Главные вкладки

    Закаливание в детском саду
    материал на тему

    Клецина Елена Алексеевна

    Некоторые правила закаливания детей.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon zakalivanie.doc209.5 КБ

    Предварительный просмотр:

    Как правильно закаливать ребенка.

    Попав в детский сад или школу, ребенок начинает чаще болеть простудными заболеваниями. Что могут сделать родители для того, чтобы он болел как можно реже? самое главное-закаливание: прогулки на свежем воздухе, воздушные ванны, массаж.

    Свежий воздух

    • ребенок должен обязательно ежедневно гулять на свежем воздухе, по возможности подальше от автомагистралей и промышленных предприятий
    • гулять можно в любую погоду, включая холодную, лишь бы она была комфортной для ребенка
    • одежда для прогулок не должна стеснять движений и быть чрезмерно теплой - ребенок, активно двигаясь на прогулке, не должен быть влажным, чтобы не переохлаждаться  
    • необходимо категорически отказаться от курения в помещениях, где бывает ребенок, поскольку это способствует его аллергизации и более частым простудным заболеваниям    

    Воздушные ванны

    • родителям следует найти время в течение дня, когда ребенок сможет побыть без одежды( например, во время переодевания маленьких детей, утром после сна или перед ежевечерним купанием)
    • продолжительность процедуры определяется по реакции ребенка(он не должен выражать недовольства, кожа должна быть теплой)
    • ребенок постепенно должен привыкать к облегченной одежде(чрезмерно теплая одежда ухудшает эффект от закаливающих процедур)

    Закаливающий массаж

    Проводится ежедневно в любом возрасте, начиная с 4 месяцев

    • 1-я неделя: растирание сухой рукавичкой по кругу (по часовой стрелке), на руках и ногах по направлению от кистей и стоп ребенка к туловищу
    • 2-я неделя: массаж проводится рукавичкой, смоченной водой в теплой воде
    • 3-я неделя: постепенно снижают температуру воды, ориентируясь на ощущения ребенка
    • 4-я неделя: растирание кожи массажной щеткой

    После процедуры ребенок надевает сухое белье. Если ребенок заболел, то после

    выздоровления закаливание надо начинать сначала в том же порядке.        


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Закаливание в детском саду

    Закаливание является одним из важных элементов здорового образа жизни. Существует множество традиционных средств и методов закаливания. Все процедуры закаливания в детском саду проходят на фоне веселы...

    Закаливание в детском саду

    Закаливание в детском саду - один из действенных методов укрепления иммунитета и профилактики заболеаний.Указаны принципы , правила и противопоказания, признаки и формы закаливания, гимнастика после с...

    Закаливание в детском саду.

    Закаливать ребенка в детском саду или нет-польза или вред?...

    закаливание в детском саду

    необходимость закаливания...

    Методическая разработка "Закаливание в детском саду"

    Закаливание — важный элемент здорового образа жизни человека в любом возрасте. Но особое значение оно имеет для детей, организм которых ещё не выработал способности к быстрой адекватной реакции на рез...

    Презентация "закаливание в детском саду"

    Материал к семинару для ст.воспитателей по закаливанию детей в ДОУ...