Здоровьесберегающие технологии в ДОУ.
статья (средняя группа) по теме
Статья на тему "Здоровьесберегающие технологии в ДОУ" знакомит с различными методами и приемами работы по сохранению и укреплению здоровья детей в детском саду.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 23.52 КБ |
Предварительный просмотр:
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ.
Что такое здоровье?
- В Уставе Всемирной организации здравоохранения: здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Понятие «здоровье» включает в себя физическую составляющую, социально-психологическую и духовно-нравственную.
Здоровьесберегающий педагогический процесс в ДОУ
- Здоровьесберегающий педагогический процесс в ДОУ - это специально организованное, развивающееся во времени взаимодействие детей и педагогов, процесс, направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка.
- В своей работе мы используем разные виды современных здоровьесберегающих педагогических технологий.
Динамические паузы.
- Динамические паузы проводим во время каждого занятия, по 2-5 минут, по мере утомляемости детей.
Гимнастика для глаз.
Гимнастика для глаз может проводиться в любое время по мере утомления детей в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки. Благодаря этой гимнастике глаза отдыхают, укрепляются глазные мышцы.
Мы предлагаем детям такие упражнения:
- Посмотреть на фигуру на окне, перевести взгляд на дальний предмет за окном. Повторить упражнение несколько раз.
- Не поворачивая головы, посмотреть в верхний правый угол комнаты, потом в нижний левый угол. Повторить несколько раз. Посмотреть в левый верхний угол, потом в нижний правый угол. Повторить несколько раз.
- Вращение глазами по кругу в одну сторону, потом в другую.
- Закрыть глаза. Прикрыть глаза ладошками, не касаясь глаз. Почувствовать, как из ладоней идет ласковое тепло в глаза.
Подвижные игры.
- Подвижные игры ежедневно проводим на прогулке. В групповой комнате проводим игры малой и средней подвижности.
Дыхательная гимнастика.
- Дыхательную гимнастику мы проводим с детьми после подвижных игр, после бодрящей гимнастики после сна или в конце физминуток. Все дыхательные упражнения проводим плавно, под счёт или музыку, в хорошо проветренном помещении. Ребёнка учим задерживать вдох, добиваясь быстрого и глубокого вдоха и медленного продолжительного выдоха. Следим, чтобы ребенок не напрягал плечи, шею, не принимал неудобных поз. Эти упражнения ребята могут выполнять утром и в середине дня. В летнее время —на воздухе во время прогулки.
Мы проводим дыхательную гимнастику с детьми, используя игровые приёмы.
«Кораблики»
- Ребёнку предлагается широкая ёмкость с водой, а в ней—бумажные «кораблики», которыми могут быть просто кусочки бумаги. Ребёнок, медленно вдыхая, направляет воздушную струю на «кораблик», подгоняя его другому «берегу».
«Снег и ветер».
- Из маленьких кусочков ваты скатываются небольшие шарики-«снег»- и выкладываются на столе. Ребёнку предлагают дуть на «снег», как холодный зимний ветер. При этом «комья снега» должны медленно передвигаться к противоположному краю стола.
«Дудочка».
Используем всевозможные свистки, детские музыкальные инструменты, пузырьки, колпачки от ручек. Дуем в них.
«Пузырьки».
- Нужна трубочка-соломинка и стакан воды. Обращаем внимание ребёнка на то, чтобы выдох был длительным, то есть пузырьки должны быть долго.
«Каша кипит».
Сесть, одна рука на животе, другая — на груди. При втягивании живота сделать вдох, при выпячивании — выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза
«Паровозик».
- Ходить по комнате, делая попеременные махи согнутыми в локтях руками и приговаривая «чух-чух-чух». Повторять в течение 20–30 с.
«Насос».
- Встать прямо, ноги вместе, руки опущены. Вдох, затем наклон туловища в сторону — выдох, руки скользят вдоль туловища, при этом произносить «с-с-с-с-с». Сделать 6–8 наклонов в каждую сторону.
Релаксация.
- Релаксацию мы применяем в виде игр, в которых чередуются напряжение мышц и их расслабление. Такие игры описаны в книгах К. Фопеля. Например, детям нравится игра «Мороженое». По условию игры сначала нужно напрячь все мышцы – показать «замороженное» мороженое. Затем постепенно расслабляться, опускаясь все ниже, наконец, стать растаявшим мороженым.
Пальчиковая гимнастика.
- Пальчиковую гимнастику проводим ежедневно, начиная с младшего возраста, с подгруппой детей. Подбираем различные упражнения, постепенно усложняя задания. Дети с удовольствием выполняют упражнения «Рыбка», «Паучок», «Червячки» и множество других.
Предлагаем детям упражнения с массажными мячиками.
Гимнастика бодрящая
- Ежедневно после дневного сна мы проводим с детьми бодрящую гимнастику в течении 5-10 минут. Это упражнения на потягивание, ходьба по ребристой дорожке, по массажным коврикам, по влажному полотенцу.
- Предлагаем детям тренажер для массажа стоп в качестве профилактики плоскостопия.
Занятия по ОЗОЖ из серии «Здоровье».
- В укреплении и сохранении собственного здоровья определяющая роль принадлежит самому человеку. С этим неразрывно связано и его умение оценивать свое здоровье и свои физические возможности. Эффективность самооценки здоровья зависит от знания себя. Для ребенка дошкольника это:
- знание правил гигиены и ухода за своим телом;
- знание наиболее опасных факторов риска для здоровья и жизни;
- знание о том, как устроен человек, какие органы нуждаются в особой защите.
- Мы с детьми провели серию занятий по теме «Изучаем организм». Например, «Наши помощники – глаза», «Кровеносная система», «Пищеварение» и другие.
Самомассаж.
- Мы стараемся объяснить детям важность и полезность массажа. Даем детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму и правильно сделать массаж.
Точечный самомассаж.
Так же мы обучаем детей точечному самомассажу, который проводим в осенний и весенний периоды для профилактики простудных заболеваний.
Технологии музыкального воздействия.
- Технологии музыкального воздействия мы используем в качестве вспомогательного средства как часть других технологий для снятия напряжения, для повышения эмоционального настроя.
- Мы часто выполняем с детьми пластические этюды по методике Е.А. Алябьевой. Эти мини- этюды способствуют развитию пластики, пантомимики, учат вслушиваться в музыкальное произведение, развивают невербальные формы общения, дают возможность ребенку проявить себя через самовыражение.
Пластический этюд «Подснежник» дети выполняли под музыку П.И. Чайковского из альбома «Времена года».
Сказкотерапия.
- Сказкотерапия раскрепощает детей, помогает поддерживать благоприятный микроклимат в группе, способствует развитию детей. Мы не только рассказываем детям сказки, но и разыгрываем спектакли по понравившимся сказкам или отрывки из сказок.
Выводы
- Таким образом, используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность формирует у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное развитие.
- Применение в работе здоровьесберегающих педагогических технологий повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, сохраняет и укрепляет здоровье воспитанников, что подтверждают мониторинги здоровья, снижение уровня заболеваемости детей.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/18/picture-328081-1387346044.jpg)
Непосредственно образовательная деятельность с детьми старшей группы с ОНР. Тема "Игра - путешествие на поезде в деревню". Использование современных образовательных технологий: Технология ТРИЗ, игровые технологии и здоровьесберегающая технология.
Непосредственно образовательная деятельность с детьми старшей группы с ОНР. Направление:"Познавательно - речевое развитие". Лексическая тема: "Домашние животные" Тема: "Игра - путешествие на поезде в ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/04/03/picture-612817-1428068402.jpg)
Здоровьесберегающие технологии Виды и значение здоровьесберегающих технологий
виды и значение здоровьесберегающих технологий в ДОУ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/08/picture-969373-1510167986.jpg)
Мной разработан и реализуется образовательный проект «Здоровьесберегающие технологии с воспитанниками дошкольного возраста», 2015г.- 2020г. Целью проекта является сохранение и укрепление здоровья детей через здоровьесберегающие технологии.
Здоровье это ДАР- который нужно сохранять и приумножать, начиная с рождения. Дошкольный возраст является решающим звеном в формировании фундамента физического и психического здоровья человека. Очень...
![](/sites/default/files/pictures/2020/02/14/picture-1218955-1581660939.jpg)
Здоровьесберегающие технологии в обучении «Здоровьесберегающие технологии на музыкальных занятиях»
Музыкально-оздоровительная работа в ДОУ- достаточно новое направление как в музыкальном, так и в физическом воспитании дошкольников. Так я начала организовывать музыкально-оздо...
![](/sites/default/files/pictures/2015/09/08/picture-429227-1441735007.jpg)
Консультация для воспитателей " «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ» Современные здоровьесберегающие технологии"
Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании - технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования - задачи сохранения, поддержания и обогащени...
![](/sites/default/files/pictures/2018/08/14/picture-1049201-1534244219.jpg)
"Использование инновационных здоровьесберегающих технологий в ДОУ. Здоровьесберегающая технология-самомассаж"
методическая разработка для старшей группы...
![](/sites/default/files/pictures/2017/09/26/picture-237909-1506446756.jpg)
Презентация «Бодрящая гимнастика после сна, как один из компонентов здоровьесберегающих технологий» (в рамках реализации здоровьесберегающих технологий в доу)
Бодрящая гимнастика после сна, как один из компонентов здоровьесберегающих технологий...