Памятка для родителей,чьи дети часто болеют ОРЗ.
консультация на тему

Памятка для родителей, дети которых часто болеют острыми респираторными заболеваниями.

На формирование частой заболеваемости у детей оказывает влияние множество факторов. Среди них токсикозы беременности, возраст матери старше 30 лет, злоупотребление алкоголем родителей, хронические заболевания отца и матери, недоношенность, раннее искусственное вскармливание, плохие жилищные условия.

Одной из причин частой заболеваемости является хроническая патология глотки, аденоиды, хронический аденоидит, гипертрофия нёбных миндалин, хронический тонзиллит. Патология миндалин часто сочетается с заболеваниями среднего уха. Эта группа детей нуждается в проведении обязательной санации очагов хронической инфекции в носоглотке. Поэтому родители должны показывать ребёнка 2 раза в год ЛОР – врачу и стоматологу. Нередко очаги хронической инфекции имеются и у родителей часто болеющих детей. В этом случае оздоровление ребёнка не возможно без санации очагов инфекции у родителей.

Частые респираторные инфекции создают условия для формирования хронических заболеваний дыхательных путей – гайморита, аденоидита, тонзиллита, бронхита, воспаления лёгких. На их фоне возникают расстройства нервной системы, аллергические реакции, ревматизм.

Часто болеющие дети нуждаются в постоянном наблюдении врача, проведении круглогодичных оздоровительных мероприятий и большом внимании со стороны родителей. Особенно важно для таких детей чёткое выполнение режима дня, соблюдение воздушного и температурного режимов в помещении, где находится ребёнок. Так, температура воздуха в помещении для ребёнка до 3-х лет должна быть 21-23 градуса, для детей 4-х лет- 20-22 градуса, старше 5-и лет-19-21 градус. При этих температурах дети должны находиться в двухслойной одежде. Необходимо регулярное проветривание и запрещение курения в присутствии ребёнка.

Большое внимание следует обратить на питание, тат как у ЧБД возможны нарушения минерального и белкового обмена. В рацион питания необходимо включать: картофель, горох, фасоль, курагу, любые орехи, минеральные воды (желательно в тёплом виде), компоты, кисели. В меню должны входить продукты с большим количеством белка – отварное мясо, творог, сыр.

Закаливание является универсальным средством  оздоровления организма. Часто болеющим детям закаливание начинают с воздушных ванн. Затем переходят к водным процедурам. Хороший закаливающий эффект даёт использование контрастных ножных ванн.

Закаливающее действие оказывает полоскание горла солёной и минеральной  водой, не содержащей газа. Начальная температура воды 38 градусов. Каждые 4 дня её снижают на 1 градус, доводя до 20  г.С. Для этой же цели можно использовать настои лекарственных трав – ромашки, шалфея, подорожника, зверобоя, календулы курсами по 2 недели, 4-5 раз в течение года.

Обязательным в комплексе восстановительного лечения является применение витаминов и препаратов адаптогенного действия – экстракта элеутерококка, китайского лимонника, жень-шеня, аралии, дозировку которых определяет врач.

Лучшей формой применения витаминов являются витаминные травяные чаи: из шиповника и рябины или шиповника и чёрной смородины в соотношении 1:1.

В период повышенной заболеваемости гриппом и другими респираторными инфекциями  часто болеющие дети нуждаются в дополнительной защите. По назначению врача могут применяться:  оксолиновая мазь, экстракт элеутерококка, аскорбиновая кислота, интерферон, гомеопатический антигриппин. Обязательным является полоскание горла отварами трав с дезинфицирующими свойствами – календулы, шалфея, ромашки.

Особое внимание должно уделяться восстановительному лечению ребёнка после перенесённого простудного заболевания. Период реконвалесценции длится от 3 до 4 недель. В этот период необходимо увеличить продолжительность дневного сна, не допускать переутомления ребёнка, стараться, чтобы ребёнок больше бывал на свежем воздухе. При проведении закаливающих процедур вернуться к исходным температурам и начать их проведение заново, как в первый раз.

Только совместные усилия родителей, медицинских работников и педагогов помогут укрепить здоровье ребёнка!