Консультация " Как закаляться летом"
консультация

  Вот и наступила пора жаркого солнца и необыкновенно радостного настроения. 

Лето - замечательное время года! Можно играть на воздухе, закаляться, в полной мере используя неисчерпаемые возможности природных факторов: свежего воздуха, солнечных лучей и воды. Закаливание прекрасное и доступное средство профилактики заболеваний и укрепления здоровья важно вообще, а для дошкольников - тем более из-за функциональной незрелости их органов и систем. Ведь именно в этот период подверженность детей заболеваниям ниже, а значит, не придется прерывать закаливающие процедуры из-за того, что малыш болен.

        Цель закаливания – повысить сопротивляемость организма ребенка неблагоприятным факторам окружающей среды.