Главные вкладки

    ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА РЕБЕНКА
    консультация (младшая группа) по теме

    Швецова Ирина Петровна

    консультация для родителей по закаливанию детей

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл zakalivanie.docx16.11 КБ

    Предварительный просмотр:

            ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА РЕБЕНКА

    ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА – одно из лучших

     средств укрепления здоровья. Задача закалива-

    ния – приучить хрупкий , растущий организм ре-

    бенка переносить перемены температуры в ок-

    ружающей среде.Основными средствами зака-

    ливания детей являются естественные факторы

     природы- солнце, воздух и вода.

    При закаливании в детском возрасте особенно

    надо руководствоваться следующими правилами

    1 Соблюдать постепенность при применении

    средств закаливания (снижение температуры во-

    здуха в помещении , облегчение одежды)

    2 Систематически использовать разнообразные

    средства.

    3 Учитывать состояние здоровья и индивидуаль-

    ную чувствительность детей.

    Начатые мероприятия не следует прерывать без

    достаточных на то оснований , иначе образовав-

    шиеся условные рефлексы разрушаются.Необхо-

    димые условия –наблюдение и  контроль врача.

    Наиболее доступным является – закаливание воз

    духом. Воздух в помещении всегда должен быть

    свежим. Во время отсутствия детей проводится

    сквозное проветривание, кроме того даже в при-

    сутствии детей в помещении периодически отк-

    рываются форточки. В целях закаливания испо-

    льзуются также  воздушные ванны.  Постоянные

    прогулки, занятия физическими упражнениями

    на открытом воздухе- все это должно быть неп-

    ременным условием закаливания.Надо приучать

    детей играть , заниматься , есть и спать в теплую

    погоду при открытых окнах , а в холодную – при

    открытых форточках. Летом жизнь детей перено-

    сится на воздух. В теплые дни одежда детей пос-

    тепенно облегчается , и , наконец дети остаются

    в трусиках и легкой обуви.

    При проведении водных процедур надо соблю-

    дать основное правило : перед началом процеду

    ры дети не должны охлаждаться. Закаливающее

    влияние могут оказывать все гигиенические про-

    цедуры : мытье рук, ног, лица тела. Температура

    воды снижается постепенно. Для подготовки ор-

    ганизма –проводят сухие обтирания в течении 2-

    3 недели, уже потом приступают к влажным обти

    раниям и затем к  летним обливаниям. Купание

    в естественных условиях ( в реке, в пруду, озере)

    - один из самых полезных видов закаливания.

    Для закаливания солнечными лучами , необяза-

    тельно специально лежать на солнце. Солнечны-

    ми ваннами можно считать и пребывание детей

    под лучами солнца во время прогулки.Голова

    ребенка обязательно должна быть прикрыта

    панамкой или косынкой.              


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    "Закаливание организма ребенка"

    ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА РЕБЕНКА Закаливание организма — одно из лучших средств укрепления здоровья. Задача закаливания — приучить хрупкий, растущий организм ребенка переносить перемены температуры в окр...

    Презентация "Закаливание организма ребенка посредством упражнений и игр на воде"

        Основной целью работы является всестороннее     развитие ребенка, обучение его плаванию при     использовании игровых методов и приём...

    "Закаливание организма ребенка"

    Консультация для воспитателей...

    Закаливание организма ребенка

    консультация для воспитателей...

    Закаливание организма ребенка (консультация)

    ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА РЕБЕНКА Закаливание организма — одно из лучших средств укрепления здоровья. Задача закаливания — приучить хрупкий, растущий организм ребенка переносить перемены температуры ...

    Беседа для родителей на тему :"Закаливание организма. Виды закаливания»

    Закаливание организма – это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, вырабатывают иммунитет, улучшают терморегуляцию, укрепляют дух. За...

    ВЛИЯНИЕ ПРИРОДНЫХ ФАКТОРОВ НА ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА РЕБЕНКА

    Окружающие человека природные факторы: солнце, воздух и вода – постоянно влияют на закаливание организма, а система терморегуляции у нас включается при жаре или холоде. Закаливание нужно рассмат...