Физкультминутки! Зачем они нужны?
консультация на тему

Физкультминутки! Зачем они нужны?

Физкультминутка как элемент двигательной активности предлагается детям для переключения на другой вид деятельности, повышения работоспособности, снятия нагрузки, связанной с сидением.

    Некоторые физкультминутки проводятся прямо за столом, или просто встав из-за стола. Наверно многие из нас вспомнят такое упражнение «мы писали, мы писали, наши пальчики устали…». Подобные упражнения помогают снять напряжение особенно при длительном письме. Некоторые физкультминутки проводятся в групповой комнате, если на упражнение нужно отвести достаточно места. Все упражнения для физкультминутки должны быть знакомы детям и максимально просты для выполнения.
   Физкультурная минутка обычно состоит из 3-5 упражнений (ходьба на месте, потягивание с подниманием руки вверх, приседание, наклоны и повороты туловища), каждое из которых повторяется 4-6 раз.

    Дети с удовольствием подражают движением лягушат, зайцев, обезьян, медведей, бабочек и других животных. Например, на занятии сообщаю, что сегодня идем гулять в зоопарк. Или даже сегодня идем в лес на экскурсию. И под музыку дети подражают движениям животных. Веселые зайчата высоко скачут на двух ножках, маленькие журавли прыгают на одной ноге, потом на другой. Лягушата сжались в комочек, сидя на корточках, ладошки прижаты к полу, высоко подпрыгнули вверх. Красивые бабочки порхают. Неуклюжие медвежата, непоседливые обезьянки танцуют. При этом дети не только делают физкультминутки, подражая животным, но и незаметно для себя готовятся к урокам природоведения, т.е. знакомятся с повадками животных, различать птиц и зверей и др.
   Некоторые физкультминутки помогают при изучении какой-либо темы.

Итак, при составлении занятия с ребенком учитывайте следующее: 
- включайте физкультминутку лучше во вторую половину занятия.
- выбирайте упражнение в зависимости от характера и условий проводимого занятия.
- физкультминутка не должна длится более 4 минут.

- еженедельно комплексы физкультминуток

обновляются, обогащаются новыми движениями,

либо заменяются полностью.
- учитывайте возраст детей
- выполнение упражнений физкультминуток

с пособиями или дидактическим инвентарем

повышает интерес к занятиям
- если дети работают сосредоточено, то пока

физкультминутку проводить не следует.