Здоровьесберегающие технологии
статья (старшая группа) на тему

Все здоровьесберегающие технологии можно разделить на 3 группы:

1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья

2. Технологии обучения здоровому образу жизни

3. Технологии терапевтического воздействия в организованных формах обучения

1.Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

Динамические паузы

Самомассаж

Физминутки

Контроль осанки

Гимнастика пальчиковая;

Гимнастика дыхательная;

Гимнастика мимическая

Гимнастика артикулляционная, звуковая;

Гимнастика для глаз;

Оздоровительные игры;

Релаксация

2. Технологии обучения здоровому образу жизни.

Утренняя гимнастика.

Физкультурные занятия.

Физкультурные досуги.

Точечный массаж.

Спортивные развлечения, праздники.

Гимнастика пробуждения.

День здоровья.

3. Технологии терапевтического воздействия в организованных формах обучения

Музыкотерапия:

- музсопровождение режимных моментов;

- музоформление фона занятий;

Спокойная классическая музыка увеличивает интеллектуальную работу мозга человека, понижает давление и активизирует иммунную систему организма.

Свето и цветотерапия:

- обеспечение светового режима;

- цветовое и световое сопровождение среды и учебного процесса;

Звукотерапия: К еще одному терапевтическому направлению звукотерапии можно отнести лечение звуками природы. Этой методики как самостоятельной не существует, но она органично вписывается во многие направления традиционной медицины, в частности, в психотерапию.

Фитотерапия:

- подбор комнатных растений