги, квадраты. Это снимает напряжение.

Ведущий: Как вы себя чувствуете? Улыбнулись? Эти упражнения занимают всего 5–10 минут в день. Их можно делать утром, чтобы «включить» мозг, или после сна, чтобы снять напряжение.

А ещё я предлагаю утренний ритуал — как солнечный свет для нашего цветка. Каждое утро произнесите вместе с ребёнком короткую фразу: «Я здоров, я силён, я люблю себя и своих близких». Или просто: «Доброе утро, моё тело!». Это займёт 10 секунд, но формирует позитивное отношение к себе.

2.5. Рефлексия «Цветок здоровья» (3 минуты)

Ведущий: Теперь давайте создадим наш общий цветок здоровья. У меня есть сердцевина — это наша любовь и внимание к ребёнку. А лепестки пока пустые.

Я предлагаю каждому взять лепесток и написать на нём то, что вы сегодня для себя открыли или решили взять в свою семейную практику — что будет питать наш цветок. (Родители пишут. Примеры: «нейроигры», «утренний ритуал», «совместные прогулки», «спокойствие», «личный пример», «обнимать чаще»)

Посмотрите, какой чудесный цветок у нас получился! У него есть крепкие корни — наши ценности, стебель — наш пример, и раскрытые лепестки — все стороны здоровья. Но главное — в центре всегда наша любовь и внимание. Такой цветок будет расти и радовать.

2.6. Профессиональная позиция (2 минуты)

Ведущий: Уважаемые родители! В детском саду мы тоже выращиваем свой сад здоровья: утренняя гимнастика, прогулки, культурно-гигиенические навыки. Но я убеждена, что наша задача — не дублировать друг друга, а создавать единый сад, где каждое растение получает заботу и в детском саду, и дома.

В ФОП ДО подчёркивается: приоритет семьи в воспитании — это законодательно закреплённый принцип. Именно родители обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития ребёнка. А детский сад — ваш партнёр и помощник.

Моя профессиональная позиция: я не «контролёр», который проверяет правила гигиены, а садовник, который помогает семье выбрать правильные инструменты ухода за цветком здоровья.

3. Заключительная часть (3 минуты)

Раздача памяток, завершающее напутствие.

Ведущий: У каждого из вас на столе лежит памятка — «Уход за цветком здоровья». Вы можете забрать её домой и начать ухаживать за своим цветком уже сегодня.

Спасибо вам за искренность, за ваши ответы! Помните: здоровье не живёт в аптеке, оно живёт в наших привычках, в нашем внимании друг к другу и в нашей любви. Пусть наш общий цветок здоровья растёт и радует нас крепкими, счастливыми детьми.

Список использованных источников (рекомендованных для родителей)

1. Выготский, Л.С. Вопросы детской психологии. – СПб.: Союз, 1997.
2. Федеральная образовательная программа дошкольного образования (ФОП ДО). – М., 2023.
3. Программа просвещения родителей (Институт изучения детства, семьи и воспитания). – URL: [ссылка на официальный сайт] https://институтвоспитания.рф/tsentr-metodicheskogo-soprovozhdeniya/vzaimodeystvie-s-roditelyami/

Памятка для родителей

«Уход за цветком здоровья»

Главная мысль:
Здоровье ребёнка – это цветок, который требует ежедневной заботы. Корни – семейные ценности, стебель – наш пример, лепестки – четыре стороны здоровья.

Четыре лепестка здоровья:                                                                                                                   

Лепесток                   Что важно

Физический        Режим, движение, питание, закаливание

Психический        Спокойствие, безопасность, умение справляться с эмоциями

Социальный        Общение, дружба, умение договариваться

Нравственный        Уважение к себе и другим, внутренняя опора                                                

Инструмент 1. Нейроигры (5–10 минут в день)

Упражнение        Как делать

«Ладошки»        Руки на столе: одновременно одна в кулак, другая – ладонь. Менять в ритме

«Ухо — нос»        Левая рука – нос, правая – левое ухо. По хлопку – поменять

«Ладушки»        Хлопки с партнёром: двумя руками, правой с правой, левой с левой, перекрёстно

«Зеркальное рисование»        Рисовать обеими руками зеркальные фигуры (круги, квадраты)

Инструмент 2. Утренний ритуал

Каждое утро вместе с ребёнком произносите:

• «Я здоров, я силён, я люблю себя и своих близких»
• Или просто: «Доброе утро, моё тело!»

Важно помнить:

• Здоровье не покупается в аптеке, оно живёт в наших привычках.
• Ребёнок учится заботе о себе через совместное действие со взрослым.
• Личный пример родителя – главный «стебель», на котором держится весь цветок.
• Начинать можно с малого: одна нейроигра утром + одна фраза – это уже забота.

Памятка подготовлена в рамках программы просвещения родителей на основе рекомендаций Института изучения детства, семьи и воспитания.