Досуг по валеологии и физическому развитию "Если хочешь быть здоров!"
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Досуг по физкультуре и валеологии

« ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ!»

Старшая группа.

Воспитатель - Здоровье – это счастье! Это когда ты весел и всё у тебя        

           получается. Здоровье нужно всем - и детям и взрослым и даже

           животным.

           И сегодня мы покажем, как научились это делать.

           Все готовы тогда вперед!

          ( ходьба бег прыжки под музыку )

            Сели.

          В зал входит Грязнуля – Замарашка.

Грязнуля – Замарашка -Здравствуйте дети! Меня зовут Грязнуля – Замарашка  

          Я рада вас видеть. Шла мимо слышу, весёлая бодрая

          музыка звучит. Дай думаю, зайду.

          А почему вы такие чистые причесанные да опрятные?

ДЕТИ    …Если сын чернее ночи

                   Грязь лежит на рожице –

                   Ясно это плохо очень

                   Для ребячьей кожицы.

                   Если мальчик любит мыло

                   И зубной порошок

                   Этот мальчик очень милый

                  Поступает хорошо…

  Грязнуля – Замарашка -А я зато самый ловкий самый быстрый самый смелый!

           Кто дольше на одной ножке пропрыгает?

         ( Дети встали в рассыпную.

            Дети и  Грязнуля – Замарашка прыгают на одной ноге.

 Грязнуля – Замарашка   быстро устаёт, а дети продолжают прыгать.

 Грязнуля – Замарашка- А вы что не устали? Может вы какие-нибудь волшебные

         Слова знаете или специальные таблетки принимаете, чтобы не

         уставать?

Воспитатель-  Нет, никаких таблеток мы не принимаем, а каждый день

          делаем зарядку и занимаемся физкультурой.

          Дети построились в две колонны.

ДЕТИ    По  утрам зарядку делай

               Будешь сильным

               Будешь смелым.

               Прогоню остатки сна

               Одеяло в сторону

               Мне гимнастика нужна

               Помогает здорово.

              Чтобы нам не болеть

              И не простужаться

              Мы зарядкой с тобой

              Будем заниматься.

Воспитатель-    Покажем  Грязнуля – Замарашка, как надо зарядку делать.

ДЕТИ ВЫПОЛНЯЮТ КОМПЛЕКС  УПР.

Сели

Грязнуля – Замарашка-   Я теперь тоже буду каждое утро зарядку  делать.

Воспитатель-  Предлагаю провести игру-эстафету и показать Грязнуле – Замарашке,

         какие мы ловкие да быстрые и родителей приглашаем.

1. Подлезть под дугу любым способом.
2. Перепрыгнуть через
3. Бегом вернуться к своей команде.

Воспитатель - Молодцы, а сейчас интеллектуальная разминка для

        дорогих гостей.

       Надо назвать пословицы или поговорки о здоровье.

                ( ответы родителей).

Грязнуля – Замарашка-  Ой-ой, как больно зубы болят.

         Уж я их так берёг так берёг.

         Щёточкой до них ни разу не коснулся.

         Сладеньким их угощал. Твердого не ел.

         Ой-ой-ой.

Воспитатель -  Ребята, расскажем Грязнуля – Замарашка, как надо правильно зубы беречь.

ОТВЕТЫ  ДЕТЕЙ.

ПРАВИЛА УХОДА ЗА ЗУБАМИ.

Воспитатель - Предлагаю Грязнуле – Замарашке подарить предметы для умывания и ухода за зубами.

1. Пролезть в туннель.
2. Перепрыгнуть через
3. Взять один предмет из обруча.
4. Вернуться к своей команде.

Грязнуля – Замарашка- Спасибо большое дети, а вы не знаете случайно, что надо делать, чтобы зубы были не только чистыми но и здоровыми и                                 крепкими?

Воспитатель- Для этого необходимо вместо конфет есть полезные

        продукты. Ребята назовите Грязнуле полезные продукты.

ДЕТИ НАЗЫВАЮТ.

  Грязнуля – Замарашка -А чем они полезны?

  ДЕТИ   В них витамины.

              Никогда не унываю

              И улыбка на лице

              Потому что принимаю

              Витамины А В С.

              Очень важно спозаранку

              Есть за завтраком овсянку.

             Черный хлеб полезен нам

              И не только по утрам.

             Помни истину простую

             Лучше видит только тот

             Кто жует морковь сырую

            Или сок морковный пьёт.

          От простуды и ангины

          Помогают апельсины.

          Ну а лучше съесть лимон

          Хоть и очень кислый он.

 Эстафета « ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ».

        Прыжки из обруча в обруч.

        Взять полезные продукты и вернуться к команде.

Грязнуля – Замарашка - Апчхи - апчхи . ( чихает на детей)

Воспитатель – Грязнуля, возьми пожалуйста платок.

Грязнуля – Замарашка -  А зачем он мне.

Воспитатель - Ребята, объясните Грязнуле правила пользования носовым платком.

ОТВЕТЫ  ДЕТЕЙ.

Воспитатель -  Что мы можем посоветовать Грязнуле, чтобы его насморк быстрее прошёл.

Дети  -   Дыхательная гимнастика.

Дети показывают упр.  дыхательной гимнастики.

Грязнуля – Замарашка - Мой насморк уже совсем прошёл. Я много узнал полезного

     И я больше не хочу быть Грязнулей.

     Я буду умываться, чистить зубы

     Заниматься физкультурой.

     Я буду чистым, опрятным и пусть меня называют Чистюлей.

Подарки для детей.