презентация "Закаливание организма дошкольника в ДОУ"
презентация на тему

Слайд 1

Слайд 2

Цели презентации

Слайд 3

Закаливание Закаливание -ведущий метод повышения устойчивости организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды. По характеру воздействия закаливающие процедуры можно разделить на местные и общие Применение какой-либо одной закаливающей процедуры, даже сильнодействующей, не оказывает должного эффекта. Закаливание -это система мероприятий, неоднократно повторяющихся в течение дня, месяца, года.

Слайд 4

Группы закаливания I (основная): Практически здоровые дети Дети с функциональными отклонениями в состоянии здоровья при условии, что они уже закаливались раньше II ( ослабленная): Дети с функциональными отклонениями, впервые приступающие к закаливанию Часто болеющие дети Дети с хронической патологией

Слайд 5

Противопоказания для проведения закаливающих процедур Декомпенсированный порок сердца, анемия, резко повышенная нервная возбудимость. Острые заболевания, желудочно-кишечные расстройства, обширные поражения кожи, травмы. Повышение возбудимости, раздражительности, жалобы на усталость, ухудшение сна в результате закаливания. Негативное отношение к проведению процедур. Хронические воспалительные заболевания в период обострения.

Слайд 6

Закаливание солнечными лучами Свето-воздушные ванны проводятся в тени деревьев, тента или навеса перед солнечными ваннами или как замена при противопоказаниях. Солнечные ванны. Под прямыми солнечными лучами могут находиться дети старше 1 года. Ванны организуют при температуре воздуха до 30 градусов. Время пребывания на солнце в первые дни-5-6 минут, после появления загара-10 минут,2-3 раза в день. Во время солнечных ванн не рекомендуются подвижные игры.

Слайд 7

Закаливание водой Все гигиенические процедуры основаны на использовании воды. Утреннее умывание, мытьё рук и ног можно использовать в качестве местных закаливающих процедур. Водные закаливающие процедуры подразделяются на обтирания(местные и общие),ванны, душ, купания в открытом водоёме. Обтирания Вначале обтирают кожу верхних и нижних конечностей от пальцев к туловищу. Затем быстрыми движениями кожу спины, груди, боковых поверхностей туловища.Длительность:1-2 минуты.Курс-7-10 дней, после переходить к влажным обтираниям.

Слайд 8

душ Используют для детей старше 3 лет. Температура воды-34-35 0 с,температура воздуха -выше 20 0 с. Длительность процедуры увеличивается от 1 до 5 минут, а температура снижается на 1-2 градуса каждые 2-3 дня до 22-24 0 с.После душа кожа высушивается и растирается до лёгкого покраснения, ребёнок должен полежать 5-7 минут.

Слайд 9

Обливания Начинают с местных обливаний, затем постепенно переходят к общим. Общее обливание -более сильная процедура. Её можно проводить детям с 9 -10 месячного возраста(после предварительных сухих и влажных обтираний).Температура воздуха 22-28 0 с. Начальная температура воды- 35-36 22-28 0 с.Снижать её необходимо каждые 5-6 дней на 1 0 с до 28 0 с зимой и до 24 0 с летом. Длительность обливания-20-30 секунд.

Слайд 10

Причины неэффективности закаливания Несоблюдение температурного режима в помещениях(перегревание). Нерациональная одежда. Использование слабоинтенсивных холодовых воздействий, не обеспечивающих достаточной тренировки организма. Не оптимальный температурный режим кожи ребёнка. Перед началом закаливающей процедуры кожа должна быть тёплой.