Физкультурный досуг для родителей и детей «Путешествие по радуге здоровья»
методическая разработка (старшая группа) на тему

                Физкультурный досуг для родителей и детей

                         «Путешествие по радуге здоровья»

Автор: Малюкова Наталья Анатольевна

Организация: МБДОУ детский сад №242 «Садко»

Населенный пункт: город Ульяновск

Цель: обобщить, используя стихи, загадки, игры и упражнения, представления родителей и детей о здоровом образе жизни.

Задачи образовательных областей:

ОО «Социально-коммуникативное развитие»-развивать эмоциональный интеллект; формировать у детей навыки свободного общения, умения вступать и поддерживать разговор на заданную тему; воспитывать навыки сотрудничества, уважение к партнерам и соперникам по игре.

ОО «Познавательное развитие»-развивать память, логическое мышление, закреплять знания детей о здоровом образе жизни.

ОО «Речевое развитие»-развивать связную, грамматически правильную диалогическую и монологическую речь; развивать понимание на слух текстов различных жанров детской литературы.

ОО «Физическое развитие»-развитие основных движений, развитие координации, выразительности.

Ход:

В зал входят взрослые и дети. Говорят речевку.

- 1, 2, 3, 4 - кто шагает дружно в ряд? - это наш детский сад!

- кто шагает дружно в ногу? - уступите нам дорогу!

- я, ты, он, она! - вместе дружная семья!

- всех приветствуем, друзья! – здравствуйте!

Настя:

Тот, кто с солнышком встает, делает зарядку,

Даша:

Чистит зубы по утрам и играет в прятки,

Алиса:

Тот спортивный человек и вполне веселый

Ваня:

Постарайся быть таким в садике и дома.

Воспитатель:

Уважаемые родители и дети! Сегодня к нам в гости пришла радуга. Но это не простая радуга, а Радуга Здоровья! Как вы все знаете, у радуги семь цветов.

Предлагаю вам отправиться в путь по всем цветам радуги здоровья!

А как вы думаете, что значит быть здоровым? (ответы детей и родителей)

А что нужно делать для того, чтобы быть здоровым? (ответы детей и родителей)

Посмотрите, какая радуга здоровья у нас получилась.

Красный цвет-это режим дня.

Оранжевый цвет-это гигиена.

Желтый цвет-это цвет хорошего настроения.

Зеленый цвет-это двигательная активность.

Голубой цвет-это правильное, рациональное питание.

Синий цвет-это прогулки на свежем воздухе.

Фиолетовый цвет-это занятия физкультурой, закаливание и лечебная физкультура.

Сейчас я предлагаю  вам отправиться в путешествие по Радуге здоровья. Когда мы пройдем по всем дорожкам, закрепим все наши знания и умения и узнаем много нового и интересного.

Мы отправляемся по красной дорожке. На ней мы поговорим с вами о режиме дня.

Из раздаточного материала составляется режим дня. Я сейчас раздам вам карточки с изображением режимов дня. Ваша задача-встать в правильной последовательности (например, просыпаемся-делаем зарядку-умываемся-завтракаем и т.д.). Пока звучит музыка, родители с детьми встают в нужной последовательности друг за другом.

Следующая дорожка оранжевая. Она отвечает за очень важную роль для нашего организма, это-гигиена.

И сейчас мы поиграем с вами в игру «Что мы видим, вам не скажем, а что делаем покажем». Родители с детьми делятся на две команды. Первая команда показывает жестами, какое действие они выполняют, вторая команда должна отгадать, что же было загадано (например, чистить зубы, мыть руки мылом и др.)

Следующая дорожка желтая. Это цвет веселья и хорошего настроения. Сейчас я раздам вам карточки с изображением эмоций (родителям), а ребятам раздам картинки с изображением какой-либо ситуации. Пока звучит музыка, вы должны найти себе соответствующую пару. Когда нашли пару, необходимо объяснить, какую карточку с изображением эмоции вы подобрали. Затем воспитатель просит пару изобразить ту эмоцию, которая изображена на той или иной карточке.

Зеленый цвет-это двигательная активность. Предлагаю вам поиграть в подвижную игру «День-ночь». Перед вами лежат обручи. Вам необходимо встать в эти обручи по 4 человека в каждый и запомнить, с кем вы стоите. Пока звучит бубен, вы бегаете по залу врассыпную. Как только бубен перестает звучать, вам необходимо занять свой домик. Не забывайте про всех жильцов. Нужно встать не только в свой домик, но и со своими жильцами!

Голубой цвет-это правильное, рациональное питание. Как вы думаете, что значит правильное питание? (ответы)

Я сейчас загадаю вам загадки про овощи и фрукты, которые так необходимы нашему организму.

1)Что за скрип? Что за хруст?
Это что еще за куст?
Как же быть без хруста, 
Если я ...(капуста)

Скажите, пожалуйста, а чем полезна капуста?

 (В капусте много витаминов, минералов и аминокислот)

2)Знают этот фрукт детишки,
Любят есть его мартышки.
Родом он из жарких стран,
В тропиках растет...(Банан)

Чем же полезен банан?

(В банане много калия и других микроэлементов)

3)С виду он как рыжий мяч
Только вот не мчится вскачь.
В нем полезный витамин - 
Это спелый ...(Апельсин)

А что же полезного в апельсине?

 (В нем большое количество аскорбиновой кислоты)

4) Все о ней боксеры знают
С ней удар свой развивают.
Хоть она и неуклюжа,
Но на фрукт похожа ...(Груша)

Чем полезна груша?

 (Груша богата сахаром и клетчаткой)

5)Круглое, румяное,
Оно растет на ветке.
Любят его взрослые
И маленькие детки...(Яблоко)

И в чем же польза яблока?

 ( В яблоках большое количество железа)

6)Над землёй зелёный хвост,
Под землёю красный нос.
Зайчик уплетает ловко...
Как зовут её? ...(Морковка)

И что же полезного в моркови?

 (В моркови большое содержание каротина) 

Синий цвет отвечает за двигательную активность.

Сейчас я предлагаю вам разделиться на две команды, родителей и детей. Команда родителей должна будет перечислить все зимние виды спорта, задача же команды детей -перечислить все летние виды спорта. Выигрывает та команда, которая назовет большее количество видов спорта.

Следующая дорожка фиолетовая. Это занятия спортом, закаливание и лечебная физкультура. Мы сейчас пригласим нашего руководителя по физической культуре, которая проведет с нами комплекс упражнений для правильной осанки ( на ковре проводится совместный комплекс упражнений для родителей и детей).