Главные вкладки

    Программа кружка "Здоровейка" младший дошкольный возраст
    рабочая программа (средняя группа) на тему

    Гурьева Валентина Викторовна

     Программа по формированию ЗОЖ у детей младшего дошкольного возраста

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon kruzhok_zdoroveyka.doc181 КБ

    Предварительный просмотр:

    Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение общеразвивающего вида детский сад №3 «Радуга» г.Кирс Верхнекамского  район

    Программа 

    кружка «Здоровей-ка!»  по формированию здорового образа жизни у детей младшего дошкольного возраста

       

                                 

                                                    Утверждена

                                                                               на педагогическом совете №  

    «21»   ноября  2013    г.  

    Заведующая МКДОУ №3 «Радуга»

    __________________ Киндра И.Л.

    Автор:

                                                                                                                    Гурьева

                                                                                                                 Валентина

                                                                                                              Викторовна

                                                                                                                воспитатель

    МКДОУ №3 «Радуга»

    2013 год.

    Пояснительная записка.

        В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья детей.  Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности.  Дошкольный возраст – наиболее ответственный период в жизни каждого человека. Именно в этом возрасте  закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту, воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие качества.                                                                                                                               Программа направлена на охрану и укрепление здоровья детей, всестороннее физическое развитие, закаливание организма, обеспечение потребности в двигательной активности младших дошкольников. Помогает привить детям потребность в здоровом образе жизни, учит заботиться самому о своём здоровье.                                                                                                                     Стратегия программы.                                                                                                                                                       Организация совместной деятельности педагогов, родителей, детей для реализации программы. Программа рассчитана на 2 года и может быть реализована с детьми в возрасте 3-5 лет. Продолжительность занятия 20-25 мин., 2 раза в неделю (в те дни, когда нет физкультуры) в вечернее время. Новизна   программы заключается в сочетании темы и оздоровительно-игрового материала, валеологических бесед.                                                                                                                                                                                      Цель программы.                                                                                                                     Сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.                                                                                                                         Интеграция образовательных областей.                                                                                 «Здоровье», «Физическая культура», «Познание», «Музыка», «Безопасность», «Коммуникация», «Социализация», «Художественная литература»,                                                                                                 Условия реализации программы.                                                                                                                     Занятия проводятся в музыкальном зале. Создание условий для развития и оздоровления ребенка через сюжетно-игровые занятия, состоящие из подвижных игр разной степени интенсивности; беседы, комплекс  оздоровительных упражнений , веселые тренинги; занятия-соревнования, эстафеты для малышей; занятия-тренировки основных видов движений. В работе используются спортинвентарь, иллюстрации, магнитофон, музыка

    Задачи.

    1. Обеспечивать физическое и эмоциональное развитие ребенка в ДОУ.
    2. Формировать потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.
    3. Формировать  у подрастающего поколения мотивацию к здоровому образу жизни.
    4. Развивать физические качества.
    5. Накапливать и обогащать двигательный опыт детей
    6. Воспитывать бережное отношение к своему телу, своему здоровью, здоровью других детей.

    Ожидаемые результаты. (мониторинг по Программе Н.Е. Вераксы «От рождения до школы»)

    1. Дети  имеют представление о здоровом образе жизни, о значении физических упражнений для организма человека.
    2. Совершенствуются основные виды движений и качество выполнения упражнений на укрепление различных органов и систем организма.
    3. Сформирована потребность в ежедневной двигательной активности.
    4. Активное участие детей в подвижных и спортивных играх, в самостоятельной двигательной деятельности.
    5. Развивается интерес к занятиям спорта.

    Учебно-тематический план.                                                                                                     Вторая младшая группа.

    Содержание

    Всего

    Теория

    Практика

    1.

    Вводное занятие

    1

    1

    2.

    Я и моё тело

    5

    5

    3.

    Здоровье

    6

    1

    5

    4.

    Зима

    6

    1

    5

    5.

    Будем в Армии служить

    4

    4

    6.

    Движения

    5

    5

    7.

    Эмоции

    5

    1

    4

    8.

    «Весна идет»

    6

    1

    5

    9.

    Спорт - это здоровье

    6

    1

    5

    Программа рассчитана на 2 занятия в неделю

    44

    6

    38

                                                   Содержание изучаемого курса.                                                                                                                 Октябрь. Мониторинг                                                                                                                    Ноябрь. Изучение методической литературы. Написание тематического плана, постановка целей и задач, диагностика, подбор конспектов к занятиям.

    Месяц

    Тема

    Занятие

    Содержание работы

    Декабрь

    «Я и моё тело»

    «Расти здоровым».

    «Учись владеть своим телом»

    «По ровненькой дорожке шагают наши ножки»

    «Хорошее настроение»

                                         «Наши пальчики и ручки»

    «Хотим быть стройными»

    «Доброе сердце»

                                           «Добрый доктор Айболит»                                            

    «Витаминная семейка»

    Беседа, комплекс упражнений , веселый тренинг.

    Полоса препятствий, подвижные игры, комплекс закаливающих процедур.                                                                      

    Зарядка, упражнения с мячом, игры, релаксация.                                                                  

    Пальчиковые игры, игровой массаж, упражнения.                                                  

    Упражнения на профилактику нарушения осанки, подвижные игры

    Беседа, игры, упражнения

    Спортивное развлечение для малышей                                                                                      

                                                                  Д/игра, беседа, подвижные игры

    Январь

                                   

    «Зимушка-зима, спортивная пора!»

    «Мои друзья - вода и мыло»

    «Игры,  которые лечат»

    «Сладкая сказка»

    «Не глотай пилюль цветных, скушай сочный витамин»

      «В гости к Снеговику»

    «Хоровод под Новый год»»

    Беседа, создание игровых ситуаций, чтение художественной литературы                                                    Игры и упражнения для профилактики нарушения осанки и плоскостопия

    Беседа, чтение литературы, изобразительная деятельность

     Беседа, викторина, самомассаж.П/и.

    Игровое занятие, подвижные игры                                                    

    Спортивное развлечение на участке д/сада

    Февраль

             

               

           

    «Будем в Армии служить»

             

                                                           

      «Прогулка в зимний лес»

     «На заснеженной полянке»

    . «Поговорим о лыжах»              

    «Зимние забавы малышей»      

    «Лётчики»

    «Мы – моряки»

      «Защитники отечества»

    «Детвора прощается с зимой»

     

    Спортивное тематическое занятие

    Упражнения, подвижные игры

                                                                                                     Беседа, упражнения, игры 

     Игра - соревнование

                                                                                    Игровая программа

    Игровая программа                      

    Спортивная эстафета  

                                                                 Развлечение

    Март

                      «Упражнения животных»

    «Мои эмоции»

                                     «Зверобика для малышей»

    «Птичий двор»

    «Заинька – зайчишка»

                                       «Цирковые медвежата»

    «Воробьи – прыгуны»

                                        «Зоопарк»

    «От улыбки хмурый день светлей!»

    «Копилка приятных  дел»

                                                             Упражнения имитационного характера, подвижные  игры

    Упражнения, оздоровительная минутка, подвижные игры.                                                                        

    Комплекс упражнений с элементами дыхательной гимнастики                                                                                                                              

    Упражнения, игры, веселый тренинг

    Комплекс с элементами дыхательной и корригирующей гимнастикой

    Спортивное развлечение                                                      

    Беседа, эмоционально-стимулирующая гимнастика, игры.

    Беседа, ручной труд, минутка «гимнастики мозга»

    апрель

    «Весна идёт»

    «Путешествие в страну эмоций»

    «Мои любимые игры»  

                                        «Айболит спешит на помощь»

    «Путешествие в страну «Здравия»

    «Полезная и вредная пища»

    «Солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья»                               « Витамины»                                      

    «Мы растём сильными и смелыми»

    Игры с кубиком эмоций, малоподвижные игры, релаксация.

    Игры по желанию детей, релаксация.                                                                                                                                                                    

    Сюжетная игровая программа

                                                                        Игровая программа

                                                                          Беседа, дидактическая игра, подвижные игры.

    Беседа о закаливании, подвижные игры на свежем воздухе.                                          Беседа об овощах и фруктах, молочных продуктах. Подвижные игры.                                                                 Спортивное развлечение                                                                  

    Май

    «Спорт – это здоровье»

    «Велосипед»

    «Мяч»

    «Прыгуны»

    «Метаем, целимся, играем»

    «Ритмическая гимнастика»

    «Мы – спортсмены»

    Катание на трёхколёсном велосипеде, эстафеты для малышей.

    Упражнения с мячом, подвижные игры с мячом.

    Упражнения с прыжками, подвижные игры.

    Игровая программа

    Ритмопластика, малоподвижные игры

    Развлечение

    Учебно-тематический план.                                                                                                         Средняя группа.

    Содержание

    Всего

     Теория

    Практика

    1.

    Я - Человек

    7

    1

    6

    2.

    Правила гигиены

    7

    1

    6

    3.

    Движения

    6

    6

    4.

    Мы –будущие защитники отечества

    5

    5

    5.

    Береги себя

    8

    1

    7

    6.

    Вот и весна пришла

    8

    8

    7.

    Мы любим спорт

    7

    7

    Программа рассчитана  на 2 занятия в неделю

    48

    3

    45

    Сентябрь. Мониторинг.                                                                                                                            Октябрь. Написание тематического плана, постановка целей и задач, подбор конспектов к занятиям.

    Месяц

    Тема

    Занятие

    Содержание работы

    Ноябрь

    Я - Человек

    «Секреты здоровья»

    Драматизация сказки «Сказка про то, как Мишка -Топтыжка секрет здоровья узнавал». Оздоровительная гимнастика, «Дорожка здоровья», Подвижные игры, релаксация

    «Ловкие, быстрые, сильные»

    Беседа о спорте, разминка, оздоровительная гимнастика, спортивная эстафета.

    «Тело человека»

    Оздоровительная  гимнастика, детская аэробика «Зоопарк», беседа о строении тела человека, самомассаж, дыхательная гимнастика, подвижные  игры, релаксация.

    «Наши глазки»

    Оздоровительная  гимнастика, детская аэробика «Автобус», беседа о глазах, гимнастика для глаз, спортивные игры «Самый меткий», «Попади в корзину», «Закати мяч в ворота», п/и «Жмурки».  Мпи «Кто ушёл», релаксация

    «Путешествие в мир звуков»

    Оздоровительная   гимнастика, детская аэробика без показа под слова песни, беседа об ушах, «Помоги другу», муз.д/и «Угадай, что звучит», «Будь внимателен»

    «Мы ребята силачи»

    Оздоровительная  гимнастика, детская аэробика, беседа «Зачем человеку руки», самомассаж, упражнение на укрепление мышц мелкой моторики, перетягивание каната, П/И «Где мы были мы не скажем…»

    «Выше, дальше, быстрее»

    Ходьба, бег, упражнения на профилактику плоскостопия. Игры-соревнования, релаксация

    Декабрь

    «Путешествие в  Спортландию»

    Спортивное развлечение

    «Правила гигиены»

    «В стране Феи чистоты»

    Оздоровительный бег, гимнастика, детская аэробики «Автобус», «Встреча с Феей». Беседа о соблюдении гигиены, предметах гигиены. Игры-эстафеты. Релаксация.

    «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»

    Беседа о закаливающих факторах; ходьба, бег, оздоровительная гимнастика . Подвижные игры, релаксация.

    «Стройные спины»

    Оздоровительная гимнастика, ходьба, бег. Подлезание, перелезание с одного пролёта гимнастической стенки на другой, ходьба с мешочком на голове.

    «Музыка с нами»

    Валеологические песни-распевки. Бег, ходьба под смену музыки. Детская аэробика.Беседа о музыке. Музыкотерапия. Музыкальная подвижная игра «Три медвежонка» . Релаксация.

    «Прогулка в зимний лес»

    Самомассаж, оздоровительная гимнастика, бег,  свободная деятельность со спортинвентарём, подвижные игры, релаксация

       

    «Режим дня»

    Беседа. Бег, ходьба оздоровительная гимнастика, п/и., релаксация.

    «В гости к дедушке Морозу»

    Развлечение

    Январь

    Движения

    Зимние виды спорта

    Беседа, рассматривание иллюстраций. Оздоровительная гимнастика, бег. ходьба. Дорожка здоровья. П/и, релаксация.  

    Зимние забавы

    Оздоровительная гимнастика, Бег. Игра в снежки. Эстафета на лыжах. релаксация

    Лыжи

    Упражнения на лыжах, катание на лыжах.

    Мой весёлый, звонкий мяч

    Оздоровительная гимнастика. Бег, ходьба. игры с мячом.

    Скакалочка

    Оздоровительная гимнастика. Прыжки на скакалке, игровые упражнения со скакалкой. П\и. релаксация

    Разноцветные обручи

    Бег, ходьба, оздоровительная гимнастика. игры с обручами, релаксация.

    февраль

    «Путешествие в Вообразилию»

    Игры и упражнения с нестандартным физоборудованием

    Движение – это жизнь

    Праздник Здоровья

    Мы – будущие защитники Отечества

    Солдаты

    Игровая программа

    Военные лётчики

    Игровая программа

    Мы моряки

    Игровая программа

    Папа и я – спортивная семья

    Открытое мероприятие

    До свиданье Зимушка - зима

    Спортивные игры-эстафеты

    Март

    «Береги себя»

    Хорошие привычки, вредные привычки

    Ходьба, бег, оздоровительная гимнастика. Беседа о полезных и вредных привычках. Самостоятельные занятия со спортоборудованием. П/И. Релаксация.

    Чтобы не случилось беды

    Ходьба, бег, оздоровительная гимнастика. Беседа «Если вдруг…» П\И. Релаксация.

    «Спасём принцессу Витаминку от злюки-заболюки»

    Спортивное приключение

    «Радуга здоровья»

    Игра – путешествие

    «Приключения смешариков и его друзей»

    Физкультурно – оздоровительная  игровая программа

    «Витаминная семейка»

    Ходьба, бег, оздоровительная гимнастика. Игровая ситуация-«Встреча с Витаминками». П\И. Релаксация

    «Советы доктора Айболита»

    Игровая программа

    «Если хочешь быть здоров»

    Игровая программа

    Апрель

    Вот и весна пришла

    «Солнышко зовёт играть»

    Оздоровительный бег, дыхательная гимнастика, П\И

    «Выше, быстрее, дальше»

    Спортивно-игровая программа

    «На лесной полянке»

    Ходьба, бег, оздоровительная гимнастика, занятия со спортоборудованием по желанию детей. П\и. релаксация.

    «Путешествие в подводный мир»

    Игровая программа

    «Русские забавы»

    Ходьба , бег, оздоровительная гимнастика. Весёлые состязания, народные игры. Релаксация.

    «Вот какие мы большие»

    Ходьба, бег, оздоровительная гимнастика, спортивная эстафета

    «Папа, мама и я – спортивная семья!»

    Открытое занятие с родителями

    «Здоровье в наших руках»

    Ходьба, бег, оздоровительная гимнастика. «Дорожка Здоровья». П\И. Релаксация

    Май

    «Мы любим спорт»

    Баскетбол

    Ходьба, бег, оздоровительная гимнастика. Эстафета с мячом.

    Волейбол

    Ходьба, бег, оздоровительная гимнастика. Спортивно-игровая программа

    Футбол

    Ходьба . бег оздоровительная гимнастика. Игры.

    Лёгкая атлетика

    Ходьба, бег, оздоровительная гимнастика. Спортивные состязания

    Мы чемпионы

    Ходьба, бег, оздоровительная гимнастика. Игровая программа.

    Нам простуда нипочём

    Ходьба, бег, оздоровительная гимнастика, П\и, релаксация

    Здравствуй лето!

    Ходьба, бег, оздоровительная гимнастика. Дорожка здоровья, п/и, релаксация

    Используемая литература.

    1. Примерная общеобразовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы» . Н.Е Веракса.
    2. «Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет», С.С.Прищепа.
    3. «Практический опыт здоровьесберегающей деятельности в ДОУ»,    М.Л. Баранова, М.Г.Копытина 2008г.
    4. «Комплексы лечебной гимнастики» Е.И.Подольская, 2014г.
    5. «Азбука физкультминуток для дошкольников»В.И.Ковалько, 2010г.
    6. «Система музыкально-оздоровительной работы в детском саду». О.Н.Арсеневская, 2013г
    7. Интернетресурсы.
    8. Диск  «Музыка с мамой. Аэробика для малышей» Екатерина Железнова

    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Диагностика уровней усвоения программы детей дошкольного возраста

    Полное и точное описание проведение диагностики логопедом в подготовительной группе. В Диагностике приведены следующие параметры: ! Развитие речи 2. Звукопроизношение. 3. Фонетическое восприятие 4. Гр...

    Диагностика уровней усвоения программы детей дошкольного возраста

    Полное и точное описание проведение диагностики логопедом в подготовительной группе.В диагностике приведены следующие параметры:1 Развитие речи2. Звукопроизношение.3. Фонетическое восприятие4. Граммат...

    Рабочая программа. (младший дошкольный возраст, 3-4 года)

    Рабочая программа по программе Радуга, младший дошкольный возраст, с учётом ФГОС....

    Рабочая программа младшего дошкольного возраста (3-4 года)

    Рабочая программамладшего дошкольного возраста(3-4 года)«Из детства в отрочество» Т.Н. Дороновой...

    Аннотация к рабочей программе средней дошкольного возраста.

    Цель программы – создание благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирование основ базовой культуры личности, всестороннее развитие психических и физических к...

    Образовательная программа старший дошкольный возраст (6 - 7 лет)

    Образовательная программа старший дошкольный возраст (6 - 7 лет)...