Главные вкладки

    Дыхательные упражнения для детей младшего дошкольного возраста.
    картотека на тему

    Махновец Татьяна Васильевна
    Оздоровительно- профилактическая гимнастика - закаливание и оздоровления организма.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл dyhatelnye_uprazhneniya_dlya_detey.docx13.41 КБ

    Предварительный просмотр:

                Дыхательные упражнения для детей

                     младшего дошкольного возраста.

    В младшем и среднем дошкольном возрасте активно используются обще развивающие упражнения для рук, плечевого пояса и туловища в сочетании со звуковой гимнастикой: имитационные, образно- подражательные упражнения.

    Учитывая незавершенность формирования дыхательной системы младших дошкольников, дыхательные упражнения выполняются в медленном и среднем темпе с небольшим ( 4-5рпаз) количеством повторений.

    Во второй и заключительной частях физкультурного занятия проводятся игровые упражнения дыхательной гимнастики по 25-30с.

    Большинство упражнений в этом возрасте начинаются с исходного положения для туловища – из положений « сидя», « лежа на спине», « стоя на четвереньках».

    Упражнения из положения « стоя»

    « Лови комара». И.п.- встать прямо , ноги врозь, руки опустить . Хлопнуть в ладоши перед собой на уровне лица( груди, над головой), сказать «хлоп!» вернуться в и.п. – вдох.

    « Помаши крыльями , как петух». И.п.- встать прямо, ноги врозь, руки в стороны, затем, хлопая ими по бедрам, делать вдох и произносить: «Ку-ка-ре-ку!».

    « Дровосек».И.па.- встать прямо, широко расставим ноги, руки подняты над головой, пальцы сцеплены. Наклоняться в перед, опуская руки между ногами, и произносить с выдохом:» Б-а-а-х-х! Б-а-а-х-х!».

    « Гуси шипят». И.п.- встать прямо, ноги врозь, ступни параллельно, руки за спиной. Наклоняться  вперед, смотря вперед, вытягивая шею, произнести : « ш-ш-ш-ш», возвратиться в и.п.- вдох.

    « Часики».И.п.- встать прямо, ноги слегка расставить, руки на поясе. Небольшой наклон в сторону, с выходом сказать: « Тик-так». Возвратиться в И.п.- вдох. Тоже в другую сторону.

    « Поиграем на трубе». И.п.- встать прямо , ноги вместе, руки согнуты перед собой, как бы  держа трубу. Делать мелкие движения пальцами, подражая  нажиманию на клавиши, и с выходом приговаривать « Ту! Ту! Ту!».

    « Вертушка».И.п.- встать прямо, расставив ноги на ширину плеч, руки опустить. Поворачиваться направо и налево, свободно размахивая руками  и произнося: « Х-р-р!»

    « Вырасти большим».И.п.- встать прямо, ноги вместе, руки опущены. Поднять руки , потянуться на носки – вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню- вдох, произнося: « У-х-х-х!»

    « Спрятались».И.п.-встать прямо, слегка расставив ноги, руки опустить. Присесть  пониже на всей ступне, приложить палец к губам и произнести с длительным выдохом: Т-с-с-с». Вернуться в И.п.

    « Лягушка прыгает» И.п.- встать прямо, ноги вместе, руки на поясе. Влохнуть, после чего сделать прыжок вперед с одновременным выдохом и произнести: « Ква-ак».


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Дыхательная гимнастика для детей младшего дошкольного возраста

    Дыхательная гимнастика очень полезна для организма деток. Да и вообще для людей всех возрастов! Она улучшает обмен кислорода по всему телу, стимулирует работу желудка и кишечника, сердечной мышцы....

    Картотека дыхательной гимнастики для детей младшего дошкольного возраста

    Этот комплекс развивает дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника, способствует правильному ритмичному дыханию и произнесению звуков....

    Комплекс картотек пальчиковой гимнастики, артикуляционной гимнастики, дыхательной гимнастики для детей младшего дошкольного возраста (4 – 5 лет)

    В комплекс входят картотеки: пальчиковая гимнастика, артикуляционная гимнастика, дыхательная гимнастика. для проведения здоровьясберегательных технологий....

    Дыхательная гимнастика для детей младшего дошкольного возраста

    Еще древние восточные мудрецы, создатели различных дыхательных систем, придавали большое значение дыхательным упражнениям. Считалось, что кроме кислородного питания с помощью дыхания происходит и энер...

    Дыхательная гимнастика для детей младшего дошкольного возраста

    Дыхательная гимнастика для детей младшего дошкольного  возраста...

    Картотека комплексов дыхательной гимнастики для детей младшего дошкольного возраста.

    Картотека комплексов дыхательной гимнастики для детей младшего дошкольного возраста....