Консультация для родителей на тему "Зарядка это весело!"
консультация на тему

Голубева Юлия Юрьевна

Консультация для родителей

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konsultatsiya_dlya_roditeley.docx14.05 КБ

Предварительный просмотр:

                  КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

                              «Зарядка – это весело»

   Личный пример родителей для ребенка убедительнее всяких аргументов, и лучший способ привить крохе любовь к физкультуре – заняться ею вместе с ним!

   Малыши обладают удивительным качеством: они подсознательно запоминают слова и поступки взрослых, даже копируют выражение лица. Это можно с успехом использовать для развития у крохи вкуса к физической культуре. Предлагаемые упражнения не представляют для взрослого человека особой сложности. Если ваши движения поначалу будут не слишком изящны, не комплексуйте, и, поверьте, у вас все получится! А кроха, ежедневно видя перед собой энергичную и веселую маму, учится верить в себя и быть оптимистом, это уже немало! Очень важен эмоциональный фон занятий. Учтите, что у малыша свои критерии в оценке любого дела: понравилось или не понравилось, было весело или скучно, получалось или нет. Для него важна и ваша оценка. Если мама сказала: «Молодец, у тебя все получится», – значит, так оно и есть!

• В непринужденной обстановке любое дело – в удовольствие. Поэтому больше улыбайтесь и шутите.

• Хорошая музыка создает настроение и задает ритм движений.

• Важно, чтобы каждое движение кроха выполнял с удовольствием и без лишнего напряжения.

• Чаще хвалите вашего маленького спортсмена за успехи.

• Старайтесь время от времени делать паузы, переключая внимание крохи на другие занятия.

1. Начните с простых приседаний. Старайтесь делать их одновременно, взявшись за руки. А затем представьте себя танцорами: приседая, выставляйте ногу вперед с упором на пятку. Это не так легко! Зато у вас улучшаются координация движений и осанка, укрепляются мышцы брюшного пресса.

2. Сидя на мягкой подстилке, малыш сгибает ноги и обхватывает их руками. Затем перекатывается на спину и возвращается в исходное положение. Так ребенок учится группироваться и мягко приземляться. А мама подстрахует его, держа за затылок.

3. Так здорово покачаться, держась за мамины руки. А тем временем кроха улучшает свою осанку, вырабатывает чувство равновесия, укрепляет

мышцы спины и ног. Чтобы избежать травм при случайном падении, имеет смысл постелить на пол коврик.

4. Приятно, если удается запустить бумажный самолетик дальше, чем мама! Выполняя эти незамысловатые движения, кроха разрабатывает плечевой пояс и улучшает координацию движений. Мамина задача при этом – следить, чтобы малыш правильно делал замах, а не бросал самолет перед собой.

5. Мама и малыш сидят друг напротив друга, широко расставив ноги, и катают мяч. Освоив этот вариант, можно перейти к более сложному: у каждого – по мячу, и вы катаете, их друг другу, стараясь, чтобы мячи не сталкивались. Следите за тем, чтобы малыш держал ножки прямыми. Ведь поглощенный игрой, он и не догадывается, что выполняет упражнение на растяжку!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация для родителей "Артикуляционная гимнастика -это весело"

Кконсультация для родителей, которую также можно использовать как стендовый материал...

Консультация для родителей "Новогодние каникулы вместе весело и с пользой для ребенка".

Консультация для родителей по проведению новогодних каникул....

Консультация для родителей разновозрастных детей. " Вместе весело играть!"

              (Как организовать игру детей разного возраста в семье)На самом деле, существует множество вариантов игр и занятий, которые подойдут как малышам,...

Консультация для родителей "Новогодние каникулы: вместе весело и с пользой для ребенка".

Консультация для родителей"Новогодние каникулы: вместе весело и с пользой для ребенка"....

Консультация для родителей: "Чтобы дети были веселее и здоровее".

Несколько правил для родителей, чтобы дети были здоровы и веселы....

Консультация для родителей «Выходные можно проводить весело и с пользой для всей семьи.

[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"16668632","attributes":{"alt":"","class":"media-image","height":"320","width":"480"}}]] Выходные дни – это время, когда родители и де...