ГТО, дети и азбука
план-конспект занятия на тему
Предварительный просмотр:
Занятие по физической культуре «ГТО, дети и азбука»
Пособилова Г.Д.,
инструктор по физической культуре
Программное содержание:
Образовательные задачи:
1. Продолжать учить прыгать в длину с места;
2. Упражнять в равновесии при ходьбе по гимнастическим доскам «по – медвежьи»;
3. Совершенствовать лазание на гимнастическую стенку до 3-4 перекладины; перестроение двойками, тройками;
Оздоровительные задачи:
1.Отрабатывать технические навыки при выполнении основных движений, увеличивая работоспособность организма и устойчивость к заболеваниям.
2.Развивать координацию движений, двигательное творчество, фантазию.
3.Способствовать формированию правильной осанки.
Воспитательные задачи:
1. Воспитывать выносливость, дисциплинированность, стремление к достижению успехов в спорте и в сдаче норм ГТО;
2. Создавать эмоциональный комфорт.
3.Формировать потребность в ежедневных физических упражнениях.
Оборудование: по 1 табличке с буквой на каждого ребенка, 2 ленты с делениями для прыжков в длину, 2 гимнастические доски, 2 мата, большие мячи по количеству детей для игры, волейбольная сетка, 2 колокольчика, 2 обруча, свисток, секундомер.
ПЛАН-КОНСПЕКТ
Содержание | Дозировка | Методические рекомендации |
1. Вводно-подготовительная часть: Ходьба обыкновенная с носка на пятку по периметру зала; ходьба со сменой ведущего; ходьба двойками, тройками, на носках, на пятках, игровое упражнение «качели», «ковырялочка»; перестроение в шеренгу, бег «змейкой» по всему залу. Перестроение тройками через середину. | 5 минут | Проверка осанки, назначение дежурных, соблюдение дистанции. |
2. Основная часть: Общеразвивающие упражнения с табличками с буквами, первая тройка – Г, вторая тройка – Т, третья тройка - О: 1. «На носок»: И.п. о.с. руки с табличкой внизу, 1 - руки вверх, левую ногу на носок в сторону, 2 – и.п. 3 – руки вверх, правую ногу на носок в сторону, 4 – и.п. 2. «Солнышко»: И.п.: ноги на ширине плеч, табличка в правой руке, 1 – поднять обе руки вверх передать табличку в левую руку, тоже другой рукой. 3. «Наклоны»: И.п. ноги шире плеч, руки с табличкой на уровне пояса: 1 – положить табличку на пол, 2 – выпрямиться, прогнуться, 3 – забрать табличку, 4 – и.п. 4. «Приседания»: И.п. пятки вместе, носки врозь, руки с табличкой на уровне пояса: 1 – присесть руки вперед, пятки поднять вверх, 2 – и.п. 5. «Выпады»: И.п. Стоя на коленях руки с табличкой на уровне пояса: 1 – правую ногу в сторону, руки вверх, 2 – и.п., тоже левой ногой. 6.«Потягушки»: И.п. сидя, ноги вместе, табличка в обеих руках внизу, носки оттянуть 1,2,3 – потянуться к носкам, 4 – и.п. 7. «Достань носки»: и.п. лежа на спине руки за головой, ноги вместе: 1 – подняться, достать носки табличкой, 2 – и.п. 8. Прыжки: ноги вместе, ноги врозь, табличка на уровне груди. Дыхательные упражнения. Основные виды движений: 1. Прыжки в длину с места (дождаться результата) 2. Равновесие – ходьба одновременно по двум гимнастическим доскам «по – медвежьи». 3. Лазание - на гимнастическую стенку до 3- 4 перекладины, позвонить в колокольчик. «Веселый тренинг»: «Стойкий оловянный солдатик», «Дни недели», «Времена года», пальчиковая гимнастика «Птенчики в гнездышке» на протяжении всех частей ООД, напоминать о правильном исходном положении во время основных движений. 3. Заключительная часть. 1.Подвижная игра «У кого меньше мячей» Правила: Играющие делятся на две команды, берут мячи и метают через сетку друг другу на протяжении 1 минуты. Игра останавливается по свистку, определяется у кого меньше мячей, тот и побеждает. 2. Игровой сюжет: ГТО, дети идут через середину зала тройками, затем каждая колонна воспроизводит букву с помощью участников сюжета. Итог ООД. | 8 минут 7- 8 раз 7- 8 раз 7- 8 раз 7- 8 раз по 3 раза в каждую сторону 7- 8 раз 7 - 8 раз 1 минута 12 минут 3 раза 3 раза 3 раза 3 – 4 раза 1 раз 30 минут | Сильно оттянуть носок Руки прямые, в локтях не сгибать Ноги в коленях не сгибать Спина прямая, пятки вверх Ногу в колене не сгибать Колени не поднимать Колени с пола не поднимать, носки оттянуть пятки приподнять Приземление на обе ноги, руки вперед Ноги в коленях не сгибать Правильный хват рук и постановка стопы серединой на рейку В процессе игры не останавливаться |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Авторская программа по дополнительному образованию детей дошкольного возраста «Азбука культурного поведения» (для детей дошкольного возраста)
Современное общество перед воспитателями, педагогами и родителями задачу воспитания высокообразованного и хорошо воспитанного молодого поколения, владеющего всеми достижениями созданной человече...
![](/sites/default/files/pictures/2015/05/20/picture-633593-1432105581.jpg)
Сценарий познавательно-спортивного развлечения по обучению детей правилам дорожного движения для детей 5-6 лет и родителей АЗБУКА ПЕШЕХОДА
Сценарий познавательно-спортивного развлечения по обучению детей правилам дорожного движения для детей 5-6 лет и родителей Азбука пешехода по образовательной области "Физическое развитие"...
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/13/picture-755201-1455365766.jpg)
Досуг для детей"Дорожная азбука"
Безопасность детей-это наша общая забота. Безопасность — одна из обязательных составляющих среды, в которой растёт и воспитывается ребёнок. На этапе дошкольного детства одна из наиболее важных зада...
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/27/picture-695966-1456521787.jpg)
Конспект НОД " Азбука безопасности" .Конспект НОД: Тема «Азбука безопасности» Составила : Рахимова Зарифа Тахировна. К конспекту прилагается презентация.
Составила : Рахимова Зарифа Тахировна.Цель: Обобщить и систематизировать знания о безопасности в доме.Задачи:Образовательные:— Формировать умения видеть вокруг себя потенциальные опасности в доме...
Презентация "Азбука за азбукой"
Презентация составлена для ознакомления детей с буквами, дополняя традиционный подход оригинальным способом ввиде занимательных стишков, и носит развлекательный характер, что должно доставить детям ра...
![](/sites/default/files/pictures/2023/01/16/picture-1204997-1673893360.jpg)
Памятка для родителей по безопасности детей дома "Азбука для родителей"
Предложила вниманию родителей памятку по безопасности детей дома "Азбука для родителей"...
![](/sites/default/files/pictures/2022/12/05/picture-1441515-1670250865.jpg)
Дополнительная общеразвивающая программа для детей "Шахматная азбука" 5-6 лет
В жизни каждого ребёнка непременно наступает время выбора своего вида спорта. Шахматы – прекрасный и волшебный мир!Сегодняшние дети умнее своих предшественников – это признанный всеми факт...