Главные вкладки

    Гимнастика для глаз в стихах.
    картотека (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) по теме

    Анисина Оксана Анатольевна

    Гимнастика для глаз в стихах. Каждый  человек должен понимать, что зрение важно оберегать и сохранять. Дети  в этом отношении гораздо восприимчивее к разным  воздействиям. Развитию зрения в детском возрасте необходимо уделять особое внимание.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл Гимнастика для глаз в стихах.990.17 КБ

    Предварительный просмотр:

             Гимнастика для глаз

    Каждый человек воспринимает и изучает окружающий мир  с помощью пяти чувств или сенсорных систем: зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса.

    Глаза считаются из всех органов чувств самым драгоценным даром природы. 90% информации человек воспринимает из внешнего мира благодаря зрению. Для любой деятельности: учеба, отдых, повседневная жизнь, необходимо хорошее зрение.

    Каждый  человек должен понимать, что зрение важно оберегать и сохранять. Дети  в этом отношении гораздо восприимчивее к разным  воздействиям. Развитию зрения в детском возрасте необходимо уделять особое внимание.

    Для этого существует гимнастика для глаз. Но дети с гораздо большей охотой делают ее, когда гимнастика связана со стихотворным ритмом.  Чтобы дети  могли проявить свою активность, я провожу гимнастику в игровой форме.  Кроме того, этот метод является своеобразной релаксацией для нервной системы ребёнка, помогает мозгу лучше переработать полученную с помощью зрения информацию.

    “Весёлая неделька” гимнастика для глаз

    Понедельник

    Всю неделю по — порядку,

     Глазки делают зарядку.

     В понедельник, как проснутся,

     Глазки солнцу улыбнутся,

     Вниз посмотрят на траву

     И обратно в высоту.

    Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

    Вторник

    Во вторник часики глаза,

     Водят взгляд туда – сюда,

     Ходят влево, ходят вправо

     Не устанут никогда.

    Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

    Среда

    В среду в жмурки мы играем,

     Крепко глазки закрываем.

     Раз, два, три, четыре, пять,

     Будем глазки открывать.

     Жмуримся и открываем

     Так игру мы продолжаем.

    Плотно закрыть глаза, досчитать да пяти и широко открыть глазки; (упражнение для снятия глазного напряжения )

    Четверг

    По четвергам мы смотрим вдаль,

     На это времени не жаль,

     Что вблизи и что вдали

     Глазки рассмотреть должны.

    Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстояние 25-30 см. от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку. (Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации).

    Пятница

    В пятницу мы не зевали

     Глаза по кругу побежали.

     Остановка, и опять

     В другую сторону бежать.

    Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх; (совершенствует сложные движения глаз).

    Суббота

    Хоть в субботу выходной,

     Мы не ленимся с тобой.

     Ищем взглядом уголки,

     Чтобы бегали зрачки.

    Посмотреть взглядом в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый (совершенствует сложные движения глаз).

    Воскресенье

    В воскресенье будем спать,

     А потом пойдём гулять,

     Чтобы глазки закалялись

     Нужно воздухом дышать.

    Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко от наружного края к носу, затем наоборот (расслабляет мышцы и улучшает кровообращение).

    Без гимнастики, друзья,

     Нашим глазкам жить нельзя!

                 ДОЖДИКC:\Users\user\Desktop\СВЕТИНО ГЛАЗКИ\49523060_rain.jpg

    C:\Users\user\Desktop\СВЕТИНО ГЛАЗКИ\mostik.jpg

    ТЕРЕМОКC:\Users\user\Desktop\СВЕТИНО ГЛАЗКИ\teremok.jpg

    • Терем- терем- теремок!
    • Движение глазами вправо- влево.
    • Он не низок, не высок,
    • Движение глазами вверх- вниз.
    • Наверху петух сидит,
    • Кукареку он кричит.
    • Моргают глазами.

    ЛУЧИК СОЛНЦА

    Лучик, лучик озорной,

    Поиграй-ка ты со мной.

    Моргают глазками.C:\Users\user\Desktop\СВЕТИНО ГЛАЗКИ\75303d58b5fd.gif

    Ну-ка лучик, повернись,

    На глаза мне покажись.

    Делают круговые движения глазами.  

    Взгляд я влево отведу,

    Лучик солнца я найду.

    Отводят взгляд влево.

    Теперь вправо посмотрю,

    Снова лучик я найду.

    Отводят взгляд вправо.

    Стрекоза

                                                                             

    КОШКА                                                                       C:\Users\user\Desktop\СВЕТИНО ГЛАЗКИ\68263640_koshka2.jpg


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Гимнастика для глаз в стихах

    Зрительные физминутки для снятия утоления в игровой форме с картинками....

    «Физкультминутки - детская гимнастика для глаз в стихах»

    Научное название этих упражнений – офтальмологические паузы. Это один из приёмов оздоровления детей. Проводится в целях предупреждения нарастающего утомления, для укрепления глазных...

    Гимнастика для глаз в стихах

    Рекомендуется ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки  с младшего возраста....

    Гимнастика для глаз в стихах.

    Гимнастика для глаз в стихах....

    Детска гимнастика для глаз в стихах.

    Детская гимнастика для глаз в стихахКаждый человек воспринимает и изучает окружающий мир  с помощью пяти чувств или сенсорных систем: зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса.Глаза считаются из ...

    Гимнастика для глаз в стихах.

    Методическая подборка...

    Картотека зрительной гимнастики ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ В СТИХАХ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ.

    Каждый человек воспринимает и изучает окружающий мир с помощью пятичувств или сенсорных систем: зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса.Глаза считаются из всех органов чувств самым драгоценным даром...