Портфолио зарядок, режимных моментов в стихах для младшего возраста. На все случаи.
картотека (младшая группа) на тему

Комплекс утренней гимнастики в первой младшей группе

 «Зашагали ножки прямо по дорожке».

1. Включаем бодрую детскую музыку и начинаем движение :

2. Дыхательное упражнение «Дуем мы, как ветерок»:

Дуем мы, как ветерок, на листок и на цветок!

Дуем мы на зайчика, на девочку, на мальчика!

Дуем сильно и потише! Нас сейчас никто не слышит…

3. Пальчиковая игра «Зайка и ушки»:

Стихи и потешки  для организации пробуждения детей:

Вот и проснулись!

Вот и проснулись! Где были? В сказке! Выспались щечки, выспались глазки,

Выспались ручки, выспались ножки… Будут играть, побегут по дорожке.

Выспался носик, выспалась шейка… Ай, потягунюшка, ты не болей-ка!

Выспались бровки, выспались ушки… Ай, потягунюшки, ай, порастушки!

 Мы с ребятками встаем.

Мы с ребятками проснулись.  Дружно, весело  встаём,

 Ручки, ножки поднимаем, песню солнышку поём.

 Ставни открываются! Детки просыпаются!

Ставни открываются! Детки просыпаются!

Детки просыпаются! Сами одеваются.

 Расскажите, детки, мне, что вы видели во сне?

Вот проснулись, потянулись!

Вот проснулись, потянулись, с боку на бок повернулись!

 Потягушечки! Потягушечки!

 Вот проснулись, потянулись, с боку на бок повернулись!

 Потягушечки! Потягушечки! Где игрушечки, погремушечки?

 Ты, игрушка, погреми, нашу детку подними!

Ну-ка, делайте со мною

 Упражнение такое: вверх, вниз потянись,

 (Руки вверх, потянулись.)

 Окончательно проснись!

***Рано утром кот проснулся и лениво потянулся.

 Спать охота?- Не беда! Разомнем- ка мы бока.

 Руки к солнышку потянем, и с кроваток дружно  встанем.

 Чтобы вырасти повыше и достать до нашей крыши.

 Каждый день тянуться будем, и про лень свою забудем.

Про стульчик.

Я на стульчике сижу и со стульчиком дружу!

Всю одежду аккуратно я на стульчик разложу.

Будем вставать!

Сейчас все ребятишки торопятся вставать.

Совсем- совсем не нужно от деток отставать!

Мы по коврику шагаем. 

Мы по коврику шагаем, спинки дружно выпрямляем!

Одеваться мы  нагнулись, глазки с ручками проснулись.

Зарядка пробуждения.

Динь-динь, динь-день. Начинаем новый день  

(Шагаем ножками по воздуху, лёжа в кровати )

 Дили, дили, дили, дили. Колокольчики нас будили!

 (Звенит колокольчик в руках воспитателя)

(Руки поднимаем над собой и качаем ими)

 Всех зайчат, всех ежат -(садимся на кроватках, руки на поясе, наклоны влево- вправо)

 И воробышек проснулся, (руками в сидячем положении машем как крыльями)

 И зайчонок встрепенулся! (делаем над головой ушки зайчика и качаем головой)

 На зарядку, кто вприпрыжку (Прыжки с ноги на ногу.)

 Кто вприсядочку, (Приседания.)

 Через поле напрямик (Бег на месте.)

 Прыг-прыг-прыг-прыг- (Прыжки на месте.)

Зарядка

Солнце глянуло в кроватку,

 Раз, два, три, четыре, пять.

 Все мы делаем зарядку,

 Надо нам присесть и встать.

 Руки вытянуть пошире,

 Раз, два, три, четыре, пять.

Стихи и потешки для засыпания

Тихий час.

 Ставни закрываются, детки раздеваются.

 – Тише, тише, тише, птицы, вы не пойте под окном!

 В тихий час  так сладко спится, спят ребятки крепким сном.

 Вы не цокайте, цикады, не трещите – цок-цок-цок!

 Отдохнуть ребяткам надо, надо им поспать часок!

 Вы не квакайте, лягушки, под окошком у ребят!

 Здесь кроватки-раскладушки, здесь ребята крепко спят.

 **В детском садике у нас тихий час.

 В детском садике у нас тихий час.

В этот час нам нужна тишина.

 Мы сказали: – Чок! Чок! Чок! Язычок,

 Закрываем тебя в сундучок!

 Все ребятки на кроватки, все молчок!

Про кроватку.

Я с кроваткою дружу. Как в ней сплю, всем покажу!

Никому чтоб не мешать, лягу я в свою кровать!

Не дают нам спать игрушки!

Не дают нам спать игрушки: залезают под подушки,

Но им надо постараться не кричать, не кувыркаться,

 По кроватям не скакать, а спокойно лечь и спать.

 Ай, люли, люли, люленьки, прилетели гуленьки.

. Ай, люли, люли, люленьки. Прилетели гуленьки,

Сели гули на кровать, стали гули ворковать,

Стали гули ворковать, стали детки засыпать.

Укладывание на сон «Спать пора! Уснул бычок».

Спать пора! Уснул бычок  (подставляем ладошки под одну щеку, как будто спим),

 Лег в коробку на бочок. Сонный мишка лег в кровать.

 (подставляем ладошки под другую щеку),

Организация процесса одевания и раздевания

Группа вышла одеваться.

Группа вышла одеваться, на прогулку собираться.

 Я кряхтел, сопел, старался, чтоб успеть быстрее всех!

 Самым первым оказался... Но раздался дружный смех!

 Только тут и я заметил, что надел совсем не то:

 Ведь на мне ботинки Пети и Наташино пальто!

Любит шкафчик мой порядок!

Любит шкафчик мой порядок. Всё в шкафу лежит, как надо!

Вся одежда по местам. Всё в шкафу сложил я сам!

Организация физического воспитания на прогулке

Прыгаем с мячиком на прогулке.

На площадке красный мячик выше всех сегодня скачет.

 Вместе с мячиком скачу, до небес достать хочу.

Мы - веселые ребята, любим мячиком играть!

Мы - веселые ребята, любим мы играть.

Как приятно и полезно мячик покатать!

Покидать его руками. Попинать его ногами,

Постучать об стенку, подкинуть коленкой.

Ах, какой хороший мяч! За спиной его не прячь!

Дыхательные упражнения

Дышим носом глубоко!

Дышим носом глубоко, глубоко!

На носочки поднимаемся легко, высоко.

Ветер дует нам в лицо.

Ветер дует нам в лицо - закачалось деревцо.

Ветер тише, тише, тише - деревцо все выше, выше.

«Дуем мы, как ветерок»:

Дуем мы, как ветерок, на листок и на цветок!

Дуем мы на зайчика, на девочку, на мальчика!

Дуем сильно и потише! Нас сейчас никто не слышит…

Стихи и потешки для организации питания детей

Утром кашу нам давали!

Утром кашу нам давали.  Съела я быстрее Гали,

 Да и Мишу догнала – каша вкусная была.

Маленькие столики.

В нашем детском саду – маленькие столики.

Мы сидим за столом и кушаем картошечку!,

Про стульчик.

Стул несу перед собой! Он, красивый, стульчик мой.

Крепко ручками держу, всем свой стульчик покажу!

А у нас есть ложка, волшебная немножко!

А у нас есть ложка, волшебная немножко!

На тарелочке еда, не оставит и следа!

Кликнем ложку нашу, подберет всю кашу!

Супчик, ты не проливайся!

Супчик, ты не проливайся! Прямо в рот мне выливайся!

Ну- ка, ложка, не вертись! Черпай супчик, не ленись!

Коза рогатая.

 Идет коза рогатая за малыми ребятами.

Кто кашу не ест, кто молоко не пьет -

Забодает, забодает, забодает.

Я обед съедаю сам. Открываю рот и - ам!

Чтобы силы были, супчик нам сварили.

Скушаем за маму ложку, скушаем за папу ложку,

За собачку и за кошку, воробей стучит в окошко,

Дайте ложечку и мне... Вот и кончился обед.

Вот несет мне ложечка супчик из горошка

И котлетку прямо в рот вилка шустрая несет.

Организация  наблюдений в группе и на прогулке

Прилетай к нам, воробей!

Поскорей, поскорей прилетай к нам,  воробей!

Тебе на дорожке мы насыплем крошки.

Прыг-прыг-прыг, чири-чирик. Воробей наш не велик.

Прыгает, летает, устали не знает.

На прогулке.

На прогулку мы ходили, птичкам семечки носили .

 Птички ждут нас каждый раз. Птички очень любят нас!

**Лишь утром мы в группу шагнём на порог -

 Нас всех так и манит любимый цветок!

Его  поливаем, земельку рыхлим.

Помоем листочки, поблагодарим!

Мы сейчас идём гулять и  родителей встречать.

Солнышко, не заходи, на дворе нас подожди!

 Мы сейчас идём гулять и родителей встречать.

Утренняя гимнастика и гимнастика после сна

На утренней зарядке.

А наши-то ребятки на утренней зарядке все делают, как нужно,

 Шагают в ногу дружно. Вот так, вот так, вот так!

Чтобы нам не болеть и не простужаться,

 Мы зарядкой всегда будем заниматься.

Малыши-крепыши вышли на зарядку.

 Малыши-крепыши вышли на площадку,

 Малыши-крепыши делают зарядку!

Мы ногами топаем: топ-топ-топ. Зарядка.

Мы ногами топаем: топ-топ-топ, а руками хлопаем: хлоп-хлоп-хлоп.

Носок-пятка, носок-пятка, а теперь пойдём вприсядку.

Приседаем, приседаем и как птички мы летаем.

На носочках потянулись, а потом еще нагнулись.

А теперь скорей бежать. Никому нас не догнать!

Зарядка по утрам.

Мы зарядкой заниматься начинаем по утрам.

 Пусть болезни нас боятся, пусть они не ходят к нам.

Малыши, малыши —дружные ребятки.

Малыши, малыши сделали зарядку.

Зарядка « Стойкий солдатик».

На одной ноге постой-ка, будто ты солдатик стойкий.

 Ну, смелее, подними, да гляди не упади.

 А сейчас постой на левой, если ты солдатик смелый,

 А сейчас постой на правой, если ты солдатик бравый.

Все у нас в порядке! Сделали зарядку!

Просыпайся, зарядкой занимайся!

А теперь всем детям встать, руки медленно поднять,

 Пальцы сжать, потом разжать, уки вниз и так стоять.

 Отдохнули все немножко  (наклониться вперёд и покачать руками)

 И отправились на дорожку. (шагаем по сенсорным коврикам)

***Мы проснулись, мы проснулись.  (Ручки в стороны, затем скрестить на груди).

 Сладко, сладко потянулись.  (Тянем ручки вверх)

 Маме с папой улыбнулись!

Тень — тень — потетень.

 Тень — тень — потетень, села кошка под плетень. (сидим на корточках )

 Налетели воробьи. (машем ручками, как крыльями )

 Хлопни им в ладошки (хлопаем в ладошки )

 Улетайте, воробьи, берегитесь кошки! (грозим пальчиком)

Малыши, малыши вышли на зарядку!

 Малыши, малыши - дружные ребятки.

 Малыши, малыши вышли на зарядку.

 Вот так, вот так! Вышли на зарядку.

 Раз, два, три! Раз, два, три! Ноги поднимайте.

 Раз, два, три! Раз, два, три! Веселей шагайте:

 Вот так, вот так! Ноги поднимайте.

 Раз, два, три! Раз, два, три! Потянитесь дружно.

 Раз, два, три! Раз, два, три! Закаляться нужно.

 «Зашагали ножки прямо по дорожке».

Пальчиковые  игры

 «Замочек».

На двери висит замок.  (руки сцеплены в замок)

 Кто его открыть бы мог?  (пытаются разъединить руки)

 Повертели, покрутили, постучали и открыли.

«Зайка и ушки»: 

Ушки длинные у зайки, из кустов они торчат. (Пальцы в кулачок и выставляем вверх указательный и средний пальцы одновременно.)

Он и прыгает, и скачет, веселит своих зайчат! (Шевелить пальчиками вперед- назад)

Покажи-  ка  мне ладошки!

Покажи- ка  мне ладошки и похлопай ты немножко:

 Хлоп- хлоп- хлоп, хлоп- хлоп- хлоп.

 На меня теперь смотри  (сделать любое движение),

 Точно всё ты повтори: раз-два-три, раз-два-три.

 А теперь покажем ножки и потопаем немножко.

 Топ-топ-топ, топ-топ-топ.

 Покажи мне ручки, ножки, ими поиграй немножко

 (произвольные движения руками и ногами)

 Раз-два-три, раз-два-три!

Ручками хлоп-хлоп!

Ручками хлоп-хлоп. Ножками топ-топ

 Руки вверх-вверх. Кто поднимет выше всех?

Зарядка «Покажите все ладошки!»

Покажите все ладошки (подняв руки над головой, вращаем кистями, «фонарики»)

 И похлопайте немножко:  Хлоп- хлоп- хлоп, Хлоп- хлоп- хлоп.

 На меня теперь смотрите  (делаем любое движение)

 Точно всё вы повторите. Раз-два-три, раз-два-три.

 А теперь покажем ножки и потопаем немножко.

 Топ-топ-топ, Топ-топ-топ. Покажи мне ручки, ножки,

 Ими поиграй немножко  (произвольные движения руками и ногами)

 Раз-два-три, раз-два-три.

Упражнение- игра с руками «Руки в стороны».

Руки в стороны, в кулачок, разжимаем и на бочок.

 Левую вверх! Правую вверх! В стороны, накрест,

 В стороны, вниз. Тук-тук, тук-тук-тук!

 (стучим кулаком об кулак)

 Сделаем большой круг.

 ("нарисовали" руками круг)

Организация утреннего приема детей

Утром, встречая ребят, проговариваем:

Пришли дети в детский сад, здесь игрушки ждут ребят.

Ждет здесь Ксюшу верблюжонок, Сашу ждет большой слоненок,

Даша с мишкою играет, Тёма Даше помогает,

Нянчит Милочка мартышку, а Кирюша смотрит в книжку.

Детям весело в саду!  К вам и я сюда приду!

Организация процесса умывания

Мыли, мыли руки с мылом.

Мыли, мыли руки с мылом.  Мыли теплою водой.

Мыли, мыли, мыли, мыли - бело- набело отмыли.

Умываться мы умеем. 

Умываться мы умеем. Моем личико и шею!

Моем ручки, моем носик! Умываем щечки, ротик.

Мы помылись, как большие. Вот мы чистые какие!

Водичка, водичка, умой мое личико,

Чтобы глазки блестели, чтобы щечки краснели,

Чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок.

Руки надо с мылом мыть,

Рукава нельзя мочить.

Портфолио

Первая младшая группа