Игровой массаж в ДОУ
консультация на тему

Игровой массаж в детском саду в течение дня.

                                (технологии  обучения здоровому образу жизни)

    Сегодня мы живём в век нанотехнологий, большого количества информации, активного использования социальных сетей. Дети дошкольного возраста имеют доступ к Интернету, пользуются мобильными телефонами, планшетами, ноутбуками. Играя в электронные игры, ребёнок не только отрывается от действительности, но и начинает испытывать  «тактильный голод». И как следствие это может привести  к тому, что  ребёнок становится агрессивным, ему трудно  выстраивать взаимоотношения  со сверстниками, страдает и эмоциональная сфера. Именно поэтому  мы решили использовать игровой массаж во всех режимных моментах дня.   Массаж решает не только проблему восполнения недостающих тактильных ощущений, но и обладает оздоравливающим действием. Благодаря исследованиям  мастеров Востока мы знаем, что на ладони рук и подошвы ног выходят своеобразные сигнальные точки  всех органов, их ещё называют биологически активными точками.
 Именно поэтому нам приятно хлопать в ладоши, ходить босиком -бессознательно посылать положительные сигналы сердцу, лёгким, печени, почкам, желудку и другим органам.
Приёмы массажа, разработанные врачами древности, полезны не только больному, но и здоровому человеку. И, если взрослый человек понимает, что массаж и самомассаж нужен для здоровья, то ребёнка необходимо этому научить.
  Обучение простейшим массажным приёмам происходит в игровой деятельности. Дети, выполняя массаж, сами одновременно являются персонажами народных сказок или отправляются в весёлое путешествие. Они могут быть и лисонькой,  котиком, петушком или весёлым лягушонком. Малыши закрепляют в игре навыки правильного выполнения элементарного самомассажа, развивают мелкую мускулатуру пальцев рук и просто поднимают себе настроение. Кроме этого, работая в парах, дети обучаются тактильному контакту, который просто необходим в раннем дошкольном возрасте.
При проведении массажа рекомендуется обучать детей не надавливать с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальчиков, слегка надавливая или легко поглаживая. Массирующие движения следует выполнять в направлении от периферии к центру (от кистей рук к плечу и т.д). При массаже пальцев рук следует использовать следующие приёмы:
1)вытягивание каждого пальца и надавливание на него;
2)растирание пальцев одной руки пальчиками другой , как бы надевая на каждый пальчик колечко.
При массаже других частей тела используем приёмы:
♦ поглаживание,
♦ растирание,
♦ разминание,
♦ поколачивание.

 Ожидаемые результаты:

        в образовательном направлении:
♦ усвоение правил (изучение строения человеческого тела; знание того, что движения необходимо производить по ходу тока крови, не массировать лимфатические узлы);
♦ умение овладеть простейшими приемами массажа и самомассажа;

        в оздоровительном направлении:
♦ расширение капилляров кожи;
♦ ускорение циркуляций крови и лимфы;
♦ усиление  функций потовых и сальных желез;
♦ влияние на обменные процессы;
♦ улучшение подвижности связочного аппарата;
♦ побуждение к активности;

       в воспитательном направлении:
♦ воспитание бережного отношения друг к другу (нельзя причинять боль);
♦ развитие  эмоционально-личностной сферы.

  Начиная с второй младшей группы, я использую следующие виды массажа:
      массаж стоп:
•ходьба по массажным коврикам, по камешкам, по ребристым дорожкам;
•самомассаж стоп (после сна в игровой форме «Поиграем с ножками», «Пальчики на ножках как на ладошках»);
•катание стопами различных предметов (гимнастическая палка массажный мяч, орехи, специальные тренажеры, самодельные тренажёры);
     массаж рук и пальцев рук:
•самомассаж в игровой форме с проговариванием стихов ;
•многочисленные пальчиковые гимнастики;
•массаж рук и пальцев рук  помощью специальных тренажеров, с помощью одного и двух грецких орехов или каштанов;

  массаж тела и ног:
•массаж специальными и самодельными массажерами;
•растирание массажными рукавичками;

 Различные виды массажа применяемые во время игровой деятельности:
•игровой взаимомассаж «Дождь», «Поезд», «Барабан»;
•массаж специальными и самодельными массажёрами;
•массаж гимнастическими палками;
•массаж при выполнении перекатов на спине«Качалочка» вперёд- назад, в стороны;
•упражнения с массажными мячиками, массаж лица и биологических активных точек (профилактика простуды):

  Предлагаем применить схему проведения массажа во второй младшей группе ДОУ в течение дня (схема составляется в зависимости от желания воспитателя и текущего педагогического процесса).

При помощи массажа можно помочь себе в критической ситуации:

• при сердечном приступе рекомендуется надавить большим пальцем на центр ладони;
• утоление нервной усталости – массаж мизинцев до полного расслабления;
• сжать пальцы в кулак с загнутым внутрь большим пальцем - улучшает запоминание  важных вещей;
• устранение психической напряженности - круговые движения орехами в каждой ладони; сцепить руки над головой, наклонять тело в обе стороны попеременно;
  
        Используемая литература:
  1.М.Ю.Картушкина «Быть здоровыми здорово».
  2.М.Ю.Картушкина «Логоритмические занятия в детском саду».