"Домашний спортзал"
презентация к уроку (средняя, старшая группа) на тему

Слайд 1

Подготовила: инструктор по физической культуре Андреева Елена Викторовна МБДОУ «Детский сад №1 «Рябинка» Домашний спортзал

Слайд 2

Ребёнок 4-7 лет это ребёнок с постоянной потребностью в движении. «…А у меня в ногах вечный двигатель, вечный бегатель , и вечный прыгатель …». Поэтому для начала запомним: не наказывайте ребёнка ограничением движений. Это не что иное, как физическое наказание. в 4-5 лет движения у ребёнка становятся более координированными. физические упражнения способствуют не только физическому развитию но и совершенствованию памяти. чтобы ребёнок потянулся к физкультуре, ему должно быть интересно . Желательно оборудовать в квартире домашний стадион .

Слайд 3

На ткани наклеить скотчем клетки в виде классиков. Налепить цифры или стрелки по которым ребёнок должен прыгать. КЛАССИКИ

Слайд 4

Эластичный бинт или резиновый шнур длиной 80 см прикрепить на гимнастическую лестницу. С силой ребёнок тянет за шнур назад. Развивается плечевой пояс. ТРЕНАЖЁР ДЛЯ СИЛАЧА

Слайд 5

Сидя на полу, зажать ногами кубик. Упор руками сзади. Поднимать прямые ноги как можно выше Лёжа на полу, на предплечьях, «езда на велосипеде» - рисуем пяткой круг.

Слайд 6

ВОРОТА Изготовить ворота из кубиков и дощечек. Поставить на пол, задувать в ворота теннисный мяч или смятую в шар бумагу . Или устроить соревнование «Кто дальше дунет мячик» Развиваются лёгкие, координация движений.

Слайд 7

В пластиковые бутылки насыпать песок или крупу весом 250, 300 или 500грамм. Укрепляются мышцы рук. ГАНТЕЛИ

Слайд 8

Другой формой домашнего физкультурного досуга являются игровые упражнения. «Тачка» Ходьба на руках, когда ноги держит взрослый. Укрепление мышц спины, рук

Слайд 9

Лёжа на животе развести руки и ноги в стороны, качаться «на волнах» как морская звезда. Лечь на живот, развести руки в стороны, как крылья. Медленно поднимать туловище, двигая руками, как птица крыльями. «Лететь» придётся долго, до жарких стран путь далёкий.

Слайд 10

Ребёнок, держась за ваши руки, выполняет прыжок через предмет вперёд-назад.

Слайд 11

Выполняйте эти упражнения дома, и ваш ребёнок будет здоровым, сильным, физически развитым. Желаю вам терпения и успехов в занятиях физкультурой и спортом.