Главные вкладки

    Утренняя гимнастика и ее значение в жизни дошкольника
    консультация на тему

    Корнева Юлия Фуатовна


    В этом материале раскрывается важность и необходимость утренней гимнастики для организма дошкольника.

    Скачать:


    Предварительный просмотр:

    Объект на белом - советский значок Олимпийский МишкаЗначение утренней гимнастики для дошкольников

    Очень часто дети опаздывают на утреннюю гимнастику по вине родителей. Так как многие родители считают, что нет большой необходимости соблюдать режим дня дома и в детском саду! Попробуем вам доказать, что вы не правы.

    Утренняя гимнастика должна стать  гигиенической  потребностью каждого.

    Решить эту проблему можно только общими усилиями детского сада и семьи.

       Утренняя гимнастика в коллективе имеет много положительных сторон, и нередко ребёнок в детском саду охотно выполняет упражнения потому, что занимаются все дети. В семье ребёнку надо создавать такие условия, которые бы способствовали  эмоциональной  настроенности  на обязательное выполнение утренней гимнастики.

    Утренняя гигиеническая гимнастика благотворно действует на весь организм ребенка, оказывает большое оздоровительное и воспитательное влияние. Ежедневное проведение утренней гимнастики в определенное время растормаживают нервную систему детей после сна, активизируют деятельность всех внутренних органов и систем, повышают физиологические процессы обмена, увеличивают возбудимость коры головного мозга, а также реактивность всей центральной нервной системы. D:\DCIM\10520521\PICT6011.JPG

    D:\DCIM\10520521\PICT6027.JPGПриобщение ребенка к физкультуре важно не только с точки зрения укрепления их здоровья, но и для выработки привычки к занятиям спортом. Многим детям тяжело подниматься с теплой постели на зарядку. Но проходит время, неделя-другая, и малыш бодро вскакивает при первых звуках спортивного марша или иной музыки сопровождающей утреннюю зарядку. Вырабатывается условный динамический стереотип поведения, который вносит определенный ритм в утренний режим и не требует дополнительных волевых усилий.     Утренняя гимнастика не только "пробуждает" организм, но и даёт определенный тренирующий эффект.  

    Помимо оздоровительного значения, утренняя гимнастика имеет и большое воспитательное значение. Систематическое ее проведение воспитывает у детей привычку ежедневно делать физические упражнения, приучает организованно начинать свой трудовой день, согласованно действовать в коллективе, быть целеустремленным, внимательным, выдержанным, а также вызывает положительные эмоции и радостное ощущение.   Кроме того, ежедневное выполнение определенных комплексов физических упражнений способствует совершенствованию двигательных способностей у детей, развивает физические качества (сила, ловкость, гибкость), улучшает работу координационных механизмов, способствует приобретению знаний в области физической культуры.            

    C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Temporary Internet Files\Content.Word\PICT6021.jpgОбъект на белом - советский значок Олимпийский МишкаУтренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей. У  малышей, систематически занимающихся утренней гимнастикой, пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность.

     Таким образом, перед утренней гимнастикой стоят, совершенно особенные, задачи, а именно: «разбудить» организм ребенка, настроить его на действенный лад, разносторонне, но умеренно влиять на мышечную систему, активизировать деятельность сердечной, дыхательной и других функций организма, стимулировать работу внутренних органов и органов чувств, способствовать формированию правильной осанки, хорошей походки, предупреждать возникновение плоскостопия.

    D:\DCIM\10520521\PICT6029.JPGУтренняя гимнастика ценна и тем, что у детей вырабатывается привычка, и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. Эта полезная привычка сохраняется у человека на всю жизнь.  Утренняя гимнастика позволяет организованно начать день в детском саду, способствует четкому выполнению режима дня.    

     В дошкольных учреждениях  утренняя гимнастика по режиму дня проводится до завтрака после уже достаточно активной, разнообразной деятельности детей. В данных условиях гимнастика преследует еще и цели организации детского коллектива, переключения внимания детей от свободных, индивидуальных игр и занятий к совместным видам деятельности. Вследствие одновременной совместной умеренной двигательной деятельности более возбужденные дети, которые успели уже побегать, попрыгать, успокаиваются, а малоактивные – активизируются. Все это создает ровное, бодрое настроение у всех детей, готовит их к последующим занятиям.

    Таким образом, воспитательное значение утренней гимнастики при проведении ее не сразу после сна, а спустя некоторое время, расширяется. Она становится неотъемлемым организующим моментом в режиме дня, приучает детей к определенной дисциплине, порядку.                                        В тоже время сохраняется огромное оздоровительное значение утренней гимнастики.

    Ежедневное занятие физическими упражнениями благоприятно воздействует на физическое развитие и функциональное состояние организма ребенка.

            C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Temporary Internet Files\Content.Word\PICT6022.jpg

    Таким образом, утренняя гимнастика является многосторонним физкультурно-оздоровительным  процессом,  который  способствует оздоровлению организма ребёнка.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Консультация для воспитателей" Режим и его значение в жизни дошкольника".

    Фундамент здоровья человека закладывается в раннем детстве, поэтому для воспитания здорового человека, правильного формирования личности большое значение имеют условия его жизни, особенно в период дош...

    Утренняя гимнастика главный компонент в физическом развитии дошкольников.

             1.Утренняя гимнастика как форма физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками           2. Роль утренней гимнастики в ...

    Роль утреней эмоционально - стимулирующей гимнастики в формировании здорового образа жизни дошкольников.

    Ранний возраст - важный период в формировании человеческой личности, период, когда закладываются основы физического здоровья....

    Теоретический материал к презентации семинара-практикума для родителей и педагогов: "Моторика, ее значение в жизни дошкольника"

    Мультимедийная разработка содержит материал,  о тех вещах, которые заставляют взглянуть на них с непривычной стороны. Прищепки, горох, манная крупа, пуговицы, природный материал - это те вещи, ко...

    Презентация: "Моторика, её значение в жизни дошкольника"

    Уровень развития мелкой моторики - один из показателей интеллектуальной готовности к школьн...

    Дыхательная гимнастика и ее значение в оздоровлении дошкольников.

    Консультация для родителей с комлексами дыхательных упражнений для дошкольников разного возраста....

    Консультация для педагогов на тему: «Виды игр и их значение в жизни дошкольников».

     Игра - явление многогранное, ее можно рассматривать как особую форму существования всех без исключения сторон жизнедеятельности коллектива. Столь же много оттенков появляется с игрой в пе...