Рекомендации по организации оздоровительного бега в детском саду
консультация на тему
Несколько советов для начинающих педагогов
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 35.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Рекомендации по организации оздоровительного бега в детском саду.
Оздоровительный бег должен проводиться с небольшой подгруппой детей (5-7 человек), при этом учитывается уровень физической подготовленности ребёнка.
Методика оздоровительного бега должна соответствовать функциональным возможностям организма ребёнка. Поэтому оздоровительные пробежки целесообразно проводить не менее 2-х раз в неделю в дни, когда нет физкультурных занятий во время утренней прогулки. В теплое время года их проводят в самом начале прогулки, а в холодное время - в конце её.
При проведении оздоровительного бега должен осуществляться индивидуально-дифференцированный подход. Детям 5-6 лет с высоким и средним уровнем активности предлагают пробежать два круга (в среднем 500 метров), малоподвижным детям - один круг. Дети 6-7 лет с высоким уровнем активности пробегают в среднем 3-4 круга, а малоподвижные дети - 2 круга.
Оздоровительный бег заканчивается постепенным замедлением темпа и переходом на обычную ходьбу с выполнением дыхательных упражнений, после этого предлагаются упражнения на расслабление мышц.
Во время бега важно помнить:
- При выборе дистанции для бега важно учитывать состояние здоровья и уровень двигательной активности детей;
- Все дистанции для бега должны быть размечены (длина полукруга и одного круга);
- Бег должен доставлять детям "мышечную радость" и удовольствие;
- Нужно вырабатывать у детей чувство скорости в беге, определённый темп;
- После оздоровительного бега воспитатель не должен забывать об использовании упражнений на расслабление мышц и восстановление дыхания;
В зимнее время года желательно не прекращать пробежки, но при этом учитывать одежду детей и длину дистанций, которая значительно сокращается (от 250 до 500 метров).
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/01/13/picture-47624.jpg)
Методические рекомендации по организации трудовой деятельности в детском саду
О роли труда в формировании личностных качеств дошкольника. О содержании трудового воспитания. О применяемых в семье видах труда, об организации трудовой деятельности....
![](/sites/default/files/pictures/2020/01/20/picture-686524-1579495886.jpg)
Консультация для педагогов ДОУ "Методические рекомендации по организации предметно-развивающей среде детского сада в соответствии с ФГОС ДО"
Консультация для педагогов ДОУ "Методические рекомендации по организации предметно-развивающей среде детского сада в соответствии с ФГОС ДО"...
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/20/picture-714164-1450642385.jpg)
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К ОРГАНИЗАЦИИ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ДЕТСКОМ САДУ
Материал подготовлен для воспитателей и педагогов, в период перехода на ФГОС....
![](/sites/default/files/pictures/2016/08/30/picture-684703-1472584104.jpg)
Рекомендации по организации книжного уголка в детском саду.
В предложенной презентации даны рекомендации по оформлению книжного уголка в разных возрастных группах....
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/05/picture-889704-1486313739.jpg)
«Методические рекомендации к организации родительского уголка в детском саду»
Данный информационный материал составлен в виде консультации для педагогов ДОУ....
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/02/picture-305534-1380666605.jpg)
Методические рекомендации по организации коллективного творчества в детском саду.
В статье предложены методические приемы по организации коллективного творчества по изобразительной деятельности....
«Работа по организации оздоровительных мероприятий в детском саду МБОУ гимназии «УВК №1»
Данный материал представляет физкультурно - оздоровительную работу в детском саду МБОУ гимназии "УВК №1" структурном подразделении - детский сад...